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昌盛客家大锣鼓丶4年前
#许州柚相见 @梓潼天宝蜜柚 爱吃柚子的留意了，冰糖枸杞柚子汤，抓紧煮给孩子吃，酸甜好喝又化痰！
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珍珍快笑1周前
柚子红茶，还有谁没有喝#柚子红茶 #学中医后 #秋冬热饮 #柚子新吃法 #邪修
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中医柳涛4周前
一颗柚子，浑身都是宝 #柚子 #中医养生
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小慧爱生活4年前
#许州柚相见 @梓潼天宝蜜柚感谢遇见#双击关注
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心语祥邦家政2年前
银耳冰糖柚子汤的制作与功效:柚子脆嫩无渣、柔软多汁，具有养胃润肺、止咳平喘的功效，而富含胶质的银耳一起煮糖水，可起到健胃补肺的作用#真材实料才能做出好味道 #好东西一起分享给大家 #纯天然无添加 @抖爸爸（助力新人）
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退伍汽车兵2周前
#柚子茶 #柚子水 #柚子 #柚子煮水的功效与作用 柚子原来这么多好处
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汤如意6天前
柚子炖鸡给金都不换，树上都柚子熟了，田里的鸡叶肥了，给老公炖起来吧。#柚子炖鸡 #炖鸡 #炖汤x2
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小陈在农村1周前
柚子做柚子茶，也可以煮蜂蜜柚子，富含维生素C，提升人体的免疫力，帮助身体抵御风寒感冒，适量饮用起到预防的作用。还有促进消化、美容养颜、调节血压、舒缓神经的功效。#返乡退伍军人 #石柱水果 #乡村振兴dou行动 #志愿服务有你有我 #经济产业园
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半盏闲人5天前
玫瑰柚子成聚一汤，把秋燥润养成甜#健康 #养生茶 #快来一起尝个鲜 #喝出来的健康 #每日分享
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民间药炖，滋补食疗2周前
#柚子肉燉鶏，有健胃，下氣，化痰，止咳的功效。民間常用以治療慢性支氣管炎，支氣管哮喘，老人慢性咳嗽，痰多氣喘等疾患。
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南山芳小妹11月前
老话说秋冬吃柚～赛过吃肉 天越来越冷了，家里老人孩子容易嗓子不舒服的可以试试这个柚子两吃～#柚子的营养价值及功效 #享受惬意的农村生活 #秋天吃柚子有什么好处 #蜂蜜柚子茶 #柚子糖做法
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老韦2周前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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长安区成龙幼儿园2周前
柚子柠檬茶💜 秋风起🍂讲究“润” 柚子具有理气化痰、润肺清肠的功效✨ “食”知有味“育”知有慧 愿宝贝们像柚子柠檬茶一样👧👦 “柚”你超甜～
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智慧宝贝2周前
柚子皮的功效与作用 止咳平喘：含挥发油和柚皮苷，可稀释痰液，配合生姜煮水饮用能缓解风寒咳嗽。 促进消化：膳食纤维刺激胃肠蠕动，腌制后作开胃小菜或与山楂同煮消食茶。 美容护肤：维生素C含量高于果肉，可抑制黑色素生成，外用能收缩毛孔（需彻底去瓤煮沸消毒）。驱虫防蚊：柠檬烯成分可制成天然驱蚊剂，晒干后与艾草混合悬挂使用。#柚子皮 #涨知识 #科普一下 #百科知识
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艾草之缘1年前
艾叶柚子汤，你知道吗？#艾叶#柚子艾叶的妙用#美食#古法＃艾草
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中医世家梁医生3周前
小小几片柚子叶，治疗头风痛 寒湿痹痛 #柚子 #中医健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中秋节
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五宝宝妈4天前
🍐秋天吃柚子柚子具有降火的作用，尤其适合在干燥的秋季食用。中医认为，柚子性寒，味甘酸，归肺、脾、胃经，具有清热润肺、理气化痰、消食和胃等功效。其寒性特质可中和体内热气，缓解因燥热引起的咽喉肿痛、口干舌燥、便秘等上火症状。此外，柚子富含水分和维生素C，能生津止渴、促进新陈代谢，进一步辅助降火。🍐🍐🍐
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蓝山县懿言嘉行幼儿园龙雅琴2周前
🌈食育课程🍯《“柚”见秋天🍃》 🍵冰糖红枣柚子茶 柚子具有化痰润肺清肠之功效👍这易燥上火的秋天里喝上一杯暖暖的柚子茶也是不错的选择哦[调皮]。本次活动不仅让小朋友们了解柚子的特性🥰，更在动手实践中体会到劳动的快乐和分享的甜蜜😊。
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小陀2周前
#柚子的功效与作用 #抖音小助手
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金领冠母婴福利官朵朵2周前
#感冒感冒感冒快走开 #知识科普 #感冒预防 我的感冒食疗：吃柚子，柚子有止咳化痰，增加免疫力作用。炖梨汤，梨汤有润肺作用。你还有什么小办法吗？
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李叔2周前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#每日分享#原创作品#涨知识#中药#每天认识一味中药
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阿琪3年前
容县沙田柚子皮鸡汤！好喝清肝润肺止咳！#清热润肺 #厨房里的欢乐时光
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明叔3周前
第6集 听故事学中药，今天讲“柚子皮”的故事，秋冬柚子皮，对付秋冬风寒，咳嗽，有一定下气消啖功效#每日分享 #养生 #科普一下 #中医 #中药学
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萍水相逢6天前
纯手工制作：柚子酱 成分：柚子肉、冰糖 比列：1:08 功效：润肺止咳：柚子肉具有清热化痰、冰糖能润肺、两者搭配可缓解肺热肺燥引起的咳嗽咳痰。 生津止渴：能滋润口腔于喉咙、缓解口渴、咽干等不适。 促进消化：柚子肉含丰富果酸和膳食纤维、能刺激胃酸分泌、加快肠胃蠕动、帮助消化 补充营养：柚子富含维生素c冰糖含碳水化合物、可作为人体补充营养和能量
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即墨区慢速咖啡馆4天前
秋冬养生黄金搭档 老白茶煮柚子，润燥暖胃，身心俱安#下午茶 #煮茶 #养生茶 #即墨古城 #慢速咖啡花艺馆
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糖糖妈咪1周前
雪梨🍐、柚子、山药、三者结合可提供膳食纤维、维生素及矿物质，辅助调节肠道功能、润肺止咳、健脾养胃，安排～#雪梨柚子 #雪梨水 #柚子水 #雪梨山药红枣水 #雪梨山药
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睡觉时候不困2周前
#青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感 下火润肺汤
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坚持练习口语表达2周前
柚子养生食谱柚子肉炖鸡#挑战365天
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汤如意6天前
柚子蒸鸡让你喉咙舒服，嘴巴过瘾，烟里烟气的一点要经常迟。#柚子 ＃养生小妙招h柚子鸡
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峰悟1周前
秋天多补津液 少喝水
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霞姐，疑难皮肤修复3周前
秋季养生吃什么好
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坚持练习口语表达2周前
#真实生活分享计划 柚子养生食谱
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福上锅（高新万达店）自助小火锅2周前
没想到柚子还有这么多的功效，这一看老板还是很用心的做了工课😄#自助火锅 另外刚给大家新上的鸡肉滑，肉质非常的嫩滑，下锅稍微煮一小会就可以了，不用沾调料都很好吃，小宝宝也是可以吃的！#食材新鲜才是硬道理
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擎天缘蓝天幼儿园6天前
霜降过后，秋日将逝，在这个快乐的周末，给孩子们煮上一杯暖暖的蜂蜜🍯柚子茶，理气化痰，润肺清肠，是个不错的选择哦！
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炎宝辅食记1月前
@炎宝辅食记 第50集｜推拿师说：养孩子就是养脾胃，多喝这碗陈皮瘦肉水，好处多多。宝宝积食不爱吃饭，大便干，嘴巴有味不长肉的，一定要试试这碗“消食汤”，消火消积食，关键食材非常温和，妈妈们都去试试吧！！#化积食 #宝宝辅食 #宝宝积食#饭霸宝宝养成记#金银花柚子汁
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甜柚子6天前
潮汕宴席必备甜品，做法简单又营养，还能祛湿消肿，改善气色！#自制甜品 #糖水 #养颜养生
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蓝贝壳幼儿园 黄园长1年前
#爱在一日三餐里 #清热润肺 #秋梨柚子汤 #止咳化痰梨汤的做法
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熬夜大大王『减肥中』7月前
一个星期瘦十斤 超低卡减脂汤推荐#我的减肥日记 #减脂汤#柚子轻断食 #日常分享 #减肥vlog
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中医健康养生播客4周前
#六君子汤 #益气健脾 #脾虚 #痰湿 #中医养生
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陈哥2周前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中药#中药材#识百草#每天认识一味中药
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欢宝⁵⁸⁸2年前
#每日美食分享 柚子汤，看上去是不是太诱惑人了。Q弹好吃，秋季天气干燥，给家人做一道柚子糖，清热解火还好吃#一起学做菜 #甜甜的味道
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半夏2周前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中药材#草药#识百草#每天认识一味中药
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柚子短剧3周前
#汤 好吃不腻，家常菜，低卡低脂，一个星期不重复#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #美食
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省医兰医生1周前
通脉三宝汤 #血管堵塞 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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烟花易冷12521周前
自制蜜柚茶，现在正是柚子的季节，秋季干燥，自制些蜜柚茶，嗓子干痒喝很舒服，试试#蜜柚茶的制作方法和功效
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廉江市横山镇上坡仔星光幼儿园1周前
【星光幼儿园】🏫 食育课程《“柚”见秋天🍃》 秋日暖心茶—蜂蜜柚子茶🍵 柚子具有化痰润肺清肠之功效👍这易燥上火的秋天里喝上一杯暖暖的柚子茶也是不错的选择哦✋ 不仅让小朋友们了解柚子的特性，更在动手实践中体会到劳动的快乐和分享的甜蜜🥰。#幼儿园食育课堂
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勉县九冶幼儿园1周前
 当霜降遇上亲子制汤局！家长进园和宝贝们一起熬煮冰糖柚子茶，从食材认知到动手操作，每一步都是成长与温暖，这波节气仪式感直接拉满～#家园共育暖心瞬间 #霜降吃点甜 #幼儿园生活
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(ಥ_ಥ)无名小姐姐1周前
食育课《“柚”见秋天 》—秋日暖心的蜂蜜柚子茶 柚子具有化痰润肺清肠之功效 👍这易燥上火的秋天里喝上一杯暖暖的柚子茶也是不错的选择哦🤙 不仅让小朋友们了解柚子的特性🥰，更在动手实践中体会到劳动的快乐和分享的甜蜜❤️#食育课程 #幼儿园招生进行中
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芳姐零食铺3周前
金银花柚子汁｜金银花性凉味甘，具有清热解毒，疏散风热的功效，常用于缓解咽喉肿痛、口干舌燥等“上火”症状，秋冬干燥引发的不适尤为有效#金银花 #柚子汁 #清爽不腻
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波记靓汤3周前
柚子皮你们不要都给我吧 用柚子皮做一款蜜柚茶，做法简单一看就会！#热点 #美食教程 #养生茶
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柚子短剧1月前
好吃不腻，家常菜，低卡低脂，一个星期不重复#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #汤 #养生 #美食
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柚子短剧1月前
好吃不腻，家常菜，低卡低脂，一个星期不重复#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #养生 #汤 #美食
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嘉嘉4天前
好好好，又让我学到一个剪月巴的小知识：柚子皮煮过的水+同旭堂正京元膏！！！
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海林小百科3年前
聪明宝宝营养食谱：今天教做一道营养调理小儿肺炎菜：白菜柚子汤 #小儿肺炎食谱 #涨知识 #营养
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嘉嘉5天前
好好好，又让我学到一个剪月巴的小知识：柚子皮煮过的水+同旭堂正京元膏！！！
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百合华庄幼儿园2周前
百合华庄幼儿园食育课程🍯《“柚”见秋天🍂》 🫖秋日暖心茶🧋 柚子具有化痰润肺清肠之功效👍这易燥上火的秋天里喝上一杯暖暖的柚子茶也是不错的选择哦🤘 不仅让小朋友们了解柚子的特性🥰，更在动手实践中体会到劳动的快乐和分享的甜蜜🥳🥳
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我是柚子1月前
一觉到天亮的感觉真好#失眠 #多梦易醒 #食疗小妙招 #食疗 #健康
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乡村美厨3年前
#美食教程 秋冬季节正是进补的季节，喝上一碗 柚子皮汤，清香扑鼻，甘甜清肺去火， 营养滋润，那感觉真是妙不可言！#抖音美食#家常菜#冰糖煲柚子皮汤@DOU+小助手 #美食教程
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柚子短剧1月前
好吃不腻，家常菜，低卡低脂，一个星期不重复#汤 #吃瘦不饿瘦 #减肥#减脂餐 #美食
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柚子短剧3周前
#汤 好吃不腻，家常菜，低卡低脂，一个星期不重复#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #美食
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汤小满2周前
今天简单吃点吧，剥了柚子～清汤馄饨#营养美味又健康 #美食 #香味十足
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柚子茶轻食5天前
100道减脂餐不重样——哈佛蔬菜汤，名字洋气，好处多多，而且清甜好喝又掉秤。当减脂晚餐很不错，姐妹们一定要做起来。#哈佛蔬菜汤 #掉秤汤 #减脂 #干净饮食 #低卡低脂餐
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微笑看天下（影视+好物+奇异搞笑）2年前
用柚子皮和肉加工止咳汤 #清热润肺 #止咳 #咳嗽小妙招 #柚子皮 #食疗小妙招 #食疗 #润肺止咳 #柚子茶
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