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王开乒乓5年前
乒乓开讲 前后移动步法技巧 #王开乒乓球 #乒乓球教学 @宾宾和乒乓球🏓
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乒乓国球汇-guoqiuhui4年前
什么是并步？看看小姐姐的详细分解吧~#乒乓球
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陈勇快乐乒乓3月前
乒乓球步伐都不牢？球场上怎能运筹帷幄？ 今天陈教30秒教会你乒乓球基础步伐之单步和跨步！#dou来运动吧 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球零基础教学 #运动
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忠钟乒乓1年前
步法是乒乓球的灵魂！专项步法练习跟练版，快跟着练起来吧！ #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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冬咏怪鸽2年前
#乒乓球步伐移动技巧，滑步 跨步 并步 踩实，#快乐乒乓球🏓#乒乓球教学@DOU+小助手@我要上热门
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志强体育乒乓球3年前
步法训练之三：横向移动的技巧#乒乓球训练 #乒乓球 #上热门
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老龚教乒乓🏓3月前
三个步伐练习，让你的场上移动快如闪电⚡#乒乓球 #乒乓球教学
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U-YOUNG有样乒乓2年前
并步是乒乓球的基本步法之一，也是乒乓球中最常用的移动方式，跟我把并步和并步的组合练起来吧！ #乒乓球 #乒乓球步法 #乒乓球训练 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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元晟乒乓（原韩聪乒乓）5月前
瓦蓝蓝的天上飞老楞#乒乓球步法移动训练方法 #乒乓球 #
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边教练教乒乓4月前
小碎步训练动作 根据需求自行选择练哪个#乒乓球脚步练习 #乒乓球
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湖北乒乓双侠7月前
乒乓球必练步伐！学会暴涨五分！#乒乓球教学 #乒乓球#湖北乒乓双侠
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繁华🏓丽2年前
学好左右步伐的调节，有助于正反手的转换。#快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学
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牛奶虾滑🏓️3月前
乒乓球步伐快如闪电的三种方法：1⃣️每天练习跨步移动80次 2⃣️每天练习开合跳➕小碎步30个组合 3⃣️每天练习踩球静蹲60秒/3组。#兵乓球 #乒乓球教学
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大桥老师🏓️3年前
步法脚的用力方式#助手抖音助我上热门 #助手助我上热门 #快乐乒乓球🏓 #抖音体育 #助手帮你上热门 #热门 #乒乓球 #乒乓球训练 #热门小助手ᵕ
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袁老师乒乓7月前
今天一分钟教你五个步法训练，让你球技暴涨#基本功练习 #日常训练 #毒辣袁老斯
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揭阳卓越乒乓3年前
在家也能练习的三种乒乓步法。学起来吧？#乒乓球 #迈倍力
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小曹老师教乒乓🏓3月前
一分钟教你 乒乓球五个步伐练习 #兵乓球 #乒乓球教学 #专项训练 #基本功 @抖音创作小助手
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鹏翼乒乓球俱乐部（招聘教练）4月前
6种练习步伐来啦#乒乓球#锡林浩特 #鹏翼乒乓
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陈勇快乐乒乓3月前
乒乓球步伐之侧身爆冲必杀技！陈教30秒教会你！ 乒乓球侧身步伐教学#dou来运动吧 #乒乓球侧身步伐 #乒乓球 #乒乓球教学 #运动
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忠钟乒乓1年前
球可以少打，步法不能少练。乒乓球专项步法练习，全面提升你的步伐！#乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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祖丽👑2年前
乒乓球如何快速移动 侧滑步移动 #乒乓球 #乒乓球步伐训练 #乒乓球步伐 #没有一个动作是多余的
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袁老师乒乓6月前
乒乓球步法跟练，让你球技暴涨五分#乒乓球教学 #乒乓球#湖北乒乓双侠
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苗苗乒乓1年前
前后步伐的重要性 前后的步伐，很多学员在训练中都会忽略，光练习左右步伐是不行的，前后的步伐在比赛中是非常重要的哦。#快乐乒乓球 #乒乓球教学
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小韩老师乒乓球4月前
乒乓球步伐练习方法#乒乓球 #乒乓球教学
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陈勇快乐乒乓3月前
乒乓球左右摆速时你会遇到以下问题吗？ 陈教今天两招教会你如何解决乒乓球左右摆速问题！#dou来运动吧 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技巧教学
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揭阳卓越乒乓3年前
正手两点攻球移动步法·重心交换教程#乒乓球
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聚能量体育乒乓球🏓4月前
重心稳定进阶教学篇，左中左右，移动击球。#乒乓球训练 #乌鲁木齐乒乓球#乒乓球基本功 #少儿体适能
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鹏翼乒乓球俱乐部（招聘教练）5月前
学会这五个训练步伐，让你的球技暴涨！#乒乓球步伐训练 #锡林浩特 #鹏翼乒乓 #鹏翼乒乓球俱乐部
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科班乒乓1年前
三点移动的步法怎么移动？（一） 三点移动的步法怎么移动？（一） #乒乓球 #上热门 #儿童乒乓球 #清澈的爱只为中国 #乒乓球教学
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小郭爱乒乓3年前
#乒乓球教学 正手两点拉球步伐移动的精髓来喽⤵️记得点赞收藏练起来👏
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忠钟乒乓4月前
超有用的乒乓球步伐训练来了！6个方法让你球场上快如闪电 #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #全民健身 #因为热爱所以坚持
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圆圆的world8月前
#乒乓球基础教学 #基本功 #乒乓球教学视频 #乒乓球 #乒乓球步法移动训练方法
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米粒乒教团1年前
教你左右摆速的3种节奏#乒乓球 #米粒体育乒乓教学 #米粒姜师爷
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乒乓球小宇老师1年前
无球徒手练步法之前后移动#抖音体育 #日常训练 #乒乓球
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袁老师乒乓3月前
三个步法训练让你能力暴涨#乒乓球#乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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揭阳卓越乒乓2年前
乒乓球左右摆速步法移动方式#乒乓球
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小郭爱乒乓3年前
#乒乓球教学 🏓️ 衔接上一个视频观看👌左右移动中反手转正手（下）教你步伐如何移动⤵️
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老龚教乒乓🏓4月前
4种实用步伐快速提升实战水平#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球技能
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鹏翼乒乓球俱乐部（招聘教练）4月前
提升脚步灵活性，身体协调性，赶快练起来吧#乒乓球 #锡林浩特 #鹏翼乒乓
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揭阳卓越乒乓3年前
三种基本功步法练习，分享给大家，学起来吧。#乒乓球 #潮汕人
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尤琦乒乓1年前
乒乓球 乒乓球6大步伐练习！打球移动慢，就练这6个步伐！大家跟着学起来吧！学完就不相信你打球还动不起来！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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老龚教乒乓🏓5月前
爆肝整理！4 种步伐让你乒乓球机动性狂飙！刁难球全靠这招化解！# 乒乓球干货 #乒乓球教学视频 #乒乓球零基础教学 #快乐乒乓球 #乒乓球 #乒乓球练习
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wj乒乓7月前
步法教学：左右步伐#乒乓球教学 #国手教学#步伐教学
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小曹老师教乒乓🏓5月前
这五个训练步伐，让你球技暴涨！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 @抖音创作小助手 #打乒乓球的正确姿势
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聚能量体育乒乓球🏓8月前
初级班多球日常计划，左中左右，加强孩子们的转换与衔接。#乒乓球训练 #提升专注力 #儿童乒乓球教学 #儿童体育锻炼 #乌鲁木齐
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本溪市卓越乒乓球8月前
一分钟教会你乒乓球练习步伐 包会版#乒乓球教学 #乒乓球训练 #本溪#本溪卓越乒乓球 #乒乓球零基础教学
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冠星乒乓3月前
学员学球脚步不移动？可能核心散掉，要注意调节节奏，脚要有相互作用力✅#乒乓球 #少儿乒乓球训练 #祖丽乒乓球
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马鞍山荔枝乒乓3月前
如何左推右攻 #乒乓球 #乒乓球教学 #孩子 #乒乓小将 #马鞍山
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乒乓球必学的8种基础步法，天天练习让你球技暴涨！#乒乓球#国乒 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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Ustorm Fitness、宇能运动4月前
#乒乓球训练 #乒乓球步伐训练 #体能训练 提高步伐协调性及移送速度。
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小朱乒乓教练🏓7月前
一个人也可以训练步伐的小妙招 大家可以练起来#乒乓球教学 #乒乓球
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边教练教乒乓3月前
乒乓球步伐跟练 别收藏了，跟着视频一起做#乒乓球教学 #乒乓 #乒乓球
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小妍老师乒乓球🏓4月前
4个练习，提升90%球场上步伐移动能力#乒乓球教学#步伐移动 #日常训练
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樱桃🍒爱乒乓3月前
步伐不到位，打球就白费#乒乓球训练#步伐专项训练
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焕焕爱乒乓3月前
乒乓球训练步骤，注意这三点#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #基本功
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周游🦁6月前
每天一个乒乓球小知识 如何做“前后步伐”之“后步伐”！
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小齐乒乓实战4月前
五个小技巧，提升乒乓球技#快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球实战技巧
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Ustorm Fitness、宇能运动5月前
#乒乓球步伐训练 #专项体能 #乒乓球 提高移动节奏 改善步伐错乱。
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老罗不懂体育6月前
谁说乒乓球不累的？🤣 步伐是球类运动的灵魂，乒乓专项体能，跟练起来！#深圳 #乒乓球训练 #体能训练 #专项体能 #深大乒乓球俱乐部
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Ustorm Fitness、宇能运动4月前
#乒乓球 #体能训练 #乒乓球步伐训练 下肢灵敏协调训练
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乒乓球小宇老师1年前
无球徒手练步法之左右移动#抖音体育 #日常训练 #乒乓球基础教学
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正良乒乓教练董4年前
老规矩，有疑惑评论区，下期出视频😉🏓🏓🏓#乒乓教练董 #乒乓球 #热门 #乒乓球教学 #乒乓
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