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西楼的生活日记3周前
🔵煮泡面如何加鸡蛋❓厨房小白必看‼️煮出完美荷包蛋和蛋花汤 #泡面 #荷包蛋 #蛋花汤 #做饭小技巧 #生活小技巧
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琳妈1月前
10分钟搞定！妈妈教你特别好吃的肉沫煎蛋盖饭！ #太好吃了 #强烈推荐
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江苏王百万3月前
锅中战神，帅帅不粘锅，做无油水煎蛋，也就两分钟吧就熟了，没跟邪修学做饭之前，鸡蛋咱只会水煮，还要煮8分钟，焖10分钟的，现在做鸡蛋那可绝对不能超过2分钟，#懒人美食 #不粘锅 #帅帅不粘锅 #煎蛋 #邪修做饭有多简单
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虾扯菜2周前
为什么煮泡面的时候千万不要在开水里直接打鸡蛋？ #美食教程 #荷包蛋 #泡面 #美食教学 #做饭小技巧 煮泡面时怎么加鸡蛋才不会散开呢❓
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希宝妈妈2周前
凉飕飕的晚上，煮一碗#煎蛋面 汤鲜味美，全身都暖和了#治愈系美食
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痴饭饭1月前
跟着厚皮橙做饭果然很简单！这个无油煎蛋真的太简单了#懒人必备 #美食 #美食制作分享 #减脂好物 #早餐吃什么
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就一顿3月前
鸡蛋煮几分钟最好吃？ #煮鸡蛋 #日常 #美食分享 #吃货日常
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心想食诚1周前
#荷包蛋，怎么做荷包蛋一点不散，成型一口一个，好滴很
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画画的甜蛋3周前
节后清肠的利器，五分钟快手菜，低卡又鲜甜，生菜豆腐煎蛋汤#一个人在家也要好好吃饭 #美食教程 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食 #低卡减脂餐
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董壮壮3月前
觉得煎鸡蛋油，煮鸡蛋噎嗓子那就一定要试试跟#厚皮橙 学的水煎蛋 五分钟快速早餐#鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么
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飞妈美食记7月前
无油水煎荷包蛋，简单又健康 无油水煎荷包蛋，煎蛋又健康 #荷包蛋 #小学生早餐 #荷包蛋怎么做 #煮荷包蛋的正确方法 #荷包蛋怎样煮才不散开
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花小厨2月前
微波炉煎蛋 三明治 水煮蛋，几分钟吃上健康营养的早餐#微波炉美食 #水煮蛋 #煎蛋 #牛油果三明治
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糖心兔2月前
今天想吃一个简单点的，几分钟搞定煎蛋焖面～好好吃饭就是好好生活～#我的厨房日记 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食vlog #面条
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辰辰今天吃点啥1周前
十分钟搞定的萝煎蛋萝卜丝清汤面，汤鲜味美，宝宝超爱吃，吃完全身都暖乎乎#宝宝辅食 #做法简单又营养 #只有宝妈才懂吧 #饭霸宝宝养成记 #科学育儿我有妙招@DOU+小助手
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客家茶香6月前
姐妹们，煮荷包蛋到底是冷水下锅还是热水下锅，怎么样做出来鸡蛋才不散黄，不粘锅，到底煮几分钟才不老不嫩，今天分享正确做法。#荷包蛋 #鸡蛋新吃法
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草原牛肉哥9131周前
. 泡面开水泡3分钟滤干，拌调料备用； 2. 平底锅倒油，打1个鸡蛋，撒少许盐和白胡椒，小火煎至蛋白凝固、蛋黄流心； 3. 把煎蛋盖在泡面上，撒葱花、芝麻，喜欢重口加勺辣椒油！ 简单3步搞定深夜暖胃美食，焦香蛋香裹着劲道面条，东北人都爱的快手美味～#同城减脂好去处 #家常美食 #厨师
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秋秋啾啾呀1周前
一碗煎蛋焖面😋，直接硬控我一周！ 简简单单一碗面，是幸福的味道，也是疲惫一天后治愈我的良药。 #煎蛋焖面 #好吃 #下班后的日常 #做饭 #勇闯自媒体
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小仪子1周前
鲜掉眉毛的萝卜丝煎蛋汤来啦～ 冬吃萝卜夏吃姜🥣 上学之前先喝汤✌️ #美食 #在家做美食 #早餐 #小学生早餐 #汤鲜味美
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悦月姐1周前
很多人做水煮荷包蛋不是起白沫就是散花，今天你就按着我的方法来做，不起白沫，不散花，还不老不嫩，好吃又营养！#水煮荷包蛋
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暖棠小厨娘3月前
邪修修炼不仅快，还能一次满足咸甜多种口味，不需要任何技术含量，微波炉直出完整又美味的水煮蛋，整个过程只需要打蛋即可#鸡蛋神仙吃法 #整个邪修的煎蛋吃吃吧 #懒人美食 #微波炉美食 #日常生活小妙招
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👶🏻「五萌娃の辅食小日记」🍚1周前
“10M+宝宝看过来！👀今天做一碗‘会发光’的黄丁煎蛋软鲜汤～黄丁鱼鲜嫩无刺，煎蛋吸饱鱼汤精华💦煮出来金灿灿的，补钙又补脑！ 做法超简单：鱼煎香→煎蛋→加热水→放枸杞→撒葱花！ 我家挑食怪连喝3天都不够✨ 快收藏⭐周末给娃安排上！#黄丁鱼新吃法”#dou上热门 @DOU+小助手 #创作灵感 #宝宝辅食 #宝妈分享
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南昌体重管理蓝芯(新主食）1周前
#健康饮食 #养生小知识 #鸡蛋怎么吃最有营养
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懒妈小时光1月前
#煎蛋面 爱的味道
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投喂大哥日记2周前
几分钟搞掂 做法简单但味道有惊喜的糖醋荷包蛋，没胃口？不存在的！#糖醋荷包蛋 #美食 #在家做美食 #日常vlog #会做饭的男人最帅
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小雅姐姐～1周前
这就是最懒人的快手减脂餐 蛋香爽脆 几分钟就能搞定#低卡低脂餐 #减脂餐#生菜煎蛋
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甜甜妈的小厨房1周前
今日份早餐：银耳汤➕煎蛋🍳几分钟搞定，简单又营养的早餐，大人小孩又爱吃，赶紧试试吧#在家做美食 #懒人美食 #早餐吃什么 #厨房小白 #日常分享
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B365轻体空间(屏南店)专用号7月前
如果天天煎蛋水煮蛋吃腻了，来试试我这个做法，汤很香很好喝，按我的做法荷包蛋的外形也更完整，蛋黄也刚好的状态。#鸡蛋做法 #日常vlog
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老玉米（好吃嘴儿）2周前
秋冬暖锅首选！番茄粉丝煎蛋煲，咕嘟咕嘟热气腾腾的一锅鲜掉眉毛！#番茄粉丝煲 #抖音美食教程 #番茄煎蛋 #健康饮食 #抖音美食教程 @
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王先生和蔡小姐1周前
蛋蛋蛋蛋蛋蛋 鸡蛋的多种吃法！ 糖心蛋，水煮蛋， 水煎蛋，糖心荷包蛋 #鸡蛋 #糖心蛋 #人在无语的时候真的会笑 @蔡铭
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宇沐综合商品精选店2月前
救命！这样煮早餐实在是太方便了！葱油拌面 拌饭一绝
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宇沐综合商品精选店2月前
救命！这样煮早餐实在是太方便了！葱油拌面 拌饭一绝
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宇沐综合商品精选店2月前
救命！这样煮早餐实在是太方便了！葱油拌面 拌饭一绝
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140斤的漂漂（减肥中）1周前
第11天#減肥 #减肥日常 #减肥vlog
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安安妈在带娃1周前
早八党，早餐锅选一个就行了，材质安心好清洗。几分钟就能做出蛋菜主食都有的早餐，配个牛奶或者燕麦，营养就很均衡了。#早餐锅 #煎锅 #煎蛋锅 #平底锅 #厨房好物
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阿文（严选好物）3周前
早上用它煮面煎蛋，几分钟搞定快手早餐；晚上和室友或家人一起吃火锅，超有氛围；平时煮泡面、蒸玉米、煲汤也都轻松搞定。#志高电煮锅 #多功能电煮锅 #宿舍神器 #家用小电锅 #好物推荐
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周姐（学做菜）1周前
幸福最低成本就是好好吃饭 ，睡个好觉 去想去的地方。#荷包蛋 #日常分享 #我的厨房日记 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐
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PP锌的慢生活1月前
在农村生活的一天#农村生活记录 #vlog日常 #原创视频
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小糕点不加糖2周前
#自媒体第一天 不要问妈妈工作和孩子哪个重要‼️在她们最好的年纪里，做什么都会成功的，只是没办法两全而已～ 作为单职工带娃的我明白其中的艰辛，不管选择全职妈妈还是工作，努力做闪闪发光的人就行啦！ #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实日常生活 #原创视频 #vlog日常
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平平躺不平1周前
这样做出来的三鲜汤才是奶白色的汤底#三鲜汤 #家常饭菜 #抖音美食创作者 #在家做美食 #美食
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忙碌煮妇1周前
周一啦，早起在厨房里奋斗的日子开始了……#早餐吃什么 #我的厨房日记 #早餐 #中小学生早餐 #好好吃饭
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番茄啃出花儿3月前
邪修煮荷包蛋有多简单 用邪修的办法煮荷包蛋你再也不用控制水温 掌握技巧 怕它煮飞了 一个微波炉1分钟就搞定了光滑0毛孔的荷包蛋 我真的太爱邪修了#邪修做饭有多简单 #鸡蛋的神仙吃法 #微波炉美食 #跟着厚皮橙一起做饭 #我不是做饭天才吗
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需食🔥3周前
煎蛋生菜汤，可以喝了酒解解腻。 #煎蛋生菜汤做法 #四川家常菜
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小安加油啊1周前
自从跟着厚皮橙学会了无油水煎蛋我就再也没有吃过油煎蛋了！搭配鸡排、麦芬，妥妥的营养早餐！好吃而且没有负担！#减脂早餐 #无油水煎蛋 #低卡低脂餐 #挑战100天减脂餐不重样 #厚皮橙
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熟悉的旋律3月前
我们一家三口人啊，每天早上都喜欢吃一个荷包蛋，孩子上学也不用早起，早上只需三分钟就能搞定一顿营养早餐，之前煮蛋水开了直接下。特别容易散黄，还有很多白色浮沫，多亏了这个小东西，一次能煮三个蒸蛋，快速不散黄，比水煮的更有营养，也不用担心外面买的不卫生，脱模也方便，好看又好吃。没有时间做早餐的千万别错过！再贵的塑料也不如这种不锈钢的用的更安全。放心，早上都不用早起，鸡蛋打进去三分钟就能做好一顿营养早餐，孩子上学也不会耽误时间。之前把鸡蛋一块煮，特别容易散，还有一层白色浮沫。就很方便，一次能煮三个蒸蛋，快速不散黄，比水煮的更有营养。喜欢吃荷包蛋的千万别错过。#蒸蛋器 #蒸蛋器模具
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叮叮懒人食2月前
谁说微波炉不能剪煮鸡蛋的？微波炉2分钟煎鸡蛋，8分钟水煮蛋，完全不用担心碰油或者煮过头的问题～#邪修生活指南 #邪修做饭交作业了 #微波炉美食 #懒人美食 #年轻人生存料理指南
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潇潇爱做饭🍳5月前
水煎蛋！煎蛋减脂人士一定要试一试啊！！在锅底加入少量的油锅热之后加入两颗煎蛋，等到鸡蛋底部微微成型，大概也就是15秒左右，在锅底加水将火调到最小，盖上锅盖三到4分钟之后关火即可再焖几分钟，拿出来之后就是一个底部焦黄，但是上面非常嫩的水煎蛋，并且油非常非常的少减脂人吃起来也毫无负担！！！！
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草莓超爱吃5月前
家里有小学生，中学生，大学生的，一定要学这几种早餐做法，一周都可以不重样，好吃又健康#早餐吃什么 #早餐做法 #做菜美食教程 #家常菜的100种做法
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钱多多有点馋3周前
跟厚皮橙学做无油水煎蛋麦分➕一杯400次咖啡一整天都元气满满#低卡低脂餐 #低脂低卡早餐 #无油水煎蛋 #麦分
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许知意的早餐频道1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 是妈妈也是打工人，煮了10年早餐后，给自家安排了快手健康早餐公式:鸡蛋+牛奶+果蔬+碳水=满分!10来分钟搞定，分享给你！#早餐#真实生活分享计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @#我要上热门
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湘味杰1周前
禾花鱼焖煎蛋，大人吃鱼，小孩吃蛋，剩下的汤汁用来拌饭##禾花鱼焖煎蛋#下饭菜 #家常菜
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慢煮岁月1周前
“人间至味是清欢，一盘煎蛋亦是情。”🍳 #家常美食 #记录生活 #舌尖上的味道
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睡着时不困1周前
深夜饿了花三分钟煮个泡面吃吃吧😋😝😌#vlog日常 #泡面神仙吃法 #一人食记 #泡面 #做饭
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栗子酥1月前
小时候妈妈煮过这道菜，当时就觉得好好吃~ 所需食材：茄子（半斤）、鸡蛋四个、蒜末、葱花 所需调料：生抽两勺、蚝油一勺、盐两小勺 #美食 #在家做美食 #家常菜#茄子煎蛋 #学做菜
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初六的小厨房3月前
三伏天吃冬瓜好处多多！ #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #三伏天养生
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李木子很会吃1周前
这个萝卜煎蛋刷脂汤好喝还巨掉秤，尤其是卡平台或者大餐后一定要喝，巨鲜巨刷脂#减肥餐#减脂餐#低卡减脂餐
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朵妈小厨房2周前
黄骨鱼和煎蛋一起炖出来的汤格外鲜美，做法简单，营养又健康#家常菜 #黄骨鱼煎蛋汤 #做菜我是认真的
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胡哒哒1月前
假期最开心的就是睡饱饱、吃好好，慢悠悠的吃早午餐 #早餐吃什么 #一人食记 #抖音美食创作者 #减脂食谱 #太好吃了
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厚皮橙1月前
家有学生上班族的赶早早餐，锅够热不锈钢煎蛋也可以不沾哦#早八党早餐 #物理不沾 #溏心蛋要煮几分钟 #燕麦球
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美食培训1周前
鲫鱼荷包煎蛋是源自东北菜肴的改良菜品，采用鲜活鲫鱼与鸡蛋为主料，通过油煎、焖煮复合工艺制作而成。其核心工艺在于将传统水煮荷包蛋改为油煎定型，使荷包蛋兼具酥松脆嫩口感的同时，通过汤汁焖煮充分吸收鱼鲜味。成菜呈现鱼蛋交融的风味特征，荷包蛋吸附浓缩鱼汁后形成独特鲜香层次，搭配细腻鱼肉与醇厚芡汁，常作为佐餐佳肴搭配白米饭食用。#鲫鱼荷包煎蛋培训学校#鲫鱼荷包煎蛋培训中心#鲫鱼荷包煎蛋培训机构#鲫鱼荷包煎蛋培训哪家好#鲫鱼荷包煎蛋培训学费多少钱
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婷婷快跑1周前
希望大家明天阳光灿烂#vlog日常 #做饭 #真实生活
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百货甄选1月前
有了这个煎蛋神器，在家做早餐真的太方便了，一插电就能用，几分钟就能搞定，而且不粘锅，容易清洗，还能用来煮鸡蛋、蒸鸡蛋，做个蛋饺也是轻轻松松，家里有孩子的一定要备一个。#煎蛋锅 #在家做美食 #强烈推荐
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张张低卡餐分享2月前
奶白奶白的减脂神汤！脂肪见了都要抖三抖！低卡生菜煎蛋豆腐汤！#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #汤
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