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杜子饱饱哒🐟4月前
太爽了❗️在家支了个夜宵摊 #夜宵吃什么 #日常分享 #好好吃饭好好生活 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #铁板烧
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Q先生厨房2周前
酱烧豆腐，超级无敌下饭菜#家常饭菜 #家常菜教程
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兴欣儿Eva1月前
宅家自制｜寿喜烧的两种吃法‼️轻松复刻美味 一次解锁关西关东两种寿喜烧做法 看看哪种是你的爱❓ 【食材】 澳洲和牛、洋葱、大葱、豆腐、香菇、娃娃菜、茼蒿、胡萝卜、金针菇等 #寿喜烧 #和牛 #晚饭吃什么 #家常美食
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甜心桃4周前
家里来客上档次的八种健康凉拌菜 #抖音美食创作者 #美食教程 #在家做美食 #强烈推荐 #一起学做菜
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今天吃什么1月前
好吃又下饭的家常豆腐来啦✌️ #家常菜 #强烈推荐 #下饭神器 #日常分享 #厨房日记
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）3周前
第十八天午餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，午餐依次出现的食物 芹菜，洋葱、胡萝卜、豆腐、鸡蛋、土豆 所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂午餐 #会吃才会瘦
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竹笛大姑姐爱做饭2月前
大姑姐教做臊子面，简单易学，姐妹们做起来#竹笛大姑姐爱做饭 #我的乡村生活 #农村美食记录生活
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鸡大腿in舟山2天前
舟山小学生的午餐 看看今天吃什么吧？ #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #vlog日常 #家常饭菜 #美食vlog
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大雅1周前
#分享美食 #日常做饭 #朝鲜族大酱汤 秋冬的厨房，总该有锅热气腾腾的汤。朝鲜族五花肉豆腐泡菜大酱汤，是不用费神就能做好的家常美味。五花肉简单煎香，加入香菇洋葱土豆胡萝卜翻炒，放入冰箱里常备的泡菜和嫩豆腐，挖一勺朝鲜族酱调开，加开咕嘟十分钟就成。汤头浓郁带着微辣，豆腐吸饱了酱汁，五花肉肥而不腻，配着白米饭呼噜噜下肚，浑身都暖起来。寻常日子里的幸福感，就藏在这锅冒着热气的汤里，简单却足够暖心。
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仨喵的四季三餐4月前
超简单自制日料店同款寿喜锅🥩荤素一锅出！食材：白洋葱、肥牛300克、老豆腐、娃娃菜、香菇、海鲜菇、蟹味菇、茼蒿、胡萝卜、魔芋、大葱 做法： 1、铸铁锅加油把豆腐煎至两面金黄盛出备用 2、加一点肥牛把牛肉煎出来，把白洋葱片和大葱加进去爆香 3、锅里依次把娃娃菜、菌菇、茼蒿等喜欢的食材摆好 4、寿喜汁：酱油4勺、味淋4勺、白糖2勺、半勺盐加半碗水代替 5、倒入成品寿喜汁或者调好的寿喜汁和三杯水大火煮开，把食材煮熟 6、肥牛片蘸上可生吃鸡蛋就可以了#懒人一锅出 #寿喜锅 #火锅 #简单美食 #减脂餐
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小碎嘴张张3周前
浙江妈妈每天给家人做的简单家常菜，今天有你们喜欢的吗#家常饭菜 #每日分享 #家常美食 #日常做饭
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小雪减脂食记3月前
#吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #低卡美食 #减脂食谱
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风言女人2周前
#分享美食分享快乐
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福子家常菜1月前
#家常菜 #家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜100道简单炒菜
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阿灿美食日记1月前
周末吃什么？ 能每天和家人坐在一起吃饭，这大概也是一种幸福吧！#中午吃什么 #晚上吃什么 #周末做饭 #家常菜 #下厨记
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淅川县凤凰森林幼儿园刘园长3天前
幼儿园餐食王炸！酱汁豆腐娃超爱 1. 老豆腐切小方片，炸至金黄捞出 2. 底油炒香葱姜蒜+洋葱+胡萝卜碎 3. 加开水、生抽、老抽、糖、盐，勾浓汁撒葱绿 4. 倒入豆腐翻拌裹满汁，搞定！ 豆腐外软韧里嫩滑，酱汁浓稠挂舌鲜润，娃们吃得欢～ #幼儿园餐食 #宝宝爱吃的家常菜 #幼师食堂秘籍 #儿童辅食灵感#淅川县凤凰森林幼儿园
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南柯小厨3月前
一碗热气腾腾的焖豆腐，是莆田人喜宴的“常驻嘉宾”，每一口，都是莆田独有的烟火与温情。#美食 #同城美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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敏希妈还可以2月前
80后父母和00后女儿的减脂早午饭#在家做美食 #vlog日常 #美食 #纪录美好生活
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王狗剩3月前
到底是十几年的手艺，咱们柳新的朋友又有口福了#椒麻鸡 #手撕鸡 #下酒菜 #抖音美食推荐官
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小纽扣妈妈（孕期）1周前
孕期这样吃，长胎不上肉 #涨知识 #孕期 #孕期饮食 #长胎不长肉的孕期食谱 #准妈妈孕妈妈
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久妈是超人4月前
Vlog | 36岁精致妈妈准备一家三口晚餐❗️ #宝藏生活家企划 #美食 #山姆 #vlog日常 #久妈是超人
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豆豆家常菜2月前
掉秤家常小炒，低卡低脂，好吃不腻，一个星期不重复#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减肥 #减脂餐
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小强美食分享1周前
草鱼的新吃法，太香太好吃啦#美食制作分享 #美食 #抖音美食教程 #美食教程 #抖音美食创作者
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馒头超人2天前
冬天就想吃一锅热乎乎的麻辣烫 #在家做美食 #晚饭吃什么
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王恰恰1周前
降温了就要吃热腾腾🍲寿喜锅竟然这么简单#好好生活好好爱你 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
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SaHye家四季三餐5月前
韩式豆腐肉饼 简单又美味的韩国传统小吃#在家做美食 #韩餐
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鹿鹿教食养2天前
水煮菜吃不下去的姐妹,试试这个#哈佛蔬菜汤
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王蒙多3月前
邪修做饭能有多快？只需一瓶饮料就能搞定 #邪修做饭有多简单 #三汁焖锅 #养乐多叉烧 #果粒橙排骨
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💸钞票掌门人1月前
Vlog.6 | 进来听首歌吃个饭吧～ #vlog日常 #美食 #在家做美食 #饭搭子#原创视频
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悠享轻食光2周前
家常菜 低卡低脂美食分享#家常菜 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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多肉儿2天前
#家常菜 #下饭菜 #家常豆腐 #美食制作分享 #强烈推荐
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诗诗爱美食3天前
#跟着抖音学做菜 #家常菜#美食#下饭菜#家常菜100道开胃下饭
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平静一生3天前
#上热门美食话题 家里有剩饭的，这样做营养又美味，15分钟搞定家人早餐#在家做美食 #早餐 #炒饭哥 #抖音美食创作人
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鹿鹿教食养5天前
水煮菜吃不下去的姐妹,试试这个#哈佛蔬菜汤
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蛋黄仔2周前
今晚的家常菜桌太丰盛啦！蒜蓉菜心清清爽爽，洋葱青椒胡萝卜炒肉香到下饭，嫩滑的豆腐蒸蛋老少皆宜，再配上鲜掉眉毛的蒸老虎斑，最后来碗甜甜的苹果糖水收尾，幸福感直接拉满～ #今天吃什么 #晚餐吃什么 #美食分享 #我的厨房日记 #家常便饭最暖心 @抖音创作小助手 @厚皮橙
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安馨美食1周前
#“嘎嘎好吃”美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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一顿魏不饱2月前
#面条的n种吃法 #vlog日常 #熊孩子
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吃不胖小张2天前
看看小学媒体老师员工午餐今日都吃点啥？ #员工餐的正确打开方式
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老叶厨房3月前
香菇肉末豆腐 特别适合长身体的孩子 妥妥营养菜 #下饭菜 #健康饮食 #每天分享做菜 #健康美食吃出健康 #美食教程持续更新
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白海文（密祉豆腐宴非遗传承人）4天前
密祉旅游小镇常留之家豆腐宴必吃，此菜适合不喜欢吃辣的朋友#
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饭团吖2天前
#家常菜 #下饭菜 #一起学做菜 #抖音美食创作者 #舌尖上的味道
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敏敏教食养6天前
水煮菜吃不下去的姐妹试试这个#哈佛蔬菜汤
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小刘爱吃面🍜3周前
一盘酿豆腐，就能吃出家的味道！好吃的家常菜是我们每个人的回忆#家常菜 #客家酿豆腐 #下饭神器 #好好吃饭 #美食分享
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马姐爱做菜4月前
素鸡豆腐这样做，咸香入味，越嚼越香#省饭课代表#好好吃饭大赛#与辉同行#种草计划#万物皆可种草
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一一爱美食5天前
#家常菜 #美食 #美食分享 #跟着抖音学做菜 #做饭绝招让我学到了 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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简单吃点2天前
家常肉末豆腐 简单快捷 #家常菜 #抖音美食创作者 #肉末 #下饭菜 #美食推荐
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西北小土豆2周前
中国美食千千万，一把剪刀也能做出一碗面。#甘肃#美食#剪刀面 #一碗面
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圆肉包3周前
莆田焖豆腐｜酒席上的“头牌菜”，在家做原来这么简单！香哭了 一口就穿越到莆田的酒席现场！这道焖豆腐软嫩鲜香，料比豆腐还多，全家老少都爱吃！ #莆田美食 #焖豆腐 #家常美食 #在家做美食 #好吃到停不下来
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张叔教做菜2周前
#美食制作分享 #在家做美食 #做菜我是认真的 #家常小炒 #荤素搭配
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葡萄柚2周前
家有孩子的给他做这些下饭菜吧，每餐多吃两碗饭#下饭菜 #美食教程 #家常菜 #强烈推荐 #在家做美食
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乐享食光铺1天前
冬季老少皆宜的煲汤菜谱，既营养又美味，快来收藏起来试试#舌尖上的抖音 #创作者中心 #创作灵感 #食谱分享 #煲汤
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夕阳姐姐1月前
我们经常在饮食上面搭配会很单一，昨晚的食谱是土豆 鸡蛋 豆腐 洋葱 黄瓜 胡萝卜 虾仁不加米饭的炒饭，不仅营养而且还能够掉称哟，大家可以直接抄作业，再结合规律的运动，方可塑造完美身材🌺🌺🌺#吃瘦不饿瘦 #合理饮食 #营养搭配 #瑜伽
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次啊TIME2周前
挑战花43元做四菜一汤，今天都是超好吃的下饭菜！ #家常菜 #晚饭吃什么 #男人会做饭生活更浪漫 #香辣猪蹄 #鱼香肉丝
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小伊爱美食4天前
#抖音美食推荐官 #抖音美食 #下饭菜 #家常菜 #美食 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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叶Sir 丨健康美食3月前
蔬菜蔬菜我的最爱 #蔬菜汤 #减脂 #虾 #健康
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丫丫同学3天前
这样做菜好吃又香！ #生活的烟火气息 #生活小妙招 #做饭绝招让我学到了 #做饭小技巧 #美食分享
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锦鲤小富婆2周前
“民以食为天”，豆腐水煎包，简单食材也能做出家的味道。金黄诱人，满口留香，健康又美味！#上热门美食分享 #在家做美食 #健康又营养
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饼饼1周前
食在省钱｜400块过一个月 打工人出租屋三餐 早饭：洋葱鸡蛋三明治+豆浆 午饭：洋葱炒肉片+醋溜白菜+糙米 晚饭：香辣豆腐+炒番薯叶+红豆薏米粥 吐司：3.56 鸡蛋：1.2 洋葱：0.2 娃娃菜：1.6 胡萝卜：0.45 洋葱：0.2 豆腐1.5 地瓜叶：1.45 鸡蛋：0.6 #今日晚餐 #我的厨房日记 #一人食记 #00后#打工人吃啥
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摊煎饼的🎸(溧阳滕州菜煎饼)钱家村932月前
今日体重88.90公斤 比昨天瘦了1.8公斤/04#滕州菜煎饼 #溧阳美食 #溧阳同城#减肥#减肥餐
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90后教做菜3天前
#在家做美食 炒火鸡面 男人会做饭，竞争对手少一半～#炒火鸡面 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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小爱の妈咪👩‍🎓1周前
晚餐牛肉蔬菜汤 这个汤真的真的你们试试做好吗？ 味道真的绝了#在家做美食 #美食 #美食做法 #挑战做1000道减脂餐 #低卡低脂餐
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紫啧不想上班5月前
大受欢迎的蔬菜豆腐丸子，卡平台的你一定要试一试用豆腐代替主食，今天做了蔬菜豆腐丸子，胡萝卜丁、洋葱丁、火腿丁做搭配，真的超级好吃，这可比水煮菜香太多了！ #生活服务热点中心 #好好吃饭大赛 #减脂餐 #减肥 #掉秤
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摊煎饼的🎸(溧阳滕州菜煎饼)钱家村932月前
今日体重84.20公斤比昨天瘦了0.15公斤/12#滕州菜煎饼#溧阳同城#溧阳美食#减肥 #非遗美食
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