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柚子美食记2月前
很多人把牛肉买回家，都是直接下锅就炖，难怪做出来不是硬邦邦就是不入味，其实只要记住几个小技巧，炖出来的牛肉跟豆腐一样嫩，80岁没牙的老人也能吃#番茄炖牛肉
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韩小厨教做菜6月前
很多人在家炖牛肉的时候，做出来总是发柴发硬，其实只要掌握下面这几个小技巧，保证你炖出来的牛腩比豆腐还要嫩#番茄炖牛腩#炖牛肉
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村驴4月前
保姆级西红柿土豆炖牛腩教程‼️ #美食教程 #西红柿土豆炖牛腩
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阿虎美食记10月前
清炖牛腩这样做口感劲道又软糯汤清味鲜又好喝#家常菜 #抖音美食推荐官
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大鹏教做菜6月前
以后牛肉买回家，可千万不要直接下锅炖了，那样顿出来的牛肉又老又柴还咬不动#黄焖牛肉 #我是美食创作者 #强烈推荐 #美食教程 #牛腩
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一心美食6月前
注意⚠️以后牛肉买回来千万别直接下锅了，那样又柴又硬，咬都咬不动，今天教你一锅番茄牛肉煲，牛肉软烂入味，汤汁还可以用来拌饭拌面，特别好吃，大家一定要收藏试下呀！#番茄牛肉煲
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大鹏教做菜3月前
以后牛肉买回家千万不要直接下锅炖了，那样炖出来的牛肉咬都咬不动，食材可就白白浪费了 #土豆炖牛肉#美食教程持续更新 #好好吃饭大赛 #大厨教你学做菜 #抖音美食精选
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李厨教做菜7月前
在家炖牛腩的时候，千万别直接下锅炒，那样做出来发柴发硬，根本咬不动，今天给大家分享一个小技巧，炖出来的牛腩跟豆腐一样嫩，喜欢你也赶收藏做起来吧#番茄炖牛腩 #土豆炖牛腩 #炖牛腩
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农都私厨/丁一6月前
春天减脂牛肉的神仙吃法 #软烂入味的番茄牛腩做法 #抖音美食推荐官 #农都私厨 #上门做菜 #春天减脂牛肉的神仙吃法
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@江哥食肴🇨🇳4天前
今天弄了30斤牛腩，来安排一个#红烧牛腩 ，麻辣鲜香，一口一坨真过瘾！#红烧牛肉 #家常菜
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梅老表2月前
这牛肉吃起来一口下去，软软糯糯的 特别是这个粉 太香了 #美食 #美食教程 #粉蒸牛肉#家常菜 #牛肉的神仙吃法
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谭七佰2月前
#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 一碗简简单单青椒炒牛腩，有手就能做的家常美味，你也试试吧！
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阿涛厨房3月前
没有语言可以形容这道菜有多香，我只能把这个做法分享给你们，剩下的汤汁用来煮面煮粉这味道也非常棒#番茄炖牛腩
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大鹏教做菜4月前
炖牛肉的时候，千万不要直接下不炖，那要炖出来的牛肉发柴发硬咬不动今天分享一个好吃的做法#番茄炖牛肉 #美食制作分享 #家常菜 #抖音美食教程 #好好吃饭大赛
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陆拥军[美食]5月前
为什么你炖出来的牛肉，不是发柴发硬就是不入味？只要掌握几个小技巧，保证炖出的牛肉像豆腐一样嫩，拌饭都能吃好几碗#蕃茄炖牛腩#炖牛肉 #在家做美食 #美食教程
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军子锅4月前
天气热了，没胃口吃饭的。这道，肉质软糯化渣，酸的#番茄牛腩 你一定要学会。#美食#牛肉#牛腩
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朱朱做饭日记6月前
我好像知道为什么它这么受欢迎了🤔🤔🤔#今天吃什么 #下饭神器 #沙茶炖牛腩 #咖喱炖牛腩 #牛腩饭
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冰冰的美食日记3月前
简单方便，不加一滴油的番茄牛腩，好吃下饭。#家常菜#番茄牛腩
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徽菜传承-周洪成3月前
用最简单的方法做最顶的安徽特色美食，红烧私房牛腩#美食 #美食教程 #牛腩 #徽菜 #私房菜
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黑天鹅行政总厨3月前
牛腩两吃你们喜欢牛腩怎么吃。#真材实料才能做出好味道 #牛腩的家常做法 #脆皮牛腩 #我的农村生活
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阿虎美食记8月前
牛腩这样做肉质软烂又鲜香汤清味鲜又好喝#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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小帅琦1月前
西红柿土豆炖牛腩 只要炖的时候久，绝对的软烂#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #西红柿土豆炖牛腩 #西红柿炖牛腩 #牛肉做法
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小祁开饭了3月前
炖牛肉#抖音美食推荐官
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毛小雨o4月前
番茄🍅牛腩～ #在家做美食 #在家做美食
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阿雅家的美好食光3月前
原来牛腩这样子做真很好吃，软烂又入味，真的是妥妥的下饭神器。 #跟着厚皮橙学做饭 #家常菜 #牛腩#三酱牛肉 #美食教程
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潮汕如妈3月前
夏天吃点简单的，牛腩拌面做起来。#懒人美食 #牛腩面 #在家做美食 #记录真实生活 #我的厨房日记
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茄子炖豆角3月前
清水牛腩 #在家做美食 #牛腩
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私厨小宁哥🍤4月前
白切牛腩是一道很好吃的牛腩做法 简单易上手 一起试试吧 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记#在家做美食
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客家喜姐6月前
番茄土豆焖牛腩，软烂入味，汤汁开胃，每次做这个菜米饭都要煲多点，家人吃完都赞不绝口。#家常菜 #番茄土豆焖牛腩 #下饭菜 #好吃到停不下来
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超英哥4月前
宝子们，今天分享一道超简单却超美味的萝卜炖牛腩教程，让你在家轻松做出餐厅级别的硬菜，这道萝卜炖牛腩，牛腩软烂，萝卜吸饱了肉汁，每一口都超满足。赶紧动手试试吧！#创作者中心 #创作灵感
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孟哥厨房2月前
今天做一道啤酒陈皮煨牛腩#美食#美食分享 #牛腩的神仙吃法 #牛腩的家常做法 #餐饮
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私厨小宁哥🍤4月前
土豆烧牛腩 在家怎么做好吃 一起试试我的方法吧#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道#我的厨房日记#燃情主厨
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不服老的孙奶奶5月前
番茄牛腩这么炖,酸甜可口,全家抢着吃! #番茄牛腩 #美食教程
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阿涛厨房3天前
秋冬季节必喝的一道汤，白萝卜炖牛腩，喝完身体暖暖的，整个人都变得舒服了#萝卜炖牛腩 #牛腩炖萝卜 #真实生活分享计划
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莎姐姐的厨房6月前
我告诉你啊，以后在家炖牛肉的时候，不要直接下锅就炒，那样做出来不是发柴发硬就是不入味，其实啊只要掌握下面的小技巧，保证你炖出来的牛腩跟豆腐一样嫩，汤汁拌饭都能够吃上好几碗哦。#番茄牛腩 #跟着抖音学做菜
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一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之番茄炖牛腩 #减脂餐 #西红柿炖牛腩 #番茄炖牛腩 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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郑直5月前
红烧牛肉面 精选牛腩肉，酥而不柴，裹着红亮酱汁，每一块都吸饱了汤汁精华，咬下瞬间肉香四溢。#我的农村生活 #农村美食 #新农人计划2025
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我是柒柒3月前
婆婆的拿手好菜：炖牛腩！ 婆婆的这个炖牛腩真的是谁吃谁知道#家常菜 #下饭神器 #美食日常 #潮汕美食 #牛腩 @抖音创作小助手
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减肥的葱4月前
今天晚上吃的是低脂版的番茄牛腩，我女朋友超级喜欢吃，后面有怎么做的教程#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #减脂餐 #家常便饭最养人 #减肥餐
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袁锐（萌新的圆）7月前
牛腩炖土豆，沙沙的土豆裹满了牛肉！汤汁泡饭直接三碗起步！ #土豆炖牛腩 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #一人食记 #美食教程
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河南顶润冻品测评8月前
牛腩，瘦度较高，适合炖煮使用。#牛腩 #牛肉 #酱牛肉 #雪花牛肉 #餐饮食材
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麦麦低卡轻食日记4月前
不加一滴水一滴油的懒人版电饭锅番茄炖牛腩，软烂入味，低脂又健康！#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #懒人美食 #电饭锅美食
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啊媚做粤菜5月前
广式清汤牛腩 #鲁媚厨房 #广式清汤牛腩 #粤菜
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张大美🎀4月前
晚上用电饭煲预约了懒人版红烧牛肉，早起十分就能吃到一碗香喷喷 的红瘦牛肉粉啦~#vlog日常 #爱在一日三餐里记录平凡生活 #我的厨房日记
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二楼有食神4月前
今日做的系番茄炆牛腩 偷偷告诉你，这期Ming姐有彩蛋，做法好简单的，新手都可以试一试，快D黎学一学啦#简单易学 #粤语 #正到爆 #番茄炆牛腩
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城北食府大宝4月前
夏季山药与牛腩一起碰撞会撞出怎么样的味蕾，跟着视频往下看！ 城北食府欢迎您！#餐饮人 #美食制作分享
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咕噜3月前
邪修做饭就是爽。炖牛腩变得如此简单！妙！ ##好好吃饭大赛 #电饭煲美食 #懒人美食 #抖音美食创作者 #家常美食
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没吃过冻梨7月前
牛肉多样做法 #我的厨房日记 #低卡低脂餐 #春季美食 #吃瘦不饿瘦 牛肉多样做法，百吃不厌，炖萝卜，营养美味😋😋
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徐茉莉1周前
就这个巨简单的牛腩面，我家人一周吃7次都不腻啊，高压锅25分钟搞定，软烂又入味，老天奶，比饭店的都好吃#牛腩面#早餐#学生早餐#我的厨房日记#记录真实生活
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袁锐（萌新的圆）4月前
土豆烧牛腩保姆级超详细版美食教程 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #土豆 #好好吃饭
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红红的低卡美食（已瘦39斤）3月前
做法超简单的无油番茄炖牛腩， 巨好吃 ！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #西红柿炖牛腩#懒人必备 #越吃越瘦
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菜鸟美食4月前
每次做这个腐竹炖牛肉，我加三个儿子都抢着吃，牛肉软烂入味，再加上吸满汤汁的腐竹，真的太香啦~#腐竹炖牛肉#家常美食
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伊伊呀3月前
明星同款浇汁牛腩配大米饭嘎嘎香！剩下的汤冻起来下面或者煮粉都超级鲜～#晚饭吃什么 #生活化减脂 #牛腩 #美食 #低卡低脂餐
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二妮1月前
西红柿炖牛腩 减脂餐就这么简单，今天中午吃西红柿炖牛腩#健康美食 #每日分享 #减脂餐#强烈推荐
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小孙爱吃肉（减脂版）2月前
瘦了40斤的大胖胖今日减脂餐番茄牛腩饭#减脂餐 #减脂餐食谱 #减脂餐也可以很美味 #生活化减脂 #番茄牛腩
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张厨拍菜6月前
教大家制作西红柿炖牛腩，适合夏季食用，牛肉软烂，西红柿酸甜，汤汁浓郁！#抖音美食推荐官 #信阳美食 #番茄炖牛腩 #信阳菜
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是飞飞呀2周前
天凉了，在家做一锅土豆炖牛肉。#家常菜 #家常美味 #天凉了吃点热乎的 #土豆炖牛腩
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宇欣麻麻3月前
今日美食儿童营养餐 西红柿炖牛腩，酸酸甜甜的很香很开胃，孩子都能多吃一碗饭，我的减脂餐 西兰花虾仁蒸蛋，坚持吃减脂餐➕运动，这个夏天瘦下来💪#美食 #西红柿炖牛腩 #好吃到停不下来 #西兰花虾仁蒸蛋 #减脂餐
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老白的家常味道1周前
牛腩采用清炖的方式，牛腩软烂，奶香味明显。 #牛腩 #清炖牛腩 #牛腩炖土豆 #清炖牛腩汤 #美食 家常菜教程
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陈派豫菜老爷子4月前
家庭版『土豆烧牛腩』，牛肉软烂，土豆粉糯，汤汁浓郁，用来拌饭真是得劲！老爷子康复中，谢谢大家的关心和支持！#好好吃饭大赛 #抖音美食#美食教程 #家常菜 #陈进长
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我们官官（已瘦70斤）3月前
瘦了72斤的午餐，番茄牛肉 凉拌牛肉 我今天买的三斤多的牛肋条，还担心吃不完，结果我妹妹她们俩干了大半锅哈哈哈😂番茄牛肉真的是我绝对不会失手的一道菜，而且真的！很好吃！ 这两天称体重没变化，感觉每次肠胃炎之后体重都会稳个一周左右，索性我这几天就不称体重了，免得着急哈哈哈 #vlog日常 #番茄牛腩 #记录真实日常生活 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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杰克·张（瘦瘦瘦）3月前
番茄炖牛腩加意大利面邪修做法真的绝了，不会做饭的也可以试一下。 #番茄牛腩 #意面
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减肥的葱5月前
今天的减肥餐是番茄牛腩和水煮生菜和白米饭，牛腩煮的时候要把上面的油多刮掉一点#吃瘦不饿瘦 #好吃 #吃好喝好开心就好 #吃饭香香身体棒棒 #普通饭菜都是家的味道
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顾的厨房5月前
番茄炖牛肉 #减脂期 能吃牛腩，但得控制好量，也可以换成牛肋条#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻断食
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