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如何进行心理疏导工作
泪点低的人是善良的人吗
infp怎么活着
容易被别人带动情绪的人是什么情绪
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叶上清之宿雨(宿雨慧康)
4年前
一定要帮别人,也是一种执着。#觉醒 #修行 #国学 #智慧 #人生感悟 #身心灵
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正见·传统文化
4年前
为什么帮助别人自己会快乐#帮助别人就是帮助自己 #布施 #创作灵感 #科学实验 #传统文化 @DOU+小助手
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山月记
1周前
你有没有过这种经历:明明自己很忙,却还是答应帮别人做事;明明不喜欢,却还是顺着别人的意思说话。可越讨好,别人越觉得你的付出理所当然,甚至不把你当回事——这就是讨好型人格的痛点:把“别人开心”当成自己的责任,却忘了自己也需要被在乎。其实,拒绝不是自私,而是对自己的保护;不讨好不是冷漠,而是对关系的筛选。学会爱自己,比讨好任何人都重要。#创作者中心 #创作灵感 #讨好型人格 #讨好型人格如何自救 #爱自己
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晓琴(从零开始)
6月前
好意帮别人看工作,既然让别人不高兴,其实我最近也不开心,因为个人原因,没人适合聊,没人诉说,自己事处理好了……看看适合去哪里。#心情不好的时候不要打扰任何人
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记得微笑
3周前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳;#爱自己是最美的付出
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俗♀
2月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳;
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CI(互关)
1年前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳;#触动心坎的那些话 #抖音上热门
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疯狂小香猪
2月前
“为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的。善解人意,是什么东西。委屈我自己,让你开心吗?吃亏是福,那我祝你福如东海好了。别问我过的好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳。对不起的事都做了,对不起的话就别说了。我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦。都是第一次做人,凭什么要让着你。别拿你的三观来衡量我做的事。你讨厌我,关我什么事,好像被你喜欢,就能升华我的人生一样”。 #烨来风雨声#情感#情感共鸣
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🌈媛媛🌼
1年前
为什么要替别人考虑,我也没有看过几个为我考虑的,善解人意是什么东西,委屈我自己让你开心吗?吃亏是福,那我祝你福如东海好了。别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳。 对不起的事都做了,对不起的话就别说了,我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦。都是第一次做人,凭什么要让着你,别拿你的三观来衡量我做的事。 你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢就能升华我的人生一样。
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麦子的元认知早餐
3周前
如何提高自己的情商,帮你成为高情商人士! 为什么有些人说话得体,却总让你感觉不舒服? 所以说,最高级的情商,其实就是真诚。技巧只是起到辅助作用,而不是替代品。 说到底,高情商的人,拥有一种内在的稳定,既能让别人觉得舒服,也能自洽自得。#情商 #情商思维 #情商提升 #思维训练 #情商高就是会说话
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陈菇凉💃
3天前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳;
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@♡彥♡♡
3天前
以前喜欢帮助别人,现在不敢帮忙了,以前帮的是人心,现在帮不好就是仇人,不知道什么时候就把他(她)得罪了,现在过好自己才是最重要的!自己开心快乐,幸福,才是最棒!不要去羡慕别人这,那,的,该是你的就是你的,不是你的千万不要去强求!以后不再主动讨好任何人了,对我好的人,我绝对不会让你失望!人的心有时候可能是被某一件事情伤了心才会想明白!#异国他乡的生活 #人生没有白走的路 #真实的样子
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正见一鸣
8月前
当我们愿意帮助别人的时候,为什么自己会很开心?#为善最乐#存善念#行善事#开心#正见传统文化
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从头再来
5天前
三观不正 但很舒服的话 ,为什么要替别人考,我也没见几个人为我考虑,善解人意是什么东西,委屈莪我自己能让你跟开心吗?吃亏是福那我祝你福如东海………#生活 #励志 #情感语录 #情感
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🌹东哥🌹
3天前
帮人要适度,否则就会帮出仇来,当然,并不是所有人都值得帮,我们在帮人的时候要学会甄别,否则,会给自己惹一身晦气,小事看人,大事看情。
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小祖宗😁
3周前
三观不正但很舒服的话|为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑,善解人意是什么东西?委屈我自己让你开心吗?吃亏是福那我祝你福如东海
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家烨yè✌️
2月前
你讨厌我、关我什么事??? “为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的。善解人意,是什么东西。委屈我自己,让你开心吗?吃亏是福,那我祝你福如东海好了。别问我过的好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳。对不起的事都做了,对不起的话就别说了。我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦。都是第一次做人,凭什么要让着你。别拿你的三观来衡量我做的事。你讨厌我,关我什么事,好像被你喜欢,就能升华我的人生一样”。#烨来风雨声 #情感 #情感共鸣
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乡村小王
2月前
偶遇坐轮椅大哥,遇到就帮帮他吧。其实明明自己过的也不好,却见不得这人间疾苦。 #正能量 #记录真实生活 #人间温暖
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木子李🖤
5月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑,善解人意是什么东西?委屈我自己让你开心吗?吃亏是福那我祝你福如东海。 #情感故事 #情感共鸣 #扎心现实 #情感 #情绪
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读你
3周前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的。善解人意,是什么东西。委屈我自己,让你开心吗?吃亏是福,那我祝你福如东海好了。别问我过的好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳。对不起的事都做了,对不起的话就别说了。我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦。都是第一次做人,凭什么要让着你。别拿你的三观来衡量我做的事。你讨厌我,关我什么事,好像被你喜欢,就能升华我的人生一样。
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七页序读
1周前
这我听过怼人但特别舒服的一段话,来自一句顶1万句,我为什么要替别人考虑,我也没见过别人为我考虑的,善解人意是个什么东西,委屈我自己让你开心吗,有人说吃亏是福,那我祝你福如东海,别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳,对不起的事都做了,对不起的话就别说了,我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦,都是第一次做人,凭什么要让着你,别拿你的三观来衡量我做的事,你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢我的人生就能开挂一样,各撑各的船,各翻各的山,谁也别拿谁的尺子量别人的冷暖。#好书分享#好书推荐励志#阅读是一种习惯 #一句顶一万句
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廖氏集团产业链
8月前
两个老板到底是为什么,卖自己家茶叶还不开心,帮别人家卖茶叶还天天开心快乐!#助农 #电商助农 #源头卖茶 #廖氏普洱
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周老六
3天前
老家房子帮别人把墙上刷白人家只会开心怎么会不愿意,这安徽媳妇就是想太多了,还有这洗发水3瓶活动马上结束了,需要的赶紧囤了,大品牌香水味,头发爱出油,坍塌不蓬松的一定要试试,洗完清爽控油的同时还丝滑柔顺蓬松,我们全家也用了快3年了,错过了就要等明年了#强烈推荐 #洗发水推荐
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八月❤️
1月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑,善解人意是什么东西?委屈我自己让你开心吗?吃亏是福那我祝你福如东海
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杨蔡澜
2周前
这是我听过怼人,但特别舒服的一段话,来自,一句顶一万句,我为什么要替别人考虑,我也没见过别人为我考虑的。善解人意是个什么东西?委屈我自己让你开心吗?有人说吃亏是福,那我祝你福如东海。
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南阳网
5天前
能够帮助别人 自己也会很开心 (视频来源:@阿亚、 ) #帮助需要帮助的人 #帮助别人快乐自己 #记录生活 #但行好事莫问前程
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和书一起飞
3天前
别再讨好!《被讨厌的勇气》教我的3个反内耗真相 家人们,是不是总为别人的眼光累到失眠?领导一句随口评价能琢磨半天,拒绝别人比自己吃亏还难受,明明活成了“老好人”,却连一点开心都攒不下? 直到我读了《被讨厌的勇气》才懂,我们不是被生活困住,是被“想被所有人喜欢”的执念绑住了。今天拆解3个扎心又实用的真相,帮你跳出内耗怪圈。 第一个真相:你的不幸,是自己选的。咱总爱甩锅原生家庭、过去的创伤,说“因为小时候被否定,所以现在不自信”。但阿德勒说这是“原因论”陷阱 ,真相是你为了逃避改变,主动拿“不幸”当借口。就像怕社交的人,不是过去的阴影困住他,是他怕被拒绝,才故意选择“社恐”当挡箭牌 。 第二个救命心法:课题分离,分走80%的烦恼。父母催婚、同事甩锅、朋友吐槽,本质都是“别人的课题”。你要做的就一件事:分清“我的事”和“别人的事”。比如父母反对你的工作,你的课题是把工作做好,父母的态度是他们的课题,没必要逼自己达成别人的期待。上次我拒绝帮同事加班,虽然他脸色不好,但我终于不用带着愧疚熬夜了,这就是课题分离的魔力。 第三个终极自由:自由就是被别人讨厌。这话不是让你故意招人嫌,是说你越想活成别人喜欢的样子,越会丢了自己。就像排队买蛋糕的兰子,哪怕众人不解,还是选了自己最爱的草莓蛋糕,比起讨好别人,取悦自己才是头等大事 。你要知道,千人同茶不同味,有人讨厌你太正常了,他们的看法根本左右不了你的人生。 最后想说,这本书没教什么大道理,只告诉我们:人生的遥控器从来都在自己手里。从今天起,被误解时默念“这是他的课题”,想讨好时先问“我想要什么”。 敢被讨厌,才敢做自己。觉得有用的话,点个赞#强烈推荐 #好书分享 #拒绝内耗 #成长 #被讨厌的勇气
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小瓦力讲故事
3天前
助人为乐 #成语故事 #儿童故事 原来帮助别人,自己会变得超开心呀~
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Aug.八月读书
1周前
这是我听过怼人最痛快的一段话。 我为什么要替别人考虑 我也没见过别人为我考虑的 善解人意是个什么东西 委屈我自己让你开心吗 有人说吃亏是福 那我祝你福如东海 别问我过得好不好 不好你也帮不了 好也不是你的功劳 对不起的事都做了 对不起的话就别说了 我才不要你的道歉 我要你跟我一样痛苦 都是第一次做人 凭什么要让着你 别拿你的三观来衡量我做的事 你讨厌我关我什么事 好像被你喜欢我的人生就能开挂一样 各撑各的船,各翻各的山 谁也别拿谁的尺子量别人的冷暖#每日分享 #读书 #好书推荐 #人生感悟 #书籍分享
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@小马
8月前
‘’为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的,善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗?吃亏是福,那我祝你福如东海好了,别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳……‘’ #今日穿搭look #穿出高级感 #今天穿什么 #拽姐穿搭 #冬日专属氛围感拉满了 @抖音小助手
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普普通通
3天前
小梅发现?人一旦做了好事,就能开心一整天,其实帮的不是别人,而是渡的自己!#好人就有好运 @好莱客全屋定制 #好莱客好太太好搭子 #好莱客
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半夏之旅
1月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳;#心灵治愈 #情绪 #生活感悟
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@小马
3月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳; #今日穿搭 #高级感穿搭 #今日穿搭look #ootd穿搭 #赫本小黑裙 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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悄慢雾
2月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑,善解人意是什么东西?委屈我自己让你开心吗?吃亏是福那我祝你福如东海#今日话题 #人间清醒 #送给自己的话 #你不是真正的快乐
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素情
2周前
骗你的其实有靠山的日子我也不开心#超自然 #超自然行动组 #超自然靠山 #靠山
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W·y
3月前
为什么要替别人考虑,我也没有看过几个为我考虑的,善解人意是什么东西,委屈我自己让你开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了。 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳。 对不起的事都做了,对不起的话就别说了,我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦。 都是第一次做人,凭什么要让着你,别拿你的三观来衡量我做的事。 你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢就能升华我的人生一样。#情感 #分享
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半颗糖゛
2月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳; 对不起的事都做了,对不起的话就别说了。 我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦。 都是第一次做人,凭什么要让着你。 别拿你的三观来衡量我做的事。 你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢,就能升华我的人生一样。
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💜 曈姐的围裙妈妈
2周前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让你开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功。#治愈 #人生感悟
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冰荔枝
1月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳;
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🌻向日葵🌻
1月前
为什么要替别人考虑?我也没见过几个替我考虑的人善解人意是什么东西?委屈自己让你开心吗?吃亏是福,那我祝你福如东海好了,别问我过的好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳,对不起的事都做了,对不起的话就不要说了,我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦,都是第一次做人,凭什么要让着你,别拿你的三观来衡量我做的事,你讨厌我,关我什么事?好像被你喜欢就能升华我的人生一样。#每日分享 #内容太过真实 #女性
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@黑宝儿🇨🇳
1年前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳;#很真实的一段话 #生活中的无奈 #其实很多事不必非得追求一个答案
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.迟遇
2月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳;对不起的事都做了,对不起的话就别说了。 我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦。 都是第一次做人,凭什么要让着你。 别拿你的三观来衡量我做的事。 你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢,就能升华我的人生一样。
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晓晓慢读
4月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的,善解人意是什么东西,委屈我自己让你开心吗,吃亏是福,那我祝你福如东海好了,别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳,对不起的事都做了,对不起的话就别说了,我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦,都是第一次做人,凭什么要让着你,别拿你的三观来衡量我做的事,你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢就能升华我人生一样[灵机一动][灵机一动][灵机一动]
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@小马
1年前
‘’为什么要替别人考虑,我也没见过,几个为我考虑的,善解人意是什么东西,委屈我自己,让你开心吗,吃亏是福,那我祝你,福如东海好了,别问我,过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳,对不起的事,都做了,对不起的话就别说了,我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦,都是第一次做人,凭什么要让着你,别拿你的三观,来衡量我做的事,你讨厌我,关我什么事,好像被你喜欢,就能升华我的人生一样……‘’ #今日穿搭look #秋冬新款 #今天这样穿 #搭配日常 #外套分享 @抖音小助手
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乐言
1月前
父母一定要告诉孩子,切勿被友谊脑绑架,因为这是被霸凌的开始。#初中生 #小升初 #家庭教育 #父母必看系列 #父母课堂
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默默
1月前
为什么要替别人考虑?我也没见过几个替我考虑的人善解人意是什么东西?委屈自己让你开心吗?吃亏是福,那我祝你福如东海好了,别问我过的好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳,对不起的事都做了,对不起的话就不要说了,我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦,都是第一次做人,凭什么要让着你,别拿你的三观来衡量我做的事,你讨厌我,关我什么事?好像被你喜欢就能升华我的人生一样@DOU+小助手 @DOU+上热门
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💕嫣然ꦿ໌ᮨ✨໑ຼₒ₂5💕
3月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳,对不起的事都做了,对不起的话就别说了, 我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦,都是第一次做人,凭什么要让着你,别拿你的三观来衡量我做的事,你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢,就能升华我的人生一样。#都是第一次做人我凭什么让着你 #治愈系
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窜天猴ルღ🌈
3月前
为什么要替别人考虑, 我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳#视觉艺术 #快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️ #慢下来看世界记录自己的足迹 #与众不同 #五彩斑斓
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逐芳成长
4天前
你总不开心?因为你不敢让别人讨厌——《被讨厌的勇气》帮你松绑! #知识科普 #认知提升 #成长思维 #好书分享 #心理学
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大姐姐
2月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑,善解意 是什么东西?委屈我自己让你开心吗?吃亏是福那我祝你福如东海#三观 #爱自己 #吃亏
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励志@情感
2周前
今日分享:分享一段三观不正,但听起来特别舒服的一段话 我为什么要替别人考虑,我也没见过几个人为我考虑的。善解人意是个什么东西?委屈我自己,让你开心吗?有人说吃亏是福,那我祝你福如东海,别问我过得好不好,不好,你也帮不了。好也不是你的功劳,对不起的事都做了,对不起的话就别说了,我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦,都是第一次做人,凭什么要让着你?别拿你的三观来衡量我做的事,你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢就能升华我的人生一样。#关于命运 #人生命运 #今日分享
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香香百货小店
1月前
“为什么要替别人考虑,我也没见过几个人为我考虑的。善解人意是个什么东西,委屈我自己,让你开心吗?吃亏是福,那我祝你福如东海,别问我过得好不好,不好,你也帮不了好,也不是你的功劳。对不起的事都做了,对不起的话就别说了,我才不要你的道歉。我要你跟我一样痛苦,都是第一次做人,凭什么要让着你,别拿你的三观来衡量我做的事儿,你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢就能升华我的人生一样。”#书籍推荐 #读书成长 #好书分享 #女性成长 #遇见更好的自己
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ღ᭄琴
1年前
为什么要替别人考虑?我也没见过几个为我考虑的善解人意,是什么东西委屈我自己,让你开心吗?吃亏是福,那我祝你福如东海,好了,别问我过的好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳,对不起的事都做了,对不起的话就别说了,我才不要你的道歉,我让你跟我一样痛苦,都是第一次做人,凭什么要让着你别拿你的三观来衡量我做的事,你讨厌我关我什么事好像被你喜欢就能升华我的人生一样。
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皇后娘娘五姐姐
4月前
你为什么不开心?因为你在乎的太多了!别人的事你少管,自己的事你也不必给别人说,即使你帮了别人,你也不要幻想她会来回报你,都是成年人,允许一切别人的出现和离去,纠结什么?为什么要纠结?你以为的你以为真的是你以为吗?不需要张口解释,也许别人根本就不想听你解释……一切随缘,请不要把你的烦恼都带给我,我不欠你的,信就是信,不信就是不信,我就是看不惯你装做信的样子!看了心烦~
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朱曼玉
3天前
帮助他人开心自己。 #好人好事 #万万想不到
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洋洋.
1年前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的,善解人意是什么东西,委屈我自己让你开心吗?吃亏是福,那我祝你福如东海好了。别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳,对不起的事都做了,对不起的话就别说了,我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦。都是第一次做人,凭什么要让着你,别拿你的三观来衡量我做的事,你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢就能升华我的人生一样。
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传说中的小明
11月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳;对不起的事都做了,对不起的话就别说了。 我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦。 都是第一次做人,凭什么要让着你。 别拿你的三观来衡量我做的事。 你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢,就能升华我的人生一样。
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回忆~
1年前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳,对不起的事都做了,对不起的话就别说了。 我才不要你的道歉,我要你跟我一样痛苦。 都是第一次做人,凭什么要让着你。 别拿你的三观来衡量我做的事。 你讨厌我关我什么事,好像被你喜欢,就能升华我的人生一样。
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白色恋人
2月前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让你开心吗? 吃亏是福,那我祝你福如东海好了; 别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳;
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看见读书
1周前
总是不会拒绝别人?你可能得了"取悦症"! 你是不是也这样: ➤ 同事找你帮忙,明明想拒绝却脱口而出"好的" ➤ 朋友约你聚会,身体很累却还是说"一定到" ➤ 总把别人的需求放第一位,自己的事却一拖再拖 《取悦症》这本书点醒了我:这不是性格好,而是需要改善的心理模式! 🌟 3种取悦症类型,你属于哪一种? ❶ 认知型:总觉得"应该让所有人喜欢我" ❷ 习惯型:把讨好当成习惯,靠别人认可活着 ❸ 逃避型:害怕冲突,用讨好避免矛盾 💡 21天改善计划,3个超实用技巧: ✅ 把"我应该"换成"如果我愿意" ✅ 用"需要时间考虑"代替直接拒绝 ✅ 每天记录3件自己做得很棒的事 是时候学会先爱自己,再爱别人了! 你也在为"不懂拒绝"烦恼吗?快来评论区说说: 👉你最近一次勇敢说"不"是什么时候? #取悦症 #心理成长 #人际关系 #自我提升 #情绪管理
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@佛渡有缘人
1年前
为什么要替别人考虑,自己舒服开心就好,没必要讨好谁#人生哲理 #三观正 #真理
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王者荣耀 小狸౪ᩚ゜
1年前
为什么要替别人考虑,我也没见过几个为我考虑的; 善解人意是什么东西,委屈我自己让我开心吗?#触动心坎的那些话 #感同身受这个事根本就不存在
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为什么帮了别人自己却不开心
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最新发布时间:2025-10-27 06:16
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