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慢性侵蚀,自废 #干货 #知识分享 #个人成长 #自废武功 毁掉一个人最隐秘的方式,就是慢性侵蚀。 第一个,为自己找各种“借口”,寻求以为的逻辑自洽 为什么很多人 总是心安理得地 停滞不前?因为他会编故事 看到别人成功了,心里想“他只不过是运气好”; 自己搞砸了,又安慰自己“是因为环境不行,或者又是队友太坑”。 你把 “安于现状” 美其名曰为“知足常乐” 把“不敢尝试”包装成“不屑与他们去争”。 《论语》中说“吾日三省吾身”,到咱们这,就成了“吾日三遍找理由”。 其实,这本质上,是你在用一套看似逻辑自洽的谎言,在喂养自己脆弱的自尊,避免因为失败,遭受痛苦。 “靠山山会倒,靠人人会跑”,靠借口,能靠一辈子吗? 这个自己亲手编织的“舒适茧房”,最终,会成了自己精神坟墓。 “求人如吞三尺剑,靠人如上九重天”,求别人难,求一个坦诚的自己,这才是我们破局的关键。 第二,用“伪勤奋”来麻痹自己,逃避真正的思考。 我们很多人在职场,每天可能忙得脚不沾地:开会、出差、见客户、处理很多多的杂事,感觉自己是个努力的“奋斗者”? 但是,当这一年过去了,你又开始慌张,又觉得无比的空虚。因为你会发现,忙了一年,自己的能力和收入并没有发生变化。 那为什么会这样?本质上你在用战术上的勤奋,来掩盖战略上的懒惰。并没有在对你所的做事儿或者应该做的事儿进行深度思考。 为什么不进行深度思考?因为重复劳动是轻松的,而思考方向、做出选择、学习一个新技能是困难的且痛苦的。 想赚更多钱的前提,是让自己更值钱。 如果你的忙碌不能让你增值,那它,就是在让你持续的贬值。 第三,沉迷“垃圾快乐”,主动把自己变成一个废物。 你是不是一感到无聊就刷短视频,一遇到压力就暴饮暴食; 用即时的快感,来逃避所有需要深度体验和付出的事情? 如果是这样,你这是在主动削弱自己的“情绪耐受力”!
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当癌症无情地进展到晚期骨转移阶段,患者仿佛被推进了痛苦的深渊,每一刻都在与身心的双重磨难抗争。身体方面,癌细胞疯狂地侵蚀骨骼,让其变得脆弱易碎,如同被白蚁蛀空的房梁。日常最轻微的动作,像不经意的翻身、轻声咳嗽,都可能瞬间引发病理性骨折,带来撕心裂肺的剧痛。这种疼痛如影随形,不仅源自骨骼内部,还向四周的肌肉、关节蔓延,造成肌肉痉挛、关节僵硬,患者的肢体活动愈发受限,许多人渐渐失去自理能力,被困于病床之上。同时,骨髓造血功能遭到严重破坏,白细胞数量锐减,机体免疫力一落千丈,感染的阴霾时刻笼罩;红细胞不足引发贫血,患者常常头晕目眩、面色苍白;血小板降低,使得出血随时可能失控。 而在这艰难时刻,骨水泥技术带来了一丝曙光。医生通过微创手段,将骨水泥精准注入被癌细胞侵蚀严重、濒临骨折的骨骼部位。骨水泥迅速固化,如同给摇摇欲坠的 “骨骼大厦” 添上了坚固的支撑梁,不仅能即刻增强骨骼强度,有效预防骨折,还能在一定程度上缓解疼痛,为患者重新争取到一些活动的自由。 心理上,患者承受着难以想象的压力。看着日益衰弱的身体,想到未知的生命尽头,恐惧、绝望、无助等负面情绪如汹涌潮水般将他们淹没。他们害怕生命随时戛然而止,忧虑自己成为家人的累赘,精神防线濒临崩溃。 但即便身处绝境,希望从未彻底消散。除了骨水泥的助力,现代医学还有姑息性放疗,精准打击癌细胞,缓解局部疼痛;双膦酸盐类药物减缓骨质破坏;靶向治疗、免疫治疗等前沿手段针对个体精准出击。再加上家人不离不弃的陪伴与悉心照料,给予患者温暖与力量,让他们在这生命最后的艰难抗争中,努力守住尊严,追寻那或许微弱却依然存在的希望之光。#癌症 #硬核健康科普行动 #医者仁心
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