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夏叔厨房2年前
柠檬手撕鸡太好吃了！3分钟搞定，只需一份秘制料汁~夏日必吃开胃凉菜，好吃到停不下来！#柠檬手撕鸡 #鸡肉的神仙吃法 #凉拌菜 #夏天吃点凉的 #妈呀太香了 #美食创作人计划
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村驴5月前
夏天没胃口？试试柠檬手撕鸡‼️ #美食教程 #柠檬手撕鸡 #凉拌鸡腿
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一零后的大厨3月前
10岁小学生学做饭的第二十九天｜夏天没啥胃口，来个柠檬手撕鸡吧#柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #柠檬手撕鸡做法 #凉拌菜
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优米低卡美食6月前
挑战做100天减脂餐之低卡柠檬手撕鸡 清爽好吃 低卡高蛋白#挑战做1000道减脂餐 #柠檬手撕鸡#低卡低脂餐
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何时下厨1年前
柠檬手撕鸡 | 酸辣开胃、夏日吃鸡指南！ 柠檬手撕鸡： 1.冷水加姜片、葱段、花椒 水开后转最小火下鸡腿，闷煮20分钟； 取出放进冰水浸泡10分钟。 2.酱汁：碗中小米辣、辣椒面、蒜末和熟芝麻，淋上滚烫芝麻油或花生油。 用生抽、蚝油、碗、白砂糖、柠檬汁调味。 3.鸡腿撕开、淋上酱汁、放上柠檬片、香菜，拌匀，完成！ #夏日低卡凉拌菜推荐 #柠檬手撕鸡 #美食vlog #手撕鸡 #一人食记
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湾仔做菜6月前
这样的柠檬手撕鸡酸爽开胃，不馋哭你啦？#抖音美食推荐官 #手撕鸡 #好馋广东的白切鸡 #万能凉拌汁#夏天太适合吃柠檬手撕鸡了 @抖音小助手
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蔡成的菜3月前
鸡腿神仙做法！简单、清爽、超级夏天！ #好好吃饭大赛 #夏天的味道在抖音 #夏天的味道 #鸡肉 #一人食
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小西吃饭啦4月前
酸辣开胃的柠檬手撕鸡太适合夏天啦！#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #柠檬手撕鸡
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蜜妈日常5月前
夏天一定要吃这个柠檬手撕鸡，酸辣开胃，清爽又解腻，太下饭了！#柠檬手撕鸡做法 #跟抖音学做菜
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袁锐（萌新的圆）4月前
地表最强下饭菜 ，柠檬手撕鸡保姆级超详细版教程 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #柠檬手撕鸡 #好好吃饭大赛
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锋哥小灶6月前
天气热就来一份柠檬凉拌手撕鸡，鸡腿这样做真的好吃#家常菜 #凉拌鸡腿肉 #粤菜 #美食分享
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极品饭灵根3月前
文科毕业生1.90吃一顿 #vlog日常 #美食 #大学生做饭日常 #手撕柠檬鸡#我不是做饭天才吗
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朋飞在努力4月前
夏天摆摊手撕柠檬鸡，大家帮我看看这个配方能不能出摊#手撕柠檬鸡 #摆摊 #配方分享 #美食教程
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小宅白白.☁️5月前
蜜雪冰城做的香柠百香果手撕鸡~ 宿舍也可以做的！用的蜜雪的五分糖香柠百香果 也太方便了吧~不想等太久鸡腿可以提前腌一下 冰凉清爽 超级好吃#柠檬百香果手撕鸡 #宿舍美食 #低卡美食 #宿舍减脂餐
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粒粒爱美食6月前
酸辣开胃的手撕鸡腿肉，清爽嫩滑一看就会，好吃又实惠的凉伴手撕鸡你一定要试试#手撕鸡 #柠檬手撕鸡 #家常菜
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公主请摆摊👑7月前
味道绝绝子，手撕柠檬🍋鸡#摆摊创业 #沈阳 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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阿雨小厨房3月前
蜜雪冰城棒打柠檬汁加入手撕鸡，酸酸甜甜，夏天凉快美食 #邪修 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #我的厨房日记
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小花的美食分享3月前
夏天没有什么胃口 可以试试这个柠檬手撕鸡的做法🔥酸辣开胃放冰箱冷藏一会冰冰凉凉的特别解暑#柠檬手撕鸡#美食分享 #美食推荐#好好吃饭大赛
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万能工具人阿伟4月前
清爽开胃！夏日专属的酸辣柠檬手撕鸡！ 天气太热不想做饭，试试简单开胃的凉拌菜～ #美食教程 #美食推荐 #下饭菜 #家常菜谱 #凉拌菜
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烤个红薯🍠6月前
这个鸡汁做的柠檬手撕鸡 我真的能吃一辈子！ #柠檬手撕鸡 #手撕鸡#鸡腿的神仙做法 #手撕鸡怎么做好吃又简单
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朱姐的饭5月前
幸福有很多种 有人给你做柠檬手撕鸡是其中一种手撕鸡#凉拌菜 #美食分享 #日常做饭 #家常菜
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老胖儿的菜5月前
天热没胃口❗就做“酸辣柠檬手撕鸡”冰冰凉凉酸爽巨过瘾❗ #美食教程 #好好吃饭大赛 #凉拌菜 #老胖儿快手菜 #手撕鸡
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闲嘛嘛5月前
鸡腿这样做酸辣开胃太好吃啦😍#鸡腿怎么做好吃 #凉拌手撕鸡
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不一沫6月前
《宿舍无火无电自制柠檬手撕鸡➕蜂蜜柠檬水➕🧊》 #不一沫 #宿舍美食 #香辣柠檬手撕鸡 #蜂蜜柠檬水 #抖音美食推荐官
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极品饭灵根3月前
文科毕业生6.20吃一顿柠檬鸡腿 #美食 #鸡腿 #大学毕业生 #vlog日常 #大学生做饭日常
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红薯小子🍠3月前
今日减脂餐|酸辣开胃的柠檬手撕鸡 低卡高蛋白，有手就会行系列 #减脂餐#好好吃饭大赛 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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一瓶小齐喜3月前
二人食情侣晚餐｜柠檬手撕鸡🔥 肉质滑嫩 酸辣开胃的柠檬手撕鸡❗️吃一次就爱上😋 消暑必备❗️#好好吃饭大赛 #凉拌菜 #省饭课代表 #抖音美食创作者 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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白小厨日记3月前
天气闷热没胃口，试试这个柠檬手撕鸡，酸辣清爽又开胃，拯救你的心情和食欲 #手撕鸡 #我的厨房日记 #美食教程 #柠檬手撕鸡 #挑战用美食召唤周杰伦
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香菇姐夫（牛拉拉）4月前
夏日消暑神菜，酸辣柠檬手撕鸡，酸酸辣辣好吃到停不下来～#柠檬手撕鸡 #好吃到停不下来 #夏日必备
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小姜快乐屋4月前
茄汁柠檬手撕鸡 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #治愈系美食
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吃饭吧阿尧5月前
酸辣清爽的柠檬手撕鸡，很适合夏天的一道菜了！ #柠檬手撕鸡 #好好吃饭大赛 #夏日美食 #大厨养成记
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川川爱做菜4月前
鸡肉不要老是拿来炖汤了 试试像我这样做道柠檬手撕鸡 鸡肉鲜嫩 酸辣开胃 好吃到停不下来#好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度 #柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #在家做美食
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八戒馋美食2月前
天气热没胃口，试试这道柠檬手撕鸡，酸辣开胃，清爽解腻！ #抖音美食创作人 #夏日美食 #柠檬手撕鸡 #美食 #抖音美食推荐官
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高仔的日常3月前
Vlog.上班带饭|吃干净健康的便当🍱 今日食谱:柠檬手撕鸡拌面🍋 小青柠美食☕️ #一人食吃什么 #今日便当 #低卡低脂 #健康饮食 #上班带饭
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深夜厨房3月前
蒜香入味的手撕柠檬鸡，炎炎夏日的绝配！ #柠檬鸡 #手撕柠檬鸡 #柠檬鸡丝 #柠檬鸡丝做法 #手撕柠檬鸡腿肉
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你的开胃菜3月前
今天给老公做的#手撕柠檬鸡 太好吃了#各地凉快美食申请出战
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文怡5月前
我家餐桌高频次出现的夏日开胃菜—【柠香手撕鸡】，这样调料汁，专治天热没胃口~#抖音美食创作者 #凉拌菜 #美食vlog #抖音美食推荐官 #美食
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小何的厨师（老董）5月前
夏天一定要吃的一道菜 柠檬手撕鸡#家常菜 #柠檬手撕鸡
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宜任兄弟2月前
制作一道柠檬手撕鸡腿，酸辣爽口，非常开胃#手撕鸡#美食#农村美食#我的乡村生活
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搏卡拉美食记5月前
夏日美食，柠檬手撕鸡，酸酸嫩嫩，超级开胃，味道好极啦～🌟😋#真材实料才能做出好味道 #幼儿园美食 #纯天然无添加
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大刘雪美食4月前
做法鸡蛋鲜美多汁手撕鸡腿老好吃了#在家做美食 #家常菜#美食教程#手撕鸡腿的家常做法 #手撕柠檬鸡腿
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娴味厨房2月前
柠檬手撕鸡腿｜开胃又解腻 鸡肉鲜香酸爽，肉质紧实弹嫩，夏天吃超解暑！比凉拌鸡更清爽，比口水鸡更轻盈！快来炫一下！#柠檬手撕鸡 #开胃菜#鸡肉 #低脂高蛋白#凉拌
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吃不胖的龙龙🤩🤩3月前
夏天来一口酸酸辣辣清凉爽口的柠檬手撕鸡，胃口一下大开，越吃越想吃！#美食 #美食教程 #vlog十亿流量扶持计划 #柠檬手撕鸡 #夏天
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果粒橙🍊5月前
简单又好吃的凉拌手撕鸡，酸辣开胃，妥妥的下酒菜#柠檬手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #妈呀太香了 #家常菜
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苏苏小伴4月前
夏天不想吃饭的时候，那就试试简单又好吃的凉拌手撕鸡，酸爽开胃 皮脆肉嫩特别好吃#凉拌手撕鸡 #柠檬手撕鸡 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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黄胖子的减脂厨房3月前
懒人柠檬手撕鸡！广州厨二代做的减脂餐就是好吃！10分钟就能搞定的荤菜！#美食 #减脂餐 #减脂 #减脂食谱 #家常菜
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阿波在厨房3月前
酸爽开胃，非常适合夏天的柠檬手撕鸡！#凉拌菜#手撕鸡#夏天吃什么#低脂低卡
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Ting美式汽水4月前
酸辣柠檬鸡腿 夏日清爽凉拌菜，酸酸辣辣特别开胃～#在家做美食 #家常菜 #酸辣柠檬鸡腿 #酸辣柠檬鸡 #凉拌菜
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怡然食光3月前
夏季爽口柠檬手撕鸡#在家做美食 #抖音美食创作者 #美食#抖音助手dou上热门 #跟着抖音学做菜
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打工人小王总3月前
夏天就馋这口酸辣！减脂又开胃～奉上新手不翻车的教程！ #就爱酸学夏日 #谁能拒绝夏日的一口酸 #好好吃饭大赛 #柠檬手撕鸡#vlog美食记
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懒小姐吃饱饱4月前
有手就会！凉拌手撕鸡~ 柠檬手撕鸡，太适合夏天了~照着做，简单又爽口！#柠檬手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #手撕鸡 #鸡腿 #万物皆可凉拌
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喂喂— 吃不吃5月前
夏天开胃小凉菜 #柠檬手撕鸡 没人能拒绝它#强烈推荐 #川渝男人 #省饭课代表
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烤个红薯🍠5月前
天热没胃口 教你做酸辣爽口的柠檬手撕鸡！ #手撕柠檬鸡#凉拌鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #天热吃点啥 #好吃到停不下来
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大梨的小食日记3月前
小锅做饭，柠檬手撕鸡 鲜嫩多汁的鸡腿肉加上柠檬后口感更丰富#这也太好吃了 #今天吃什么 #好吃到停不下来 #厨房小白 #懒人必备
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芳芳家常菜3月前
夏天做个开胃荤菜柠檬凉拌手撕鸡，孩子们特别喜欢 #柠檬凉拌手撕鸡 #手撕鸡 #开胃菜 #电饭煲美食 #好吃到停不下来
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无肉不high3月前
超级好吃的柠檬手撕鸡来啦‼️鸡肉不腥不柴，鲜嫩多汁😍酸酸辣辣停不下来🌶️快去试试！#美食 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #凉拌菜 #手撕鸡
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何时下厨3月前
薄荷柠檬鸡扒 | 把夏天装进盘子里！ 薄荷柠檬鸡扒： 1.整块去骨鸡腿肉用薄荷叶、柠檬皮、黑胡椒碎、盐抓匀，腌制20分钟； 2.热锅少量底油，鸡皮一面下锅，全程12分钟左右，最后一分钟转大火，取出鸡腿肉醒肉3分钟； 3.酱汁：蒜末、生抽、柠檬汁、砂糖、泰式甜辣酱拌匀； 鸡扒切块，淋上酱汁，撒上现磨柠檬片，完成！ #鸡腿的神仙做法 #薄荷 #柠檬 #美食教程 #一人食
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食光叶子3月前
下班10分钟就吃上了手撕凉拌鸡腿#手撕凉拌鸡腿肉 #凉拌菜 #玻璃碗 #美食教程
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你说想吃这个4月前
妳说最近天热，想吃点酸酸开胃的🔆 下班去买了6个大鸡腿，做个柠檬手撕鸡🍋 我用鸡腿肉煮熟后撕开，加了小米辣、蒜末、香菜，再挤了半个柠檬进去。 拌匀之后放进冰箱冷一下，她说酸酸的，刚刚好 夏天就该这个味🥰 #柠檬手撕鸡 #情绪治愈 #美食 #在家做美食 #一个人也要好好吃饭
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讨师3月前
讨师爆汁炸鸡 炒鸡脆超级爆汁的炸鸡，配两个酱料，清爽无比青柠檬🍋‍🟩黄瓜🥒酸奶酱和川味十足的胡辣油醋汁，一口气可以吃十个鸡翅！ #美食教程 #抖音美食教程 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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小婷（家常美食）5月前
超简单美味！家常鸡肉的5分钟快手做法，厨房小白也能变大厨。#鸡肉 #鸡肉的神仙吃法 #美食教程 #下饭菜 #美食趣胃计划
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这个女人叫小美（低卡日记）3月前
无油暴击！凉拌手撕鸡腿 减脂期也能狂炫肉 这道菜我能连炫三天 妥妥的减脂期菜谱天花板！嘎嘎香 越吃越瘦的秘密就在这#鸡腿的神仙做法 #谁懂夏日冷吃的含金量 #邪修做饭交作业了 #减脂餐 #生活化减脂
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Amanda的美食日记2月前
酸辣柠檬手撕鸡🍗麻辣鲜香🔥肉嫩多汁超过瘾 #柠檬 #手撕鸡 #鸡腿的神仙做法 #凉拌菜 #治愈系美食
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