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中国马拉松关门兔1周前
2025成都马拉松参赛包里有什么 #2025成都马拉松 #2025成都马拉松跑出名堂 #中国马拉松关门兔 #马拉松 #马拉松比赛
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鸿姐6天前
2025年10月26号跑完的成都马拉松，发抖音都差点过期了，现在才发是不是有点拖延症，但这份快乐和成就感，永远不过期，成都马拉松的赛道，每一步都刻在心里。朋友圈发迟了，是想让这份回忆沉淀得更深。跑过的路，都是成长的印记，那份激动和自豪，现在才想和大家分享，每一个坚持的瞬间，都值得被铭记，这份快乐，永远新鲜！每一滴汗水，每一秒坚持，都刻在成都的秋风中，冲过终点的那一刻，所有疲惫都值了，成都的秋风微凉，心滚烫……跑完一场马拉松，像读完一本厚书，42．195公里，每一步都是对自己的承诺！ #成都马拉松 #跑步人生 #挑战自我#所有的收获都值得珍惜
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Suuukie1周前
成马早餐跑｜来四川省“首尔市”赛前趴体 #跑步女孩 #成都跑团 #成都马拉松 #交换马拉松定妆照 #暖系跑
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马拉松赛道1周前
2025成都马拉松赛道预览 2025年10月26日（星期日）上午7:30在成都举行 #马拉松 #跑步 #2025成都马拉松 #成都 #路线图
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南海跑步一姐1周前
欢迎大家收看我的成都马拉松之旅Vlog，视频有点长，耐心观看❤️ 2025的收官之战～能来到国际赛事成都马拉松，简直是太荣幸啦，来到向往已久的城市，三天时间很短，把想看的尽量都看了，赛道氛围也很好，来到大都市有激动，有兴奋，有感恩，还有留恋与不舍，太多的感受没办法用语言形容，我爱你成都，有缘再见😍#成都 #成都马拉松 #成都值得去的地方#成都之旅vlog @抖音小助手
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漫步人生🌿1周前
成都马拉松全记录‼️流水席+完赛包赢麻辣 36 岁的职场妈妈能够站在的成都马拉松赛道上，和 3.5 万人一起奔跑🏃‍♀️一路氛围感拉满🈵 成都‼️雄起💪不断都是加油声🔥 音乐🎵加油站⛽️，🏥补，美食🍌🍊🍞🍉，能量补给🥤成都市民太热情❤️‍🔥成马赛道太给力👍 全程记录下了开心完赛的过程🎞️一起感受成都马拉松的快乐旅程吧💕#成都马拉松 #马拉松vlog #2025成都马拉松 #成都马拉松完赛包 #成都马拉松有多好吃
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煜城爱吃西兰花1周前
每年都把成都马拉松作为自己马拉松比赛的终极一跑，来检验自己一年的训练。 比赛当天又是地铁免费的一天 起跑到拱门已经过去快4分钟，比赛过程和去年几乎一致，10km追上345兔子，28km追上330兔子， 比赛中用到了pt彩虹肌贴@PT运动科技 ，pb贴不是盖的，它给我的膝盖一种很踏实的包裹感，不是勒紧，而是有种轻微的、向上的托力，尤其是在后程体力下降时，这种支撑感更明显。肌贴粘性也刚刚合适。从6点多出门到回酒店快14点了，完全没有卷边。而且作为颜控，肌贴的颜色也很好看。 准备冬训，明年会更好。
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旺仔老馍馍6天前
又拉垮啦 每胖五斤慢十分钟 #成都马拉松 #成都半马 #
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小宁动起来1周前
不跑步的人，永远无法感受跑马人的快乐 用6分钟的时间，让他们沉浸式体验一下成都马拉松的热情与氛围 #2025成都马拉松 #一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #马拉松配速员 #马拉松兔子
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马小仙儿1周前
#成都马拉松 2025成都马拉松，4万人的狂欢，每个人都是自己的光，无惧黑暗#传递奔跑的力量
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@阿川1周前
带上跑鞋去旅行——成都站 #vlog十亿流量扶持计划 #成都马拉松 #没有不可能 #跑步🏃🏻 #为热爱上场
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沂蒙大志 不油腻6天前
跑一场马认识一座城，今天给你带来的是成都马拉松的沉浸式体验#2025成都马拉松 #一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #传递奔跑的力量
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一条咸于1周前
成都马拉松 来看看成都马拉松的完赛物资都有哪些吧 #成都马拉松 #完赛包
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爱热闹的阿政1周前
时隔两年，再次站上成马的起点。 这一次，我想用一个「严肃跑者」的视角， 记录下这场身与心的极限挑战。 【赛前：一个严肃跑者的仪式感】 凌晨4点起床，排空、早餐、检查装备… 能量胶6、盐丸4、清酸片3、赛速饮2，全部按计划配比带好。 充分热身，让身体提前进入战斗状态。 这，或许就是“严肃”二字的重量。 【赛中：前半程的自信与30KM后的崩塌】 起跑，压着心率，稳住配速。 一切都在计划中，甚至感觉今天状态不错。 但…夏训缺乏的系统长距离，从来不会撒谎。 30公里，那道熟悉的“撞墙期”如约而至， 而这次，是彻底崩盘🆘 双腿轮流抽筋，从大腿到小腿，寸步难行。 最后12公里，完全是在和自己的身体谈判、 是靠意志力在挪动…真正抽到怀疑人生。 【总结与血泪教训】 1️⃣ 敬畏训练，没有捷径：马拉松最公平，你付出多少，它就在赛道上还你多少。夏训的每一次偷懒，都是为后半程埋的雷。 2️⃣ 崩掉的不是比赛，是准备：成绩固然重要，但安全完赛、无伤回家才是终极目标。 3️⃣ 给新跑者的真心建议：请不要轻易被氛围感冲昏头脑！如果决心要挑战，请务必： ✅ 系统训练：至少3-4个月，循序渐进堆跑量。 ✅ 尊重长距离：跑几次30+，让身体提前适应极限。 ✅ 倾听身体：学会与痛苦共处，但更要懂得它的预警。 虽然过程痛苦，但冲线那一刻，一切都值得！ 下场比赛继续加油💪 #成都马拉松 #严肃跑者 #马拉松
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牛油一哥（兵哥）1周前
50岁单排42公里全程马拉松。猛攻！！！！ #马拉松 #成都马拉松 #跑步 #老板日常 #张兵兵火锅牛油
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少艾6天前
这次成马蹭了好多视频，给摄影师加鸡腿😘😗😗#成都马拉松
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慢跑别崔（大体重跑者）1周前
连续两年成都成都马拉松 vlog会不会拍的一年呢？#vlog日常 #马拉松 #纪录美好生活 #成都马拉松 #成都马拉松2025
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灼灼其华6天前
第一视角记录成马小趴菜之旅 #成都马拉松 #马拉松小白 #全马打卡
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棒打鲜橙1周前
超长战线参加成都马拉松志愿的一天！累但充实！ #成都马拉松 #vlog日常 #女大 #熬夜
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胡志豪 | 颍上嘉禾装饰1周前
爱好的东西太多，装修、美食、健身、跑步，感觉时间好不够用，闪现成都，因为今天轮到跑步了#成都马拉松 #生命不息运动不止
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阿步健康跑1周前
成都半程马拉松，带学员安全顺利健康完赛！ 学员状态不错，比预想的200成绩高了很多！ #跑步 #阿步健康跑 #传递奔跑的力量 #成都马拉松 #半马破二
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躺不平的小白6天前
#成都马拉松 13公里加油站，跑前面的有点孤独，4：30-5：30最精彩。
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东风宏瑞汽车1周前
2025年10月26日早上7.30成都马拉松开炮！#马拉松 #挑战自己突破自己 #因为热爱所以坚持 #跑步运动
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江阴文体1周前
2025成都马拉松，首次解锁安逸跑！#马拉松 #成都马拉松 #成都
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几何财经1周前
3.5万人挤爆成都街头！这场马拉松让全国跑友“跑”出3亿消费 #2025成都马拉松 “雄赳赳，气昂昂，跨过金沙岗！”10月26日清晨7点半，成都金沙遗址博物馆外炸开一片橙色海洋。3.5万名跑者踩着《成都》的旋律冲出起跑线，这场被跑友称为“最安逸马拉松”的赛事，再次让全国见识到成都的“钞能力”。#体育精神 #运动 #马拉松 #成都
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深海（青浪跑步）1周前
成都马拉松太带劲了，一起沉浸式体验我的成马PW之旅！#一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #2025成都马拉松 #跑步治愈一切 #沃兰迪追月马拉松跑鞋
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Ex、csh6天前
我把第一次马拉松献给了成都 #成都马拉松 #成马 #大学生 #vlog #跑步
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马陆葡萄～安然🍇1周前
现场观看马拉松🏃🏻‍♀️头部选手的角逐，第一次感受万人奔跑的壮阔，成都人民的加油呐喊，感受到志愿者和观众的热情❤️‍🔥#路人视角 #晨跑打卡#2025成都马拉松 #一人一张马拉松瞬间 #暖系跑
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卜庅6天前
2025成都马拉松#马拉松 #传递奔跑的力量 #跑起来 #跑步治愈一切#纪录美好生活 #活力四射
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一个洗脚盆6天前
2025成都半马 每一次我都有全力以赴，这一次也是 #2025成都马拉松
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冯智超1周前
人生首场马拉松，开跑！#冯智超 #CX汽车工作室 #成都马拉松 #马拉松 #跑步
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重庆百君刘亮6天前
#2025成都马拉松
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军军不运动1周前
沉浸式体验成都马拉松 陪跑大迫洁 虽然有遗憾 但是拍到了无数小姐姐 #军军不运动 #军军在跑步 #成都马拉松 #2025成都马拉松 #沉浸式体验马拉松
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杨扬1周前
第一次报名就中的成都马拉松 没有让我失望！#2025蒙牛成都马拉松#坚持的意义#终点不是终点
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成都圣恩创始人朱俊松1周前
老朱带你沉浸式体验73岁小伙高能量的一天！#跑步#中长跑#成都马拉松#励建安#成都圣恩生物科技股份有限公司
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Shilrley欣儿6天前
Vlog | 记录我的第一场成都半马，这是坚持跑步的第六个月。马拉松结束了，跑步永不停。 跟着人群出发，前面配速比计划快了20秒，最后6公里直接掉速明显。完赛6分半配速，这就是我当下的配速水平，敬畏马拉松，这是没有捷径的运动！调整下继续跑起来🏃🏻‍♀️#半程马拉松 #快乐跑者 #爱跑步的小姐姐
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漫爸慢跑丶1周前
发的有点晚，视频有点长！但这种体验真的很难得！#马拉松赛事 #奔跑吧 #运动的快乐 #成都马拉松#不负青春不负自己
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虎羊羊1周前
成都马拉松太燃太赞了👍#成都马拉松
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瑟瑟跑步1周前
老规矩，成都马拉松猜完赛成绩， 给兄弟们表示下！分享下 OOTD 和补给策略～#抖音送你去跑马 #成都马拉松 #暖系跑 #轻装上阵 #dou来运动吧
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终结不纠结1周前
成马615配速员VLOG| 感觉自己今天像是一个NPC 这一趟的配速员下来嘴比腿累，脑子比肚子饿 其实跑配速员的时间大部分是单调乏味的 重复一样的话，反复多次的提醒 但是每次见证那么多选手可以实现目标，就很满足 （字幕有点问题，大家将就看看👀） #2025成都马拉松 #成都马拉松 #马拉松 #跑步治愈一切 ##先跑再说
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陈刚•刚刚好6天前
天崩开局，成马也能更进一步 #成都马拉松 #特步160X7代 #特步新一代冠军版跑鞋 #期待更进一步
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Ritaba一个人跑1周前
跑得不咋样，拍得更不咋样 我的镜头是有屎吗？#成都马拉松#成马破三#我爱成都#insta360
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瑞瑞超自律1周前
沉浸式vlog | 成都马拉松🐼 赛季到来我又不停的背靠背比赛了 上周才结束宁海100km越野这周成都全马 下周环四姑娘山50km之后南昌全马再玉环100km 然后静待广马出签，等待深马报名，年底深圳100km 开年参加港百大满贯组别，连跑三天距离超过190km 开春高黎贡168km，26年重点练习负重跑备赛八百流沙 期待与大家一起进步，也期待国内越野市场越做越好 我会持续分享马拉松、越野赛比赛vlog，干货技巧等 希望以后同赛道偶遇我的跑友可以拍肩一起聊聊天呀～ #2025成都马拉松 #带你沉浸式体验跑马拉松 #马拉松 #运动女孩 #传递奔跑的力量
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武体小张1周前
成都马拉松奖牌➕完赛包开箱。成都马拉松的整体赛道非常平坦，是一条非常适合PB的赛道。我十分推荐大家来跑成都马拉松！#2025成都马拉松 #成都马拉松奖牌 #成都马拉松完赛包
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进击的Hunter1周前
成都马拉松参赛vlog#成都马拉松 #2025成都马拉松 #马拉松比赛现场 #马拉松比赛
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跑步游老王1周前
我的第22场全马跑在最美成都
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摇摇虎跑不动1周前
2025成都马拉松沉浸式vlog，人生首马有多么痛苦。还有4天西昌马拉松，我咋个办😭#成都马拉松 #人生首马 #马拉松 #跑步 #vlog日常
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风筝爱跑步1周前
当跑到40公里处、看到30公里的在走路是一种什么体验#成都马拉松#2025成都马拉松#2025成都马拉松跑出名堂#PBRUNNER#跑向更好的自己
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蓝麟风6天前
在成都的街头，用脚步丈量坚持的距离。🏃‍♂️马拉松不仅是一场赛事，更是与自己的对话。感谢我的人生有你们！#成都马拉松 #因为热爱所以坚持#马拉松 @蓝麟冰 @强子Li330 @太原依诺岩板瓷砖阿土说砖 @东夹巷41号院 @D~（＾Ｏ＾） @胡发财🐱的快意喵生 @B爸爸M妈妈W我 @百腾信保险代理 @杰奥德工 @鲜花陪伴微笑 @李老师🥕 @海棠解语 @MAN STYLE @慧吃慧评慧生活 @小飞飞
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瑟瑟跑步1周前
沉浸式体验40岁老登成都马拉松赛前高能量的一天！#特步两千公里3代#特步两千公里3代秋冬版#特步大磨王#马拉松
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老肥要逆袭1周前
敢不敢挑战来成都跑一场马拉松？ #成都马拉松 #马拉松 #跑步治愈一切 #减肥
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李好好好呀（温柔）1周前
成都全马成功拿下#我的眼泪💧# 0跑量不训练参加全程马拉松，成功被拿捏，以后再也不参加了，纪录我的全马volg#遭老罪了 #成都马拉松 #
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小娃七岁半1周前
#2025成都马拉松 再次回到首马的赛道，完美的一场全马体验，感受比赛的激情，享受每一步的快乐。
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老汉雪上飞6天前
成都马拉松VLOG 比赛已结束，耳边还环绕着“成都雄起”，很棒的赛事 #一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #成都马拉松 #比赛现场 #难忘的回忆
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孫濤🇨🇳1周前
成马的终点不是世纪城，而是一个更强大的自己。感谢这座城市的包容与热情，明年再见！感谢#pbrunner 品牌，感谢摄影师，感谢所有工作人员。#一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #马拉松 #成都马拉松
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五花肉WHR1周前
成都马拉松Vlog｜你只管出发， 去体验、去迎接每一种结果：生活自会赠以不期而遇的惊喜。 #成都马拉松 #跑步结算 #轻装上阵 #期待更进一步 #成都马拉松现花式应援
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竹宝来了1周前
37岁，在家乡成都完成人生首马！ 还记得第一天训练时 跑5公里都要停下三次 汗水模糊了视线 膝盖发出抗议的声音无数次想过“算了吧” 清晨5点绕城绿道的身影 所有独自坚持的日子 42.195公里不是与任何人的比赛 而是与自己的和解 原来最强大的对手一直是昨天的自己 当双脚踏过终点线 突然明白— 马拉松的意义从不在于征服距离 而在于终于敢对自己说： “你比想象中更强大” 献给每一个正在坚持的你 无论跑步还是生活 胜利的答案 就藏在每一个“再坚持一下”里 #马拉松 #不负热爱 #跑步 #成都马拉松 #传递奔跑的力量
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乔乔☁️1周前
#2025成都马拉松 （上）领参赛包
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郝雪惜1周前
三分钟记录我第一次跑成都马拉松，一次很不错的体验，赛道很安逸，志愿者们也很热情，还有成都人民的雄起，加油不断，明年还来#vlog日常 #马拉松 #成都马拉松
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Soka1周前
欢迎收看成都马拉松差点破“3”的Vlog 好佩服这个年纪还能做极限挑战 #成都马拉松 #马拉松
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DF涅槃重生1周前
#半程马拉松 早晨五点半起床出发，最终坚持拿下成都半马，然后呀，还去加了个班，忙碌的一天
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逸跑时光1周前
成都马拉松，不问配速，只为热爱，加油！！！#马拉松 #热爱 #因为热爱所以坚持 #奔跑吧
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成都椒盐话1周前
四川人不信神，连拉拉队都辣么神。菜就多练，xswl #成都马拉松 #四川人均rapper #四川方言 #搞笑 #成都椒盐话
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阳光下、耀眼的迷彩服6天前
成都马拉松安全完赛，期待下一场马拉松#成都马拉松 #君乐宝跑遍中国 #暖系跑 #一人一句跑步文案 #一起跑团 @一起跑团 @一梦山人🏊🚴🏃🧗
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