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中医周生花主任5月前
这两个药堪称厚腻苔的克星，十天不到把舌面打扫的干干净净。 #舌诊 #厚腻苔 #调理身体 #健康
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中医内科王健平5月前
仅用两步，舌苔一扫而空. #舌诊 #中医 #舌头 #调理脾胃 #科普
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张佩江医生5月前
这两个药堪称厚腻苔的克星，十天不到，把舌面打扫得干干净 #厚腻苔 #中医舌诊
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心平气荷🌈4月前
0成本养生逆袭！跟着做真的会谢！ 刷到就是缘分 快码住一起养出健康好舌苔 #舌苔调理 #养生日常 #中医养生 #健康逆袭 #变美小技巧
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小榴莲🍭4月前
告别白舌苔，小米茶还你红润舌#祛湿气调理脾胃 #舌苔厚白#健康小妙招#养生茶饮
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大刘医生2月前
齿痕舌脾胃虚弱，陈皮加3物来调理#齿痕舌 #脾胃虚弱 #中医调理 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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周辉医生3月前
舌苔发白齿痕重，记住一个健脾祛湿茶 #湿气重 #齿痕舌 #祛湿 #中医
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许杨医生3月前
舌有齿痕舌苔白，常喝一杯陈皮水 #中医 #养生 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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李建青医生3月前
齿痕舌不用过度治疗，只不过是脾胃虚弱了，常喝一杯水 #中医 #中医养生 #齿痕舌 #红枣 #陈皮
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阿尹坚持去湿（进群探讨）1月前
今天测试苹果陈皮水，你们说适合我喝吗#健康 #知识分享 #知识科普 #正能量 #减肥知识
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曹正喜仲兴堂2月前
舌苔白，舌苔厚。试试茯苓、鸡内金、山楂。舌苔变淡红很简单。 #中医 #仲兴堂 #舌苔 #河南dou知道 #涨知识
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灰姑娘的香香珠6月前
#上热门话题🔥🔥🔥 姐妹们看过来！#齿痕舌 #虚胖#茶 #大枣
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中医针灸梦如医生2月前
舌苔白腻，有齿痕，常喝一杯水 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脾胃虚弱
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中医男科张琦6天前
金贵肾气加一味，仅10天，舌苔白腻退了，人也精神了#中医 #舌诊 #抖出健康知识宝藏
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肾内科张熙聊肾病3月前
舌头上有牙齿印，四君子汤收藏好！ #齿痕舌 #中医 #脾胃 #中医肾病专家张熙
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中医高峰主任2周前
金匮肾气丸加一味，仅10天，舌苔白腻退了，人也精神了 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #中医文化
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中医消化赵医生2月前
哪有什么齿痕舌，不过是脾胃虚弱，常喝一杯水#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中医#脾虚
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社会纵横1周前
两味药搭配，仅10天白腻苔一扫而空 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医文化 #舌诊
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中医黑卫可主任1周前
15天刮净厚腻苔 就靠这 2 个小药丸 成本才几块​ #中医健康 #医学科普 #中医 #知识前沿派对
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小海凤家养生茶3月前
舌苔越喝越白 你就喝错了 #疏肝#补脾
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小王养生电路图1月前
舌头白厚腻 大便不成形的 生姜加红枣喝起来#脾胃虚弱 #气血不足 #脾胃虚寒湿气重怎么调理
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林妈养身日常1周前
苹果红枣陈皮水一周舌苔变化 #喝出好气色 #食疗小妙招 #每日分享 #养身就是养健康 #日常分享
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李娟医生2月前
两味药泡水喝，最低成本的舌苔清洁工，专攻厚腻苔 #医学科普 #厚腻苔 #调理身体 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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泌尿男科蒋主任3周前
两味药泡水喝，仅仅6块钱不到，就能把厚腻苔一扫而空 #中医 #健康 #舌苔 #长知识
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中医化金凤4月前
齿痕舌脾胃差！记好一杯茶疗方 #脾胃虚弱 #医学科普 #中医 #健脾祛湿 #抖出健康知识宝藏
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中医郭桂香3月前
哪有什么齿痕舌，不过是脾胃虚弱，记好一杯水！ #养生 #中医 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
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脾胃中医邓旭光教授4月前
脾胃虚弱、齿痕舌，一个小方子煮水喝 #中医#齿痕舌 #脾胃虚弱 #健脾祛湿
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新新❤️3周前
陈皮苹果红枣 脾胃虚弱 肝气郁结 舌苔泛白发黄胖大 有齿痕有裂纹 坚持喝一个月 真的好了 #喝出好气色 #湿气 #祛湿 #健脾养胃 #焦虑
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中医内科王健平5月前
舌红苔黄，湿热下注+肝肾阴虚，一招教你补肾清火 #中医 #舌诊 #舌头 #中医养生 #科普
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中医揭浪1周前
脾虚人易丑，试试苹果煮水喝 #脾虚 #苹果 #健康 #涨知识 #医学科普
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朱大夫聊中医5月前
哪有什么齿痕舌，不过是脾胃虚弱，常喝一杯水。#健康无畏自在如她 #中医 #女性健康
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南星～5月前
皮肤暗沉 舌下乌紫 肉肉堆积，这碗汤真的很厉害！酸酸甜甜的很好喝#喝出好气色 #女性养生 #养生茶 #养生就是养健康
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定制旅行希希2周前
水汪汪的大舌头，女生必备的两款素颜水#健康 #每日分享 #养生 #健康生活
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木易奶奶2月前
6m 夏喝黑豆水补津液养脾胃，黑豆和这几种食材一起煮水喝，适合睡觉不踏实，舌尖发红，🔥气大的孩子。#黑豆水 #食疗小妙招 #宝宝辅食##补津液 @DOU+小助手
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杨博士谈养生4周前
一定要收藏好这个针对脾虚的小妙方 #养生 #健康 #养生就是养健康
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🦋蝴蝶1周前
坚持喝陈皮苹果3个月，决定把它当成终身习惯 平时脾气大，容易着急，从中医角度来看就是肝火旺、舌苔白腻、久坐有小肚子、中焦不通，还有比较明显的感受就是气色不好。 陈皮苹果水可以引🔥下行、生津润zao，适合舌苔发白、起夜勤、久坐肚子大的人 其实爱吃苹果的人应该不是很多，但搭配陈皮煮水喝真的很惊艳！陈皮和苹果搭配着煮，不仅煮出来的水特别好喝，而且苹果也好吃，并不是煮了之后那个果肉就白不拉几的没味道。然后再配上陈皮，那个味道真的无法形容 分享几个可以和陈皮搭配的其他配方： 🍎苹果1颗➕陈皮1片➕枸杞10g➕红枣5颗，把苹果切成块，和陈皮一起放入养生壶中，煮20分钟后关火，最后再加入枸杞焖5分钟就能喝了 🍊苹果1颗➕陈皮1片➕山楂3-4片➕玫瑰7-8朵➕枸杞7-8粒➕姜片2片，也是把苹果切成块，和陈皮、山楂、姜片一起放入养生壶中，煮20分钟后加入玫瑰、枸杞，再焖5分钟就好了，记得把果肉也吃掉~ 🍅陈皮玫瑰水（消气茶）：陈皮1片➕玫瑰花5朵 ，用85℃左右的热水冲泡，经前喝3天 缓解生闷气后的胃胀嗳气，胸口不堵了 这些是我最常喝的3种，一直坚持到现在，每周都喝2-3次，大概是今年3月份的时候，我就发现我的舌头真的变得好干净，舌苔薄了很多！因为我之前的舌苔很厚，现在是干净的！ 但还是要给大家几点建议🤝： 1、不要空腹喝陈皮水 3、喝陈皮的时候不要吃海鲜，因为这些咸寒的食物和陈皮的性质相冲，会对身体产生影响 4、陈皮不用天天喝，一周喝个2-3次就行，每次喝个2-3杯 5、饭前饭中饭后不喝水，吃饭要细嚼慢咽 6、吃饭不要吃太撑，吃完饭后站起来能感觉饱了但不撑就行了#健脾养胃 #食疗小妙招 #调理脾胃 #清热润肺 #强烈推荐
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筑筑6天前
陈皮山楂茯苓，坚持煮水喝…… #祛湿 #脾胃虚弱 #健康养生 #喝出好气色 #陈皮
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中医黄青主任3月前
狂喝水不如喝它！试试这碗羹 #中医 #科普 #药食同源 #营养 #健康
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中医何华主任3周前
齿痕舌调理起来很简单，四味小药泡水，健脾又益气#抖出健康知识宝藏 #齿痕舌 #脾虚 #健康科普破圈计划
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新华每日电讯1周前
#每日健康 |冬天调好脾胃，减肥才能事半功倍，医生推荐3个苹果煮水黄金配方，舌苔厚腻、易积食的看过来！（来源：@雷教授说健康 ）#新华每日电讯
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黄精万两2周前
看舌苔喝黄精水！五种搭配喝出好状态
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阳哥会食养1周前
素颜元气水，越喝越有底气
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康复科零主任1月前
学中医后才知道的秘密 #中医 #养生 #焦二仙茶 #抖出健康知识宝藏 #创作者扶持计划
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岚岚2周前
坚持喝陈皮苹果3个月，决定把它当成终身习惯 平时脾气大，容易着急，从中医角度来看就是肝火旺、舌苔白腻、久坐有小肚子、中焦不通，还有比较明显的感受就是气色不好。 陈皮苹果水可以引🔥下行、生津润zao，适合舌苔发白、起夜勤、久坐肚子大的人 其实爱吃苹果的人应该不是很多，但搭配陈皮煮水喝真的很惊艳！陈皮和苹果搭配着煮，不仅煮出来的水特别好喝，而且苹果也好吃，并不是煮了之后那个果肉就白不拉几的没味道。然后再配上陈皮，那个味道真的无法形容 分享几个可以和陈皮搭配的其他配方： 🍎苹果1颗➕陈皮1片➕枸杞10g➕红枣5颗，把苹果切成块，和陈皮一起放入养生壶中，煮20分钟后关火，最后再加入枸杞焖5分钟就能喝了 🍊苹果1颗➕陈皮1片➕山楂3-4片➕玫瑰7-8朵➕枸杞7-8粒➕姜片2片，也是把苹果切成块，和陈皮、山楂、姜片一起放入养生壶中，煮20分钟后加入玫瑰、枸杞，再焖5分钟就好了，记得把果肉也吃掉~ 🍅陈皮玫瑰水（消气茶）：陈皮1片➕玫瑰花5朵 ，用85℃左右的热水冲泡，经前喝3天 缓解生闷气后的胃胀嗳气，胸口不堵了 这些是我最常喝的3种，一直坚持到现在，每周都喝2-3次，大概是今年3月份的时候，我就发现我的舌头真的变得好干净，舌苔薄了很多！因为我之前的舌苔很厚，现在是干净的！ 但还是要给大家几点建议🤝： 1、不要空腹喝陈皮水 3、喝陈皮的时候不要吃海鲜，因为这些咸寒的食物和陈皮的性质相冲，会对身体产生影响 4、陈皮不用天天喝，一周喝个2-3次就行，每次喝个2-3杯 5、饭前饭中饭后不喝水，吃饭要细嚼慢咽 6、吃饭不要吃太撑，吃完饭后站起来能感觉饱了但不撑就行了#健脾养胃 #祛湿 #肝气郁结 #胸闷气短 #新会陈皮
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健康养生岛3周前
健康养生#健康养生 #健康养生小知识天天分享 #健康养生方法
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中医减肥专家李辉主任3月前
养颜一整年，不如三伏30天，女生脾虚脸黄颜值降，试试多喝苹果水#苹果水 #脾虚 #养颜 #颜值 #变美
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中医薛国娜4月前
舌下青筋又黑又粗两味药煮水喝 #舌下 #抖出健康知识宝藏 #中医
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知闲堂滋补旗舰店3周前
一喝黄芪水就惹火的堂主们，赶紧看看自己的舌头是不是也红红的 #喝出好气色 #食疗养生 #越喝越漂亮 #仙女都在喝什么 #女生必备
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冯彩丽医生1周前
舌下两条青筋又粗又黑，教你两味药煮水喝 #医学科普 #舌诊 #血瘀 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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是瑜宝妈吖2周前
霜降前后，气温变化大，孩子容易口干舌燥的，这杯黑豆润秋水可以给宝宝喝一喝，甜甜润润的。#秋冬热饮 #食疗小妙招 #育儿经验分享 #自制饮品 #黑豆山药水
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安琪嫲嫲-淇宝姨妈6天前
喝了一天舌苔漂亮了，吃东西都有胃口了
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叶叶1周前
舌苔泛白发黄胖大 有裂纹有齿痕 脾胃虚弱 肝气郁结 坚持喝一个月 #喝出好气色 #养生茶 #肝气郁结 #脾胃虚弱 #养生茶
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中医郭香云6天前
#养生#长寿 #中医#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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半月谈6天前
冬天调好脾胃，减肥才能事半功倍，医生推荐3个苹果煮水黄金配方，舌苔厚腻、易积食的看过来！（来源：新华社）
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天天妈中式食养记3周前
#健脾养胃的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 娃舌红发苦、舌苔黄厚？三豆饮亲测超管用！ 最近娃舌头红红的，舌苔又黄又厚，还总喊肚子胀、口气重，好几天不拉臭臭，急得我赶紧试了三豆饮！ 黄豆、绿豆、红豆各20克泡半小时，加500ml清水和1颗冰糖，破壁机豆浆模式打15分钟，过滤后温温喝。绵密的口感带点甜，娃抱着杯子吨吨喝～ 喝了两天就有变化！娃舌苔淡了，舌头不红了，肚子软软的，拉臭臭也顺畅了。做法简单没添加，比喝饮料放心多啦！ 宝妈们快收藏，娃有这些小情况直接抄作业！ #食疗小妙招 #积食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音流量王 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官
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maYF老板娘的生活馆3月前
春夏季节喝四物白白饮，喝出发光发亮的自己 #顺时养生 #养生茶 #养颜茶饮
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儿科医生陈争光6月前
儿童四红汤，春天给孩子养好脾胃.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #脾胃
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全国妇联女性之声6天前
冬天调好脾胃，减肥才能事半功倍，医生推荐3个苹果煮水黄金配方，舌苔厚腻、易积食的看过来！（素材来源：雷教授说健康）
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曹金凤医生3月前
从今天开始，每天一杯姜枣茶，到了三伏天你会感谢自己 #医学科普 #姜枣茶 #三伏 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医张娟4月前
舌尖发红睡不香，莲子心加一物 #心火旺 #中医 #抖出健康知识宝藏 #莲子心
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