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回忆雨4月前
瘦了36斤才知道，蔬菜沙拉原来是这么的好吃，每天炫一盆代谢##低卡低脂餐 #蔬菜沙拉#沙拉美食#吃瘦不饿瘦
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稳当儿3月前
沉浸式沙拉菜备餐，一周的膳食纤维都足够了 #沙拉 #备餐 #沉浸式
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Happy的屁🎀7月前
好吃不贵自制轻食 姐妹们我已经连续吃两周蔬菜沙拉了，真的很容坚持，因为一点也不难吃。像我这样准备一周的量，中午直接从冰箱拿出来撕一袋，加上沙拉蛋白质碳水，真的很好吃。我觉得我现在已经习惯每天吃轻食了#生活化减脂 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #瘦5斤 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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夕子不想动6月前
只吃一顿沙拉，一周只瘦2.5斤?不是你代谢低 00:04吃沙拉不瘦咋回事呢 00:20真相是热量需要累计，这是正常 00:32为啥节食的人瘦的贼快 00：48我知道规律，但是我无法接受 01:20为啥经常内耗，经常情绪化 01:51你的诠释才会影响到你
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交个朋友-老罗严选2周前
油腻之后就吃一周的蔬菜沙拉，再难吃的叶子，有了它都能瞬间都变得好吃！！清清爽爽真的很不错！#蔬菜沙拉 #沙拉酱 #轻食简餐
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六六（家常饭）2周前
坚持吃一周的蔬菜沙拉真的比去健身房还管用#低卡低脂餐 #健康饮食搭配 #轻食餐 #蔬菜沙拉 #今天吃什么
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嘻宝超爱吃5月前
挑战130斤到100斤，今日体重122.6，生菜拌鸡蛋才是代谢拉满的掉秤密码！晚餐吃一周，腰围小一圈。#减脂餐 #掉秤 #吃瘦不饿瘦 #蔬菜沙拉 #减肥
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小橙子轻食零食8月前
最近我的晚餐都换成了这个好吃的蔬菜沙拉，就是西餐厅的那个味儿#轻食沙拉#蔬菜沙拉#轻食简餐
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兴欣儿Eva1月前
夏日清爽餐｜牛肉果蔬沙拉🥗我可以连吃一周 好吃还不胖的低卡餐谁不爱呀 牛肉选里脊和牛排都可 一碗轻松吃光光 快来试试吧！ #在家做美食 #健康饮食 #每日减脂餐 #抖音美食创作者
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话不投机养乐多♥3周前
这玩意儿我能连吃一周！！🥗 这虾仁这蔬菜，配上灵魂油醋汁，清爽到跺脚！ 谁说好吃和减肥不能兼得？🤤 10分钟搞定一餐，低卡高蛋白，越吃越瘦！ 姐妹，这个必须学起来！ #好好吃饭健康享瘦 #减脂餐食谱 #虾仁蔬菜沙拉 #自制油醋汁 #多菲诺可葡萄黑醋
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猫姐美食记1周前
液体沙拉真的可以！！ 能坚持一周你就会开心疯了！#果蔬液体沙拉 #果蔬汁 #代餐 #亲测分享
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莲姐狠自律2周前
自律虽然苦，但是看着镜头里的自己却很快乐#vlog日常 #自律 #体重打卡 #体重管理 #减肥逆袭
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JM小魔盒（广州买手）6月前
自律期也可以大口吃的蔬菜沙拉#味好美沙拉酱 #蔬菜沙拉 #JM小魔盒 #吃货必备 #吃一周轻食会怎么样
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张太太日常分享版8月前
马上露腰露腿了😭挑战一周晚餐只吃蔬菜沙拉，清爽解腻就是西餐厅的味道#低卡低脂餐 #蔬菜沙拉 #轻食简餐
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小洁零食铺2周前
OnlyTree 16果蔬液体沙拉真的绝了！我连续喝了一周，不仅皮肤变好了，体重还掉了3斤！16种新鲜果蔬低温冷榨，营养一点不流失，70%果蔬含量相当于5大碗蔬菜！添加6种益生元，肠道特别舒服。最棒的是8.96g高膳食纤维，喝完能撑4小时不饿！#代餐神器#16种果蔬液体沙拉 #营养充饥
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梅梅姐姐～7月前
挑战一周晚餐只吃蔬菜沙拉会发生什么？ #奇亚籽沙拉汁 #轻食简餐 #沙拉汁
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我今天喝这个7月前
没想到蔬菜沙拉都能这么好吃！！带着一些酸甜和芝麻香，清清爽爽的连吃一周都不腻！！#蔬菜沙拉 #晚餐吃什么 #轻食简餐 #口感非常好 #不集奇亚籽沙拉汁
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涵小涵4月前
养生界顶流哈佛蔬菜汤，一周喝三次，身体会有大变化，减脂人可以试试哦#生活化减脂 #哈佛蔬菜汤 #记录日常饮食低脂餐 #这就是生活本来的样子 #生活碎片
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_陈小井4月前
你们要的一周干净沙拉食谱来了！清清爽爽又好吃，快让对象动手吧 #超干净的彩虹沙拉#舌尖上的抖音#夏天的味道在抖音#再尝一口这半年的好味道
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阿鑫别炫了2周前
每天喝液体沙拉，坚持一周你会很开心～#亲测分享#液体沙拉#代餐
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美丽天天食养2周前
简单好吃的减脂餐 咔咔掉秤 姐妹们动起来 越吃越瘦 #减肥逆袭#减肥餐#减脂日常vlog @静静减脂塑形运动#女性成长
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娃娃妈妈爱下厨2月前
沉浸式沙拉菜备餐，一周减脂餐沙拉菜刷脂必备！高效又便捷#减脂备餐
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食饱饱2月前
挑战一周晚餐只吃蔬菜沙拉，你猜会咋样#妈呀太香了 #轻食简餐 #完美搭配 #真的很不错
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静妈爱做饭4天前
最近的晚餐都换成它了，超爰吃的疏菜拌沙拉，清爽又解腻，好吃没负担，学会了这个做法天天自己在家做 #蔬菜沙拉 #大人孩子都爱吃
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欢欢的朋友圈1月前
液体沙拉真的可以！你坚持一周你会开心疯了#代餐 #液体沙拉代餐 #亲测分享好物
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蕊儿美食8月前
大鱼大肉之后连吃一周的蔬菜沙拉，没味道的菜叶子也变的清爽解腻又好吃 #蔬菜沙拉 #妈呀太香了 #一口下去超满足
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筱柒Anne1周前
🥩超好吃的牛排蔬菜沙拉🥗一周吃8顿都不会腻！ 巨好吃的牛排蔬菜沙拉🥩 制作超简单～ 淋上酱汁，我真的可以连续吃一周！ - #美食 #低卡低脂餐 #美食推荐 #营养搭配 #轻食简餐
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江姐的轻食7月前
连续一周把#晚餐 换成#蔬菜沙拉 会怎么样？蔬菜沙拉做得好吃的关键是#沙拉酱 ，今明后这个沙拉汁拌啥都嘎嘎好吃，吃一大盘都没负担#轻食#好吃没压力
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梅梅姐姐～7月前
拌草都好吃的食神爱奇亚籽沙拉汁 #轻食简餐 #好好吃饭 #轻食 #蔬菜沙拉 #沙拉汁推荐
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梅梅姐姐～7月前
挑战一周晚餐只吃蔬菜沙拉会发生什么？ #奇亚籽沙拉汁 #轻食简餐 #沙拉汁
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mini胃4天前
周一吃的老健康了！ 表扬我自己 继续坚持自律减肥！ 还带着秤吃蔬菜沙拉 吃多少称多少 图片热量就是我吃下肚子的那些食物热量#低卡减脂餐 #体重管理 #每日减脂餐 #自律减脂健康餐
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一号农场沙拉轻食8月前
年后较量开始了，挑战一周吃蔬菜沙拉，会有什么改变？ #一号农场蔬菜沙拉 #轻食简餐 #轻食沙拉
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静阳说6天前
早晚两样宝养好身体不显老 #国学智慧 #国学文化 #智慧人生 #国学感悟 #健康
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陈太太家🏠5月前
再也不用为了做蔬菜沙拉去买一堆的食材了#蔬菜沙拉 里面都给咱搭配好了 清清爽爽的 解腻又好吃！
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梅梅姐姐～6月前
爱上吃蔬菜沙拉一周后~ #奇亚籽沙拉汁 #轻食简餐 #轻食 #蔬菜沙拉 #沙拉汁推荐
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梅梅姐姐～7月前
挑战一周晚餐只吃蔬菜沙拉会发生什么？ #蔬菜沙拉 #轻食沙拉 #奇亚籽沙拉汁 #食神爱 #品牌
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梅梅姐姐～7月前
挑战一周晚餐只吃蔬菜沙拉会发生什么？ #轻食沙拉 #蔬菜沙拉 #轻食简餐 #低卡低脂餐 #轻食
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一号农场沙拉轻食8月前
年后的较量开始了，挑战一周吃蔬菜沙拉！ #一号农场蔬菜沙拉 #轻食沙拉 #自律晚餐
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小李杂货铺～3月前
管理期的姐妹，如果你能吃一周蔬菜沙拉，真的很管用#特别好吃 #今明后蔬菜大拌汁
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可可在做饭2月前
连续吃了一周的蔬菜沙拉，有了这个沙拉汁，拌啥菜都好吃#蔬菜沙拉 #轻食简餐 #轻食沙拉 #沙拉酱 #减脂餐
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小溪吃不胖7月前
大鱼大肉吃腻了，来一盘水果蔬菜沙拉，#蔬菜沙拉，口感清爽解腻，#膳食纤维#沙拉汁#好吃
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奕奕轻饮食7月前
连续一周吃蔬菜沙拉，比你去健身房一个月还管用。#蔬菜沙拉 #沙拉汁 #奇亚籽沙拉汁
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小不点好物3月前
如果能坚持吃一周蔬菜沙拉，那可比一个月健身房都管用！好吃的关键就是这个#今明后蔬菜大拌汁 浓郁的芝麻酱的香味，还带一点酸甜！！真的特别好吃！管理期姐妹，赶紧冲！！#今明后#蔬菜大拌汁#蔬菜沙拉#低脂低卡
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梅梅姐姐～7月前
挑战一周晚餐只吃蔬菜沙拉 #奇亚籽沙拉汁 #蔬菜沙拉 #轻食 #轻食季
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丁香家3周前
为什么天天吃糠咽菜，你还一直长肉？ 元凶可能就是减脂餐！#减脂餐 #饮食健康 #热量刺客 #科普 #低卡食物
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兔小碗2周前
#好好吃饭大赛 节后掉称🥗牛排蔬菜沙拉🔥低卡又饱腹～ 过节在家长胖了，快来试试这个低卡牛肉蔬菜沙拉， 真的好好吃！ 低卡又饱腹，淋上自制的酱汁，我能连吃一周！ 好好吃饭就是好好生活❤️ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #沙拉 #美食volg #低卡低脂餐
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宜放的健康轻食6月前
#轻食减脂餐 #吃一周轻食会怎么样 #体重管理 #均衡营养 #喝出小蛮腰
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宅梨4天前
酸奶蔬菜沙拉吃习惯了吃上瘾了就成了#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂期
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沛杨妈妈5月前
如果能坚持一周吃这个蔬菜沙拉，可比在健身房管用多了#轻食沙拉
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月亮吃的饱6月前
在家就能做出餐厅的那个味#蔬菜沙拉 #轻食简餐 #沙拉酱 #吃一周轻食会怎么样 让你惊艳所有人#晚餐
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落落的日记（刷脂中8月前
减脂期备餐，一周沙拉备菜，提前备好，吃起来超方便！刷脂人必备！#自律 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #日常vlog
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芬兰老师带你瘦4天前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #营养午餐 #减脂餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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娟娟要自律4天前
减脂餐也能这么好吃真绝啦！土豆泥生菜沙拉，真的老香啦#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #强烈推荐 #低脂低卡 #减脂美食
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健身房杰老师2月前
连续一周这样吃，结果不会陪你演戏!#自律 #蔬菜沙拉 #代餐 #奇亚籽沙拉汁 #晚餐吃什么
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健身房杰老师5月前
挑战一周这样吃，一周后你会感谢自己的！#蔬菜沙拉 #自律 #代餐 #奇亚籽沙拉汁
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健身房杰老师2月前
三伏天坚持吃一周超模晚餐，结果不会陪你演戏！#蔬菜沙拉 #奇亚籽沙拉汁 #自律 #代餐
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姗淑百货8月前
#蔬菜沙拉 #低卡低脂餐 #轻食简餐 #吃不胖的美味 #合理饮食营养均衡
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月亮吃的饱6月前
非常好吃解腻的沙拉大拌汁，让自己夏天美美的出街。#轻食简餐 #凉拌菜 #蔬菜沙拉 #低脂低卡 #吃一周轻食会怎么样
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瘦40斤的小黄6天前
减脂失败根本原因 减脂不要再去吃沙拉蔬菜了，那样子是减不下去的。#减脂 #蔬菜 #运动#减肥
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史叔哎小武8月前
好吃还没负担的懒人版蔬菜沙拉，关键超级大，2分钟就可以搞定！#蔬菜沙拉 #轻食沙拉 #大人小孩都爱吃 #不集
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