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婷婷在说什么1月前
“情绪失控”，是创伤应激反应，在修复的过程#心理咨询 #心理学 #创伤应激障碍 #PTSD #情绪管理
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）2月前
骨折愈合很重要，情绪恢复也很重要#医学科普 #心理健康 #骨折 #抖出健康知识宝藏
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东杭心理7月前
没有释放掉的负面情绪，就像一颗bomb，在身体里潜伏。#国学文化 #心理学
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阿愉🐟3天前
别让坏情绪耗着你，3步学会给自己的情绪“止血 是不是常被莫名的烦躁困住？遇到委屈只能自己硬扛，坏情绪攒久了总觉得浑身乏力？《情绪急救》就是帮你摆脱内耗的 “随身指南”。 它不像其他书只讲大道理，而是针对焦虑、难过、愤怒这些常见坏情绪，给出能立刻用的 “急救方法”—— 比如 3 分钟平复烦躁的呼吸法，缓解委屈的 “情绪日记” 技巧，甚至还有应对他人指责的心理调节术。 不用花长时间学习，遇到情绪问题翻一翻，就能找到简单有效的解决办法。不管你是职场人、学生，还是总被琐事缠心的普通人，都能靠它快速疏导坏情绪，别再让内耗偷走你的精力。#情绪 #内耗 #读书 #好书分享 #成长
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晓愈记3天前
孩子y郁后千万不要拖 一定要快刀斩乱麻@抖音小助手 @DOU+小助手 #家庭教育 #父母必看系列 #孩子抑郁了家长怎么办 #青少年心理教育
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省医院精神科黄雨兰8月前
抑郁症不治疗，会不会变成疯子？ ⭐抑郁症不及时正规治疗，随着病情加重会出现幻觉、妄想、人格解体（人格解体主要表现为感觉自己不真实，躯体变大或变小，情绪无法控制等）、现实解体等精神病症状。 大家可能就会误以为这是“疯了”。 ⭐抑郁症早期无精神病性症状，通常是情绪问题，病情迁延后可能会出现精神病性症状，因此常伴发于抑郁中，属于病程变化。 如果患者不进行治疗，抑郁症可能会演变或发展为一种特殊类型，但也有部分患者无论抑郁如何发展、恶化，也不会出现精神病性症状。 ⭐所以抑郁症如果不治疗，一般不会直接变成“疯子”。 但抑郁症可能会导致病情加重，出现一些严重的症状： 1、自杀风险增加：抑郁症患者可能会出现自杀念头和行为，如果不及时治疗，自杀风险会更高。 2、精神症状加重：部分患者可能会出现幻觉、妄想等精神病性症状，但这在抑郁症中非常少见。 3、社交和职业功能受损：抑郁症可能会影响患者的工作、学习和社交生活，导致患者逐渐与社会隔离。 4、身体健康问题：抑郁症也可能导致一些身体健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。 #科普一下 #涨知识 #精神科
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徐浩清（聊人生）3天前
人生必修课：五类“情绪断舍离”指南
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小宁医生3天前
情绪不好也可能会导致肥胖 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作训练营 #健康知识科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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睡眠与疼痛 戈医生1月前
别把抑郁当小事，拖着后果会很严重！ #医学科普 #抑郁 #抗抑郁 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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中医神内李洋医生3天前
抑郁加重的6种表现，出现三种以上，就要及时干预！ #抑郁 #医学科普 #中医 #养生
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焦虑抑郁专家杜捷主任4天前
你的焦虑抑郁暴躁往往在不知不觉中就埋下了种子 你的焦虑抑郁暴躁往往在不知不觉中就埋下了种子#科普 #抑郁症 #焦虑 #失眠 #涨知识
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EVA3天前
不规则感情该不该及时止损#情感故事 #内容太过真实 #情感 #治愈 #人生感悟
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杰杰妈蒙恩3天前
人生不如意十之八九，要学会释放负面情绪。#感悟#情绪 @杰杰妈蒙恩
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中医消化冯胜象医生3天前
情绪不好、胃先遭殃，焦虑可能会引起萎缩性胃炎 #情绪 #萎缩性胃炎 #消化 #内科 #医学科普
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安贞晓川大夫3月前
脾气暴躁爱生气，会不会导致没有治疗的动脉瘤破裂？ #动脉瘤 #情绪激动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #安贞晓川大夫
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淋巴水肿王博士4天前
情绪可能会加重淋巴水肿，你敢相信吗 #淋巴水肿 #皮肤变硬 #下肢淋巴水肿 #郑州市中心医院 #淋巴水肿王景信
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王凌雁医生3天前
当你情绪过度，你的身体会发生什么变化？ #抖出健康知识宝藏#科普不基础#医学科普#负面情绪#知识前沿派对
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皮肤科教授张江林9月前
情绪不好，这个病就会容易被诱发，一定要及时正确治疗，避免越来越严重#神经性皮炎 #痒 #止痒 #抖出健康知识宝藏
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精神科娜娜医生7月前
情绪变化大，一点儿小事儿就发脾气，是BPD人格吗？#BPD人格 #边缘型人格障碍 #情绪失控 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脾胃教授林凯玲3月前
情绪对肠胃的影响也是很大的，所以要放松高一点 #气血 #林凯玲医生 #情绪 #胃胀 #中医
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感悟心理学完颜慧德8月前
身体会说话，人体所有的疼痛来自心理情绪压抑 每一个人每天都要与很多人交流沟通，久而久之会产生不愉快的情绪。如果不及时疏解情绪压抑就会产生身体各个部位的疼痛。#心理学 #国学文化#完颜慧德 #心理咨询#修心养性
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精神科王丽娟3月前
双相情感障碍的临床症状#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #双相情感障碍 #躁郁症 #精神科王丽娟
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吸氧的沪士4天前
情绪低落是大伤，学会及时调整心态，戴好呼吸机面罩准备好好的睡觉，明天太阳依然会升起，晚安亲们
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全糖去冰3天前
#生活服务热点中心#࿆女人一定要活成自己喜欢的样子 #正能量 #情绪价值是一种能力
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树博士5月前
女性过了40岁出现，全身疼痛、失眠多梦、情绪急躁等情况，做好关键的4点#更年期#医学科普#骨质疏松#疼痛#抖出健康知识宝藏
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文杰医生4月前
医学科普 双相情感障碍的症状会有哪些#心理学 #精神科 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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秦俊峰医生4月前
不要提前焦虑，生活本是见招拆招#情绪 #偏头快速止痛 #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #医疗健康创作训练营
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健康四川2周前
#世界精神卫生日 注意情绪疾病 #精神 #焦虑症 #抑郁#抖出健康知识宝藏
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医生王昕阿姨2月前
这不是你脾气差，而是创伤后的应激反应#心理学 #应激反应 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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呼吸转化堂-静弘6月前
“怕”是人这一生做大的障碍 “怕”是人这一生做大的障碍#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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胸外科李小强主任3月前
原来气炸了是真的！！ #生气 #气胸 #医学科普
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精神科医生赵婷2月前
秋天到了，抑郁的人身体到底会发生什么变化？ #抑郁消除计划#更年期#健康科普有真知#抖出健康知识宝藏#心理健康
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中西医结合李妮矫6月前
女性长期不良情绪，后果有多严重？#抖出健康知识宝藏 #乳腺增生 #乳腺结节#乳癖散结胶囊
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心理进化手册3月前
负面情绪6步处理法 #知识分享 #干货 #心理健康 #中医心理师
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王利梅医生3周前
经常生闷气、受委屈的人，容易得这个病#皮肤病 #神经性皮炎 #压力大 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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神经内科主任郑茂永3月前
极度悲伤时,身体的反应#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动#内容过于真实
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云身轻3天前
《情绪失控不是你的错，而是身体在救你》。#生理性厌恶#情绪保护机制#道家智慧#远离消耗
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迟医生说健康1周前
经常出现焦虑抑郁情绪，记好这6步实用处理法！ #心理科 #抑郁情绪 #躯体化 #抖出健康知识宝藏 #抑郁消除计划
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中医邢大庆4月前
中医教你正确发泄怒火的方法~ #中医 #情绪管理 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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赵约翰医生3月前
心理学上的情绪冷漠症#心理学 #冷漠症 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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陈夫银医生3月前
极度悲伤时，身体的反应#心理学 #悲伤 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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国光医生2月前
极度悲伤时身体的反应#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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梁琪亲子智愈5天前
与父亲之间有对抗情绪的孩子，人生之路会缺乏动力！ #身心疗愈 #身心健康 #梁琪 #父母成长 #女性成长
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脑血管修理工马鹏举医生3天前
你的情绪注定了ta的结局 神经元的消亡和兴奋 你的情绪注定了ta的结局 神经元的消亡和兴奋#医学科普 #知识 #抖出健康知识宝藏 #神经外科 #健康科普破圈计划
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中医翟建丽1月前
99%的人不知道肝气郁结在肺！ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 @DOU+上热门
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皮肤科陈慧琴主任1月前
经常生闷气的人，容易得这个病#抖出健康知识宝藏#医学科普#皮肤
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陈夫银医生4月前
抑郁的人会无意识的做七件事 #心理学 #抑郁 #医学科普 #抑郁症患者
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呼呼小课堂3天前
心情低落就是大伤 #热点 #心情
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施老师愈心智慧2周前
很难意识到自己情绪问题的人，身边的所有人都会因你而痛苦，家庭的苦难模式也会无限地循环下去，唯一的方法就是学习成长然后改变 #施威老师 #教育 #孩子 #家庭教育 #家长必读
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仇玉平医生1周前
扔开烂情绪,你会越来越好#失眠 #焦虑 #医学科普 #内容过于真实
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子明教育-微暖3天前
当你出现这四种情况，说明你的心态出现了问题，那么这个时候你就需要专业的老师带你走出迷雾~可以找明微老师聊聊！明微老师帮你稳住情绪，理清思路，做出不后悔的决定。欢迎留言~【很多人好奇找我做情感咨询的都是哪些人？情感咨询都有哪些类型？婚姻情感心理疏导，情感分析，打破亲密关系僵局，24小时情感咨询，恋爱挽回情感咨询，在线一对一情感咨询，感情专家情感老师婚姻修复，情感挽回，婚姻情感问题，情感咨询一对一，情感咨询在线专家，情感军师咨询，婚姻感情专家咨询，情感共鸣，婚姻危机，婚姻家庭情感，婚姻情感专家咨询】【遇到心理问题怎么办，如何找到靠谱的咨询师靠谱的心理咨询机构推荐！一对一心理咨询，心理咨询，心理疏导，心理咨询师，心理咨询室】#咨询情感问题#婚姻复合挽回#感情咨询#情感咨询师#夫妻心理咨询
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医生王昕阿姨1月前
情绪就像海浪，越是抵抗越是汹涌#精神科 #躯体化 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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药师莉莉5天前
情绪不好，睡不着，怎么办？ #失眠 #emo #男生必看 #药物科普 #抖出健康知识宝藏
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双倍爸爸4月前
家长如何引导爱计较的孩子 大约三岁的孩子 开始出现比较心态 尤其是追求完美的孩子 他们可能会因为 别人超越自己而感到 愤怒、委屈、不甘 这种情绪如果不及时处理 可能会影响孩子的心理健康 因此，家长需要在此阶段 给予正确引导 首先，避免将孩子与他人比较 虽然许多父母认为 这种方式能促使孩子进步 但这种比较容易 让孩子产生自卑感 甚至丧失自信 孩子自己会察觉到自己的不足 父母不应在此时再加以强化 相反，家长要积极表扬孩子的优点 帮助他们认识到自己的独特性。 家长可以将孩子的“嫉妒心 转化为进步的动力 利用孩子的竞争性 鼓励他们看到他人优点 并通过努力实现自己的目标 例如，孩子看到同学成绩好 可以帮助他们分析原因 激励他们通过努力 也能取得相同成就 最后，家长要教孩子 接受自己的缺点 每个人都有优缺点 重要的是让孩子学会宽容自己 接受不足 通过正面的反馈 引导孩子认识到改进的方向 而不是单纯的指责。 总之，父母的正确引导 能帮助孩子树立积极心态 接受自己并勇敢面对挑战#育儿 #亲子教育
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紫苑医生1月前
#干货都在这 #科普健康知识
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子明教育-微暖3天前
当你出现这四种情况，说明你的心态出现了问题，那么这个时候你就需要专业的老师带你走出迷雾~可以找明微老师聊聊！明微老师帮你稳住情绪，理清思路，做出不后悔的决定。欢迎留言~【很多人好奇找我做情感咨询的都是哪些人？情感咨询都有哪些类型？婚姻情感心理疏导，情感分析，打破亲密关系僵局，24小时情感咨询，恋爱挽回情感咨询，在线一对一情感咨询，感情专家情感老师婚姻修复，情感挽回，婚姻情感问题，情感咨询一对一，情感咨询在线专家，情感军师咨询，婚姻感情专家咨询，情感共鸣，婚姻危机，婚姻家庭情感，婚姻情感专家咨询】【遇到心理问题怎么办，如何找到靠谱的咨询师靠谱的心理咨询机构推荐！一对一心理咨询，心理咨询，心理疏导，心理咨询师，心理咨询室】#情感免费咨询#婚姻家庭#情感问题咨询#婚姻感情专家咨询#心理婚姻咨询
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当你出现这四种情况，说明你的心态出现了问题，那么这个时候你就需要专业的老师带你走出迷雾~可以找明微老师聊聊！明微老师帮你稳住情绪，理清思路，做出不后悔的决定。欢迎留言~【很多人好奇找我做情感咨询的都是哪些人？情感咨询都有哪些类型？婚姻情感心理疏导，情感分析，打破亲密关系僵局，24小时情感咨询，恋爱挽回情感咨询，在线一对一情感咨询，感情专家情感老师婚姻修复，情感挽回，婚姻情感问题，情感咨询一对一，情感咨询在线专家，情感军师咨询，婚姻感情专家咨询，情感共鸣，婚姻危机，婚姻家庭情感，婚姻情感专家咨询】【遇到心理问题怎么办，如何找到靠谱的咨询师靠谱的心理咨询机构推荐！一对一心理咨询，心理咨询，心理疏导，心理咨询师，心理咨询室】#情感困扰咨询我#婚姻情感#咨询情感问题#婚姻咨询师在线#婚姻心理咨询在线专家
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子明教育-微暖3天前
当你出现这四种情况，说明你的心态出现了问题，那么这个时候你就需要专业的老师带你走出迷雾~可以找明微老师聊聊！明微老师帮你稳住情绪，理清思路，做出不后悔的决定。欢迎留言~【很多人好奇找我做情感咨询的都是哪些人？情感咨询都有哪些类型？婚姻情感心理疏导，情感分析，打破亲密关系僵局，24小时情感咨询，恋爱挽回情感咨询，在线一对一情感咨询，感情专家情感老师婚姻修复，情感挽回，婚姻情感问题，情感咨询一对一，情感咨询在线专家，情感军师咨询，婚姻感情专家咨询，情感共鸣，婚姻危机，婚姻家庭情感，婚姻情感专家咨询】【遇到心理问题怎么办，如何找到靠谱的咨询师靠谱的心理咨询机构推荐！一对一心理咨询，心理咨询，心理疏导，心理咨询师，心理咨询室】#情感咨询婚姻挽回#婚姻修复#咨询感情问题#婚姻咨询师在线咨询#婚姻心理咨询师
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杜志国医生2月前
情绪冷漠症的3个表现#情绪 #冷漠 #认知 #心理学 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科孙英医生4天前
溃疡性结肠炎，千万不要生气，生气是大忌 #溃疡性结肠炎 #结肠炎 #医学科普知识 #健康生活倡导者 #健康科普
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江厚厚的养生日记3天前
#女性生活＃健康养生
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经贸数智财金心愿树3天前
「及时止损」才是真道理，避免受更多伤害✊️ #心理健康 #心理教育 #心理效应
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小蟹姐🦀4天前
看到一个观点说千万不要去驯化我们的情绪，因为情绪不需要被稳定，更无法被稳定，。我突然想到现在好多人仿佛在刻意的追求情绪稳定，甚至硬憋着不去表达情绪。这样是不对的宝宝，就像兔子逼急了还咬人呢。我们任何人都会有情绪，情绪不该被抗拒，被抑制而应该被及时正确地表达释放。让情绪像水一样流动起来。我们可以这样。就是当你感受到不好的情绪的时候，尝试把他用语言准确的描述出来，这样情绪带给我们本身的影响就会弱很多，比如说去跟豆包聊天，写日记等等。因为当你准确的描述他的时候，就是已经站在第三视角看自己，观察了我们自己的情绪，并且消耗了他。就如同你看见了山，就已经在山之外。#自我提升 #日常唠嗑 #内容过于真实 #情感共鸣 #情绪
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