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why星人1年前
王小宁：张文宏说得对 中国人的早餐不健康 张文宏建议中国人早饭别喝粥，他说的是对的，只是没说清楚其中的原因。王小宁教授：我来解释一下，因为中国人的早饭里面有很多升糖快的食物，像馒头、稀饭、泡粉之类，过多摄入这一类食物，等于在血管里撒了一把“玻璃碴子”，会造成血管损害。#早餐 #饮食健康 #升糖
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悦芸堂2年前
#健康 #张文宏
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茶香人生-严料坊1周前
什么？馒头竟然不能多吃？？#健康 #馒头
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新华每日电讯3月前
#每日健康 |张文宏：高质量的老年生活，要从四五十岁就开始动起来，要少吃多动，控制好血脂和体重！#新华每日电讯
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董奶奶的家常便饭1年前
我妈做的麻酱花卷，层次丰富还松软，我家孩子一口气吃了两个#学会快去试试吧🔥 #花卷 #好吃到停不下来 #大人小孩都爱吃
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茶益人生-严料坊1月前
#健康 #每日分享 #涨知识 #健康生活
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老孙动起来5月前
张文宏教授化身反内卷达人#减肥训练营 #在家运动一下 #全民健身你我同行 # 60岁后的生活#纪录美好生活 #榜样
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当当小朋友（3D打印版）4月前
发面食品吃了对小孩有什么好处？ 易消化~健脾胃~发面食品真不错呢~给当子安排了咸香酥软的-香葱发面饼！好吃到嗦手指！早餐不知道吃什么，就安排这个吧！#发面饼 #香葱 #金牌育言家 #超有用育儿日记 #抖音精选
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AIV他们说5月前
张文宏：高质量老年生活，要从四五十岁开始。 近日，张文宏医生在接受接受采访是表示，随着人均平均寿命的提高，很多人大概率要活到90岁以上。从60岁到90岁这当中有30年时间，想要高质量的老年生活，每个人都要从四五十岁的时候，开始为第二生命做准备。稍微少吃一点点，少吃的东西要有高质量。如果想长寿，那就血脂低一点，体重好一点，然后走路走得动，小肌肉要练起来。#张文宏 #老年健康 #健康生活 #体育锻炼 #健康饮食
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程程✨养胃日常2月前
我们养胃的时候，吃包子，馒头，花卷，都能吃吗？你们是怎么选择的！ #养胃日常 #记录真实生活 #
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深视新闻7月前
3月10日，全国政协委员、国家传染病医学中心（上海）主任#张文宏接受深圳卫视记者采访时表示：“体重管理不仅仅是减肥那么简单。”#聚焦2025全国两会
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美丽浙江6天前
#张文宏说高质量老年生活要从四五十岁开始努力 ，少吃多运动！
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岳话越明白(血管外科岳医生)2年前
#愿所有人平安健康 #张文宏谈疫情
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上观新闻5月前
#从来不直播的张文宏直播了 ，#晏秋秋对话张文宏医生 。
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全球大视野2年前
张文宏医生三婚八卦满天飞，我们应该如何理智看待#张文宏
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CCTV健康中国1年前
张文宏最新演讲13分钟视频超长完整版《秋冬感染 安然应对》 #呼吸道感染 #CCTV健康中国
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内分泌张医生2月前
糖尿病到底可以不可以吃面食？ #医学科普#知识科普#医学科普仅供参考如有不适请线下就诊#糖尿病#糖尿病饮食
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碧云天1周前
张文宏：健康的活着#健康 #健康科普 #健康养生 #活着 #张文宏
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周瑾5年前
#张文宏 张爸的比喻让姐姐无可辩驳……🤣
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营养专家张晔2周前
别瞎追 “高免疫”优质蛋白才是正道#营养 #健康#饮食 #科普
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柏阿姨谈人生百态10月前
上海人惊讶！“张文宏”开始深夜带货？ #带货 #名人 #张文宏 #AI技术 #消保委
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卢老师讲糖2月前
🔥卫健委认证！7种控糖主食照着吃，血糖稳了还不饿～ （附具体搭配比例，吃错等于白控！）#控糖 #糖尿病 #饮食健康 #逆转糖尿病 #知识科普
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小焦养胃1周前
晚上一定是越清淡，越好消化，晚上别吃蛋白质多的东西，#胃病#养胃，#养生健康 #饮食与健康
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晚枫讲糖3周前
要健康这些吃这些不吃#血糖 #血压 #甲状腺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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菠萝很酸6月前
吃七天国家卫健委食谱，体重会有什么变化？！#我的减肥日记 #记录饮食 #卫健委 #减肥 #减肥vlog
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张怼怼🐮4月前
新店开业活动超合适#强烈推荐 #馒头 #花卷 #杂粮馒头 #张怼怼🐮
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敢为人先2年前
张文宏得罪谁了？#张文宏#疫情下的生活#愿所有人平安健康#事实
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雄鹰战队-雄鹰老师5月前
张文宏教授谈如何过高质量的老年生活 关键是在四五十岁开始要动起来锻炼身体，慢跑或走路锻炼心肺，同时还要做力量训练保住肌肉，适当的力量刺激可以预防骨质疏松增加骨密度延缓衰老！另外饮食方面少吃点，吃得精致一点！#张文宏 #养老 #健康生活 #跑步#坚持锻炼给自己一个好身体
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老来伴1周前
#老人 #养老 #养生 #早餐 早餐只喝粥 馒头 小咸菜可以吗
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dina335月前
张文宏教授的新金句：彻底远离内卷，迎向自己喜爱的生活。大家一起动起来~~#健康 #运动 #张文宏 #热爱生活 #养生
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大鹏快跑吖🔆1周前
怎么拥有高质量的晚年生活？要从40、50岁开始努力 动起来 锻炼小肌肉 少吃一点 但食物质量要高#锻炼 #健康 #张文宏 #全民健身 #科学运动
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电影《中国医生》4年前
张文宏评价#电影中国医生 ：“你们抓住了医生的精髓！”#张文宏点评中国医生
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网易财经4年前
#张文宏爆医生真实收入：跟同等条件下其他行业差十倍！#职业
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小鱼视频1周前
怎么拥有高质量的晚年生活？张文宏：要从40、50岁开始努力动起来 锻炼小肌肉，少吃一点， 但食物质量要高。（今视频长天新闻）#健康 #科普 #晚年生活 #锻炼 #高质量
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321253051782年前
同志们，来听听专家的意见#中医传承 #中医 #传承中医文化 #孩子的早餐 #张文宏
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小路同学5天前
张文宏直言：不管你信不信，老人过了80岁基本都有如下7个现状
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花卷馒头2月前
评论区的选手越来越强了，快留下你的饮食 #健身餐 #减脂餐 #营养搭配 #减脂
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科技头条3年前
张文宏：不仅是网红医生，更是段子手。#一定要看到最后 #名人大咖 #说真话
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开心追剧3月前
张文宏教授惊人发现
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173斤的西西（已瘦40➕）1周前
减肥打卡第106天 减肥的时候 馒头真的可以稳定我们的食欲，然后这种还能减肥，那必须要来试试！特别是运动完吃，那真的是快乐加倍！还有昨天评论区问我的，食物怎么换算热量，今天就特别来详细的讲一讲了！#减肥减脂 #减脂期 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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中国经济周刊4年前
张文宏：新冠病毒的变异是常态，关于变异，你不要听网上的，你要听我的！我不会瞒着掖着，我一定会说的。
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齐鲁频道5月前
怎么拥有高质量老年生活？张文宏：高质量老年生活从40、50岁开始，“动起来，少吃一些，但食物质量要高”
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诗诗向前冲3年前
继钟南山院士之后，硬核医生张文宏再被全民网暴，可上海疫情，真的全怪张文宏吗？#上海 #疫情 #张文宏 @抖音小助手
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晨跑的华1周前
张文宏谈怎么拥有高质量的晚年生活？要从40、50岁开始努力，动起来，锻炼小肌肉，少吃一点，但食物质量要高。#跑步#运动#张文宏#坚持锻炼给自己一个好身体 #健康科普
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帆书•书卷里的中国2周前
张文宏主任：你身边的科学，抗生素简史 #上海科创教育经典导读 #帆书APP #科创
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小小爱跑步1周前
张文宏谈要拥有高质量的晚年生活,要从40.50岁开始努力,动起来,小肌肉锻炼起来,少吃一点,食物质量要高#张文宏#坚持锻炼给自己一个好身体#运动 #健身#跑步 @今视频长天新闻
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许褚橙5月前
张文宏谈养生的最高境界 远离内卷、少吃多动，小肌肉要练起来
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广州ing5月前
彻底远离内卷，是养生的最高境界。#张文宏 #远离内卷 #高质量老年生活
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一个坏土豆2年前
饶毅错哪了？张文宏提供的是情绪价值，而非科学价值！
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医药卫生报·豫上名医6天前
如何拥有高质量老年生活？张文宏：要从四五十岁开始努力！ 少吃点、血脂低一点、小肌肉练起来#健康科普 #老年生活 #张文宏 #健康dou起来
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张文宏得罪谁了？#张文宏#疫情下的生活#愿所有人平安健康#事实
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戏骨风范3年前
上海疫情规模超武汉，张文宏为何引爆舆论，他究竟做错了什么？ #娱乐评论大赏 #娱乐新星夏日打卡 #张文宏
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黎明6天前
张医生说的话在理，让大家都听一听。AI合成！
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东方网1年前
#张文宏 两会现场科普，分享母亲就医经历，期待“冬天看病不用排队、不再拥挤”#上海两会 #上海两会bot #上海两会代表委员有话说
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上海炜哥5月前
张文宏说养生最高境界是远离内卷 60岁后生命状态不输60岁前 #张文宏说养生
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今视频长天新闻5月前
怎么拥有高质量的晚年生活？张文宏:要从40、50岁开始努力，动起来，锻炼小肌肉，少吃一点，但食物质量要高。#张文宏 #科普 #中老年人注意了
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上观新闻5月前
#张文宏说养生最高境界是远离内卷 ，60岁后的生命状态不输60岁前。#晏秋秋对话张文宏医生
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戴投大哥10月前
如何看待张文宏医生遭AI带货风波？ 近日，一则关于张文宏医生“带货”的虚假消息在网络上引起了轩然大波。许多不明真相的网友，尤其是家中的老人，在一段经过AI合成的视频中看到了张文宏“推荐”某种蛋白棒，并因此而下单购买。然而，经核实，这段视频完全是伪造的，张文宏医生对此事表示了极大的愤怒和无奈。 在这场风波中，张文宏医生不仅是受害者，更是对这种现象深恶痛绝的批判者。他向记者透露，这样的卖货账号不止一个，且一直在变换，他多次向平台投诉但屡禁不绝。这些假的AI合成信息就像蝗灾一样，一次又一次地发生，像漫天飞过来的蝗虫一样害人。张文宏医生的这番话，不仅表达了他个人的愤怒和无奈，更揭示了当前网络环境中虚假信息的泛滥和监管的缺失。 #商业 #商业思维 #张文宏 #张文宏医生 #AI
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幸福浙江5月前
张文宏医生谈养生，养生最高境界是远离内卷，迎向自己喜欢的生活 张文宏医生谈养生，养生最高境界是远离内卷，迎向自己喜欢的生活#幸福浙江 #养生 #远离内卷
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探店琳琳（助力实体商家）1月前
¥8.9就能吃到五个多肉花卷 8.8就能吃到10个手做冰糖馒头#多肉花卷 #多肉花卷来了 #冰糖馒头 #早餐吃什么 #馒头
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李勇LY3年前
有事张文宏，没事张网红。过河拆桥的事，我们做不得！ #张文宏 #上海 #上海疫情 #勇言勇语
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赛雷三分钟5年前
#张文宏 “张文宏不建议喝粥”就是崇洋媚外了？ @抖音小助手
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简介:

您在查找“花卷馒头可以吃吗张文宏”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-27 05:38

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