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臻艾一生1周前
今日霜降，下班后不妨回家做个菜！暖暖的，很贴心！ #霜降养生 #中医食疗 #应季蔬菜
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发亩所Table1周前
霜降适合食补——养颜补气羊肉煲，降温一定要吃的暖胃汤煲 #美食 #煲汤 #养生汤 #羊肉煲 #霜降
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传统养生经2周前
霜降养生别瞎补！这“三白”食谱要收好#霜降养生 #秋冬进补指南 #食疗养生 #养生之道 #养生就是养健康
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是柠檬呀1周前
霜降后来上一碗热气腾腾的双白米糊太舒服了～#记录养胃日常 #记录饮食 #我的厨房日记 #养胃吃什么
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广东琪妈煲靓汤2周前
10月23号就是霜降了，天气越来越干躁，分享四款秋润汤，秋天用咸橄榄煲汤清润不燥#咸橄榄#秋天汤水 #广东靓汤 #养生食谱 #霜降喝什么汤
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周周的美食生活1周前
霜降加降温，最适合煲个升级版四神汤跟同事分享#霜降养生 #广东靓汤 #广东降温 #健脾祛湿 #四神汤
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老黄爱食养2周前
从寒露到霜降，记得给家人多安排这道应季斋汤，口感清甜滋润，温和又有营养，而且老人小孩都适合#海椰皇莲藕斋汤 #煲汤 #美食 #跟着抖音学做菜
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小慧食养1周前
马上就霜降了，秋季润燥适合煮一锅温润素汤，做法简单，营养丰富，暖身又养人。#霜降 #秋冬热饮 #养生汤 #滋润 #煲汤
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中式养生1周前
霜降适合喝的五款汤#霜降 #养生汤 #健康食谱#中医养生智慧#@中式自然养生
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山野纪1周前
霜降养生，从热气腾腾的火锅开始 #美食vlog #日常做饭 #治愈系美食
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老黄爱食养1周前
注意看❗霜降到立冬这16天，一定要多安排这道广东靓汤，清甜好喝，滋润又营养，全家人都适合#莲藕山药花生汤 #煲汤 #美食 #跟着抖音学做菜
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䒕厨阁1周前
今日霜降，建议中老年人：多吃6种“冠军菜”，顺应节气营养足 #美食教程 #家常饭菜 #美食 #菜谱
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洋柿子红1周前
霜降这样吃，低卡无负担#减肥 #美食 #vlog日常 #吃饭 #多想的洋柿子 霜降到了，注意保暖！
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小冉麻麻1周前
今日霜降，气温越来越低，分享三款适合霜降喝的豆浆搭配，暖暖的很养人#破壁机食谱#营养早餐#五谷搭配#豆浆#霜降
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柴叔的灶-沙焖菜（钟宅店）1周前
霜降补冬正当时！喝完整个人都暖透啦～#地方特色美食 #滋补汤品#霜降 #柴叔的灶#厦门美食
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陈sir靓汤3周前
10月8号就到寒露，未来16天迎霜降，要多安排这道应季靓汤，清甜好喝，养颜又滋润，全家人都适合#木瓜栗子鸡脚汤 #广东靓汤 #为你煲汤 #家庭养生 #美食分享
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东总家的黄姐1周前
霜降到了，今天给东总和萌萌做养生餐#保姆#日常#一日三餐#东总
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张掖市童风雅颂幼儿园1周前
— 24节气❄️霜降🌧️— 一夜西风紧❄叶落叠成诗 霜降悄来袭🌨大地披银衣 童风雅颂幼儿园霜降节气美食分享 #幼儿园霜降节气 #美食制作分享
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吃土菜找柴叔1周前
“霜降”吃对了，对整个冬天都有益！！#厦门美食#汤品 #霜降#柴叔的灶#抖音美食推荐官
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中式养生1周前
霜降适合吃的七种食物#霜降养生 #食疗推荐 #健康饮食#中医养生智慧#@四季中式养生
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柴叔的灶-沙焖菜（文教园店）1周前
霜降前后就适合来一碗热乎乎的汤，喝完以后温暖又舒服，可以安排起来了#霜降 #柴叔的灶 #厦门美食 #天冷吃点啥 #煲汤
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上溪水•白豆腐餐饮1周前
#霜降节气 #餐饮创业 #原创视频 #今日霜降 秋将尽，冬欲来～#二十四节气食谱推介
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老黄爱食养1周前
明天就是霜降了❗每年一到这个时候，我都会给家人安排这道广东靓汤，暖心暖胃，好喝又营养#春砂仁灵芝汤 #煲汤 #美食
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周茉养生日记1周前
霜降，适合吃什么#知识分享 #二十四节气#健康科普#养生#抗炎生活
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玥爸食养有方1周前
霜降是秋天的最后一个节气，气温骤降，分享一款全家都能喝的润秋水。#喝出好气色 #秋季养生 #食养 #美食 #食疗小妙招
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家宴美食厨房1周前
霜降节气，多吃生菜，大厨教你做家常版蚝油生菜 #美食教程 #抖音美食教程 #教你做美食
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半夏的节气厨房1周前
#霜降节气 ，#美食教程 ，秋季的最后一个节气， 重在平补防燥，健脾胃即将到来的冬季储备能量#原创视频 #创作者扶持计划#今日霜降
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娇姐煲靓汤1周前
补冬不如补霜降！ 山药栗子排骨汤丨入冬前记得打好基础~赶紧收藏！#娇姐煲靓汤#山药栗子排骨汤#霜降#顺时而养#煲汤教程#美食分享#广东靓汤#养生汤
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大米.1周前
今天霜降，最适合进补的 人参吃不起， 两块钱的萝卜还是可以的。 #请选择你的二十四节气身份 #vlog日常 #懒人美食 #我的厨房日记 #霜降
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雁的九制熟地：非遗技艺1周前
经常熬夜的怎能少的了这道“熟地排骨汤”#养生汤 #煲汤 #滋补养生 #靓汤 #霜降
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䒕厨阁1周前
霜降后，晚餐必备！这6道美味佳肴和鲜美汤品，让你大饱口福 #美食教程 #美食 #家常饭菜 #菜谱
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轻喜到家保姆自营1周前
🍠【霜降小知识：此时宜平补，香芋最健脾】 👩🍳星保姆为您现场制作「香芋蒸排骨」 🔥芋头吸饱肉汁，排骨鲜嫩脱骨 💡星保姆小贴士：蒸前先腌制，火候精准控制，才能锁住食材原香与营养～ 🌰霜降吃芋，暖身养胃，为入冬打好基础 👉点击预约星保姆，享节气定制菜#轻喜到家 #轻喜到家星保姆 #轻喜到家高端家政服务 #保姆 #住家保姆
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一直在新禾🉐 李李园长1周前
霜降节气餐，你们都吃对了吗#
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雪梨爱美食1周前
炖牛肉汤 俗话说：秋天吃牛肉，越吃越长寿，尤其是霜降之后啊，一定要多吃点牛肉补一补，今天就用牛肉做一道适合秋冬天吃的菜#炖牛肉汤
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冬梅爱生活.1周前
明天霜降（10月23日节气霜降），气温会骤降，一定记得煮一碗暖融融的银耳雪梨羹，霜降寒意浓，大家记得煮来喝#食疗小妙招 #食养 #养生汤 #霜降#银耳雪梨汤
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三石1周前
今日霜降｜关东煮➕云南土豆丝饼 今天就是霜降了，已经是秋天的最后一个节气了，最近的西安格外的冷，冬将至，天渐冷，多吃点热乎乎的食物。 秋冬是萝卜吃萝卜的时节，煮了关东煮中很爱的萝卜，配了最近想吃很久的云南土豆丝饼，以前在云南吃过一直很想念这个味道。 #今日霜降 #治愈系美食 #vlog日常 #关东煮 #土豆丝饼
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戴云泰餐饮记1周前
霜降就爱这口“馊”！云南人的下饭神器杂菜，一锅炖出酸香醇厚！#杂菜 #馊菜 #二十四节气霜降 #云南传统美食 #戴云泰餐饮
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䒕厨阁1周前
霜降后，多给家人吃6道炖菜，天冷吃着真舒服，御寒又增营养 #美食教程 #美食 #家常菜教程 #菜谱
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张姐好物优选1周前
霜降养生蔬菜#霜降
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柴叔的小杨1周前
10月23号明天就是霜降了，记得给自己和家人煲一碗暖心鸡汤，甜暖润身超舒服#霜降 #柴叔的灶 #厦门美食 #霜降节气 #喝出好气色
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珞安食养1周前
补冬不如补霜降，俗话说，黄精搭配好，上下都轻松。神农本草经》列黄精为“上品”，久服轻身，延年不饥。尤其霜降后很适合来一盅黄精百合排骨汤#煲汤#健康养生#黄精#百合#黄精排骨汤
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靓靓周太1周前
霜降节气必喝润燥沙参玉竹鹧鸪湯 62岁靓靓周太逆龄分享 霜降节气之后天气干燥，容易口干舌燥、皮肤干燥和起屑。 最適合煲沙参玉竹鹧鸪湯，清甜又不油腻非常的清甜滋润！ 食材： 海玉竹片20 g 沙参20 g 麦冬15 g 南枣4粒 枸杞子10 g 椰皇二个 鹧鸪一只 瘦肉200 g 霜降开始每一星期可以煲二次给家人们喝哦！ #霜降节气 #养生 #煲汤 #美食教程 #美食
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大妈轻养1周前
霜降吃对不瞎补舒心安稳过寒冬#黄帝内经#原创作品#节气食材养生#养生食谱@抖音小助手
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梨享生活1周前
霜降贴秋膘——家常菜：红烧鳝段（此菜为神盼盼女士亲自烹饪） 俗语说“一年补透透，不如补霜降”。鳝鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补气血、强筋骨等功效。霜降时鳝鱼为越冬储备能量，肉质更为饱满，很适合炖汤或红烧滋补。食用时选择鲜活鳝鱼，宰杀后立即烹饪，避免组胺产生；脾胃虚寒者应控制食用量。‌ 快来看看做法吧！ 1.将鳝鱼处理好，洗净、切段、焯水备用。 2.葱切丝，姜切片，蒜瓣拍碎，干辣椒切段。 3.锅中适量油，放入八角、葱、姜、蒜瓣、干辣椒爆香。 4.倒入鳝鱼段，加入料酒、老抽、生抽，适量的盐、糖、胡椒粉和鸡精。 5.加入适量的水，大火炖煮。 6.待汤汁浓稠，翻炒收汁，出锅即可。#家人相聚在一起的快乐时光 #爱在一日三餐里记录平凡生活 #美食vlog #日常做饭 #下饭神器
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台州亮小渔海鲜餐厅1周前
🍂俗话说得好“天上繁霜降,地上吃五样”，其中一样就是芋头。推荐一道亮小渔非常适合霜降时节的菜肴-火缸芋艿。好吃又养生～#美食 #霜降#台州#美食推荐
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潇洒祖哥1周前
家常菜 霜降时节，这道红烧羊排给家人安排起来，做法简单，酱汁入味肉嫩脱骨又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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云上钟祥1周前
银都带你品四季——米汤山药炖虾仁 #二十四节气 #霜降 #湖北钟祥
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和诗滢老师吃营养早餐1周前
今日霜降，温补守护健康#三餐定制之午餐#吃饭减肥办法问我#同城美食 #欧亚大观乐活城 #同城热点
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吃沙焖菜找柴叔1周前
明天就是“霜降”了，准备好“气温骤降”了吗？#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #汤品#厦门美食#柴叔的灶
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轻喜到家保姆自营1周前
🌿【霜降素补：芋头润燥，素食也暖人】 👩🍳星保姆一锅端出「翡翠煮毛芋」 🥬毛芋软糯润肠，青蔬清新解腻 💡星保姆小贴士：芋头先压后煮更软糯，青蔬后放保持翠绿，清淡不减滋味～ 🍂天凉脾胃寒，一碗素羹正相宜 👇不想下厨？星保姆代劳#保姆#轻喜到家 #爱吃爱喝爱美食 #轻喜到家星保姆 #轻喜到家家政
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多忙小丸子1周前
155/86斤过午不食，厨房是通往健康的第一道门，霜降节气吃白萝卜#过午不食 #16+8轻断食 #体重管理#厨房是最好的养生馆 #霜降
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芬姐靓料煲靓汤精选汤料+农产品分享2周前
注意啦！霜降前后的16天一定多安排这道靓汤，清甜好喝，养颜又滋润，全家大小都适合！#木瓜 #广东靓汤 #为你煲汤 #秋天 #喝出来的健康
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茶慢生活1周前
霜降之后，记得给自己和家人煮一碗「银耳雪梨羹」银耳的滋润，满满的胶质，一碗去腹浑身滋润润#银耳雪梨羹#银耳羹#养生日常#霜降#秋季润燥糖水
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青烟缭绕1周前
秋天🍁的最后一个节气-霜降！喝一碗热乎乎的牛腩萝卜汤🥰在适合不过啦！#霜降节气 #大口吃肉的感觉真好 #煲汤 #纯天然食材 #惬意时光
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棉花糖的养生厨房1周前
明天霜降了，试一下这碗热乎乎的番茄牛肉粥 鲜香软糯，爱挑食的宝宝都超爱喝#喝出好气色 #食养#牛肉粥
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小叮厨房1周前
想靓靓多喝木瓜花生眉豆鸡脚汤 今天就是霜降了，记得多给家人安排这个汤，清甜滋润，好喝又养颜，全家大小都合适 #为你煲汤 #木瓜 #广东靓汤 #秋天#木瓜鸡脚汤润到心里了
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老黄爱食养1周前
10月23日就是霜降了❗这道应季广东靓汤可以多安排起来，清甜好喝，滋润又营养，全家人都合适#海底椰玉竹苹果汤 #煲汤 #美食 #广东靓汤
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文昌市希尔斯幼儿园1周前
当霜降遇上羊汤，希宝贝们的快乐直接拉满～#霜降#羊汤#童年的快乐#文昌市希尔斯幼儿园
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老黄爱食养1周前
10月23日就是霜降了❗俗话说霜降虫草汤，入冬不用慌，这道应季靓汤记得安排起来，甘甜好喝，营养健康，而且全家人都适合#虫草花苹果汤 #煲汤 #美食
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光爱优选1周前
霜降至，秋将尽，冬补不如霜降补，霜降必吃这四种美食。#美食 #美食视频 #霜降 #霜降节气 #霜降养生 @DOU+小助手
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文小蛮的烟火日记1周前
霜降以后适合吃点热气腾腾的，今天一人食做了蒜香口蘑火腿搭配意面，开启美好的一天#美食 #美食vlog #记录真实生活
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广州日报健康有约1周前
今日霜降，喝一碗北芪麦冬炖龙骨暖暖身吧！ 还能补气滋阴、养心安神~ #霜降 #煲汤 #饮啖靓汤
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芋头小暖升级中1周前
霜降天特制的热乎乎的拌饭菜#拌饭 #下饭菜 #家常小炒 #素食美食 #拌饭就拌干拌饭
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西城小磊1周前
今日#霜降 一锅热乎乎的#牛肉炖土豆 是抵御寒意的满分答案 #二十四节气
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