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蕾蕾的厨房4月前
风味土豆片，谁吃谁爱吃#强烈推荐 #抖音美食制作 #万能蘸料 #新吃法 #土豆
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周周在控糖5月前
控糖人的控糖餐，分享一个我吃薯类低升糖的做法～今天是土豆～土豆是提前一天蒸好，放冷冻24小时，增加抗性淀粉，降低升糖指数～口感相对没那么粉，也没有直接蒸出来好吃，但是也是可以的～吃红薯，紫薯，我也是这样做～#控糖#记录真实生活 #自律 #控糖饮食
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鑫鑫美食7月前
土豆像我这样做，椒香美味，真的又香又好吃 #椒盐土豆 #美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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小维教做菜5月前
#今日美食分享 #茄子 #土豆 每天我都在用心的教大家做好每一道菜。
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夏哥哥的日常4月前
家烧土豆片 以后想吃土豆，你不妨试试这个家炒土豆片，简单好吃又好看#家烧土豆
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闲食光5月前
云南人俗话说“吃洋芋，长子弟”，一日三餐至少有一餐少不了洋芋做的菜，煎炸炖煮，花样百出，男女老少都爱吃。 #省饭课代表 #小土豆 #有一种叫云南的生活 #晒美食是对平凡生活的热爱 #每天都是新鲜食材
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夏小夏爱做饭4月前
青椒炒土豆 青椒炒土豆这样做原来这么鲜美好吃，喜欢吃土豆的赶紧试试吧#青椒炒土豆
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夏小夏爱做饭7月前
家烧土豆 土豆这样做简单又好吃，在家试试看吧#土豆 #家烧 @抖音创作小助手
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夏哥哥的日常6月前
家烧土豆 想吃土豆不知道怎么做好吃，今天一个视频教会你#家烧土豆 #土豆
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琦琦爱美食1周前
解锁土豆新吃法 家人们，家里的土豆不要总是炒土豆丝了，试试我这个做法，软糯Q弹，老人小孩都爱吃#土豆 #土豆丝 #美食 #美食教程
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一只小張（已瘦30斤版）4月前
无面粉土豆番茄疙瘩汤，减脂神汤好吃低脂！#减脂餐#生活化减肥#种草激励计划
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冷面飞1月前
#上热门 做法超简单的干锅土豆片 下饭一绝#家常菜 #美食 #记录真实生活 #dou上热门 @DOU+小助手
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吴家千金-慧慧3月前
家里孩子吃饭费劲的姐妹们，一定要学会这道《土豆烧牛肉丸》 我家孩子每天点名要吃的一道菜，分享给大家#美食 #牛肉丸 #孩子爱吃的家常菜推荐 #牛肉丸的家常做法 #土豆
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甜妈一家人1周前
用简单的食材做美食，只需一个土豆一点面粉，就能做出香软可口的土豆饼，喜欢的可以一起来试试#记录真实生活 #宝妈 #夫妻日常 #美食 #好吃到停不下来
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可乐妈妈小厨房6月前
每天愁早餐？10分钟就能搞定金黄松软的土豆丝鸡蛋饼，营养爆表做法巨简单，蘸上番茄酱孩子抢着吃！刷脂期也能放肆吃的灵魂碳水！ #抖音美食推荐官 #美食 #快手早餐 #妈呀太香了 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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烟台品品香小吃面食培训2月前
家常蒜香土豆 #食谱分享 #美食 #餐饮 #餐饮培训 #我是美食创作者
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一份大薯1月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆生菜泥 #减脂餐 #土豆泥 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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@马佳航4月前
我相信每个人的记忆里面的土豆做法应该是很多的，但是这么多年一直让我记忆犹新的土豆做法当属妈妈在柴火灶上面用菜籽油炸出来的土豆片子。炸出来那叫一个软。#在家做美食 #vlog日常 #我的厨房日记 #今天吃什么 #美食制作分享
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一只小芊宝3月前
婴儿料理一锅出，一周不重样合集来啦，每天都是新口味，七八月龄的宝宝就可以吃～营养美味，做法简单，简直就是省妈神器，辅食还不知道做什么的妈妈们快看过来啦～#辅食教程 #做法简单又营养 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #婴儿料理一锅出
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Lucky6月前
减脂期间不掉秤又上不出厕所的时候一定要试一下这个生菜土豆拌鸡蛋#一起减肥打卡 #生活化减脂 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #土豆泥减脂餐做法
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左撇阿燕爱做菜（好物种草）1周前
每天一道下饭菜，今天搞个酸辣土豆丝，昨天发的视频发错账号，发重复了，太窝火了🤦‍♀️🤦‍♀️#家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作人
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巨爱妈妈的仔4月前
香辣土豆泥拌米饭真的太绝了，顿顿都离不开这道菜啦#每天都在好好吃饭#土豆 #土豆泥 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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农人叶枫3月前
姐妹们，在家做干锅土豆的时候，千万不要直接下锅就炒，那样做出来的不是粘锅就是不入味#美食#干锅土豆#家常美食教程
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晞晞辅食记1周前
土豆做的煎饼果子，好吃营养不费妈 #辅食 #早餐饼 #做法简单又营养 #煎饼果子
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倩倩要自律3周前
儿子钦点要吃糖醋土豆鸡蛋烩饭，好吃到停不下来🤭简单易做，每天不重样😎#dou上热门 @DOU+小助手 #好吃到停不下来 #土豆鸡蛋烩饭 #低卡低脂餐 #土豆的神仙吃法
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阿清～（二胎孕期中）1周前
今天做一个炸土豆吃，配上新买的辣椒面，跟侄子一起分享，平时一个人在家都不喜欢鼓捣吃的，因为没人可以分享，家里对于炸的，辣的都比较抗拒。#vlog日常 #记录真实生活 #原创视频 #在家做美食 #强烈推荐
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天天相见厨房 阿鹏8月前
饭店的酸辣土豆丝为什么那么好吃？教你一招，酸辣脆爽又下饭 #酸辣土豆丝 #我的厨房日记 #一起学做菜 #特色家常菜做法 #爱生活爱美食 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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一份大薯1月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆火腿鸡蛋 焖饭#减脂餐 #懒人焖饭 #懒人减肥 #土豆的神仙吃法 #一份大薯一天一个菜系列
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紫色橙子1周前
每天一个减脂餐，今天一根胡萝卜，一个土豆，约8条豆角，100克牛肉，我吃了三分之一就饱了，剩下给我老公炫了，蘸水学习了贵州网友的配方#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #贵州蘸水有多绝 #低卡低脂餐 #减脂餐
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杰哥爱做菜1周前
土豆别总炒着吃了，教你一个新吃法，不油炸，营养又美味，太香了
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二胖教做菜2月前
#美食每日更新 #夏日必备 #招待客人的正确方式 #家常美食 #一起学做菜
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泰妈美食记3月前
家里有空气炸锅一定要试试这个土豆鲜虾球，好吃到停不下来，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃
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饭盒儿6天前
挑战每天下班五分钟搞定一人食#家常饭菜 #一人食记 #下班做饭 #青椒土豆肉片
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仨喵的四季三餐4月前
1根胡萝卜🥕1个土豆🥔半个洋葱就能做4顿咖喱饭❗ 食材：咖喱块100克、胡萝卜1根、土豆1个、洋葱半个、鸡腿丁200克 做法： 1、鸡腿丁加一勺生抽、半勺鸡精、半勺胡椒粉、半勺糖一勺淀粉抓拌均匀，淋上油锁汁 2、胡萝卜、土豆、洋葱切丁备用 3、热锅热油把鸡腿丁翻炒金黄盛出备用 4、下土豆胡萝卜加一勺盐炒软，加一勺生抽、一勺蚝油调底味 5、加入半碗水煮开后焖10分钟 6、一盒100克咖喱掰碎后加入锅里，再加半盒椰浆煮融化 7、这一锅是4碗饭的量，吃不完就先盛出来晾凉一会冷冻上 剩下的把鸡块煮进去，再淋到饭面上即可 这个咖喱汁底放牛肉、鸡肉、鱼蛋都很好吃，不吃肉的放杏鲍菇也很绝 #每天都在好好吃饭 #咖喱饭 #盖饭 #下饭菜 #简单美食
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每天吃土豆🥔1月前
大家国庆节快乐呀！简单易做的土豆胡萝卜鸡蛋饼，优质主食加上优质蛋白，营养又健康#厨房神器 #快手菜 #厨房小白养成记 #土豆的神仙吃法 #鸡蛋饼
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静静家常美食1年前
土豆片家常做法超级简单！#土豆 #土豆新吃法 #解锁土豆新吃法 #小土豆 #马铃薯
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一一辅食5月前
10月龄宝宝一周辅食不重样每天都是新口味 主打软烂好消化 做法简单营养均衡宝宝很爱吃。不知道给娃做什么的看过来！#辅食教程 #小月龄辅食 #一周辅食不重样 #做法简单又营养
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艾先生的饭菜5月前
家常做法！#一起学做菜 #家常菜 #下饭菜
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超仔【教做菜】3月前
以后土豆买回来，试试我这个做法，椒香美味，比肯德卖的炸薯条还好吃#椒盐土豆#土豆新吃法 #美食教程
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星哥美食6月前
把土豆丝和面粉加在一起做出来的美食，每天吃也吃不够，不炒不炸不油煎，做法简单又好吃#土豆丸子 #香辣土豆 #美食教程 #土豆的神仙吃法
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一份大薯2月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆泥饭团 #减脂餐 #饭团 #卫健委减肥食谱#懒人减肥 #一份大薯一天一个菜系列
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一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之茄丝土豆饼 #茄子饼 #减脂餐 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥 #低卡蔬菜饼
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陈先森的厨房日记1周前
不用和面，一个土豆就能搞定的煎饼果子，不早起 不费妈 10分钟搞定孩子的早餐#早餐#土豆煎饼#煎饼果子
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寂静1周前
土豆中富含钾，医学专家认为，每天吃一个土豆，能大大减少中风的危险。尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致，其吸收利用率几乎高达100%。#美食教程 #家常菜 #学会快去试试吧🔥
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薛不肉.(减脂餐🥗）2周前
每天都在掉秤心情是真的好！#减脂#减脂餐#晚上吃什么#会吃才会瘦#生菜土豆泥
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淘气乐和忙碌妈（辅食日记）4月前
牛肉土豆简直绝配啊！！！这个配方直接锁死 随着宝宝成长发育需要经常 适量 吃些肉类补充铁元素 但是牛肉口感又柴又硬 宝宝不爱吃 但是跟我这样做宝宝一口一个吃不够#宝宝辅食牛肉做法 #宝宝辅食 #宝妈分享 #每天不重样 #小月龄辅食
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美食龙哥幸福生活8月前
茄子炖土豆特别下饭好吃隔三差五就做一次全家人都爱吃 #农家茄子炖土豆#把家乡的味道分享给大家 #好食材好味道
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百变小厨坊7月前
土豆和西红柿真是绝配，教你一个新做法，每天吃都不腻，真解馋#抖音美食创作者 #美食教程
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友鑫好物1周前
早餐用一个土豆，做了孩子爱吃的土豆蜜豆饼，软软糯糯的还带着红豆的香甜，孩子很爱吃#宝宝辅食 #儿童美食#宝宝爱吃 #辅食
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友鑫好物1周前
早餐用一个土豆，做了孩子爱吃的土豆蜜豆饼，软软糯糯的还带着红豆的香甜，孩子很爱吃#宝宝辅食 #儿童美食#宝宝爱吃 #辅食
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友鑫好物1周前
早餐用一个土豆，做了孩子爱吃的土豆蜜豆饼，软软糯糯的还带着红豆的香甜，孩子很爱吃#宝宝辅食 #儿童美食#宝宝爱吃 #辅食
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友鑫好物1周前
早餐用一个土豆，做了孩子爱吃的土豆蜜豆饼，软软糯糯的还带着红豆的香甜，孩子很爱吃#宝宝辅食 #儿童美食#宝宝爱吃 #辅食
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友鑫好物1周前
早餐用一个土豆，做了孩子爱吃的土豆蜜豆饼，软软糯糯的还带着红豆的香甜，孩子很爱吃#宝宝辅食 #儿童美食#宝宝爱吃 #辅食
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友鑫好物1周前
早餐用一个土豆，做了孩子爱吃的土豆蜜豆饼，软软糯糯的还带着红豆的香甜，孩子很爱吃#宝宝辅食 #儿童美食#宝宝爱吃 #辅食
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友鑫好物1周前
早餐用一个土豆，做了孩子爱吃的土豆蜜豆饼，软软糯糯的还带着红豆的香甜，孩子很爱吃#宝宝辅食 #儿童美食#宝宝爱吃 #辅食
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小果子做美食1周前
我家孩子从小就喜欢吃土豆，今天朋友教会了我一个土豆的神仙吃法，挑食的孩子都抢着吃#抖音美食推荐官 #土豆的神仙吃法#欧芹五花肉
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芮汐妈在做辅食6天前
没想到用一个土豆就能做出这么好吃的土豆手指饼，软糯香甜#宝宝辅食跟我学 #土豆辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程 @抖音小助手 @我要上热门
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躺平不摆烂⌨️Gap4周前
土豆配蘑菇也太香了吧！外酥里嫩香到飞起🔥 #家常菜 #按时吃饭 #下饭菜 #比肉还好吃的素菜
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朋克一点儿2周前
酥脆香嘴的炸「土豆胖胖」 这个食谱来自一个土豆狂热美食博主！#土豆新吃法 #炸土豆 #土豆的神仙吃法 #搞笑女 #搞笑女孩日常
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一份大薯1月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆虾滑卷 #减脂餐 #土豆的神仙吃法 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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丽丽花样美食3月前
#在家做美食 #土豆丝饼的做法 简简单单 营养美味
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黎先生的厨房日记1周前
沉浸式体验潮汕男人每天下班回家做饭日常 vlog牛肉炒土豆，牛肉鲜嫩入味，土豆入口即化，做法简单！#炒牛肉 #牛肉土豆 #在家做美食 #家常菜 #生活vlog
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