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DV现场1月前
一晚呼吸暂停614次，男子患上脑梗与睡觉打呼噜有关。#广东dou知道
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Cheems沙狗1年前
男生到了晚上为什么会突然消失... #cheems #情侣日常 #内容过于真实
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最终幻想之狗1年前
男生吵架吵到睡着是什么体验 #cheems #情侣 #搞笑 #吵架
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福满满♥️11月前
自从有了这个#止鼾器 老公不打呼噜了！终于可以一觉睡到自然醒了！！太给力了！真是花小💰办大事！#止鼾神器 #缓解打呼噜的方法 #防打呼噜 #缓解打呼噜的方法
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XIEYANG谢6月前
一觉“呜呼” 「您有没有遇到过这样的情况？——晚上睡觉鼾声如雷，但突然没声音了，过了十几秒又猛地倒吸一口气；或者白天明明睡了很久，却总觉得头晕、记性变差？ 今天，我将带大家全面认识这种容易被忽视的‘睡眠杀手’。 一、什么是呼吸暂停综合征？ 定义：睡眠中反复出现呼吸暂停（≥10秒/次），每小时超过5次，伴随血氧下降。 两大类型： 1. 阻塞性（OSAHS）：占90%以上，因气道塌陷堵塞（如肥胖、扁桃体肥大）。 2. 中枢性：大脑呼吸信号异常，常见于神经系统疾病患者。 二、危害远超想象：不只是“打呼噜” 短期影响： - 夜间：频繁憋醒、多梦、夜尿增多。 - 白天：头痛、注意力下降，甚至开车时突然睡着！ 长期后果： - 心血管：高血压、心梗、脑卒中风险增加3倍。 - 代谢紊乱：糖尿病、肥胖恶性循环。 - 儿童患者：可能影响智力发育和面容（腺样体面容）。 「我曾遇见过一位25岁的患者，体重230斤，睡觉时每小时呼吸暂停超过100次，血氧最低只有50%（正常≥95%）！ 经过手术和呼吸机治疗，他不仅鼾声消失，体重也下降了30斤。」 三、诊断与治疗：早发现，早干预 诊断金标准： 「多导睡眠监测（PSG）」——带设备睡一晚，记录呼吸、血氧、脑电波等数据。 治疗方法： 1. 生活方式调整（轻度患者）： - 减重（BMI＜25）、侧卧睡、戒烟酒。 - 小贴士：「枕头垫高不如侧卧有效，试试在睡衣后背缝个网球！」 2. 呼吸机（CPAP）（中重度首选）： - 夜间佩戴面罩，用气压撑开气道。 3. 手术（结构异常者）： - 如切除肥大扁桃体、软腭成形术。 四、预防与管理： 1. 饮食：避免高脂辛辣，多吃蛋白质、维生素（如鱼肉、绿叶菜）。 2. 运动：每天快走30分钟 3. 监测家人：录音记录鼾声规律，发现“呼吸停顿”及时就医。 「最后，我想用一位患者的话结束今天的分享：*‘治好呼吸暂停后，我才知道什么叫一觉到天亮！’* 希望每个人都能关注睡眠质量，让呼吸不再‘暂停’，让健康永不‘掉线’！#呼吸暂停综合症 #打呼噜 #睡觉 #健康 #呼吸
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一铎脱口秀1年前
没有男生睡觉不打呼噜！#脱口秀 #情侣日常 #一铎脱口秀 #偏要喜剧 #情侣
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急诊科魏兵3月前
人为什么会睡觉突然就睡去世的？如果你有这种面相 千万要小心！ #睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜 #医学知识科普 #猝死 ##健康
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鼾症专家王旭平2天前
憋气晚上直接被憋醒坐起来，重度呼吸暂停综合症，不明确打呼噜原因一定要做这两个检查！#重度睡眠呼吸暂停综合征#打鼾#打呼噜怎么治#鼾症专家王旭平
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朱永锋谈睡眠4月前
白天睡不醒还感觉累，可能是打呼噜导致的#睡眠 #呼吸暂停 #失眠 #健康
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史兆雯医生👩🏻‍⚕️1月前
晚上打呼噜≠睡得香！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 您或者家人有没有这样的经历：晚上睡觉鼾声特别大，打着打着突然没声音了，过了几十秒甚至更长时间，才重新出现一声很大的喘气声？有时候甚至会把自己憋醒，醒来心慌、胸闷，再难入睡？即使睡够了时间，白天还是昏昏沉沉、老是犯困、记性变差、脾气也变急了？
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（冰糖雪梨）川渝暴龙！！！！1年前
有没有同款的老公！那天晚上睡觉不打呼噜了！还得一巴掌过去把他给护醒，在来一句你他妈的今天不打呼噜了！弄的我都睡不着了！
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CCTV生活圈7月前
【#打呼噜不等于睡得香严重时可致命# 】 专家提醒，打呼噜可能是病！如果你打鼾声音高、突然中断、早晨口干、白天犯困，都可能是睡眠呼吸暂停的信号。男性和绝经后女性风险更高，需格外注意。如果出现这些问题，建议及时就医！#打呼噜
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狐说叭道7月前
一个晚上都在听他打呼噜，我真的要崩溃了#内容过于真实
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我有189种人格，其中一种人格创造过宇宙1周前
胎吸，身体蜷着（肾气漏得越多，蜷得越深），人不会打呼噜，人会长得更像克里斯托，越来越漂亮。男性必练，所有后代的长相和男人是相关的。面部是情感，斐波那契会很漂亮
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詹乐昌医生2月前
打呼噜中断惊醒是缺氧！注意身体这几个信号 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #打呼噜 #睡眠
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李医生不医样4月前
阻塞性睡眠呼吸暂停：打呼噜突然没声音了？#阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜 #嗜睡 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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神经内科周晓宇3月前
晚上睡觉#打呼噜 严重，睡醒起来#头晕 人#昏昏沉沉 ，可能是#睡眠呼吸暂停综合征 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉科陈伟军3月前
呼噜声突然停止？身体正在发出信号！ #耳鼻喉科陈伟军 #耳鼻喉科 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停 #医学科普
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郭医生聊健康3月前
打呼噜是病吗？这6个信号，提醒你该看医生了 #打呼噜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作者培优计划
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齐博士的健康日记1月前
如何判断自己是否患有睡眠呼吸暂停？#医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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呼吸与危重症医学科 田磊3周前
睡觉打呼噜、打鼾有可能是睡眠呼吸暂停低通气综合症。这是病！危害大。如果不管心脑血管病就会找上门。一定要做个睡眠呼吸监测，科学干预。帮你睡眠无忧。
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陈大饼4月前
打呼噜怎么个事儿？不是小事不要轻视 #打呼噜怎么办 #可孚呼吸机 #止鼾
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卢骁的急诊日记3月前
睡眠呼吸暂停综合征，影响心脏和大脑的“隐形杀手”！#打呼噜必看指南
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fortune👑👈4月前
关于小侄女来家里玩非要留宿，最后他姑父回家发现她睡觉打呼噜半夜睡不着觉天塌了#打呼噜
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湖北军哥9月前
巧裸，晚上六七点钟就打呼噜，半夜醒来就斗地主，又不戴耳机，反过来说我熬夜，这种人都有！
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阳阳姐姐3周前
睡觉被硬醒正常吗？ #别划走#科普#科普一下
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神经内科马晓伟医生1周前
警惕鼾声后的寂静，那是身体发出的“缺氧”警报#奇葩呼噜声争霸赛
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智景健康睡眠4月前
睡眠不好，让另一半配合你做这个动作#健康 #健康 #养生
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子莹健康睡眠3天前
7个睡眠真相，你都睡对了吗？#健康睡眠管理子莹 #睡眠小知识#实体人#睡眠 #颈椎枕
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反骨养生仙（24小时阴阳对冲版）3月前
打鼾背后藏着什么隐患？你知道吗？#打鼾#睡觉打呼噜#养生之道
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代谢减重外科王冰主任1年前
打呼噜的胖胖们要注意啦！ #打呼噜 #减重手术 #医生日常 #肥胖 #呼吸睡眠暂停
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⛩1周前
晚上梦到夹不断屎一定要醒…#男生宿舍 #国产#成都
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吴辉医生2周前
你知道了吗？ #抖出健康知识宝藏#吴辉医生#男性知识#科普一下#关爱男性
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阿飞有点俊5天前
#涨知识 #养生 #男生
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老纪和小橘3月前
#婚姻 #婚姻家庭 #夫妻日常 #打呼噜 #夫妻
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悲伤鸡蛋仔2月前
#内容过于真实 #热门小助手 #热门 #情侣日常 打呼噜的一天
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贴心医生李大夫2周前
男生自己都不知道的小秘密！#医学科普 #男科 #男性 #抖出健康知识宝藏
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HealingHands张医生4月前
不要忽视“打呼噜” 科普“睡眠呼吸暂停综合征”#贾冰减肥 #睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜
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鼾症医生冯青1周前
孩子头晕头沉没精神，有可能鼾症是罪魁祸首🤔️#鼾症#头晕头沉#医学科普
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我就是个鼾鼾5天前
#打呼噜 #呼吸机 #睡眠呼吸暂停综合征
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郭明阳3月前
#跟练 #下颌线 #内分泌 #打呼噜 #新视角运动
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复旦儿科王立波4周前
孩子咳嗽反反复复要多方面考虑#咳嗽 #过敏 #鼻炎 #哮喘 #复旦儿科王立波
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十二月4月前
#刘浩存 #宋威龙 #七根心简 #我来推好剧
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我和大哥的日常3周前
这回我看你咋解释#内容过于真实#反转
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战朝3月前
奶奶了我都🥹🥹#内容太过真实
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中医儿科徐博士5月前
#鼻炎 #腺样体肥大 #健康 #儿科 #中医
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复旦儿科王立波3月前
孩子过敏性咳嗽反反复复#过敏 #气道高反应 #敏宝 #过敏体质 #复旦儿科王立波
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男科郝志军医生4月前
#男性 #男科 #中医 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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医声平安3月前
#医学科普 #男人 #关爱男性 #健康 #大数据推荐给有需要的人
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苗太傅-仁心3周前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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肾斗士-Dr周2周前
男生的小秘密，女生快快划走 #医学科普 #男性健康 #男女必看 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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峰叔很忙1周前
#硬核科普 #涨知识 #创作者计划
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不卷娃的晶妈1月前
家里有危险的信号，一定要警惕这些情况！ #热点 #居家安全 #育儿经验分享 #生活常识
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北大国际医院男科周大夫1周前
男生的小秘密，女生快快划走 #男生必看 #小秘密 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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苏刚岭医生2周前
#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #男性健康
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阿里里7月前
小蓝云朵颈椎枕软回弹磁石玉石枕头#软枕头 #枕头推荐 #好舒服的枕头 #床上用品推荐
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红姐在常州2周前
医院里的3个橙子 #上热门 #常州 #抖音小助手
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