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老黄爱食养7月前
注意了❗很多人在家熬银耳莲子羹，总是清汤寡水，一点都不好喝， 今天老黄就把熬银耳羹快速出胶的方法分享给大家#银耳莲子羹
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村菇厨房1月前
银耳百合莲子羹 胶质满满，喝出好气质#银耳百合莲子羹#甜品#美食#美食推荐
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食咗先讲1月前
莲子百合银耳羹 #广东糖水 #真材实料才能做出好味道 #长沙美食
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崔厨子养生记7月前
莲子百合银耳糖水🌟喝完润过10张面膜！ 宝子们晚上好呀👋 崔厨子今晚不煲汤，要安利这款莲子百合银耳羹！ 莲子+百合+银耳=王炸组合 ❗️ 胶质多到能拉丝，喝完嗓子润到飞起💦 ✅超详细教程来啦： ▫️食材 银耳1朵、莲子、百合、枸杞、红枣、冰糖适量 ▫️做法 1️⃣银耳冷水泡发2小时，去蒂撕小朵 （越小朵出胶越多⚠️； 2️⃣砂锅内放入银耳、莲子、百合和红枣，并加入适量的水； 3️⃣大火煮开转小火炖40分钟； 4️⃣出锅前15分钟，加入冰糖枸杞即可✔️ 搞定！ 💡崔厨子小贴士： ✔️用砂锅煲胶质更浓稠 ✔️喜欢奶香可以加椰浆 ✔️冰镇后口感更绝 这碗糖水我称它为"平价燕窝" 喝完第二天皮肤都在发光✨ 赶紧@你的闺蜜一起养生养肤吧🔺 #喝出好气色 #我的厨房日记 #莲子百合银耳羹 #每天不重样 #银耳羹坚持每天一碗
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秀秀- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)4月前
做一个广东人爱喝的广东糖水甜品 #糖水 #甜品美食 #雪耳糖水
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大黄当家1月前
软糯银耳搭配莲子，清晨一碗暖乎乎 #瓦罐汤 #莲子银耳羹 #瓦罐炖盅炖汤食谱大全 #养生
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鹏程妈4天前
秋冬季节可以多给家人煲这个银耳莲子羹喝，营养又好喝#银耳莲子羹
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黎可以1月前
秋天这样子喝太润了。女人一定要经常喝的莲子百合银耳羹。#广东家庭#美食vlog#纪录真实生活#糖水 #家的味道
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小宇小宇🐑3周前
秋天了，暖暖的银耳莲子羹赶紧做起来！#星城蛙姐 #莲子 #银耳莲子羹
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芳芳妈妈4月前
天气越来越热，快来上一碗木瓜银耳莲子百合糖水，胶质满满，清甜滋润，超美味！但银耳怎么做才能快速出胶？今天用我这一招，25分钟就可以煮出这个满满胶质感的糖水#木瓜银耳莲子百合糖水 #夏日必备 #美食教程 #广东靓汤 #好吃到停不下来
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美朵姑姑5天前
秋天养肺🥣最重要的就是补津液啦，这碗银耳百合莲子羹还不快煲起来，秋风起一定要照顾好自己身体！ #滋补养生 #喝出好气色 #养生 #津液 #仙女都在喝什么
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珠妹美食小厨房2月前
湿湿热热的天气，最适合就是煲一个不油腻的银耳糖水，大人小孩都喜欢喝#美食制作分享 #银耳羹 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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广州日报1周前
#岭南二十四节气 | #养生 霜降，阳气收敛时 最适合润肺养阴健脾安神 银耳莲子百合羹煲起！ 银耳莲子百合羹： 材料：银耳30克，莲子15克，百合15克，大枣15克； 做法：把所有食材放进锅里，加入800毫升水，大火煮开后，转小火煮至起胶质即可。#湾区好运
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Fun芬妈咪1周前
适合这个季节饮的雪耳莲子雪梨汤水，这个搭配真的好喝又够润，想银耳出胶又丝滑一定要学会这个方法#银耳雪梨汤 #银耳 #自制甜品 #跟着抖音做美食 #养颜养生
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梁大妹2周前
入秋之后天气干燥，跟着大妹煲个广东糖水铺经典糖水-莲子百合雪耳糖水，足料又滋润 #莲子百合糖水#广东糖水
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浙江名医馆5天前
皮肤干燥从内部滋阴，保持一定频率喝银耳莲子汤，滋阴润肺 皮肤干燥从内部滋阴，保持一定频率喝银耳莲子汤，滋阴润肺，养阴润燥还补水。#健康 #皮肤干燥 #银耳莲子汤 #滋阴润肺 #补水
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呆萌老妈胡女士1周前
 甜甜的莲子百合糖水，送给自己一份甜蜜！棒棒哒🔥 #我要上热门🔥 #原创视频 #连子百合糖水 #广东 # 甜甜的莲子百合糖水，送给自己一份甜蜜！
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必姐姐的食养日记4天前
秋冬天，天气特别干燥，多给家人煮这一碗口感软糯清甜的#糯薏米莲子粥，润润的，吃上一碗很舒服#早餐#秋冬热饮#养生粥#薏米银耳
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云坤糯糯莲子羹6天前
白莲子怎么吃 一口丝滑入喉！胶纸拉满的银耳莲子羹，清甜到心巴上～#白莲子 #秋季必备小甜品 #美容养颜
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叶子慢养生活-杨博士太太3月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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小柱悦丰商行1周前
#养生保健 #健康 #补气血 #记录生活 #吃出高颜值 莲子银耳桂圆红枣糖水
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兰心若尘5天前
最近天气干燥，是不是应该煲点糖水来喝呢？？？#记录我的厨房美食日记 #自己动手想吃啥都有#桂圆红枣莲子银耳羹 #喝出好气色
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京都甄选6天前
家人们！这款白莲子真的太赞了！颜值暴击！ 白莲子颗颗饱满圆润，像裹着柔光滤镜的小珍珠，干干净净的奶白色超治愈！每次抓一把，都忍不住感叹大自然的神奇~ 最简单的做法就是和银耳、红枣、冰糖一起炖，浓稠拉丝的胶质，一口下去软糯清甜，和桂圆、小米煮粥，香甜绵密，早餐来一碗，心情愉悦开启新一天~ 趁活动划算赶紧囤吧！#莲子 #白莲子 #好物推荐🔥 #好吃不贵 #味道好极了你们想吃吗
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京都甄选1周前
家人们！这款白莲子真的太赞了！颜值暴击！ 白莲子颗颗饱满圆润，像裹着柔光滤镜的小珍珠，干干净净的奶白色超治愈！每次抓一把，都忍不住感叹大自然的神奇~ 最简单的做法就是和银耳、红枣、冰糖一起炖，浓稠拉丝的胶质，一口下去软糯清甜，和桂圆、小米煮粥，香甜绵密，早餐来一碗，心情愉悦开启新一天~ 趁活动划算赶紧囤吧！ #莲子 #白莲子 #好物推荐🔥 #好吃不贵 #味道好极了你们想吃吗
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罗胜科的烹饪密码2月前
送花？Out喇！今年七夕科哥教你煲碗糖水，银耳比花更贴心！ #七夕 #银耳羹 #糖水教程 #抖音美食创作者 #爱的礼物
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潮汕婵姐1周前
秋天多煲雪梨银耳汤给家人喝，滋滋润润超舒服#在家做甜品 #做法简单又营养 #强烈推荐 #我的厨房日记vlog
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汉美驰家用电器旗舰店5天前
《暖心暖胃汤》 秋冬一定要喝的暖胃汤！这个汤一定得安排！ 冬天喝上一碗暖乎乎的#莲子百合山药猪肚汤 暖心暖胃 秋冬滋补，多吃一些白色食物，莲子，百合，山药，银耳，莲藕等，生津润fei，滋阴益气，顺时养生， 今天推荐：莲子百合山药猪肚汤给你✨养心安神，健脾养胃 #汉美驰慢炖锅 #慢炖锅 #广东靓汤集合 #四神猪肚汤 #秋冬滋补
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cc..6天前
强烈推荐买山姆的有机银耳，品质真的好秋天到了，滋补养生佳品当属银耳，煲一碗银耳红枣汤，补肺又养心，夏天津液流失严重的，趁着秋刚起也要开始补起来。#银耳 #美貌的尽头是养生 #天然无添加 #养生吃出好气色 #山姆
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小喵麻麻2周前
喝起来白白滑滑，喝完也白白白白滑滑的银耳淮山糖水，我女儿至爱饮的糖水之一～秋天滋润少不了#广东糖水#铁棍山药啊#养颜养生 #食疗养生
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阿乐爱美食4天前
给家里人老人小孩做个润燥的冰糖雪梨银耳汤，冬天喝它太合适了。 #秋天了炖个冰糖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #育儿经验分享 #为你煲汤 #dou上热门 @DOU+小助手
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倩倩小厨房1月前
银耳百合莲子羹，银耳满满的胶质感，莲子粉糯，百合清甜，一口下去软糯香甜又好喝，赶紧给家人安排上！#银耳百合莲子羹 #做法简单又好喝
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开心孔姐笑哈哈5天前
进入秋冬天后，我经常给家人做冰糖银耳炖雪梨吃，胶质满满，清甜 润滑，喝多少水都不如这一碗#甜汤 #食养#喝出好气色#家常美食#开心孔姐笑哈哈
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大紅好物铺子6天前
【正宗莲子】湘潭白莲子干货500g 天然去芯磨皮通心莲银耳羹250g#健康食材 #舌尖上的味道 #快来围观 #食疗 #健脾养胃 @DOαu十小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大紅好物铺子5天前
【正宗莲子】湘潭白莲子干货500g 天然去芯磨皮通心莲银耳羹250g#吃出高颜值 #每日分享 #健康食材 #快来一起尝个鲜 #养颜有料实力派 @DOαu十小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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河南地—-八姑2周前
秋燥🍂 身上干铮铮 银耳怎么吃好呢？ #美食教程 #为你煲汤 #银耳羹 #五白饮 #秋季汤水
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重庆热点1周前
想煮莲子羹、银耳汤？就用荷忆这款湖南白莲子，不用自己抠芯，颗粒大又饱满，煮出来软糯香甜#去芯白莲子 #五谷杂粮 #美食
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贪吃喵喵6天前
老广秋天滋润糖水，银耳雪梨糖水，胶质满满，润一润干燥的秋天#银耳雪梨汤 #在家做美食 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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明明海味干货2周前
怀山莲子汤，温润清甜，老少皆宜！#靓汤 #懒人美食 #吃出高颜值
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达毛4天前
#白莲子 谁还在为煮莲子费手？湘潭这款去芯白莲子干直接解放双手！来自湘莲核心产区，每颗都经过精挑细选，磨皮去芯免处理，下锅煮几分钟就软烂香甜。不管是做甜口的银耳莲子羹，还是咸口的排骨莲子汤，味道都绝了！家里有老人小孩、或者自己爱喝汤的，趁活动囤准没错！#白莲子干货 #纯天然无添加 #家庭必备食材#快来一起尝个鲜 @DOU+上热门 @巨量千川
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小敏姐食疗调养2周前
大粒粉糯白莲子 大粒粉糯白莲子#日常分享 #创作者中心 #创作灵感 #广东靓汤 #莲子
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钱多多精选好物2周前
[正宗莲子] 湘潭白莲子干货500g天然去芯磨皮通心莲银耳羹250g#莲子的营养价值 #芡实莲子有什么功效 #吃莲子有什么好处 #莲子有什么好处与功效 #莲子心泡水喝什么好处
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临桂综合1周前
正宗莲子]湘潭白莲子干货500g大然去芯磨皮通心莲银耳羹250g#莲子的营养价值
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不做小困包1周前
🔥姐妹们看过来！正宗湘潭白莲子来咯！500g大包装+250g银耳羹搭档，天然去芯磨皮，颗颗通心饱满！煮出来软糯香甜，搭配银耳、红枣、桂圆好吃又营养！早餐、甜品都能用，爱美的女孩闭眼囤！点下方小车车马上带回家！👇#࿆珍惜生命中的每一天 #解锁减脂期燕麦甜品新吃法 #南方夏季煲汤指南 #白莲子 #莲子银耳羹
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不做小困包1周前
🔥姐妹们看过来！正宗湘潭白莲子来咯！500g大包装+250g银耳羹搭档，天然去芯磨皮，颗颗通心饱满！煮出来软糯香甜，搭配银耳、红枣、桂圆好吃又营养！早餐、甜品都能用，爱美的女孩闭眼囤！点下方小车车马上带回家！👇#࿆珍惜生命中的每一天 #解锁减脂期燕麦甜品新吃法 #南方夏季煲汤指南 #白莲子 #莲子银耳羹
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小喵麻麻1周前
外面卖20+一个的银耳炖雪梨，自己在家做十几块就能做一锅，清甜滋润，软软糯糯，孩子们很喜欢吃～#广东糖水 #润燥#糖水 #食疗
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不做小困包1周前
🔥姐妹们看过来！正宗湘潭白莲子来咯！500g大包装+250g银耳羹搭档，天然去芯磨皮，颗颗通心饱满！煮出来软糯香甜，搭配银耳、红枣、桂圆好吃又营养！早餐、甜品都能用，爱美的女孩闭眼囤！点下方小车车马上带回家！👇#࿆珍惜生命中的每一天 #解锁减脂期燕麦甜品新吃法 #南方夏季煲汤指南 #白莲子 #莲子银耳羹
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泡泡🫧.4天前
#白莲子 #莲子 #白莲子干货
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味将军1周前
冰糖银耳雪梨煲 秋冬季节，一定要学会这道冰糖银耳雪梨，做给家人吃，做法简单，清甜可口又好吃！#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食推荐
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飞哥好物1周前
百合莲子煲汤干货白莲子百合建宁干银耳煮水熬粥银耳羹
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骏伢大碗菜2周前
一盅银耳雪梨，是给肺的温柔情书。#骏伢大碗菜 #银耳雪梨汤 #暖身汤 #美食 #美食教程
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小薪美食🔥1周前
家人们，这个是去芯白莲子，颗颗洁白干净，炖煮后软糯香甜，轻轻一抿就化开，不管是煮粥，煲汤，还是搭配银耳，红枣做甜品，家里老人孩子都爱吃#颗颗饱满 #去芯白莲子#白莲子
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暖暖~2周前
不管家人还是自己，都可以多喝点莲子汤，莲子属于碱性食物，可以和绿豆百合薏米桂圆银耳枸杞红枣等搭配组合，炖汤，煮粥，做糖水都可以，根据自己的口味喜好去做 #莲子 #白莲子 #养生粥 #好物推荐🔥
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不做小困包6天前
🔥姐妹们看过来！正宗湘潭白莲子来咯！500g大包装+250g银耳羹搭档，天然去芯磨皮，颗颗通心饱满！煮出来软糯香甜，搭配银耳、红枣、桂圆好吃又营养！早餐、甜品都能用，爱美的女孩闭眼囤！点下方小车车马上带回家！👇#࿆珍惜生命中的每一天 #解锁减脂期燕麦甜品新吃法 #南方夏季煲汤指南 #白莲子 #莲子银耳羹
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珠妹美食小厨房1月前
白露这个节令早晚温差会比较大，所以这个时候我们要吃点温润的东西，今天分享一个银耳羹给大家#白露 #在家做美食 #银耳羹 #强烈推荐
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莹子的摆摊日记2周前
银耳煲的这个木薯羹太好吃了吧#木薯糖水 #木薯#银耳木薯羹#黄心木薯#摆摊创业
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花姐美食1周前
买莲子就选湘潭去芯白莲子:人工仔细去掉莲芯，再也不用担心苦味影响口感。精选饱满好莲子，颗颗洁白干净，炖煮后软糯香甜，轻轻一抿就化开。不管是煮粥、煲汤，还是搭配银耳、红枣做甜品，去芯白莲子都能让味道更上一层楼，营养又好吃。家里常备，随时都能煮出暖心甜汤，老人孩子都爱吃！#白莲子 #白莲子干 #去芯白莲子 #湘潭白莲子 #图文伙伴计划
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安安生活百货推荐4周前
#湘潭白莲子干货500g天然去芯磨皮通心莲银耳羹250g莲子的营养价值 正宗莲子##随时随地标记一下
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七喜宝子1周前
#随时随地标记一下 去芯白莲子，选的是圆润饱满的干货，色泽乳白带自然光泽，颗颗去得干净无残留。泡发后饱满软嫩，炖汤熬粥都合适，入口清甜带点糯感，不涩不苦。日常备点，搭配银耳、百合都搭，老辈传的实在吃食，吃着清爽安心。 #去芯白莲子 #莲子干货 #家常食材 #传统吃食优选
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河南地一八姑靓汤1周前
怎么在家都可以做出糖水铺好吃的牛奶银耳木瓜糖水#糖水 #广东靓汤 #煲汤 #炖汤 #为你煲汤
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安生厨厨1周前
#白莲子#湖南去芯白莲子 #莲子 这个湖南去芯的白莲子 煲粥煲糖水真的又粉又糯
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优品好物1周前
白莲子干货，喜欢煲汤的一定少不了它，这个去芯白莲子，吃起来粉糯香甜很有营养，炖银耳羹煲汤给孩子吃很不错 #莲子 #白莲 #银耳莲子羹
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