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ZM健身 天海筋膜师1年前
筋膜刀处理脊柱侧弯问题#筋膜刀 #筋膜刀放松 #筋膜刀松解
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脊柱侧弯王医生1年前
脊柱侧弯矫正为什么要松解筋膜？#脊柱侧弯 #医学科普 #脊柱健康 #诊室日常
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脊柱骨科刘敏6月前
#热点 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #健康 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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脊柱骨科刘敏5月前
脊柱侧弯问题改善新方法，微创松解筋膜粘连技术##脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #健康科普 #健康 #脊柱
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新华医院骨伤科马碧涛4月前
小朋友脊柱侧弯针刀松解 #抖出健康知识宝藏 #脊柱侧弯 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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绵骨脊柱卿培东1年前
松解筋膜能治疗脊柱侧弯吗？ #脊柱侧弯 #筋膜 #脊柱 #医学科普
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冯正 Mike-F5月前
筋膜刀松解 竖脊肌筋膜炎 今天这期这位 学员是竖脊肌筋膜炎，腰椎段有侧弯，平时的不良的体态 坐姿运动 发力 导致 左侧腰 痛更严重，今天来找我 用筋膜刀松解，做完后 确实有一定的改善，非常认同这种解决疼痛方式，以后定期来做肌肉 筋膜保养，关注我 让你健身撸铁更轻松。#筋膜刀 #腰痛 #伟诺健身
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脊柱侧弯刘玉峰6月前
#脊柱侧弯 #医学科普 #脊柱侧弯矫正 #健康
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新华医院骨伤科马碧涛11月前
少年脊柱侧弯，松解僵硬肌肉 #脊柱侧弯 #针刀 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍
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新华医院骨伤科马碧涛6月前
肌筋膜炎脊柱侧弯患者针刀＋正骨治疗 #针刀 #肌筋膜炎 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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脊柱专家梁益建6月前
极重度脊柱侧弯患者必看的矫正方案解析 术后还有100度的脊柱侧弯如何矫正？#松解手术 #截骨矫形术 #翻修手术 #极重度脊柱侧弯
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你懂啥！4月前
脊柱侧弯的改善动作练习 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #mrt
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中医风湿医生侯丰枝5月前
今天为大家介绍一个强直性脊柱炎患者的外治方法——胸椎、腰椎牵引#强直性脊柱炎 #胸椎牵引 #腰椎牵引 #中医 #强直
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脊柱科医生燕益锋2月前
再顽固的脊柱侧弯，看到他也得绕道走#医学科普 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #改善体态 #脊柱侧弯科普
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脊柱外科 曾岩2月前
别等脊柱变形才后悔！这个动作每天 5 分钟，帮你预防脊柱侧弯 #脊柱健康 #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脊柱侧弯矫正医生2月前
#脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#脊柱侧弯科普#脊柱侧弯康复训练#青少年脊柱侧弯
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足踝体态调整赵老师5月前
为啥腰疼按摩缓解不了❗️ 其实肌肉紧张是保护性的挛缩，不能大力的按压！ #腰疼 #腰椎疼痛 #腰骶部酸痛 #向康脊柱矫正中心 #深圳南山区
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张博士聊体态3月前
矫正C型脊柱侧弯，打开凹侧紧张缩短的肌肉筋膜 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正
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积水潭脊柱健康蒋继乐3月前
S型脊柱侧弯施罗斯体操在家怎么做 #北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #脊柱健康
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脊柱骨科杜博士6月前
超长4分钟脊柱侧弯矫正操！刷到赶紧码住！ #一起来锻炼 #居家锻炼 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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懂推拿的董大叔3月前
脊柱侧弯喜欢的动作#体态纠正 #脊柱 #筋膜放松 #体态纠正 #脉合堂
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小恩爱眯眼- -3月前
脊椎侧弯手术分享🫶🏻🦴🩻 分享一下我的感言 有需要的可以当作参考❤️‍🩹 先简单介绍脊椎侧弯是什么？就是每个人的脊椎都有些自然弯曲，有脊柱侧弯的人就有过度弯曲的脊柱，可能类似于字母C或S。我自己是发育期过后不懂什么原因，慢慢弯的，不算先天。做了那么多年治疗，针灸拉杆矫正器全部，40度的度数还是越来越高，每年增加10度，因为发育期最后变成70度，身体因为平时有做瑜伽和按摩所以也没有什么痛，只是平时坐久和站久会很酸，因为这样就没有去考虑手术🤨 结果去做了物理治疗的part time，才发现原来脊椎侧弯就是停止长高了也是会每年弯1/2度😨 那个时候70度的我直接想象如果我老了，可能会直接跟别人90度鞠躬…..😀 虽然做了那么多年的治疗，可是我完全没有后悔，因为学跆拳道和瑜伽那些，我的筋骨和肌肉没有那么僵硬，以至于最后手术才可以拉回那么多度数70➡度️16度 这里我总结下8天在医院每天的生活⬇️ 1️⃣做各种检查（xray，mri scan，验血验尿）+等入院 2️⃣手术第1天（麻醉药过了在乱喊哈哈哈+痛了打吗啡+吃药）所以只能住HDU高依赖病房 3️⃣手术第2-5天 （这个时候还不能走，一起来就想呕） 6️⃣慢慢习惯坐起来+做物理治疗（但是还不能自己走去厕所） 7️⃣第7-8天 可以自己洗脸刷牙冲凉那些+走路也ok但不稳（但是要有人跟着），如果没有什么呕吐那些，就可以出院了 ———————————————————- 差不多是酱紫，这篇文章还有video算是手术历程和这几天被身边很多人照顾的碎片🧩真的很谢谢我的家人+男朋友+亲戚只要有空都来看我，特地上来kl，大家都买了好多好吃的给我😭❤️还照顾我陪我那些 sibeh paiseh但是更多是感谢又感动 朋友啊，就算是那种平时没有一直聊天的也是发来㊗️福和跟我讲加油不要怕那些 还有谢谢有做过手术的姐姐们，跟我分享手术是怎样的，做手术前的心理准备🫶🏻 差不多就是这样，反正我很开心我长高了5cm哈哈哈哈哈哈哈哈 #脊椎侧弯 #手术分享 #每日分享
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运动康复与脊柱侧弯3月前
侧弯后背部肯定有一块区域是代偿引起僵硬，放松一下那个点避免张力不均衡。#脊柱侧弯
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脊柱·骨病曹云5月前
轻度脊柱侧弯的自我矫正方法，一起来看看吧！#医学科普 #科普一下 #脊柱侧弯 #体态矫正 #医疗健康创作训练营
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小查的运动康复（常州版）2月前
#脊柱侧弯 #单杠 #胸椎曲度变直
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脊柱侧弯王医生3月前
脊柱侧弯出现腰背痛、肌肉僵硬怎么办？#脊柱侧弯 #脊柱健康 #脊柱侧弯矫正 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #诊室日常
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严宁谈脊柱6月前
脊柱侧弯能不能恢复？听听记住医生怎么说#脊柱侧弯 #脊柱 #脊柱健康 #骨科 #硬核健康科普行动
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董医生的工作日常5月前
脊柱侧弯手术费用 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯手术 #脊柱侧弯科普 #侧弯 #脊柱
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脊柱侧弯医生朱峰3月前
轻度的脊柱侧弯怎么保守治疗？#脊柱侧弯 #脊柱侧弯手术 #医学科普 #科普一下 #脊柱侧弯矫正
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脊柱杨军林医生5月前
一个动作纠正脊柱侧弯是真的吗？ #脊柱侧弯#抖出健康知识宝藏
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脊柱外科曾文医生3月前
脊柱侧弯暑期护理科学减时不降效#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯保守#姿势不良#脊柱侧弯科普
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三甲脊柱赵书营医生3月前
舞蹈生得了脊柱侧弯怎么办#脊柱侧弯 #舞蹈生 #健康科普 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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北京儿童医院骨科 曹隽3月前
脊柱侧弯25-45度 这两种应对方式你要知道 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科宋相建医生3月前
脊柱侧弯正规戴支具的方法。#脊柱侧弯#支具#骨科#医学科普#抖出健康知识宝藏
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骨科宋相建医生5月前
小于20度的脊柱侧弯，不需要佩戴支具，一定要锻炼这两个动作#脊柱侧弯#骨科#医学科普#宋相建#抖出健康知识宝藏
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脊柱外科曾文医生2月前
别被小侧弯吓倒了！生活中也可以这样矫正#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正#不良体态 #脊柱侧弯科普#脊柱侧弯保守治疗
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庾Yyz运动康复5月前
恢复整体结构，而不是用工具固定结构从而欺骗自己反而加重#脊柱侧弯#脊柱矫正 #S型侧弯 #C型侧弯
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北京儿童医院骨科 曹隽3月前
30度侧弯＋骨头长成 康复训练来帮忙 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脊柱侧弯矫正医生7月前
#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯康复训练 #青少年脊柱侧弯
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脊柱外科何磊医生5月前
25岁女性患者脊柱侧弯40度 需要手术干预吗#脊柱侧弯 #脊柱外科 #脊柱侧弯手术 #抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科刘敏3月前
脊柱侧弯不但能治，还特别容易治好，别人都藏着不说#脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯 #体态纠正 #健康 #医者仁心
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脊柱侧弯呼和医生3月前
不正确的干预加重侧弯 正骨属于理疗，主要是通过医生的经验进行手法复位，可以暂时通过手法外力来改善部分侧弯症状，脊柱侧弯主要是因为筋膜粘连导致脊柱力线失衡引起的，脊柱力线平衡得不到恢复。所以，后期停止治疗之后，就会反弹成原来的样子。而且正骨力度比较大，如果伤到骨质或者软组织，很容易导致侧弯加重。 12-14周岁是脊柱侧弯纠正的黄金年龄，一旦错过了这个时期，恢复就比较困难。脊柱侧弯一旦发生，侧弯度数发展会非常迅猛，尤其月经初潮期、发育高峰期女孩，体内像安装一个侧弯加速的小马达，会迅速引起胸廓畸形、疼痛，还会累及心脏、肺脏等脏器功能。#脊柱侧弯 #知识科普 #正骨推拿 #体态矫正
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脊柱杨军林医生5月前
脊柱弯了，20°的时候相对容易治疗，越拖越难 #脊柱侧弯 #脊柱矫正
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脊柱杨军林医生3月前
成年人脊柱侧弯需要治疗吗？怎么矫正回来？ #脊柱侧弯保守治疗#抖出健康知识宝藏
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脊柱侧弯闫煌医生3月前
脊柱侧弯该怎么正确就诊？ #脊柱侧弯闫煌 #脊柱侧弯 #医学科普 #热点
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脊柱微创李杰博士5月前
小孩子脊柱侧弯，推拿按摩正骨能把脊柱侧弯正回去吗？一个视频告诉您答案，家里有未成年小孩的爸妈请关注#脊柱侧弯 #脊柱 #正骨 #正骨推拿 #青少年驼背
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北京儿童医院骨科 曹隽3月前
轻度脊柱侧弯别愁！ 好好锻炼能改善#脊柱侧弯 #宝宝健康 #宝宝成长 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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沈主任说脊椎5月前
成年人有#脊柱侧弯 需要做手术吗？应该如何治疗？#宝妈 #脊柱健康
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三甲脊柱赵书营医生3月前
看评论区很多人都问正骨能不能解决脊柱侧弯，今天和大家说说 #脊柱侧弯 #中医 #正骨 #推拿 #抖出健康知识宝藏
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楚楚两娃日常3月前
完整6个动作视频集合，需要可以存下，视频有点长，可以更多的了解下。#日常训练 #康复运动 #脊柱侧弯 我们去儿童医院挂的步态与骨关节康复科，不到10度，轻度，约了康复师指导的训练，让孩子重视起来，坚持训练#体态纠正
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查运动康复4月前
#涨知识 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普 脊柱侧弯是非常害怕控制类型的训练的 孩子的康复需要身体的协调以及弹性
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脊柱外科主任邵将2月前
反反复复一个问题不要问哦 #脊柱医生邵将 #脊柱侧弯 #医学科普
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文森特医生(Dr. Vincent)4月前
治疗脊柱侧弯，到底需要花多少钱？ #脊柱侧弯 #青少年 #儿童
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北京儿童医院骨科 曹隽3月前
轻度侧弯不用戴支具 日常做好这两点就行 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #健康诊聊局
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新华医院脊柱外科李波2月前
脊柱侧弯门诊常见问题：成年人脊柱侧弯需不需要治疗 #医学科普 #脊柱侧弯 #知识科普
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脊柱超微创专家孟磊（机器人+3D显微镜）3月前
脊柱外科医生教你，轻度脊柱侧弯如何居家康复锻炼 #医学科普 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯康复训练
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上海长征医院脊柱外科叶添文3月前
轻度脊柱侧弯，在家可以做的几个动作 #脊柱健康 #医学科普 #小燕飞 #脊柱外科叶添文
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三甲脊柱赵书营医生3月前
胸椎侧弯，剃刀背，中医手法矫正#胸椎侧弯 #剃刀背 #中医正骨 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科刘敏5月前
三个方法 纠正轻度的脊柱侧弯#医学科普 #脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #康复训练
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振东说骨2月前
轻度脊柱侧弯不要怕，试试这个动作来“矫正”#脊柱侧弯 #体态矫正 #甘肃骨科 #抖出健康知识宝藏 #轻度脊柱侧弯
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新华医院脊柱外科李波3月前
脊柱侧弯一定要及时治疗，千万别拖 #健康 #脊柱侧弯 #科普健康知识
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儿童骨科医生罗义-专注脊柱侧弯4月前
暑假侧弯别踩坑！5个夏季矫正难点+超实用解决方案 #罗义医生 #脊柱侧弯 #矫正脊柱侧弯 #中考 #医学科普
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脊柱外科陶惠人4月前
15岁女孩门诊实录｜主任详解脊柱侧弯手术四大关键原因 50度脊柱侧弯必须手术？能不能戴支具保守治疗？现在是矫正黄金期吗？#脊柱侧弯 #青少年健康 #脊柱侧弯手术 #骨科科普
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三甲脊柱赵书营医生4月前
#脊柱侧弯 #动作矫正 #轻度脊柱侧弯 #锻炼 #健康科普
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