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啵也熊3月前
我们总是在脑内模仿别人批评我们的声音 如果你习惯性给自己太大压力，请尝试一下这样的思考方式。 #自我成长 #自我批评 #心理学 #心理学思维 #缓解压力
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生命守护者联盟7月前
你觉不觉得睡觉的时候脑子里总有一堆声音#小知识 #冷知识 #知识科普
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暖心爸妈育儿1周前
假如你会读心术 老师还没提问，你就已经知道答案了！这个经典的超能力脑洞，让你成为一个“思想读取者”。你可以轻易知道朋友们真正喜欢什么礼物，也能立刻明白别人是不是在难过。但你的脑海里会充满各种声音，再也没有惊喜和隐私可言。如果能读心，你觉得最大的烦恼会是什么？ #脑洞大开 #儿童动画 #超能力 #想象力 #哲学
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清漪漫剪6月前
一觉醒来，我竟发现脑海中出现了软萌妹子的声音#原创动画 #二次元#动漫解说
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大明白李淑芬6月前
数字和音乐能尝出味道？快测测你有没有联觉！#涨知识 #联觉 #基因 #科普 #心理学
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蛙有话说1周前
你有没有睡前小剧场#心理学#情感共鸣#幻想
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大傲4周前
老是有一个陌生的声音，出现在我的脑海里#恐怖故事 #创作灵感 #惊悚
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Sanka2周前
你有没有过这种瞬间？学啥都卡壳，做啥都犯错，然后脑子里只有一个声音：“我怎么这么笨啊！”😫 别慌！这不是你的错，是你的大脑在“自动导航”！今天分享一个超好用的经典心理学模型，手把手教你如何“转念”，停止内耗！🧠 是时候把这个“自我欺负”的开关关掉了！下次当内心的批判者再次上线时，愿你也能温柔而坚定地，做自己的认知行为咨询师。🤍 #停止内耗 #潘毅中医基础理论 #转念 #道德经 #心理学
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🌈🌈🌈尧㓈7月前
科学家实现“传音入密“：科学家研发出自弯曲声波技术，让声音在人群中精准送达你耳边。无需耳机，就能私享音乐或对话，彻底改变音频体验。#科技改变生活
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萍静心理4月前
你知道大脑默认网络模式吗？为什么大脑默认网络模式时会捕获负面情绪？我带你一起了解##心理学 #心理健康
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剑哥66129852年前
当脑电波“唱歌”——你的脑海中会放什么乐曲?#我要上热门#科普 #涨知识
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跟着小鹿学配音2周前
【教学篇】谁还不会“正太音”~ #配音 #正太音 #配音教学 #配音练习 #声优
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壹贰叁肆1周前
过度幻想#哲学 #梦 #深度思考 #心理学
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虚伪哲理1周前
洗洗睡吧，梦里什么都有。#哲学 #深度思考 #幻想
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阿森的日常7月前
终于知道为什么有人会自问自答了 #vlog #碎碎念 #intp #思考#自问自答
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朝阿宇1周前
在那里，所有遗憾都能挽回；所有结局都会美好。#梦 #心理学 #深度思考 #反脆弱
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拾哲记3周前
当有人看病时说“我脑海里有个声音”，大概率会被送往精神病医院。但事实是，几乎每个人都会以类似方式，在脑海中听到一种或几种声音——这其实是不自主的思考过程，只是很多人没意识到，自己其实有能力阻止这种内心独白或对话。 你或许在街头见过不停喃喃自语的“疯子”，可他的行为和你、和其他“正常人”并无本质区别，唯一不同的是，你们没把脑海里的声音大声说出来。这种声音始终在不停活动：评论当下、推测未来、批判他人与自己、比较高低优劣、抱怨处境、判断好恶……它往往和你当下的情况无关，可能是对过去的回忆，也可能是对未来的幻想；还总爱设想事情出错、产生不利后果的场景，说白了就是杞人忧天。有时，这声音还会伴随着视觉意象，或是像“心理电影”一样的画面。即便它和当下相关，也会用过去的经验去解读——因为这声音源于你被“驯化”的大脑，是你过往经历，以及继承的集体文化思维模式共同作用的结果。正因如此，你用过去的眼光判断现在，得到的必然是被歪曲的理解。 毫不夸张地说，这种内心声音是人类最大的敌人。很多人一生都在被它折磨，任由它攻击自己、惩罚自己，耗尽生命里的能量，而这也是无数灾难、痛苦与疾病产生的根源。 不过好消息是，你能从这种思维中解放出来——这也是唯一真正的解放。现在，你就能迈出第一步：经常倾听自己大脑里的声音。尤其要留意那些重复性的思维模式，也就是多年来一直缠着你的“旧唱片”。这正是我所说的“观察思考者”：简单讲，就是倾听脑海中的声音，同时以一个观察者的身份“在场”。 倾听时，千万别做任何评判，也不要指责自己听到的内容。因为一旦评判，本质上还是同一种思维换了个方式“卷土重来”。很快你就会发现：那里有一段声音在运转，而“我”在这里倾听它、观察它。这种“我在观察”的感觉，不是思维本身，而是自我存在的感知，它早已超越了你的思维。 所以，当你倾听自己的思维时，不仅能意识到思维的存在，还能清晰感知到“正在观察思维的自己”——一个全新的意识层面就此产生。随着倾听的深入，你会察觉到，在思维之下、思维之后，有一个有意识的“在场者”，那就是你更深层次的自我。当你找到这个“自我”，思维便会失去力量，迅速消散——因为你不再通过认同思维，给它注入继续存在的能量。而这，就是不自主、强迫性思维走向终结的开始。#强烈推荐 #原创视频 #每日分享
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熙然6天前
如果你在入睡前总会在脑海里编造各种假想场景，这可能不是普通的想象，而是一种心理现象，叫做过度幻想症。#幻想 #共鸣 #哲学 #心理学 #幻想症
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玖玥心理5天前
幻想被爱，孤独中的自我救赎 #心理 #心理学 #幻想 #情感 #情感共鸣
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Muse美声不走弯路1月前
找不到头腔的原因在这！一个动作获得高位置 头腔共鸣、面罩共鸣、眉心、高位置从来不是做个表情简单想象就能拥有的。只需要口鼻同时吸，把鼻咽腔真正的吸开，让声音可以真正通到鼻咽腔，并且在字与字切换中不断的保持打开，自然就能有高位置了#声乐教学 #声乐演唱 #头腔共鸣 #头腔共鸣怎么找 #高位置发声训练
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Miss Annnnn1月前
幻听为什么都是羞辱的声音？ #幻听 #潜意识 #心理 #精神分裂
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Ll_7（6年之约）4天前
梦-那个美好的世界 #梦 #避风港 #做梦 #反差 #种草激励计划
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balabala5天前
睡觉前全是自己和别人的对话，他会说什么，我回复什么，像思维导图一样出现在脑海里，可这些事情大概率是不会发生的#积极心理学#播客分享#声声不息 #打翻的牛奶 #感官过载
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年年岁岁4月前
#重度抑郁症#重度焦虑症#抑郁症
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两性知识1周前
《为什么幻想，就会有生理反应？》 #幻想 #科普#科普一下#冷知识#两性知识
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慢页屋3月前
21分钟精读《活下去的理由》 #读书 #读书成长#活下去的理由 #马特海格 #情感共鸣
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奎宁大人1周前
睡前的幻想，你也会这样吗？#今日分享 #触及真心 #情感交流 #推荐给大家
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狗一手记4天前
做梦 #意识 #认知 #梦
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校长也长心眼子1周前
入睡前总在脑海里“编剧本”？这可能是“过度幻想症”在作祟！ #心理学 #知识分享 #提升自己 #梦 #深度思考 @DOU+小助手 @喵的心理课
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菩提大道6天前
心中不净该怎么办呢？ #民间故事 #修心修行 #因果 #觉醒开悟
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在京小树5天前
声音场景的营造师《听说音乐系列》#编曲 #小树的音乐耳 #在京小树 #尤景仰 #分享
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灰色的白1周前
你是否就是那独一的 INFP人格！！ #哲学 #深度思考 #infp人格
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伯虎唐Tang1周前
打开人生观测者模式#个人成长 #观测者 #认知
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熹野姐姐1周前
当我决定要分享我和我的NPD伴侣的故事时，我的脑海里第一个蹦出来的词，不是“涨粉”，不是“火”，而是——“安全”。#NPD#自恋型人格障碍#逃离NPD#内容太过真实 #自我成长
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微识见3周前
大师哲学25.2东西方哲学思想@王东岳 西方狭义哲学的特点：逻辑反思
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伊娃心理湿1周前
为什么会对心理问题谈虎色变呢？是因为陷入了认知误区#心理问题 #心理健康 #心理学 #漫波配音 #精神病学
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飞天大野牛3周前
【方文山】vs【曹万江】
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清然...1周前
小到让你看清潜意识，大到…… 这个视频是一个很好的启发，其实视频并没有说出我的全部观点，我也只是跳着去讲！感兴趣的朋友可以提问和私信，也可以看主页！！#日常唠嗑 #学习方法 #父母课堂 #学霸
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31书与路3周前
让孩子养成读书习惯 一定是父母要提早意识到并且和孩子一起阅读 让孩子通过父母的声音感受图画书的魅力 这是起点 教育这件事从来不是“假他人之手”，还真的父母亲自上阵#知识分享 #每日分享 #涨知识 #阅读是一种习惯 #阅读打卡
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不火还拽2月前
为什么有人经常在脑海想象虚构场景 #心理学 #涨知识 #思维 #知识分享
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灯下黑2周前
“在那里，所有遗憾都有答案， 所有故事都有结局” #哲学 #梦 #心理学 #深度思考
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哄哄3周前
📚《狂涌复活》超长版后续~原文已完结 #暗恋许烬的第六年他死了 #暗恋许烬的第六年他死了后续 ##暗恋许烬的第六年他死了大结局 #荒岛复活 #荒岛复活后续
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杭州嘉禾名师团（招生版）4周前
语文三、四年级重要考点〖边读边想象画面〗，学习技巧掌握好秒出答案#杭州 #小学语文 #四年级 #知识分享 #阅读理解
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💛ʸˢ2月前
千万次想象｜初见～ 策划：@阿甄1002 剪辑&美工：阿甄 @sobabyhaveagoodnight #逸声#一周年 @逸声(8.8一周年）
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宇宙秘语1月前
为什么你会突然想起 TA？从量子纠缠到星尘起源，科学家早给出浪漫答案#永恒的宇宙之光 #来自宇宙的神秘声音 #青年创作者成长计划 #鸣潮
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Y.08_y1周前
天地本宽而鄙者自隘 #播客 #自我进化论
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洛克Surlfing1周前
灰熊人录音多恐怖？听完终身阴影！野兽本能超乎想象。 #惊悚事件 #心理阴影 #自然法则
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宝宝2周前
《月宫迷影》系列故事之广寒宫2
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张筱迪2月前
一个杯子，一首曲子#音感 #音乐教育 #课堂实录
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国光医生1月前
准到可怕的心理小测试#心理测试 #心理学 #科普一下 #测试 #抖出健康知识宝藏
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过去2周前
夜色风雨#涨知识 #知识科普 #上热门
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王阵雨1月前
别骂自己“神曲脑”！能被记住的旋律，都有这些小心机#编曲#音乐#旋律#音乐制作人的日常#音乐知识
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熊猫趣谈冷知识1周前
为什么洗澡时会想唱歌？#有趣的冷知识#科普#冷知识
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