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中医李丽娜教授9月前
气虚该怎么办？#气虚 #神疲乏力 #中医 #益气强身 #抖出健康知识宝藏
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常春峰医生1年前
女性常喝一杯茶，补气又养血 #中医养生 #中药茶饮 #调理身体 ##硬核健康科普行动
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星姐-明星营养师✨11月前
调理气血一定是讲究顺序的，按照这4步来包你气血满满#补气血 #补气养血 #营养师 #代谢管理 #女性健康
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羽凌养生馆一黄妤6月前
调理改善月经不调的按摩推拿手法0基础教学 #月经不调 #调理身体 #纯手法 #中医推拿 #女性调理
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疼痛科刘大夫4月前
夏天多喝苹果水 调理全身多种小毛病 #中医养生#疼痛#抖出健康知识宝藏#健康科普#苹果
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肖医生讲健康7月前
生姜煮水喝，调理一身阳气 #中医 #生姜 #寒湿
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普外李医生4月前
世上最好的药是气血，有1个中药，补血活血 #血虚 #掉发 #养生 #中医 #容貌焦虑
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朱大夫聊中医5月前
哪有什么齿痕舌，不过是脾胃虚弱，常喝一杯水。#健康无畏自在如她 #中医 #女性健康
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周六野Zoey7月前
20分钟女性健康调理必练｜提升胸线+强化盆底肌 作为女人，我们有两个重要部位需要特别呵护保养——胸部和子宫。照顾得当，不仅能释放压力和紧张、驱散身体的负能量，让身体更轻盈舒展🧘‍♀️ 如果忽视保养，可能会带来这些问题： ❌ 胸部问题：淤堵、沉重、精神不振，体态欠佳，甚至松垮下垂、副乳堆积 ❌ 盆底问题：盆底肌无力导致漏尿、坠胀，骨盆歪斜，腰酸背痛，血液循环不畅，加剧生理期不适、情绪化严重 💡 这个20分钟的温柔跟练，你将收获： ✅ 胸部提拉——打造胸中缝，提升胸线，预防下垂，消副乳 ✅ 缓解胸闷——改善驼背体态，缓解紧张，顺畅呼吸，提升气质 ✅ 激活盆底肌——强化底盘力量，加强核心，改善腰背疼痛 ✅ 促进血液循环——温柔养护子宫，减少生理期不适，改善宫寒 这不仅是一场身体的修复练习，更是一场温柔的自我疗愈。跟着我，一起感受这份轻盈与自在吧！#春日机位大赛 #取悦自己才是生活的王道 #核心力量 #好身材练起来 #改善体态
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小善爱养生4月前
姐妹们！快来按揉这几个脾胃穴 坚持按 益处多多！#健康养生 #调理身体 #健康小妙招 #一起来锻炼
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金色丽人5月前
#肩颈背按摩 #专注女士肩颈按摩 #调理身体 #纯手法疏通经络 关注我，后续持续更新身体按摩手法哦😊
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中医赵冠华博士3月前
你从来不按这些穴位，难怪你湿气重！ 你从来不按这些穴位，难怪你湿气重！#中医药文化 #调理身体 #中医 #中药材 #穴位按摩
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路主任讲健康2月前
女士气血不足没兴趣，女性记住这个好方法，补气血必不可少#中医 #中医养生 #体质调理 #气血亏虚 @DOU+小助手
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吉米4月前
预防🩸管堵塞！每天十分钟按按这几处穴位会有明显改善哦#健康养生 #手部按摩 #健康小常识 #调理身体
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中医马主任3月前
补100次的血，都不如一次活血，教你一招活血化瘀 #中医 #医学科普 #调理身体 #中医健康
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喻宾华医生6月前
几块钱1瓶的谷维素，居然有这7大用处！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #全民健康素养提升 #健康中国科普 #健康科普为人民
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涂响安教授5月前
失眠多梦 不过是肝肾亏损 多喝这碗汤 #医学科普 #医者仁心 #中医养生 #中医 #调理身体
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杜嘉（女性健康科普）5月前
30岁以上的女性湿气重怎么办，湿气重的症状有哪些 湿气太重了怎么排湿#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#湿气重的表现 #女性湿气重的调理方法
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中医专家盛海忠3月前
逍遥丸三个黄金搭配，调理身体多种小毛病 #逍遥丸 #疏肝解郁 #脾虚 #中医
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风湿免疫科赵敏5月前
给大家分享一个 温和的风湿调理方法！ #驻马店赵敏医生#驻马店市中医院风湿免疫科#医学科普#硬核健康科普行动
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李建青医生3月前
齿痕舌不用过度治疗，只不过是脾胃虚弱了，常喝一杯水 #中医 #中医养生 #齿痕舌 #红枣 #陈皮
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生殖妇科石左萍6月前
真心的想传递给大家一种理念！ 调理身体真的非常重要！#调理身体 #医学科普 #试管婴儿 #健康 #女性健康
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脾胃戈焰主任6月前
气血亏虚难入睡梦多简单一碗汤补气血安心神#气血亏虚怎么调理 #失眠爱做梦 #脾胃虚弱 #中医 #戈焰
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妇科赵春英3周前
女性最好的药就是气血#气血#女性健康#女性必看#抖出健康知识宝藏
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傅医生讲中医3月前
出自《金匮要略》的小汤方，分享给大家 #养生知识 #养生 #调理身体 #中医 #每天学习一点点
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蒲主任讲中医8月前
身体脏腑6种火，调理记住一味药 #中医 #上火 #调理身体 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医唐晓敏3周前
花一分钟带你了解补血养颜常用中药材#中医养生 #中医科普 #中医理疗 #养生知识 #养生
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中医雪松4月前
5个中成药来调理，帮你补足津液 #医学科普 #中医养生 #中医科普 #调理身体
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疼痛科刘大夫5月前
一把桃树叶泡脚 调理全身多种疼痛#疼痛 #健康 #桃树叶 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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晨阳6天前
想要变美，变瘦，延年益寿，离不开正确的饮食。#减肥 #食疗小妙招 #食疗养生 #美容 #气血不足
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谢医生讲中医3月前
血虚月经爱推迟，血瘀月经夹血块，中医教你调理 #抖出健康知识宝藏#月经推迟#月经血块#月经不调#中医
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小琴说养胃4月前
#健康养生 #调理身体 ##知识分享
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宋振民医生1月前
女性养生必备八大穴位！ #养生就是养健康 #女性健康 #调理身体 #中医穴位 #抖出健康知识宝藏
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超超医生3月前
爱掉发的女生记住这杯水 #脱发 #掉头发 #肝血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医内科温教授6月前
慢性疲劳，中医调理用一方 #身体差 #体质弱 #抵抗力差
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黄凯丽🌞5月前
养肝脾就是养容颜 #中医养生知识 #穴位养生 #调理身体 #女性保养 #经络疏通
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中医脾胃病专家黄俭6月前
王女士1个月瘦15斤，中医是怎么帮她做到的？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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老杨医生1月前
女性过了55岁，肝养好了，寿命才可能长 #医学科普 #女性健康 #养肝护肝 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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秀秀老师教养生4月前
小动作大作用#调理身体 #健康养生 #养生保健 #健康小妙招 #养生操
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养生的小陈3月前
一个动作养心又健脾！ 随时随地做起来，一调理气血，养五脏，从手开始！#健康养生 #心脾虚 #养脾胃 #养生小知识 #小动作大作用
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中医李丽娜教授10月前
#上火 #虚火 #中医 #健康 #知识科普
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奇橙好物5月前
女性睡前四个动作 让你优雅又滋养#居家锻炼#小动作大作用#养生#调理身体#养生锻炼
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岐黄脉诊中医瞿洪胜1月前
中医调理肾脏功能还是有效的 肾小球就像是身体里的过滤器一样，当肾小球受损时，其滤过屏障的完整性被破坏，导致蛋白质、红细胞等异常漏出，引发一系列临床综合征。#肾脏健康 #中医科普 #中医瞿洪胜 #中医 #上热门🔥
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中医姚飞1月前
气血不足身体虚，记好一碗补气血汤 #气血不足 #女性健康 #中医 #养生
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馨月儿食养5月前
“身弱体质”系列：补气🩸篇 从“虚到炸”到精力满格，气🩸暴涨的食养㊙️大公开！#记录创业生活 #身弱 #食养 #食养是良医 #补气血
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雯姐养生日记3月前
身体自带的清火穴 #中医养生 #清火 #调理身体
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易老师逆龄研究所3月前
这6种补济同时吃效果更好！ #营养失衡#抗老#养生内调#健康调理#易老师说营养#易康赋健康
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知恩的训练日记5月前
坚持4个动作排出身体du素 #养生 #养生知识 #按摩放松 #调理身体 #纯手法
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妇科王慧鸽医生4月前
调理记好这两招！#月经不调 #关爱女性健康
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钱医生健康谈4月前
黄芪加一物 调理一身虚 #中医 #养生 #黄芪 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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中华养生道1周前
气血就是人体最好的修复剂！ #气血 #养气血 #气血不足 #女性健康
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中医李润桥4月前
全身疼痛不用愁，记好一味中药巧搭配 #中医 #抖出健康知识宝藏 #疼痛
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医言魏定6月前
一把生姜煮水喝，能调理腰疼腿疼关节疼！ #生姜 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关节疼痛
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榕树家CEO柴总2月前
调理身体的四大禁忌，你都知道哪些？ #榕树家 #榕树家CEO柴总
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站桩冥想施老师4月前
妇科炎征反反复复！这个动作必须多练 #妇科 #妇科炎症 #免疫力 #居家锻炼 #养生运动
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帆姐说健康2月前
#你是凭实力刷到的#涨知识 #医者精神以爱为光 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节
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沐源膳语3月前
这期视频帮你破解：白天狂汗、晚上盗汗、头汗、手汗、半身汗... 到底提示了什么？更重要的是，针对不同情况，有哪些日常就能做的调理小方法？看懂身体信号，才能养得更对路！#健康养生 #中医养生 #出汗 #调理身体 #健康科普
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中医李丽娜教授8月前
#中医 #健康 #科普知识 #抖出健康知识宝藏
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娜娜聊健康8月前
调理身体，每天按一按这七个穴位 #中医养生 #穴位按摩 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏
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👩🏻‍⚕️妇产科陈姐👩🏻‍⚕️1周前
更年期的疲惫感背后，或许是气血虚弱在作祟#如何养好自己的气色#抖出健康知识宝藏 #妇产科陈姐 #更年期
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小周的生活日记.3月前
卵巢有活力所以姨妈规律 #创作灵感 #女性健康#养生#元气女孩#健康
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大飞医生3月前
世界上最好的药是气血，补血不用乱花钱 #气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医内科金晓医生4月前
干姜煮水3个搭配，调理身体多种小问题 #中医#胃病#脾胃虚弱#胃寒#干姜
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外科教授李惠东6天前
气血不足最怕你揉开这里#气血不足 #血海穴 #八珍汤 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手
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胡娇娇医生5月前
肝火走眼，肾火走耳，脾火走牙，心火走嘴，肺火走鼻 #医学科普 #调理身体 #上火 #健康 #抖出健康知识宝藏
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