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磊哥教做菜的小店2年前
火爆腰花汁比例 东古一品鲜300克 老抽80克 龙门米醋200克 蚝油100克 花雕酒100克 白糖50克 味精30克 鸡精30克 一份为80克，加入香油胡椒粉，生粉欠即可 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道
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拾得美味3年前
你们要的腰花酱汁比例来了，仔细看操作流程，比例在视频后方，非常实用口味各地都能接受，关注每天分享在家也可以做的特色菜！
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老东北美食6月前
腰花这样切才叫绝！看老厨神级刀工，溜腰花的正宗溜汁配方全教你 #刀工 #腰花 #家常菜 #东北菜 #抖音美食推荐官
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匠心冷艺李大厨1年前
#抖音美食推荐官 #美食分享 #冷菜制作分享 红油青瓜炝腰花汁水比例 调料:白糖 230克、米醋100克、财神蚝油50克、盐20克、味精20克、鸡精20克、辣鲜露50克、辣椒油 50克辅料:小泰椒60克(去籽)、蒜泥40克、西芹20 克、青椒、 洋葱、香菜适量、青柠檬一个(去籽)姜丝40克。 做法:飞好水的腰花泡入调好的汁水中浸泡1小时，盘内摆入黄瓜，再放上腰花打少许汁水，浇上辣椒油和白芝麻丘北辣椒
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张博杞县砂锅2年前
经典鲁菜代表菜火爆腰花详细教学视频，腰花汁水比例：生抽12克 白糖5克 老抽6克 胡椒粉 2克 陈醋：20克 味精：4克 香油：2克 鸡精：2克 花椒油：3克 蒜末：5克 生粉：6克 主料：腰花300克辅料：50克 腰要花汁60克 #火爆腰花 #鲁菜 #抖音美食创作者 #寻味人张博 #美食
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海波H1年前
《红油冷炝腰花》 制作分享看视频 汁水比例： 腰花250g 白糖46g 米醋20g 味精4g 鸡精4g 辣鲜露10g 红油40g 蚝油10g #抖音美食推荐官 #冷菜 #抖音美食创作者 #美食教程持续更新 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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会做饭的杰克2月前
鲁菜经典爆炒腰花#爆炒腰花#美食教程 #抖音美食创作者 #就是鲜上鲜 #美食教程
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七哥民间菜生活号5月前
开胃爽口的泡椒腰花，乳酸味十足，下饭巴适得很，你学会了吗？#泡椒腰花 #泡椒酱
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美食作家王刚1月前
厨师长教你“韭香腰花”的家常做法，鲜嫩爽脆，韭香味浓 #美食教学 #韭香腰花
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张公子海味燕鲍翅货源渠道2年前
鲁菜代表，爆炒腰花汁水比例#餐饮 #厨师 #餐饮人 #餐饮人加油💪 #海味干货
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徐宁4月前
火爆椒麻腰花 味粉60克 白糖110克 鸡粉20克 美极鲜30克 东古酱油100克 香醋35克 蚝油35克 红油350克 香油10克 芝麻酱30克 辣鲜露10克 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #冷菜 #原创视频
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蔡大厨贵州味1周前
宫爆腰花，香辣鲜嫩，锅气十足！ 宫爆腰花，香辣鲜嫩，锅气十足！#贵州美食 #贵阳美食 #贵州菜 #宫爆腰花 #蔡大厨贵州味
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拾得美味·阿刚10月前
鲁菜代表菜爆炒腰花完整教程腰花汁比例：味达美220克、清香米醋750克、冰糖老抽330克、广东米酒80克、绵白糖130克、盐5克鸡粉50克、胡椒粉15克、味精80克、鸡精50克#今日美食分享 #爆炒腰花 #美食教程 #抖音美食推荐官
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霸州山楂树下餐厅1周前
面拌腰花#山楂树餐厅 #倍好吃
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上新了菜洋洋4月前
火爆腰花浇头面巨详细商用配方揭秘！跟我学，这样做腰花脆嫩不腥#餐饮 #浇头面 #我是阿蛋 #现炒 #菜洋洋
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辣仙尊.周洪2年前
川式葱香腰花标准酱汁比例：蒸鱼豉油10克，东古酱油10克，椒麻鸡汁5克，辣鲜露5克，鸡精3克，味精3克，白糖5克，美极鲜5克，清鸡汤20克，红小米椒15克切末，姜蒜末各5克，红油10克，花椒油10克。#抖音美食推荐官 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #正宗川菜 #川菜
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阿越美食5月前
《泡椒腰花》猛火爆炒不啰嗦！泡椒与腰花极速碰撞，脆嫩鲜香一锅成菜，直接开炫！#火爆腰花 #抖音美食推荐官 #人间烟火 #川菜 #美食教程
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阿力爱下厨1周前
葱油腰花 #美食 腰花这样做葱香浓郁，非常嫩滑爽口#葱油腰花#美食教程#腰花怎么做好吃
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七哥民间菜5月前
天气热了像我这样做一道醋椒腰花，麻辣嫩滑，开胃爽口！#我的乡村生活 #醋椒腰花
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白菜🥬炖粉条2年前
#上热门 腰花汁比例 鸡粉27克 胡椒粉10克 糖 40克 盐10克 味精20克 冰糖老抽100克 味达美酱油110克 米醋200克 做一份腰花用80克汁#抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食教程
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阿越美食3月前
【葱爆腰花】大火炒腰花，葱姜酱油一混，带着烟火热乎劲儿，舒坦！#葱爆腰花 #抖音美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食分享
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为爱停留@1年前
腰花汁水比例：蚝油20克，东古一品鲜10克，美极鲜5克，陈醋20克，白糖10克，辣鲜露5克。鸡精2克，味精2克，纯净水50克，小米辣20克。比例真实，欢迎试做🔥🔥🔥🔥
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小刘爱做饭3月前
家庭#凉拌韭香腰花 的做法 非常好吃#美食教程 #凉拌腰花
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锅嗨嗨美食2月前
应该没有一个川渝人能拒绝这道泡椒腰花吧！嫩滑脆爽，酸辣过瘾！ #泡椒腰花 #美食教程 #家常菜 #川菜 #爱做饭的男人
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川渝小厨房3周前
泡椒腰花 腰花切好吸干水分，码味才不会脱浆，炒制过程中，油温尽可能高一点，快速成菜#在家做美食 #美食教程 #家常菜教程 #下饭神器
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米琼儿4月前
应大家要求今天让二姐分享了一下“韭香腰花”的做法，视频最后有配方，大家可以在家试做看看#淮扬菜系 #家的味道最抚凡人心 #吴家粥铺 #家的味道
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山东阿栋11月前
腰花汁水比例：味达美220克、清香米醋750克、冰糖老抽330克、广东米酒80克、绵白糖130克、盐5克，鸡粉50克、胡椒粉15克、味精80克，鸡精50克，#鲁菜爆炒腰花教程
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凉菜宝哥8月前
春季冷菜，椒麻腰花 #抖音美食推荐官 #冷菜 #美食教程 @抖音小助手
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济水人家(济水上苑店)官方号3年前
腰花汁：老抽10克 味达美8克 红醋40克 盐2克 胡椒粉2克 料酒5克 味精3克 鸡精1克 辣鲜露2克 生粉0.3克#美食 #食材新鲜才是硬道理 #富康美食#鲁菜经典
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小刘爱做饭3月前
家庭#鲜花椒腰花 的做法 太下饭了 #腰花 #美食教程
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掌柜老朱1周前
以后做腰子可以试试放胡椒粉#餐饮 #爆炒腰花 #宝聪大排档
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敏哥会做菜1周前
火爆腰花抓住这几个要点，要多嫩有多嫩#家常菜 #美食 #做饭 #美食教程 #川菜
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崔汉宁2年前
#猪腰 冷呛椒麻腰片 生抽100克 川香汁30克 香醋20克 辣鲜露15克 花椒油30克 红油50克 花生酱30克 白糖35克 鲜味宝10克 鸡粉10克 所有调料用破壁机打碎 红油除外 #冷菜制作分享 #配方分享 #用心做菜 #上热门 @郝伟豪（LH.吉食） @李学振（LH.吉食） @DOU+小助手 @抖音创作者中心
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厨波波江湖菜（小号）1周前
像我这样在家里面做一道#青花椒爆腰花 学会了在家里面，你也能轻松当大厨师了#美食教程 #在家做美食 #青花椒火锅底料 #厨波波江湖菜
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鼎盛餐饮主理人—李静1月前
给大家分享一道简单又好吃的水煮腰花，快去试试吧#餐饮配方分享 #美食配方分享
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福家德老厨东北菜3年前
腰花怎样做脆嫩鲜美无异味？老厨从改刀技巧到料汁调配秘诀全讲解
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🔥灶台守艺人2周前
#爆炒腰花做法 #美食 #抖音美食推荐官 #配方分享 #
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冷菜美食之家(收学员)1月前
每日记录 江南季节冷菜 腰花沸水细节 很重要 不然很腥 出水一定不要先过冰水喔 总统府VIP会员出品学习群 持续共同交流探讨江南菜
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萍乡笨笨厨1周前
口味腰花超详细版教程#江西萍乡#江西小炒#笨笨厨 #0基础学做饭
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巴渝幺叔3月前
四川经典江湖菜爆炒腰花像幺叔这样做，麻辣鲜香、细嫩爽滑，没有一点腥味有喜欢的赶紧收藏起来！#乡村守护人 #农村生活 #乡村美食 #美食
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德财—餐饮供应链3月前
爽口腰花 脆嫩爽滑#腰花做法 #舌尖上的味道 #餐饮食材供应链
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秒热4月前
我发现这样做的爆炒腰花又香又嫩，学会可做给家人。做法：斜刀切连刀，用啤酒抓洗后清水多洗去腥，加盐、生抽等调料抓匀。油热放姜蒜、小米辣、泡椒，入腰花大火爆炒10秒，加一把韭菜翻炒，即可出锅。#爆炒腰花 #美食教程 #做菜技巧
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淄博马哥教做菜4年前
#美食教程 #美食分享
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醉爱 果酱画4周前
火爆腰花 #家常饭菜 #教你做菜 #美食教程视频 #美食烹饪 #简单家常
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青春有光.美食有爱5月前
美食教程.实战干货.毫无保留.点赞加关注不迷路
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山东阿栋3周前
经典鲁菜（爆炒腰花）改刀方法和汁水比例：味达美220克、清香米醋750克、冰糖老抽330克、广东米酒80克、绵白糖130克、盐5克，鸡粉50克、胡椒粉15克、味精80克，鸡精50克，每份80克#爆炒腰花改刀方法
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顶味香实体餐饮店1周前
#江湖菜 #川渝江湖菜#爆炒腰花#炒菜教程#川菜
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小林哥美食日常2周前
好吃的韭香腰花，一道小菜卖成特色菜#特色美食 #小林哥美食 #江苏蓝洋林顿酒店 @抖音小助手
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老济南鲁菜馆（赵庄店）1周前
做爆炒腰花看着简单，其实不论在哪个细节都相当讲究#鲁菜 #中华老济南鲁菜馆 #美食制作分享 #爆炒腰花 #上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手
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锦州烧烤锦州御烧烤培训刘师傅（招学员）4月前
@锦州御烧烤刘师傅（招学员） #夏季必上菜海鲜麻辣海鲜捞汁@DOU➕上热门
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史记炒腰花 李红超7月前
浓油赤酱勾出琥珀色芡汁 顺着腰花的沟壑渗进米粒 葱段甜辣提鲜 猪腰毫无腥臊 低头扒饭的功夫 盘子已见底#同城好店推荐 #一日一食一记 #抖音热门小助手
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胡—刀6月前
爆炒腰花家庭版 去腥、改刀、爆炒，它成功从“黑暗料理”变身超好吃的爆炒腰花，在家怎么做一个视频告诉你#爆炒腰花 #鲁越手艺绍兴菜 #家常菜教程
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淡若清风5月前
老公最近总喊没胃口？快收下这道舌尖上的“战斗力补给站”！滋滋作响的爆炒腰花，鲜嫩弹牙裹满秘制酱汁，每一口都香到舔盘！专治食欲不振，妥妥的米饭杀手，吃完还能偷偷为他加满“能量值”，让爱意从胃暖到心～厨房小白也能轻松复刻，今晚就用这道美味，给老公制造惊喜吧！#美食分享 #美食趣胃计划 #美食创作人计划
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🎋余生请多指教1周前
火爆椒麻腰花 美极40g 糖50g 辣鲜露60g 水100g 味精10g 鸡精10g 东古100g 香醋60g 蚝油40g 辣油 蒜泥 小米辣 白芝麻 适量 制作流程： 腰花去内膜切花刀。一定要处理好 血水冲干净腌制，上浆 沸水，不能烫过保证腰花的一个滑嫩口感 后过冰水，摆盘，浇上适量汁水，丘北辣椒点缀、芹菜苗，香菜苗#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音 #抖音助农 #人间烟火 @张 @🚗…… @做俩菜 @ॢꦿ᭄ﻬଓ俗人༻一个ꦿ（橱窗🈶好物)
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陈氏有口福4月前
#哈喽哈喽台州方言爆炒腰花视频教程 #美食制作分享 #原创视频 #特色美食小吃 #抖音美食创作者
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厨魔师的菜5月前
火爆腰花 #腰花切法 #鲁菜 #火爆腰花 #爆炒腰花 火爆腰花为一道 传统的鲁菜 极其考验厨师的烹饪手法 的烹饪技能 本期课程 详细讲解 标准化配料 汁水量化操作 腰花出品全细节指导教学 为您还原老鲁美食
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高家厨娘1年前
炒腰花的家庭版详细做法 以后你家要是买腰花了，你就按我的方法做，鲜香脆嫩，做法简单，比饭店的还要好吃！#家常菜 #炒腰花 #美食教程
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有滋有魏(家常菜分享)2周前
火爆腰花#家常菜 #美食教程 #强烈推荐 #自贡 #盐帮菜 @DOU+小助手 下饭菜下酒菜
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川蜀道中餐厅1周前
火爆系列-爆炒腰花#川蜀道 #自贡美食 #爆炒腰花 #川菜
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国宴马大厨（美食烹饪）4月前
【爆炒腰花】 做法：1：鲜猪腰打麦穗花刀，加入少许盐，色拉油，淀粉搅拌均匀上浆，然后用8成热油过一下捞出待用 2：热锅凉油，加入姜蒜米呛锅，放入腰花，木耳，蒜苗，烹入碗汁【味达美酱油，米醋，糖，老抽，鸡精，湿淀粉搅拌均匀】快速翻炒123456下，最后淋入少许花椒油出锅装盘即可#爆炒腰花#鲁菜#抖音美食推荐官
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火腿肠1周前
#抖音美食推荐官 #美食 #美食分享 火爆椒麻腰花： 味粉60克 白糖110克 鸡粉20克 美极鲜30克 东古酱油100克 香醋35克 耗油35克 红油300克 白芝麻30克 辣鲜露10克 蒜沫20克 香菜碎20克#抖音美食创作者 #宿迁
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国宴马大厨（美食烹饪）6月前
【炝拌腰花】 做法：1：鲜猪腰去掉腰臊打麦穗花刀，用凉水冲泡30分钟去掉血水和异味；锅内放水烧开，放入腰花煮10秒至熟捞出，腰花用纯净水过一下漏干水分待用 2：腰花放到盆内，放入木耳，小葱段，然后加入【盐，味达美酱油，糖，米醋，花椒油】调味调色；最后锅内加油烧热，放入干辣椒段炸香泼在腰花上，搅拌均匀装盘即可#鲁菜经典#炝拌腰花#抖音美食推荐
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湘菜刘建勇1年前
今天做一道油泼腰花，香辣滑嫩没一点腥味，在家怕麻烦又爱这口的要仔细看好了……#湘菜 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #腰花
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