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杨凡主任聊身高2月前
#向阳花开健康科普 #生长发育 钙和维生素D是“黄金搭档”
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佛山骨科｜罗洪斌主任5月前
骨科医生揭秘！3步选对钙片省钱不踩坑 #钙片怎么选 #医学科普
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黄建林3月前
#门诊日常 ，很多#骨质疏松 患者都会问到#钙片 和#维生素D3 的问题，今天统一解答！#风湿
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）2月前
全面讲清楚，如何精准补钙！ 看完这条视频，让你知道钙如何精准补充！#仁济医院骨关节外科
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普外科曾医生5月前
曾医生教你如何科学补钙，这期没有广告，可以放心观看！ #抖出健康知识宝藏 #补钙 #医生AI分身
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骨科陆声主任6月前
预防和治疗骨质疏松该如何选择钙片和维生素D？#骨质疏松 #骨质疏松预防 #硬核健康科普行动 #医学科普
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中医妇科肖大夫5天前
补充维生素D，到底该选哪个？ #维生素D #补钙 #骨骼健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科何磊医生3月前
#维生素D#维生素K2#骨质疏松#骨质疏松药物#抖出健康知识宝藏
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骨科何磊医生6天前
钙尔奇D中的维D够不够 #补钙#维生素D#骨质疏松#钙尔奇#抖出健康知识宝藏
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关节外科医生朱迎春1周前
不同情况不同的补钙方式#补钙 #骨头健康 #维生素D #抖出健康知识科普
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小徐宝爱测评5天前
网上爆火的液体钙，已经帮你选出来了这几款靠谱的液体钙。 #钙片 #钙片维生素 #液体钙 #钙片怎么选 #补钙
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顾博士说营养6天前
50岁以上的朋友注意了！这4大营养素要及时补充！ #营养 #健康 #饮食 #科普 #中老年
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骨质疏松李医生1周前
钙和维生素D，必须一起吃吗 非药物干预骨质疏松和骨质疏松性骨折指南#骨质疏松 #骨折 #晒太阳 #碳酸钙 #奶制品
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沈医生科普2月前
7、骨健康基础，钙和维生素D，怎么补？ #骨质疏松 #补钙 #维生素D #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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关节外科杨锴1周前
维生素d怎么补才最有效 #维生素#补钙#骨质疏松#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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协和骨科张波医生4月前
骨质疏松补钙和维生素D怎么选择？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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骨科医生马俊2月前
日常补钙量不够，医生教你选对钙#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #钙片 #补钙
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茼蒿会1周前
【秋冬还想靠晒太阳补维D？没你想的那么简单】 秋冬季节，靠晒点儿太阳是不是就可以补维D补钙了？真相可能真没你想的那么简单。在防晒和补充维D之间，到底如何科学选择？#维生素D #维生素d3 #补钙 #晒太阳补钙
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药师莉莉5天前
补钙不同需求的万金油——碳酸钙D3 #补钙 #碳酸钙 #药物科普 #男生必看 #抖出健康知识宝藏
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注册营养师思源2月前
补钙为什么会建议同时补D3和K2 #补钙 #抖出健康知识宝库 #全民健康素养提升 #注册营养师思源 #科学营养护航工程
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十院脊柱外科-吴信波1月前
如何精准补钙？一条视频告诉你 #补钙 #精准补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨科
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骨科医生马俊2周前
远离骨质疏松，补够钙留住钙#补钙 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #维生素D #维生素D2
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夏冬冬博士6月前
我们需要补多少钙 #补钙 #钙片 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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叶盛医生7月前
一文讲透“孩子补钙” 孩子补钙选维生素AD还是D3?#叶盛医生 #循证育儿 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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杜氏骨伤罗建平主任1周前
#健康 #中医 #科普
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骨科医生马俊1周前
补了钙骨密度没提高，记得补好这个维生素#骨质疏松 #骨密度检查 #疼痛 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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乳腺科医生黄清丰1周前
医生教你怎么补钙 #补钙 #乳腺健康 #乳腺医生黄清丰 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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大宝医生6月前
如果只选一个营养素来补充，应该选哪个？我会选…… #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #孕期补钙
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骨折大KA韦医生1月前
钙片该怎么吃，最高效又健康？#医学科普 #补钙 #钙片 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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吴骨丰登4月前
3+1补钙法，便宜很实用。 #补钙 #医疗健康创作训练营#医学科普#健康最重要#抖出健康知识宝藏
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省立儿科郑少娟（助成长）6月前
孩子补钙怎么选？三甲医生手把手教你给孩子补钙！ #补钙 #长高 #生长发育 #生长激素 #儿科医生
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小迪看看6天前
热门钙片测评 想长个的别再踩雷了 #钙片#钙片测评#液体钙#热门#钙片选择
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偏口鱼博士的小课堂6天前
老人儿童一定要补充维D和钙#维生素d3 #补钙 #鱼油
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袁医生课堂2周前
到底如何精准补钙？听完再也不求人，全年龄段都能套用！ #补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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协和博士周磊1周前
补钙常见问题，快问快答 #长高 #骨龄 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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小何医生讲科普1周前
预防骨质疏松，要做好这三点 #补钙 #维生素D #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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疼痛科刘大船医生4月前
维生素怎么吃更健康？#健康 #维生素 #医学科普
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骨关节康复朱医生4月前
补钙其实很简单，科学搭配是关键，避开补钙误区！ #补钙 #骨质疏松 #缺钙 #晒太阳补钙 #抖出健康知识宝藏
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吴医师治疼痛3年前
补钙的同时需要补充维生素K#补钙 #钙
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协和骨科张波医生1月前
补钙加上维生素d帮助钙吸收 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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妇产科罗丹教授6月前
孕后期每天需要补充1200毫克的钙. 保证满足胎儿发育需求，维持孕妇自身钙平衡.#医学科普 #怀孕日记#补钙 #怀孕 #妇产科罗丹
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郑博隆医生1周前
儿童补钙到底怎么补？补多少？ #抖出健康知识宝藏
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励志博物馆.6天前
青春正当时，13到22岁是长高的关键期！如果你还在为身高烦恼，不妨试试这款维D钙片。每天只需两粒，轻松补钙助力。每片含有300mg钙质，搭配清新的菠萝口味，口感佳，易于坚持。现在购买五瓶还有优惠哟，抓住机会，兄弟们加油！！#补钙 #逆袭 #亲测分享 #钙片 #戒色
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亮晶晶5天前
1. 精准补钙+维D：每天喝300ml牛奶（比钙片更易吸收），搭配10分钟晒背（促维D合成，帮钙沉到骨头里）。 2. 睡前1小时纵向拉伸：做“靠墙站立摸高”（脚跟离地、手臂伸直够天花板，每次10秒，做10组），拉伸后别玩手机，保证23点前睡（生长激素深夜分泌最猛）需要我帮你制定一份「每天10分钟、适合碎片时间」的长高拉伸+饮食小计划吗？#抖音自拍 #自拍 #男人 #我不是亮晶晶
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中医儿科代卫锋2月前
钙和维生素D,孩子应该怎么补才对？医学科普，仅供参考，如有不适，线下就医。#补钙 #维生素D
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双胞胎妈妈（睿妈毅妈）6天前
给孩子补钙，光吃钙片是不够的，还要搭配维生素D才行。我给孩子吃的这个星鲨维生素D软胶囊就很不错，它是专门为宝宝设计的，不仅含有丰富的钙质，还有人体所需的维生素D，而且它的含量很高，孩子每天只需要吃一颗就能满足日常所需了，赶紧给你家宝宝安排上吧#母婴好物 #星鲨d3 #星鲨维生素d3 #育儿好物 #维生素
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子豪和妈妈说维生素5天前
各个年龄段都需要重视的维生素d，认准大品牌更放心！今天好机制，需要的直接拍～#维生素d #儿童维生素 #备孕 #补钙 #补钙误区
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可可养生6天前
认准同仁堂大品牌的吃着也放心。它里面含有骨胶原蛋白及维生素b1、b2和维生素d，强强联合，更好的促进钙的吸收。#老国货 #强烈推荐 #补钙 #软骨素@DOU+小助手
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16697343936天前
补钙需要维生素k2，会把血钙带到骨头里。
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开心王医生4月前
维生素“三对冤家”搭不对，吃再多都白费 #维生素 #健康 #医学科普 @抖音小助手 @DOU+小助手
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内分泌科郝医生7月前
轻松补钙补维D，这6招你必须知道 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #抖音创作季 #医疗健康创作训练营 #健康传播为人民
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子豪妈妈6天前
很多长辈都补错了~ #维生素d
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全科医生小孟2月前
如何科学补钙？全科医生告诉你！ #补钙 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #全科#维生素D
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坚强姐（涅槃重生）6天前
钙钙你选不对了吗？如果选不对全是智商税！就算你什么营养不吃但钙一定要吃，我一直吃诺特兰德鲨鱼软骨粉牦牛骨维D钙 软硬兼的一瓶顶好几瓶！而且还不贵十几块一瓶全家都能吃的起的钙 #诺特兰德钙片 #钙片推荐 #钙片补钙 #钙片选择
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王班长的小宋5天前
妈妈们 孩子补钙尤为重要，钙铁锌同补能更好地吸收#维生素AD钙铁锌片 每天两片轻松满足孩子日常所需#小葵花#钙铁锌片 #宝妈分享 #宝宝补钙
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龙岩市第二医院风湿科 李曼5天前
以为骨质疏松补钙就行？错！补多少、怎么补、何时补全有讲究，别盲目跟风买高价钙！今天这条视频把正确补钙的关键说明白，帮你避开误区，科学护骨~
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榴莲味道5天前
选对奶粉小走弯路，a2多维高钙奶粉让你喝的安心放心#a2益生菌乳铁蛋白奶粉#a2中老年奶粉#益生菌#乳铁蛋白
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心内科刘睿方5月前
5种维生素，4个容易补错，医生教你怎么选 #维生素 #用药安全 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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好运来优选6天前
汤臣倍健钙维生素D维生素K液体钙软胶囊三效协同科学配比蓝帽认证品质值得信赖，补钙就选有带着K2的钙，营养健康好吸收！#汤臣倍健钙dk #液体钙#好物推荐@DOU+小助手
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兰姐髌骨骨折康复5天前
三文鱼骨钙加柠檬酸钙还特别添加了骨胶原牢牢锁住钙，维生素D维生素K引钙入骨#钙#液体钙#百草园液体钙 #补钙#有机液体钙
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龙龙好物优选6天前
#抖音热点宝 汤臣倍健钙维生素D维生素K液体钙软胶囊，三效协同科学配比蓝帽认证品质值得信赖！补钙就选有带K2的钙#汤臣倍健钙dk #液体钙#好物推荐@DOU+小助手
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您在查找“钙片和维生素几补钙效果好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-27 07:22

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