您是不是在找：

李少侠5年前
跑步肚子疼怎么办？不急，少侠来教你
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
长春叉友之家1月前
叉友肚子疼上厕所，练习练习叶问蹲吧#长春 #长春运动康复 #佳康运动康复 #前叉 #前叉康复
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
深圳上门躺瘦兰姐2月前
🔥肚子又胀又硬❗这招包有用的#小动作大作用 #吃多了不消化 #揉腹 #促进肠胃蠕动的运动 #肚子胀气
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3272
粥小麦要运动6月前
@粥小麦要运动 #腰疼#腿疼#肚子疼#居家锻炼 #小动作大作用
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
王磊医生6月前
跑步时，肚子疼是怎么回事？ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生日常 #医院趣事 #心血管 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
消化医生李建华主任3月前
#肠胃 #肠胃健康 #科普 #医学科普 #身体健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
李不李李1月前
选择适合自己的才是重要#居家锻炼 #脾胃 #拉伸 #运动 #日常分享
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
施老师科学站桩入门6月前
肚子难受经络堵，这个动作要多练！ #经络 #肚子 #经络不通 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
王导讲健身（运动）3月前
跑步岔气该如何应对 跑步岔气该如何应对#跑步#马拉松#科学跑步#跑步治愈一切#跑步岔气
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
消化科曹燕飞医生4月前
运动腹痛别硬撑，这种疼肯能是肠系膜动脉缺血的危险信号！ #腹痛难忍 #曹燕飞 #消化科曹燕飞 #消化科
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小张怎么越吃越瘦1月前
懒人高效瘦肚子🔥第六天！每晚一遍！连续做三组！练完姐妹们还可以做一组腹部拉伸 不仅可以缓解腹部酸疼 还可以让马甲线更好看！ 瘦肚子｜瘦腰｜减肚子 #瘦肚子#马甲线#减肥#创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3514
叶小喵等宝日记3月前
腹腔镜后肚子像球？3个动作让你快速排气，亲测有效！ #腹腔镜 #术后护理 #医疗科普 #排气操
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2918
任老师温柔分娩3月前
开指时肚子疼的受不了，就不要只躺着了，这几个动作做起来#孕晚期 #孕期 #孕妈
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
土没有米3月前
紧急‼️瘦侧腰 下腹不凸 跟练版 #每日运动健身分享 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰 #好身材练起来 #居家锻炼
00:00 / 07:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5658
小文和小乔带你瘦6月前
浑身酸痛每天你就这样做！10分钟就搞定！ #居家锻炼 #瘦肚子 #开肩美背 #拉伸 #舒缓疲劳的动作
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
贾馆长运动健康6月前
肚子不舒服，吃完不消化 #揉腹操 #养生 #运动 #健康
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
明君运动塑形【优姿优态】3周前
姨妈期！肚子疼 量少 排不通畅，五个动作帮你缓解 #姨妈期 #肚子疼 #经期 #居家锻炼 #明君运动塑形
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2781
米乐乐乐乐爱健身2月前
练完疼三天，笑都是捂着肚子笑的😅，好多姐妹问我怎么瘦肚子的，我一般一周安排一天核心运动，细腰不仅是瘦肚子瘦出来的更是比例显出来的，宝宝们把肩背臀练好腰自然出来，自然显得细#腰臀比 #瘦肚子 #腰细 #女生健身 #新手健身
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3241
晴沐瑜伽-coco6天前
姨妈期！肚子疼，量少，排不通畅，五个动作帮你缓解#姨妈期#肚子疼#经期#居 家锻炼#Coco老师运动塑形
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
妇科娜姐1月前
经期腹痛 快速缓解有妙招！ #痛经 #痛经怎么办快速止痛 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #痛经怎么办
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
君武功夫(瑶海校区)宠粉号4天前
#武术 #中高考体育培训 孩子跑步时总说肚子痛怎么办？
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
李新宝3月前
跑步岔气疼到崩溃？3个方法让你彻底告别！ 跑步跑到一半，突然一阵钻心的剧痛袭来，让你瞬间崩溃？相信我，你不是一个人！这种被称为“岔气”的经历，几乎是每个跑者的噩梦。 但岔气真的只是因为“呼吸不对”这么简单吗？你运动前喝的那瓶“能量满满”的饮料，可能才是真正的幕后黑手！ 这个视频将彻底颠覆你的认知，带你深入了解： 岔气的真正元凶： 为什么你的内脏会在跑步时“跳摇摆舞”？我们用一个生动的比喻让你秒懂。 呼吸的秘密： 腹式呼吸和胸式呼吸，到底哪个才是跑者的救星？ 被忽视的关键： 强大的核心力量如何像一件“隐形紧身衣”，帮你稳住全场。 最大的陷阱： 为什么运动饮料和果汁，反而是引发岔气的“催化剂”？ 急救与预防： 当岔气发生时，如何一招缓解？以及如何从根源上预防，让你跑得更远更轻松！ 我们还会教你如何区分普通的岔气和危险的疾病信号。 如果你也曾被岔气折磨，或者想让自己的跑步体验更上一层楼，那么这个视频就是为你准备的！ #跑步 #岔气 #运动健康 #跑步技巧 #核心训练 #肚子疼 #跑步呼吸
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞894
王班长健身运动3月前
自律跟练，9 分钟有氧燃脂跟练版#居家锻炼身体 #减肚子 #室内健身 #健身干货 #宅家做运动
00:00 / 08:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小丽的运动日记2月前
中式瘦肚子太猛了！肚子疼和我一样，肚子大的有福了，赶紧跟着练起来。#居家锻炼 #一起来锻炼 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己 #古法健身
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1201
爱自己的小九2月前
痛经女孩必知！轻松告别疼痛的妙招 除了外部护理，饮食/运动上有哪些能“调理”痛经的小习惯！3个“反常识”小技巧 跟姨妈痛说拜拜！！！#痛经 #关注女性健康 #女性成长 #涨知识 #girlstalk
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
畅妈要运动2月前
Day33|冲刺马甲线全身燃脂瘦腰腹🔥新手友好零基础闭眼跟 练腰腹的动作一定要全身收紧核心，不然容易肚子疼 建议连跳3-5遍，直接暴汗 今日运动：视频跟练x5 壶铃深蹲20x5 跟练:阳阳形体运动 #运动健身 #上热门🔥 #生命在于运动一起锻炼吧 #瘦肚子 #瘦腿 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
儿科王宁玲医生4月前
一分钟教你分清，不同部位肚子疼的原因！#肚子疼#腹痛#胃疼#医学科普#医疗健康创作训练营
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
芮辛孕期运动（郑州招孕妈）5天前
医生让多运动控糖，但我是真的不想动啊！😫 肚子重、身子懒，出门散步都觉得累… 别急！这套“懒人专属”降糖操来拯救你！ 动作超简单，坐着就能完成。 不用跑跳，温和安全，孕妈也能轻松坚持。#孕期 #控糖 #孕妈 #糖耐 #芮辛孕期运动
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
小孔爱健身3月前
肚子疼，一捏一把肉，到现在的紧致有线条练的最多的就是这组运动如果你也要粗肚子大，那就收藏起来跟练效果非常不错#提高体质的锻炼方法 #瘦腰腹两侧赘肉 #美体塑形 #瘦腰
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
@素颜妹妹～1周前
今天尝试了新学到的运动，腰疼肚子疼全靠忍！💪 #肾结石疼痛 肾结石逼得我不得不运动。#不亚于生娃的疼痛
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
美文瑜伽普拉提学院(鹭江新城馆)官方号5天前
姨妈期！五个动作帮你缓解经期不适，放松身心。#姨妈期 #肚子疼#居家锻炼
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
扬乐多3月前
前两天耻骨痛，半夜上厕所醒来，二胎妈妈真的疼死了。做了两天缓解了好多。 耻骨痛以后减少走路，避免进一步压迫疼痛部位。 买一个托腹带，把肚子拖起来，减少肚子对耻骨的联合压力。#孕期运动
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
安安姐姐（孕期啦）4月前
孕中期下腹痛真的不用急着跑医院#孕期 #孕中期 #怀孕 #上热门
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
守望4天前
#古法揉腹#公益课 #小妙招 脚后跟疼的❗️腿抽筋的❗️ 小腿胀的、痛的、凉的❗️ #古法腹疗 #妙手调疼痛 跟着果果老师一起实操👋 3-5分钟就舒服了·好神奇
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
伽乘瑜伽小助理1周前
#日照 的漂亮姊妹们，#姨妈期 有没有这些问题？#日照瑜伽 #肚子痛 #运动
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
吴老头古法健身（已瘦20斤）5月前
塑造自己，过程也许会疼，坚持过后你能收获一个更好的自己，加油！#养生操 #健身操 #减脂 #锻炼 #运动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
豫东丁悦3月前
运动完之后真的很舒服，也是一种很好的解压方式 最想不到的是我妈能坚持这么久，给她点赞！#抖音商城#运动女孩
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞876
景腾教筋膜1月前
肚子大不要慌，一个动作教你搞定 #运动康复 #瘦肚子 #肚子大的女生不妨试试这三个动作
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
无情的世界无情的人3天前
#健腹轮练出迷人身材 肚子痛但是运动几下就𣎴动坚持就是胜利
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
小猫爱健身5天前
凤 凰传奇歌单 | 30分钟指压板超慢跑跟练版来啦❗❗赶紧来完成今天的打卡目标吧 体验感很棒 180步频节拍精 准 非常适合居家锻炼 不限时间 不限地点 不限年龄 随时随地都能开练🔥#瘦腰瘦腿瘦肚子 #高效燃脂 #指压板 #超慢跑 #运动
00:00 / 30:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2601
@贝贝🎋（运动版 晚9点播）3月前
经期腰酸肚子疼的姐妹，做一些舒缓的拉伸，可以促进血液循环，让大姨妈来的更通畅一些。 姨妈期第一天，跟练了一下，舒缓了，也通畅了~#居家健身 #居家瑜伽 #运动拉伸 #姨妈期运动 #日常锻炼
00:00 / 10:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
拦不住啊5天前
产后小腹突出，腰痛怎训练思路#运动康复 #体态矫正 #普拉提 #女性瑜伽 #体态纠正
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
郭志彬医生3天前
急性胃肠炎找上门，教你3招自救方法 #抖出健康知识宝藏 #肠胃炎 #肚子痛 #中医科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
陈心陈意选零食3天前
肚子胀，经常排气，肝功能代谢不好，每天坚持这几个动作，提高身体代谢#养生操#运动#健身#小动作大作用#居家锻炼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
李老师教推拿2天前
女生肚子痛 #推拿培训#技术培训#推拿正骨理筋 #痛经
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
彪哥运动康复1周前
小腿肚子酸，试试这个手法 #运动康复 #腿肚子疼 #小腿酸
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
惠惠~3天前
揉腹手法 手法➕运动 让你更加轻松拥有好身材 #揉腹操 #懒人呼吸 #身材
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
@黑珍珠漫时光🍏3天前
跟练10分钟☝️🕺🏻肚子大，腰胯粗这样练#健康操 #跟我一起做运动 #看过来 #动作 #一学就会
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
燕子爱健身5月前
最新回放 姐妹们，最新回放来喽~享受大汗淋漓的快乐#运动 #居家锻炼 #好身材练起来 #运动女孩 #一起运动一起变美
00:00 / 18:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1127
Smile丶 🍒1周前
每天用脚背踢小腿肚子的承山穴，左右脚每次各踢100下以刺激穴位，增强腿部力量，缓解腿部无力和腿抽筋的问题，对膝关节也很友好。踢一段时间后小腿会出现发热现象，就这一个动作，每天坚持练习，让你走路健步如飞，上下楼梯也轻便多了😂😂😂不活99，谁也别想走!#养生#居家锻炼#每天坚持锻炼会有不一样的收获#生命在于运动一起锻炼吧
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
匹克抖动专卖店5天前
肚子疼救星！暖宫腰带 姐妹们！这个冬天一定要试试这款暖身好物～ 运费险！不拍白看！#无限回购的宝藏单品#暖宫腰带#大姨妈神器#护腰带#双11不会买错的运动好物清单
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
57岁妈妈逆袭2周前
60岁妈妈从130-93的经验告诉你，如果你和我一样大肚腩，大腿腿，胳膊粗，全身肉多又不爱运动，不妨试试这个指压板上超慢跑运动，简单好坚持，新手选软硅胶，不硌脚，无异味！认真付出终会有改变！无论多大年纪，启程了，就会离理想的状态越来越近！#居家锻炼 #指压板运动#超慢跑#加入马思纯超慢跑圈子
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
运动养生杨博士3天前
如果你肚子大，就做俯身登山跑； 如果你腰两侧赘肉多，就做俯身侧跨步； 如果你小肚子脂肪多，就做俯身收腹跳。 最后用支撑开合跳收紧整个腹部。 在家找一把椅子，帮你练走大肚腩#瘦肚子 #瘦腰腹 #减脂 #居家锻炼 #好身材练起来
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
56岁退休妈妈的逆袭1周前
56岁原本以为人生已经定型，没想到因呼啦圈焕然一新，这款软呼啦圈，适合居家锻炼，打在肚子上不疼，不夹肉肉，不脏衣服，喜欢的姐妹们，可以练起来X#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家健身 #大肚腩变小蛮腰
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞825
芝士咸的1月前
小基数运动第一天 全身拉伸+瘦腿动作 #创作灵感 #运动女孩 #健身 #运动
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
远妈爱运动2周前
大“腹”婆变小蛮腰其实没那么复杂，每天坚持400~600下，你的游泳圈会越来越小。#居家锻炼 #居家锻炼#暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
晨妈要自律4天前
飞燕有氧运动健身直播回放完整版（全程）10月25日周六早 #瘦下来做最美的自己 #正能量有氧健身操 #生命在于运动一起锻炼吧 #好身材练起来 #变美变瘦变漂亮
00:00 / 01:12:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
吴姐说媒❤️❤️❤️3天前
#每天坚持运动
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
运动之美娟娟3天前
摇呼啦圈保姆级动作教程来啦！动作做对，事半功倍#呼啦圈打卡 #居家锻炼 #呼啦圈 #呼啦圈瘦身 #大肚腩变小蛮腰
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
匹克凌盛运动户外专卖店4天前
肚子疼救星！暖宫腰带免费退无压力 冬天来了！女生们一定要备上一条这样的好物，有运费险哦~#无限回购的宝藏单品#好物推荐#健身#护腰带#双11不会买错的运动好物清单
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Lynne姐（逆龄日记）1月前
练习凯格尔的时候肚子疼，还能跟练吗？ #凯格尔运动 #高张型盆底肌 #盆底肌松弛漏尿 #盆底肌紧张 #漏尿盆底肌松弛
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
夏夏健身了2天前
邓紫棋歌单/30分钟指压板超慢跑跟练版 赶紧来完成今天的打卡目标吧 180步频十音乐节拍卡点 体验感很棒 让你在家也能轻松篙效燃酯全身 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #指压板#超慢跑 #居家锻炼 #运动
00:00 / 30:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小涵流瑜伽1月前
很神奇，练完核心真的稳定很多 #健身 #瑜珈 #变美 #居家运动 #塑形
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞609

简介:

您在查找“肚子疼的话要走什么运动才能好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-27 05:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: