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师慧宝｜南方智慧教师培训研究院1年前
2024秋季运动会准备清单 #师慧宝教师培训 #秋季校运会 #校运会 #校运会的那些事 #运动会
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明德二中雷老师6月前
运动会要准备些什么呢？比赛很重要，但后勤物资更重要#班主任日常 #运动会需要准备什么
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加积兴1周前
校运会3000m9分37的教程来了#运动会 #校园 #校园vlog #上热搜 #校纪录
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辣椒老师在私立3周前
运动会物资准备清单 #运动会 #运动会物资 #运动会物资清单
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秒表体育培训学校3年前
最近很多学校秋季运动会，周老师准备了一份运动会前饮食注意事项#蚌埠中考体育 #运动会#周校长体育教学#中考体育 #饮食注意
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沈阳共创上门体育—宋队1月前
不要再为运动会而烦恼了、本期视频，认真看完运动会保姆级攻略！ #秋季运动会 #体育精神 #中考体育 #体育培训
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罗老师运动研究所7月前
国家队教练不会告诉你的短跑热身！#田径 #体育中考 #体育生 #体考 #罗老师带你练体育
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承暮酱👑1周前
一起来看下全运会行李箱有什么#开箱 #vlog日常#全运会 #全运会装备开箱
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高高-Hammer1周前
#开箱视频 #全运会装备
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小刘教练8月前
#体育生 跑100m前应该做哪些热身？9个动作带你激活身体，让你跑得更快#百米短跑 #体考 #热身 #国家一级运动员
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无忧^6天前
运动会装备分享#自媒体#运动会装备分享#运动会#和对的搭子好好吃饭 #喜力星电音
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北体田径邵老师7月前
 做好热身准备活动，提升运动表现，降低损伤风险 #北京体育大学 #北体田径邵老师 #田径训练 #训练计划 #跑步
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田径世界冠军田玉梅10月前
世界冠军教练亲传运动会前一定要注意的事项 #田玉梅 #赛前 #运动会 #田径
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石家庄科技信息职业学院校社团管理工作部5天前
#vlog#拍摄者第一视角 欢迎收看社工人的一天#音响#石家庄科技信息职业学院 #活动保障
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安庆工业学校4天前
备战运动会，努力进行时#运动会#努力的样子 #中职#学校#比赛
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半只小月亮🌙4天前
#vlog日常 #运动会 #新干中学运动会 #幕后 每次工作的完成都少不了大家的齐心协力👍#校园活动
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郑州铁院丝小路6月前
校运会倒计时一天！来看看丝小路的同学都做了哪些准备吧#校园生活 #记录精彩瞬间 #采访 #校运会 #郑州铁院丝小路
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田径之家—王强（冬训招生）7月前
沉浸式感受一下热身全套动作，赛前和平时热身都可以用，学到就是赚到！#体育生 #田径 #热身#体考 #田径比赛
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芋头🍂6天前
运动会 快给你的盆友也准备一条吧#初中生 #第一视角 #校园vlog #校园生活
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唐涛腿叔3年前
同学们.运动会这么热身.不受伤.提高兴奋性.跑冠军.别忘记@真真。 一起练起来呀#运动会 #跑步 #跑前热身 #燃脂的一百种方式 #抖音健身房
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动能体育6月前
🔥「起跑前的每一步，都是突破的伏笔！短跑专项热身Get✅ 今天也要做跑道上最快的风～#田径 #短跑 #热血青春」#体育中考 #体育生
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欣姐在当田径教练6月前
实用的一套热身、加入到你赛前训练前，效果翻倍👈#女教练 #田径 #体考 #精神氮泵 #短跑
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重育体育3月前
快速上手！超详细的准备活动教学(结尾有总结) #体育生 #田径 #日常训练
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温州林教1周前
备战校运会#健身 #专项训练 #田径训练 #少儿体育
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沈体田径方老师（长训复读训练）6月前
控制好热身时间，灵活调整热身运动强度 方老师祝愿所有考生都能取得优异成绩！加油！#体考 #体育生 #田径 #运动员 #体育
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小鱼薄荷2周前
运动会我就带这些#学生党必备
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精准田径辛教（长期招生中）3月前
苏神同款百米专项准备活动，你确定不学会它嘛？ #短跑 #田径
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吉林省精准田径（长期招生中）8月前
#精准田径 #田径短跑 #体育生 对于准备活动很多提升都有一定程度的忽视，那么这套精准独创的准备活动，如果你能按照其中的底层逻辑进行设计以及编排，同时掌握所有动作的标准，那么对于你无论是速度训练，耐力训练，高强度训练都会有很好的激活！
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不会跑步的彭于晏2周前
全运会装备大开箱#运动装备 #体育生 #田径运动员
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妮克有棵树4月前
比赛前一天拍摄的力量举比赛必带装备(｡ì _ í｡) #力量举 #力量举比赛
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教体育的薛老师🏃6月前
马上参加中招体育的朋友们看过来，考场必备神器！#中考体育 #立定跳远 #实心球 #800米 #1000米
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陈星赤赤🏸5月前
省大学生运动会赛前备战都要做什么准备？ 今天跟随赤赤一起备战比赛#陈星赤赤 #羽毛球 #日常vlog #华光杯
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自律的小博(氮泵)🥇1周前
运动会液体氮泵四件套你用对了吗？ #运动会 #运动 #氮泵
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战泵运动营养店铺1周前
运动会项目逐个击破之——200米🔥#战泵真实测评 #短跑 #运动会备赛 #体育生 #200米
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云班级精选3周前
学校运动会班主任老师全流程准备指南✅新手班主任对着做，不慌 运动会班级赛前、赛中、赛后都统筹好，班主任不愁学生出岔子⚽️#校运动会 #班主任 #新手班主任干货 #运动会老师比学生还激动 #运动会准备
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Victor*6天前
#校运会 #vlog
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唐涛腿叔4年前
同学们.开学了.运动会这么跑200，随便提高1.2秒#抖音开学季#开学必备健身指南 #开学季#开学必备 #开学来电#开学第一课
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一号体育-每日抽装备6月前
校运会这样穿，让你们学校的校花倒追你！！！ #校运会 #体育生穿搭 #田径装备 #体育精神
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博雅有你4天前
秋光胜春朝，运动正当时。 看，历院学子意气昂； 听，发令枪响彻赛场。 每一次努力，都是幸运的伏笔， 每一次拼搏，都是热爱的篇章。 运动不散场，共赴下一程奔赴！
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小慧老师【手册看主页】2周前
班主任必备｜运动会物资准备清单合集 一、学生个人物资准备（责任到人，培养独立） 提前与家长沟通，让学生自行准备并管理个人物品，培养其责任感。 1.着装类：统一校服、舒适运动鞋、透气运动袜、遮阳帽。 2.防护类：防晒霜、纸巾/湿巾。 3.补给类：水壶（装满水）、少量健康零食（水果、小面包）。 4.休息类：轻便折叠小马扎或坐垫。 二、班级公共物资保障（分工协作，高效管理） 这是班级风貌的体现，建议设立“后勤保障小组”，由班干部协同管理。 1.形象宣传：班旗、横幅、啦啦队手摇助威棒（如拍手器、充气棒）。 2.后勤补给：瓶装饮用水（备用）、班级医药箱、垃圾袋。 3.休息区管理：大号遮阳伞、塑料布或集体坐垫。 三、班主任随身物品清单（有备无患，从容指挥） 班主任是班级的主心骨，这些物品务必随身携带。 1.组织工具：学生名单及联系电话、比赛日程表、笔、哨子。 2.医疗保障：随身小药包（创可贴、消毒湿巾、碘伏棉签、云南白药气雾剂等）。 3.通讯设备：充满电的手机、充电宝。 4.其他物品：少量现金（应急用）、便携扩音器（小蜜蜂）。 #学校运动会    #运动会准备工作  #班主任必备  #班主任工作 #教师干货
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鸡脚大帝(足外翻先练足弓）3月前
夏季跑步需要带什么？ 必带内容我一定要带#运动装备 #夏季跑步 #跑步 #中长跑 #自律
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中国矿业大学（北京）6天前
绿茵承初心，少年竞风华——2025年新生运动会高光掠影 #运动会 #校园
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战泵运动营养店铺1周前
运动会快开始了，你准备好了吗？ #运动会备赛 #超燃战泵 #短跑 #中长跑 #战泵测评
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Rowing张1周前
#全运会 准备开箱视频
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心语与跑步6月前
《热身动作》比赛现场跟练版！千万别小看这些热身动作！比赛前必做！9个黄金动作，一看就会，1分钟学会！初跑者最容易踩的坑就是跑前不热身！它能激活全身，预防运动损伤，提高运动效果和运动表现！小伙伴们记得收藏！ #科普 #干货分享 #运动 #记录真实生活 #创作灵感 比赛现场，每一个路过的身影都诠释着对生活的热爱，每一帧都是豪华版！因为热爱所以坚持！
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AF体育运动营养🥇1周前
校运动会，你们还没安排上战泵吗？ 快来看看这四种瓶的使用方法！#4x100米接力 #氮泵 #运动会 #战泵
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爱运动的涵姐4月前
分享体育生都在做的八个跑前热身动作，你学会了吗？#运动 #跑步 #自律 #体育生 #努力成为更好的自己
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做个好梦💤1周前
人生中第一个全运会，黑龙江装备#开箱视频 #第十五届全国运动会 #运动装备
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一粉田英5月前
分享一套完整的跑前热身、赛前准备常用练习，希望能帮助到大家 #马克操 #热身 #体育生 #田径 #日常训练
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盈江手机维修《湘奥通讯》4月前
跑前的热身动作，你会了哪些？#跑步技巧 #热身运动 #学习方法
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想看老薛的演唱会1周前
全运会是多少体育生梦寐以求的舞台 距离全运会还有19天 收到了卡尔美赞助的江西省全运会装备#十五全运会 #卡尔美 #运动员 #开箱
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顾里6天前
高二运动会vlog |关于转瞬即逝的校运会🏃 本期视频是长达四分钟的sports meeting vlog总结这次运动会有遗憾也有收获 不过还是很开心 #运动会 #欢迎登陆我的视角 #vlog我的日常
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体育生之路3年前
15个热身动作，让你迅速进去状态，远离伤病！ #田径 #运动 #百米短跑 #热身活动
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X.M.5天前
#运动会开幕式 #青春校园 高三最后一次运动会啦✌🏼开幕式准备的仓促，顺利完成✅同一个配方，不同的你们
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也行🏸1周前
陕西全运会装备开箱#安踏 #全运会 #陕西 #实拍 #开箱
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四川跃速达体考训练营（全年集训）8月前
体质虚练体育如何正确的备赛 #田径 #体育生
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爱运动的晖仔6天前
运动会开始了，你准备好了吗？战泵四兄弟，超燃的感觉，总有一款适合你！#运动会 #体育生 #运动补剂 #运动能量饮料@抖音小助手 @我要上热门
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米米嘟～1周前
全运会装备大开箱#全运会服装#体育生
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厦工TV3月前
运动会赛前准备#运动会赛前准 #校运会
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小小学弟（曾枭瀛）4月前
希望这套热身也能让你 夺得省冠！ #ASICS亚瑟士 #抖音商城大牌钜惠 #618运动必买清单
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爱运动的晖仔4周前
秋季运动会到了，你准备好了吗？#秋季运动会 #体育生 #战泵 #液体氮泵@抖音小助手 @我要上热门
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Ssinin1周前
全运会装备大开箱.#开箱视频 #vlog日常#全运会
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