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莹子的摆摊日记1月前
入秋了，给家人安排上这个银耳雪梨莲子羹吧#银耳雪梨莲子羹#银耳雪梨 #美食教学 #我是美食创作者 #抖音美食创作者
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雯雯的家1月前
#创作者中心 #创作灵感 银耳雪梨莲子汤，温和滋润的经典汤品。精选银耳、雪梨与莲子，润肺止咳，滋阴养胃。其口感清润，低脂低卡，在滋养身体的同时也轻甜无负担，是轻食与健康生活的理想之选。#健康 #美食#吃瘦不饿瘦
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茄汁大侠1月前
一个电饭锅就能搞定的银耳雪梨汤，太适合这个秋天啦！补水润燥，温和养人#电饭煲美食 #补气血 #养生汤 #润肺止咳 #银耳雪梨汤
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楠楠家的美食日记1周前
银耳雪梨羹 太适合这刚入冬的季节了，喝上一碗暖暖哒#银耳雪梨汤 #银耳羹 #冬季饮品 #大人小孩都爰吃 #好好喝
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二八酱1月前
如何做出胶质满满的#银耳羹 ？一个电饭锅就能搞定！#电饭锅美食 #银耳雪梨汤 #银耳莲子羹 #银耳 @DOU+上热门 @抖音小助手
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禧上燕鲜炖燕窝1月前
#花茶 #养生 #雪梨 今天的茶饮 雪梨、红枣、银耳、百合、莲子煮水喝，大家可以做起来！你会发现它真的有用，对身体好的东西大家都可以试试，这款搭配特别适合秋天润燥，不想做的，也可以来找我喝茶🍵
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Daisy🌼2周前
银耳莲子梨羹🍐 秋冬季节，可以多煮银耳莲子梨羹，润燥养颜，清甜可口。最近天气寒凉，给自己和心爱的人煮上一锅热腾腾的甜汤，营养又美味，喝一口暖暖的，甜到心坎里～#我的美食日记 #银耳羹 #养生#在家做美食 #秋冬热饮
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柚子日记✨1月前
电饭煲小吊梨汤，汤汁浓稠，梨子一泯就化，喝一口暖到心窝，这才是秋天该有的自由滋味～#秋天来一碗燕窝银耳羹 #秋天的第一杯暖饮 #银耳羹 #分享打工人的下班做饭日常 #电饭煲美食
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非鱼1周前
炖银耳不出胶？试试这样做，简单省事又方便。天气转凉，记得多喝汤#做饭绝招让我学到了 #懒人美食 #冰糖银耳炖雪梨 #银耳汤怎么熬才浓稠 #我的厨房日记
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李乖乖不乖6月前
干燥的天气快艾特你的男朋友煮一锅雪梨银耳莲子汤喝喝#雪梨银耳红枣汤 #靓汤 #清润小甜汤 #煲汤
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付师傅美食2周前
秋冬天气转凉，干燥，做这个红枣银耳炖梨汤，清甜可口，孩子们很喜欢#银耳红枣炖梨汤#创意美食 #在家做美食 #梨汤的正确熬法#自制甜品
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瑶瑶和妈妈1周前
新鲜银耳 #煲汤 #银耳 #银耳羹 #银耳汤 #银耳雪梨汤 美味，巨好喝
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大吴的生活日记🍒2周前
雪梨银耳莲子汤，在老家办酒席上的最后一道甜品，好喝养颜又清火#银耳莲子羹 #喝出好气色 #银耳
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叶韵琪琪生活美食记1月前
告别秋燥秋乏，多喝这个银耳秋梨莲子羹，都是润燥养阴的好食材， 告别秋燥秋乏，多喝这个银耳秋梨莲子羹，都是润燥养阴的好食材，润润的很舒服#秋冬润燥甜品#银耳#银耳秋梨莲子羹
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小易爱美食5月前
老北京汤品小吊梨汤，清甜醇厚，来一碗，奶茶都不香了 #小吊梨汤 #小吊梨汤的做法 #好好吃饭大赛
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香姨养生糖水1月前
#食疗小妙招 #冰糖雪梨 #莲子百合银耳羹 #润肺止咳 #养生
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爱下厨的阿娇（陪读中）4周前
今天给家人炖了一锅胶质满满的莲子银耳羹，清甜好喝#银耳莲子羹 #立秋养生 #冰糖雪梨银耳汤
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息川·生活1周前
秋梨炖银耳，听说，今天喝明天变漂亮～
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青山人家1月前
别让忙碌偷走生活的甜，一碗雪梨莲子银耳羹，润燥又养心，给身体充点“润”能量。#记录生活 #自己做美食 #暖心 #懒人美食 #厨房小白
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天天食尚4131月前
秋风起，来一杯适合全家老小喝的雪梨银耳莲子糖水吧#秋季必喝 #雪梨银耳红枣汤 #糖水 #居家美食 #抖音美食推荐官
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欣妈食光7月前
春三月干燥嗓子很容易不舒服，电饭锅顿雪梨🍐安排起来，真的很舒服，果肉软糯清甜，一口下去，润肺生津，太安逸了#冰糖雪梨#炖雪梨#雪梨银耳莲子汤#雪梨新吃法
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滢滢的吃喝日常（低卡）1周前
分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，做法特别简单，坚持喝一段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好#银耳雪梨汤 #食疗小妙招 #银耳羹 #养颜养生 #美食分享
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月下小景1周前
天冷了，喝点小甜汤#雪梨银耳汤 #我的厨房日记 #养生汤
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小苏喜爱廖总1周前
如果幸福是一碗红枣银耳莲子雪梨羹#雪梨羹 #炖梨汤
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齐米斯1周前
深秋的健康饮品 ——秋月梨红枣莲子银耳汤 出品～～#齐米斯厨房
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小糖豆辅食记1月前
秋季天气干燥，炖点秋梨银耳汤给宝宝喝，可舒服了#秋梨银耳汤 #雪梨汤 #雪梨银耳羹 #雪梨银耳汤宝宝辅食
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珂妈1周前
银耳雪梨汤很适合秋冬天，特别是女生每天来上一碗，润润的很舒服#银耳雪梨汤#银耳羹#食疗小妙招#秋冬热饮#喝出好气色
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曾锅1周前
秋天的第一碗冰糖雪梨银耳汤，清甜又可口，快给你的对象做起来#冰糖雪梨银耳汤#创作灵感 #冰糖雪梨银耳 #养生汤
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陈妈不辛苦1周前
今天累趴了，把盖了7年的羽绒被洗了，手脚并搓，累瘫了，赶紧搞碗银耳汤雪梨补补#秋冬热饮 #懒人美食
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姜丝瓜儿1周前
雪梨银耳羹 把寒冷的秋天炖成一锅温柔 今日霜降 窗外的风有点冷 但屋里又暖又香 秋冬的仪式感 从这碗胶质满满的甜汤开始吧～ 银耳起胶秘诀： 1️⃣ 选色泽微黄的古田丑耳，胶质更丰富。 2️⃣ 银耳掰碎，冷水泡发时间充分，不低于1小时 3️⃣ 大火煮沸后，用筷子快速搅动15秒，再转小火慢炖 枸杞最后放，才能保持鲜亮色泽！ 红糖最后放，增加色泽！ #霜降 #银耳雪梨汤 #自制甜品 #vlog #厨房日记
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二栋叫我虫哥（郑敏虫🐛）1周前
最近持续了三个周的咳嗽就快要收尾了，做个雪梨银耳莲子陈皮汤给它打扫一下战场，希望能快点好起来，虫哥不要再病恹恹的了。哎呀，忘了放红枣了！现在去加！#在家做美食 #制作过程 #甜点 #雪梨汤 #vlog日常
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潮汕婵姐1周前
秋天多煲雪梨银耳汤给家人喝，滋滋润润超舒服#在家做甜品 #做法简单又营养 #强烈推荐 #我的厨房日记vlog
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梧桐树1周前
第一次做冰糖雪梨银耳莲子百合羹 好像失败了 #在家做美食 #美食 #
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棉花糖的养生厨房1周前
很多人都不知道，秋冬开始这样吃好好处多多，大人小朋友都很喜欢。#百合银耳雪梨羹#喝出好气色#食养#做法简单又营养
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年糕不高（养生版）3周前
秋天的第一碗雪梨银耳莲子汤！润润的，大人小孩都喜欢！莲子巨好吃😋#食疗小妙招 #滋补养生 #养生茶
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炸厨c8月前
一到秋冬就手脚冰凉、皮肤干到爆？这碗胶质满满的银耳莲子羹赶紧安排！润肺养颜，温暖入心#银耳羹 #美食教程 #银耳莲子红枣汤做法 #滋补养颜 #跟着抖音做美食
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曾小苗1周前
喝秋梨银耳汤的季节到啦～ #健康 #养生食谱 #补气血 #养生茶 #食补
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杉杉在北京1周前
一碗清甜的雪梨银耳汤#美食 #煲汤 @DOU+小助手 @抖音小助手
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林家姐姐3周前
秋冬天一定要多做这个莲子银耳雪梨羹#喝出好气色 #强烈推荐 #银耳莲子羹 #滋补养生 #冰糖雪梨银耳汤
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杨小喵吃不胖1周前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，一周喝三次，嗓子润润的，皮肤也越来越好。#银耳雪梨汤#美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记
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香姨养生糖水1周前
明天霜降（10月23日）寒意浓，记得给家人煮一碗热乎乎的雪梨百合银耳水。#霜降#煲汤#百合#雪梨百合莲子水#雪梨汤
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娟姐姐的日常1周前
梨、银耳、莲子，这几样做出来的羹就是非常适合秋天润干润燥的饮品了，现在可以给家里人安排起来啦！#银耳雪梨汤#秋季饮品 #一家人都爱喝
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嘿嘿美食😀1周前
雪梨银耳莲子汤2
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潮菜叶飞1周前
天气转凉了，来碗秋梨银耳汤，从胃润到心 #潮汕甜汤 #银耳汤 #秋梨 #秋季养生汤 #清润汤水
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鱼哥食养日记2周前
秋燥吃银耳梨莲子汤，清润舒爽，做法很简单。#养生 #养生智慧#国学#饮食养生
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茹茹麻麻3周前
银耳雪梨汤是一道传统养生食疗方，以银耳、雪梨为主要食材，红枣枸杞莲子百合加点葡萄干，酸甜可口，具有滋阴润燥、润肺止咳、美容养颜等功效，适合秋冬干燥季节或体质偏燥者食用，能缓解咽干、咳嗽等不适。#自制甜品 #养颜养生 #小吊梨汤
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冯同学的元养日记1周前
🍁秋冬暖养计划｜一碗气血双补的「桂花雪梨羹」润到心坎里！ 看到了吗？这胶质！梨子的清甜，红枣的香醇，一碗下肚，从喉咙润到心里，气色都变好了！赶紧让你男朋友学起来！ 关注我，一起吃得更漂亮！#美食分享 #秋季甜品推荐 #润肺汤秋季干燥 #润肺止咳
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株百超市1周前
听我的，霜降这天一定要喝这个！ 胶质满满的银耳雪梨汤，清甜滋润，太舒服啦～#养生 #美食推荐 #霜降
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椰子～2周前
#食补 秋高气爽🍂最近娃儿咳的厉害 适🈴来碗#红枣莲子雪梨🍐银耳汤 细火熬煮3小时，软软糯糯[色]
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齐善食品旗舰店3周前
清润四白汤，滋阴润肺、养心安神喝它就对了！这四样食材搭配煲出来的汤清甜滋润，喝上一碗感觉喉咙都舒服了很多，晚上也容易安心睡着，这碗四白汤真的很适合秋季喝~ #齐善素食 #齐善做好素食 #四白汤 #秋梨汤 #百合莲子银耳汤
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王琳1周前
秋吃白，润肺来，百合莲子银耳汤，清润不腻，顺应节养五脏，秋燥不来扰。秋风起，肺先知，燥邪易伤肺，常喝润肺茶，银耳雪梨汤，温柔滋养每一寸呼吸。
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荏小荏养生坊1周前
#雪梨银耳汤#食疗小妙招 #每日分享 #喝出好气色 #古法养生#民间智慧
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半夏@养生1周前
小吊梨汤制作方法:，雪梨一个，加入提前泡好的银耳，加入百合，陈皮，去核红枣加水煮30分钟即可.秋燥容易不舒服记得经常喝一喝#秋梨润燥#小吊梨汤#健康养生
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升宝麻麻1周前
儿子嘴起皮红肿，对抗秋燥，熬了红糖银耳雪梨红枣汤🍐，唯一遗憾是忘记放百合和莲子了，一人一大碗#在家做美食 #养生汤 #煲汤 #美食#银耳雪梨汤
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陈生陈太1周前
今天又是润一润噶汤水………#秋燥的季节 #煲汤日记 #家庭汤水
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婧姐重养美食记1周前
秋天天气很干燥，这一碗秋梨银耳羹大人小孩都喜欢，赶紧试一试#食疗养生#秋梨银耳羹#秋冬养生#银耳
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阿轩与喵1周前
天气越来越冷 我得把生活捯饬得热气腾腾🍲 🍂 降温的日子里，谁能拒绝这碗秋梨🍐银耳羹 #日常分享 #厨房 #清热润肺 #vlog十亿流量扶持计划 #记录我的生活
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嘿嘿美食😀1周前
秋去冬来，天气干燥喝很多水都不解渴的。那这碗滋补津液的瓦罐汤一定要给自己炖上一碗。很简单方便。煮饭功夫就做好了。关键能解决大烦恼。 #养生 #冬季必备 #美食 #瓦罐汤 #懒人美食
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桐遥—小音陶🍒1周前
赴一场霜降之约， 品一碗秋日温润。 今日雪梨水已送完，明日继续～[嘿哈] #桐遥雪梨银耳莲子羹
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陈太煲汤#双11劲爆专场11月1日开始1周前
秋天干燥，好适合煲啲润嘅汤水嚟饮……#秋燥的季节 #煲汤日记今日分享
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@今天吃什么4周前
俗话说秋冬多吃白病不来 特别孩子要多喝 清肺止咳 大人小孩都要多喝 听说喝一碗胜过十张面膜 都去给你最爱的家人做吧#牛奶银耳莲子羹 #冰糖炖雪梨#银耳莲子羹 #煲汤
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静漪1周前
#养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #强烈推荐 霜降适合喝红枣银耳雪梨汤，滑滑糯糯特别滋润。
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莹莹姐美食日记1周前
秋冬季提高孩子免疫力，必吃的10道菜，第四道鲜炖雪梨#美食 #银耳雪梨 #营养餐 #烤梨 #银耳
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