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阿丽（爱做菜）3月前
三伏天是泡脚最佳时机，自制泡脚水，30天坚持泡一泡脚，有收获 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #花椒
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秀秀爱养生1周前
手脚冰凉可以试试艾草水泡脚！#泡脚的好处 #艾草水泡脚 #手脚冰凉
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护士双双2周前
缓解头疼的养生方法 泡脚泡手：用温水天天泡脚，隔几天抓一小把艾叶加水煮10分钟，一起泡脚发汗驱寒；同时泡手，水温偏烫，手部有明显发麻现象时，能明显缓解头疼症状。 饮食调理：多吃温热食物，补血补肾，增加脑部供血；戒掉一切寒凉食物。 核心理念是“以自然之道养自然之身”。
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禅茶一味4天前
艾叶泡脚的好处！#保养秘诀
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乡味记特产5天前
最近降温了，用这个艾叶泡脚包的朋友挺多的，就这个艾叶包为例，主要有冲泡法和煮水法两种使用方式，分享给需要的朋友😊 #艾叶泡脚 #泡脚艾草包 #泡脚包怎么用 #正宗艾叶泡脚药包 #干艾叶
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沐爸养娃很用心2周前
艾叶水泡脚虽好但不要天天泡，小心孩子上火、脾气暴躁。 《宝宝脾胃好病不找》这本书中对此也有详细记载。#育儿经验分享 #艾草水泡脚 #宝爸带娃
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杭州网4天前
天冷了，不要每天#洗澡。建议每周洗2-3次，一次不超15分钟，最好每日#泡脚。#大幅降温后建议减少洗澡频率
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中医郝国君4天前
我再说一次，一把艾叶来泡脚，对付腰疼、腿疼、关节疼。 #疼痛 #中医 #医学科普 #养生
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浪里行舟1周前
教大家如何重新挑艾叶，平时艾叶不要太多，少放点，像这种整根的，一两根就够用了，整株的还更便宜，有时候煮一锅可以用两天，平均也就一次几毛钱，1块钱这样，这也是最近有所感悟才想到这些细节。
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轻沁优选6天前
#好好的爱自己才是真的 真心推荐花椒艾叶老姜泡脚包，真材实料看得见，不打粉，每天不到一块！ 记得正确泡脚哦～ 泡脚包先煮水烧开 再放一盆温水跟它混合注意！泡脚时间在晚上9点之前水温不要太高40度左右即可～泡完立马擦干脚，避免受凉！ 太晚就不泡了 反而影响睡眠 一定要坚持！坚持！坚持才有用！#花椒泡脚 #花椒泡脚的好处 #泡脚 #泡脚包
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河南药品监管6天前
专家分享女性养生3个小妙招，23时~次日3时一定要处于熟睡状态，注意脚部保暖，保持心情愉悦！#女性 #养生 #小妙招大作用
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轻沁优选5天前
#创作者中心 #创作灵感 真心推荐花椒艾叶老姜泡脚包，真材实料看得见，不打粉，每天不到一块！ 记得正确泡脚哦～ 泡脚包先煮水烧开 再放一盆温水跟它混合注意！泡脚时间在晚上9点之前水温不要太高40度左右即可～泡完立马擦干脚，避免受凉！ 太晚就不泡了 反而影响睡眠 一定要坚持！坚持！坚持才有用！#泡脚的好处 #泡脚包 #花椒泡脚
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晓妹好物4天前
秋冬天气每天泡一次脚除去一天的疲劳 #泡脚的好处 #强烈推荐 #泡脚包 #足浴包 #艾草花椒泡脚
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石冠百货4天前
产后月子泡脚药包产后产妇洗头泡澡包正宗艾草艾叶生姜草本足浴包#产后泡脚包 #月子药包 #艾草足浴 #产妇护理 #草本泡脚
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家喜08104天前
#涨知识#养生#被忽略养生知识#国学文化 #每天学习一点点 #传统文化
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小芙蓉🌺1周前
#坐月子 产后我们要每天泡脚，这是配比好的可水煮也可直接泡，洗头洗澡真的很方便 #泡脚的好处 #产后宝妈 #坐月子
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浪里行舟1周前
天气冷了就要调整一下，稍微增加一点用水量，保持一个相对温热的状态，如果泡几天后，有上火情况，艾叶减少，或者适温白开水也可以，都要自然冷却。
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皓哥麻麻⁰⁹1周前
#坐月子 丈母娘每天都会给媳妇煮上一大锅艾草老姜水，每天睡前泡一泡暖暖的，很舒服！它配料里面也都是对产后恢复有帮助的好东西，坐月子的姐妹可以试一试，真的挺好的#艾草泡脚#产后宝妈#孕期囤货
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阿丽（爱做菜）3月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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🌹一壶好茶1周前
#老北京草本泡脚包 ，独立小包都是精心挑选的艾叶生姜花椒组成，没有时间的每天晚上拿出一包用开水浸泡几分钟就可以泡了#日常分享
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轻沁优选1周前
#泡脚的好处及功效与作用 真心推荐花椒艾叶老姜泡脚包，真材实料看得见，不打粉，每天不到一块！ 记得正确泡脚哦～ 泡脚包先煮水烧开 再放一盆温水跟它混合注意！泡脚时间在晚上9点之前水温不要太高40度左右即可～泡完立马擦干脚，避免受凉！ 太晚就不泡了 反而影响睡眠 一定要坚持！坚持！坚持才有用！#泡脚的好处 #泡脚包 #花椒泡脚 #花椒泡脚的好处
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晨晨爱吃1周前
✅ 晨起1杯温水：唤醒肠胃，升发阳气（水温35-40℃最佳） ✅ 日间3颗红枣：补气血，安神助眠（生吃/蒸熟都可，脾胃弱选后者） ✅ 睡前10分钟泡脚：驱寒湿，养护肝脏（加生姜/艾叶效果翻倍） 📝 附四季黄芪茶饮方：春配枸杞、夏搭菊花、秋加山楂、冬煮桂圆 坚持1个月，会发现身体通透、精力更足！ #养生调理 #低成本养生 #黄芪的正确吃法#养出好气血的小方法@DOU+小助手 @热门推荐
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科学养生林主任4天前
泡脚水里加点料，效果竟然这么好！#健康 #养生 #涨知识 #泡脚 #养生茶
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开折扣超市小刚哥4天前
#泡脚养生#药包材泡脚的好处#健康养生#
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阿丽（爱做菜）3月前
泡脚好处多，三伏天泡脚作用最佳，用料和做法都简单，重在坚持 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #生姜 #养生
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焕活50+6天前
纠正泡脚水温误区，给出科学的温度和时间指南，并介绍进阶配方。#泡脚 #艾叶 #科学健康 #低温烫伤 @焕活50+
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老中医理疗分享3周前
艾草泡脚越来越好#涨知识 #每日分享 #健康 #科普一下 #艾草
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轻沁优选1周前
#创作者中心 #创作灵感 真心推荐花椒艾叶老姜泡脚包，真材实料看得见，不打粉，每天不到一块！ 记得正确泡脚哦～ 泡脚包先煮水烧开 再放一盆温水跟它混合注意！泡脚时间在晚上9点之前水温不要太高40度左右即可～泡完立马擦干脚，避免受凉！ 太晚就不泡了 反而影响睡眠 一定要坚持！坚持！坚持才有用！#花椒泡脚 #花椒泡脚的好处 #泡脚包
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阿丽（爱做菜）3月前
三伏天是泡脚的最佳时期，自制泡脚水，正确的泡脚方式事半功倍 #三伏天 #泡脚 #牛奶 #养生 #染色
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阿丽（爱做菜）3月前
自制泡脚水，三伏天泡脚事半功倍，老一辈的做法简单又实用 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #养生 #泡脚的好处
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雨濛濛6天前
八月立秋至，泡脚正当时！睡前 泡脚15分钟，温通经络、驱散寒湿，尤其适合手脚冰凉的虛寒体质。#泡脚#排寒祛湿 #泡脚包#穆珍堂 #源头工厂
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菲你莫属4天前
 艾叶+老姜+花椒，泡脚界王炸组合🔥 每天泡20分钟，从脚暖到全身，出汗的畅快谁泡谁懂，给疲惫来场温柔“大扫除”～#女生必备 #泡脚#遇见更美的自己 #养生
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蠭蠭甄选6天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚#泡脚泡起来 #
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离相1月前
秋冬天，坚持每周三次煮艾叶水给娃泡脚，好处ping台不让说…… 蒸锅烧了一锅水，余下的热水自己也一起泡。隔了漫长的夏天，昨天第一次恢复用huohuo泡脚，泡完手脚还是很暖。只是我再怎么努力，也做不到自己能八九点钟泡上脚，毕竟孩子都要到10点多才会躺下睡觉。尽力了。大家有条件的尽量9点前结束泡脚（要泡20分钟），那样更好。#泡脚 #秋天泡脚好时机 #记录生活 #宝妈分享 #养生
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文皓优选1周前
艾草包产后月子泡脚包正宗艾叶生姜老姜草本足浴包产妇洗头泡澡包#艾草包 #产后月子 #草本足浴包 #泡脚好物 #艾草泡脚
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阿丽（爱做菜）3月前
三伏天里坚持30天泡脚，自制能喝的泡脚水，做法简单很实用 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #生姜
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人类幼崽小安安1周前
做个好月子真的太重要了‼️月子是改变女人体质的第二次机会!要做月子的妈妈们一定要提前准备这个艾草泡脚包，独立小包装，直接煮免过滤，坐月子用来洗澡，洗头，泡脚都可以，每天泡一泡出出汗，舒服多了，对产妇好处多多#泡脚包#艾草泡脚#坐月子#科学坐月子#艾草老姜泡脚
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晨妈带娃季⁰⁹🌈1周前
可能有好多姐妹还不知道，咱们#产后 是可以泡脚洗头的，但要煮#艾草生姜水 来洗，这个里面只有艾叶和老姜，每天泡一泡，舒服多了！#产后恢复#艾草泡脚#产后妈妈
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阿熊合香记4天前
艾叶草本合香丸，睡前泡脚简直YYDS~ #泡脚 #合香 #女性养生 #懒人必备 #女性必看
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伏牛山艾叶优品1周前
艾叶艾草儿童月子泡脚洗澡洗头发汗搓艾绒艾条 ​​#中医养生​ ​​#脾胃调理​ ​​#湿寒是万病之源​ ​​#祛湿驱寒​ ​​#艾灸养生保健​ ​​​​​
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【暖阳】月子餐全能班培训6天前
姐妹们，我用的就是这个老北京二十四味泡脚包，一大袋里面有三十小包，能泡一个月了。里面都是实打实的好东西，开水冲泡就是一盆色泽浓郁的足浴汤，坚持每晚泡一泡，这个冬天你值得拥有!#泡脚#泡脚的好处 #泡脚包#老北京泡脚药包
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怡宝麻麻1周前
顺产出院回家#坐月子 坚持每天用#艾草包 泡脚，真是太舒服了，月子里还可以用它泡水#洗头 #洗澡 亲戚朋友都说恢复的好。
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🌹一壶好茶4天前
#老北京草本艾叶泡脚包#泡脚的好处 #艾草泡脚
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唐九妹~婚礼人1月前
#上热门 半月板损伤带有积液的:艾叶，花椒，生姜，一起煮水烧开，用热气薫肿痛处，然后去擦，泡脚。 第二种:半斤盐，50克花椒炒发黄后放到密封罐中再倒入高度白酒，泡一周后再擦，花椒温津散寒，石盐，易津消炎，白酒逐使二者功效吸收，一天擦三至四次。
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周末妈妈3周前
我坐月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包#好物推荐
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微风挽梦3周前
秋冬泡脚选艾叶+老姜+花椒组合，每天泡20分钟，泡完脚暖到脚尖，坚持一段时间会感谢你现在的自己#强烈推荐 #泡脚包 #变美小技巧 #泡脚 #女生必备
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