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Tina+肖肖1月前
#运动 #跑步 #户外运动 #正能量 #好状态
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跑步小明哥1年前
跑步能坚持下来的不到%1#跑步 #自律 #马拉松 #坚持自律 @DOU+小助手
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小马快跑🏃🏻3月前
“你连五公里都坚持下来了，还有什么是做不到的呢？” #跑步 #运动 #自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义 #因为热爱所以坚持
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老周讲健身2月前
溜达就是最好的有氧运动不接受反驳！ #健身#减脂#皮质醇 可坚持下去的运动才是最好的运动！
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薛大西1周前
你有病，需要通过运动来改变！ #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
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疼痛医生吴成富2周前
坚持运动，体重没有减少了怎么办#运动 #健康 #自律
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梦楠（逆袭版）1月前
治愈我的❗除了天意运动，还有坚持下来的自己❤️ #热门 #天意运动 #天意运动自律 #内容过于真实 @抖音小助手 #万万没想到 天意运动是一种非常简单，效果全面的锻炼方法，它不需要复杂的器械，只需要一小块儿空间和一颗坚持的心。如果你正在寻找一种能同时改善身体健康，情绪状态和精神面貌的运动的话，天意运动是一个非常值得尝试的选择。
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不爱减肥的郭飞3月前
夏季不知不觉瘦下来的，往往无意中做到了两不吃，三坚持，四足够#减肥
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八零跑者 王先生1月前
到底是什么支撑着我 前行#vlog十亿流量扶持计划 #跑步那些事 #运动自律 #原创视频 #户外运动
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热血二叔3周前
能坚持下来的运动才是好运动！#功能性训练 #健身 #运动 #薄肌 #热血二叔
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娜娜姐好物分享3天前
人到中年了，做什么事情都有可能得不到想要的结果，运动除外。 #健康 #生命在于运动一起锻炼吧 #记录生活 #健身 #快乐是一种心态开心就是幸福
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健康快乐幸福的于小🐟4天前
有些事想起来感觉很难，其实只要你坚持，也就做下来了！任何事情，包括工作，都不要当成负担，做起来反而会少些压力和焦虑！#生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持 #爱生活爱运动爱健康 #记录身边的美好
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逐步慢跑人6月前
能坚持跑步下去的人只有1%。 #跑步 #跑步那些事 #晨跑 #中长跑 #跑步文案
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武者七2周前
当健身变成有趣的探索，坚持便成了自然而然的事，所以我能坚持下来！#武术 #徒手健身 #核心力量
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生菜卷万物3月前
坚持运动day11｜可以休息 但不能停止#减脂日记 #我的减肥日记 #成为更好的自己 #100天练出好身材 #坚持的意义
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城里邻居爱运动 | 老胡陪跑3天前
能坚持，比跑得多快更重要。我是老胡，先跑起来，别让生活拖垮你。 #一人一句跑步文案 #中年跑者 #跑步金句 #暖系跑 #二十四城跑团
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米岚跑步1月前
能一直把跑步坚持下去的只有1% 到底是什么能让我们一直坚持跑步呢？难道仅仅是身体健康，身材的变化，睡眠质量提高吗？远远不止啊！坚持下来的朋友们说说你们都收获了些什么？#跑步#80后跑步#跑步的好处
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江湖夜话5天前
跑起来！坚持住！没有什么是不可能的！#跑步运动 #跑步那些事 #坚持的意义
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樊登读书情绪馆2周前
坚持跑步这件事 大多数人都搞反了 总觉得跑步很难坚持？或许不是你的错，而是强度错了。 #跑步治愈一切 #运动 #认知提升 #生活感悟 #轻科普
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我有个朋友爱跑步6天前
再坚持一下 #跑步 #跑步运动 #自律改变生活 #生活感悟 #跑步健身 我以前觉得“坚持”是件很难的事，直到开始跑步。一开始，我只能跑1公里，跑着跑着就累得不行；后来能跑3公里，再后来能跑5公里、10公里。
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萍萍.1周前
只有坚持别人坚持不了的事情才能成功，瘦不下来说明你还不够努力，别人运动的时候管着嘴巴的时候你在那吃吃吃，什么时候能瘦？胖的时候也不是一下子就胖的，所以瘦的时候也不可能一下子就瘦很多，减肥这事情就是细水常流的事情，只能慢慢来！加油！#内容过于真实 #日常分享 #呼啦圈
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南充市民健身中心乒乓球馆3周前
为什么家长们说练了这么久怎么出不了成绩？练体育这件事，真的不能急于求成，科学的保持这种运动量，坚持下来，就会出成绩🤝#乒乓球教学 #国乒 #乒乓球接球技术教学 #运动 #南充少儿乒乓球培训
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陶陶请自律（彬彬有氧）2天前
#彬彬有氧运动 坚持一件事，绝对是本事，你不一定做的很优秀，但是存在每一个当下，持续打卡 #瘦下来做最美的自己 #抖音种草激励计划
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红霞原创舞💃3天前
#生命在于运动一起锻炼吧 健身是一个漫长的过程，没有耐性和毅力的人是坚持不了滴，如果你是一个能坚持的人就加入我们吧💪🏽
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陈博士高山草本植物研究中心-23周前
办了健身卡坚持不下来，越运动越累，快来看看怎么办！#养生 #养生小动作 #黄帝内经
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汪国秀4天前
别觉得运动麻烦，坚持下来你会发现，感冒都不怎么找你了，无论是身心还是身体都舒服多了#生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持 #运动让我快乐 #跑步运动 #晨跑
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法天下2天前
一名男子在健身时不听劝告，坚持使用危险的单杠，结果从上面摔下来#真实 #万万没想到#社会百态
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合肥叁刻健身3周前
90%的人坚持不下去 都是因为不够了解自己的身体情况#健身前必做的事#体测的意义 #新手健身误区 #科学健身 #合肥叁刻健身
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跑个丸子1周前
超慢跑第9天 相信我，这是最能让你坚持下来的运动！ 你甚至可以开着你的剧，听着我的背景音乐，然后跟着我的动作原地跑起来。 完全不耽误你追剧情，还能顺便把肥给减了。 别再找没时间的借口了！今晚就利用睡前30分钟，边看剧边燃烧你的卡路里！#超慢跑 #180步频音乐 #跑步歌单 #居家健身 #自律打卡
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谷禾躺瘦5天前
节食和运动减脂是个巨大的坑，普通人一定无法坚持下来，坚持下来的都不是普通人#健康 #知识分享 #科学减肥
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所得山海户外2天前
#水上运动 #水上运动项目 #帆板 #风翼 航海这项运动能坚持下来的人应该很少，还在玩的都是发烧友，这个冬天给自己安排一个大胆的计划，风翼训练！
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思姐粤食控糖1周前
运动总坚持不下来？试试 “运动金字塔”：从日常动、到有氧练，新手也能轻松跟 #运动干货 #健康生活 #减脂运动 #运动避坑
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猿始主义跑酷霍云2天前
#跑酷 没有孩子天生就热爱体育锻炼。若能以纪律约束放任，以要求对抗娇惰，那些最终坚持下来的孩子，必将终身受益。无论有无运动天赋，未来是否走专业道路，他们在汗水中习得的坚持与吃苦，终将成为点亮人生的光，让往后的日子更添精彩。#精力旺盛的宝宝 #儿童运动
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ꦿ往事清零ོ（自律运动）3天前
自律打卡第四个月第28天#健身日常打卡 有人说你天天运动，你坚持不下来的，你能坚持到什么时候，我也会这样想，我能坚持下来吗，能坚持到什么时候，后来就不想了，后面我不知道，至少我现在每天都在战胜懒惰的自己…每天打卡鼓励自己…其它就不重要了…
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熙哥爱跑步5天前
能跑完半马的人听说有腿就行 在评论区呢其实有嘴就行#上热搜 #运动 #因为热爱所以坚持 #跑步 #健康科普
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158梨形腿刘幺幺4天前
每天微动一下 就够了！ 最开始运动一定是培养自己的运动习惯！让身体适应当前的强度！每天能够微微行动一下就已经败99%的人了！同时你会拥有一个很好的心态，心态越稳变越大！#美妆 #vlog日常 #健身
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乐里奥的能量小站4天前
运动后不瘦？不可能#科学锻炼 #减肥 #体重不变 #运动 #快走
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Sparkling3天前
自律的人生，才是最酷的。 这世上没有什么，是比叫醒自我更困难的事。想要什么，就去为之努力。 那些能让你真正成长的事，都不会太舒服，但只要坚持下来，就会给你带来蜕变。#运动 #高效燃脂 #同城
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张小妹1月前
不瞒你说能把跑步坚持下来的女生不是孬种就是犟种…#运动女孩 #跑步那些事 #运动 #自律遇见更好的自己
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暴瘦不反谭🌸（彬彬有氧）3天前
坚持一件事，绝对不是本事#坚持运动打卡 #彬彬有氧运动 #duo上热门 #努力成为更好的自己 #日常分享
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江易珈2月前
坚持108运动，第461天每天1080个已完成563698个.这套动作简单，但已经让很多人受益了，今天你做了吗#108天意运动#108拜
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楠楠的一日一练。3天前
运动减肥55天， 有两天没跑了， 都快断跑了。 成年人坚持一件事太难了！#跑步#运动#减肥#内容过于真实
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超超的运动挑战3周前
成功的路上并不拥挤，毕竟能坚持下来的人并不多，完成比完美更重要，你会是其中一个吗？#暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #见人不如健身 #原创视频 #瘦腰瘦腿瘦肚子 @DOU+上热门
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风铃健身训练基地官方号3天前
厌倦的生活， 要靠逆袭翻盘， 不是用来摆烂的。 还没开始就喊“我不行”， 坚持三天就觉得累， 瘦不下来就放弃， 你到底还想不想赢？#活力十足 #运动最快乐 #运动带来的健康和快乐 #健康在于运动开心快乐每一天 #运动健康快乐每一天
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老肥要逆袭2周前
瘦下来后才知道的那些事 #减肥 #节后甩肉大作战 #跑步治愈一切 #减肥小技巧
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娛來3天前
#不负热爱 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #户外运动爱好者
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虎妈跑步（日更）4周前
那些跑步交给我的事，只有跑过步的人才能：保持永远在场的能力啊朋友们，慢慢来比较快～#生活态度正能量 #运动健身 #运动女孩 #跑步 #坚持运动
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玥跑玥快2天前
第198集 冬天还坚持跑步的人都是厉害角色，别人在被窝里躺着取暖，你已经用跑步开启自己的人生了#跑步 #运动 #锻炼 #正能量分享 #暖系跑
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西格马（已瘦20斤）4天前
第57集｜人最大的敌人就是自己。冬天来了，还有多少人能够坚持下来？？？一起打卡，冲！ #我的减肥日记 #减肥 #逆袭#运动
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晋城市跑酷体能运动馆白水店3天前
没有孩子生来就愿意体育锻炼，如果把放任、娇惯、懒惰约束起来，最终坚持下来的孩子都终身受益。无论有没有天赋、将来走不走专业，孩子都学会坚持和吃苦，这份坚持也定能让以后的生活更精彩！ #跑酷 #晋城 #运动#猩猿速跑酷
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宣武中医 朱兰主任3天前
#减肥 #降脂 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏 #女生必看
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丹姐来了2天前
什么样的运动比较容易坚持？总结一下，离家近，比较随意，允许孩子进步比较慢的，还有不带功利性的🎾
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李幸人6天前
减脂减重这个没搞懂可能会导致你退训#知识分享 #健身减肥 #健身干货 #干货分享 #vlog十亿流量扶持计划
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象象逆袭成功了吗1周前
逆袭之后的生活是不受限的，请在有限的时间里活出无限的精彩#fiboo运动咖 #vlog日常 #健身 #逆袭
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赵班长@日常11月前
#关注我每天坚持分享知识 #经验分享 #干货都在这 #科学运动 #健身知识 运动五大事情不能做，最后一点太重要了。
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健身的徐先森2周前
可以允许自己慢下来，但是没到终点前一定不要停下来#跑步 #运动 #坚持 #允许自己慢下来 #记录真实生活
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加油吖君君姐2月前
没有几天就能瘦下来的人，更没有一蹴而就的成功，别人的光鲜亮丽，那一定是坚持着别人不能的坚持#彬彬有氧运动#种草激励计划#运动健身 #有氧运动#彬彬有氧运动直播回放 #生活
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是颗小星星吖1周前
健身其实挺累的，每天健身完都快10点，常常会想着懒，不去运动，但每次都会咬咬牙坚持下来#居家锻炼 #你的坚持终将美好 #自律打卡 #见人不如健身 #运动女孩
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西格马（已瘦20斤）1周前
第60集｜行程已过三分之二，永不放弃，今天很累，很辛苦，明天更残酷。你不磨脚自己，怎么能得到你想要的。不要白日做梦了！！！ #减肥 #逆袭 #坚持运动 #减肥日记 #瘦
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何季两4天前
#强烈推荐 #热点 #正能量 #内容太过真实 #正能量 C罗
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齐雅燃脂ing3天前
#每天坚持锻炼做一个自律的人 瘦下来的人都懂：颜值气质开挂，是顺带的#运动的意义#自律改变生活#内求而非外求#运动治愈一切
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运动之美娟娟1周前
从120-96每天坚持30分钟壶铃摇摆，我坚持下来了，现在我终于明白了，运动不能浅尝辄止，只有日复一日的努力与坚持，姐妹们，我可以你也行，赶紧行动起来！#暴汗燃脂瘦全身 #壶铃练臀 #壶铃健身 #壶铃运动 #壶铃
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脂肪杀手6天前
要知道它能凭借自己的意志减去几十斤体重，那她绝对不简单 #给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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高小驰 🏃🏻‍♂️3天前
跑马拉松的人最后都怎样了？#跑步运动 #跑步🏃 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #锻炼
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