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消化科林连捷医生7月前
食物从胃中排空，需要多久#医学科普 #健康 #胃 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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郭博士聊健康4月前
不同食物的消化时间##食物 #水果 #科普
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消化外科主任申立中6月前
我们吃的食物，要在体内，消化多久呢 #胃不好 #胃疼胃胀 #胃癌 #萎缩性胃炎 #医疗健康创作训练营
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奇奇医生3月前
吃进去的食物多久才变成大便呢？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #冷知识 #消化系统 #大便
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普外科黄晋熙1年前
不同的食物，都需要在胃里消化多长时间呢#医疗创作者培优计划 #医途暖光 #胃病 #胃肠健康 #消化系统
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冰糖有点甜（养胃ing）7月前
晚餐-我爱吃蔬菜 #养胃 #便秘
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暖胃大叔熊主任4月前
吃进去的东西多久排出来， 你的肠道健康值多少分？#肠道健康#饮食
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七小对儿2年前
7M+4｜打卡猪肝粉油麦菜泥！ 宝宝终于恢复了！猪肉泥还是不太敢加，但是猪肝泥可以，猪肝泥更好消化一些，前两天已经排过敏啦！今天是第一天加油麦菜，目前一切安好！宝宝健健康康的妈妈就开心啦！ #宝宝辅食 #辅食打卡 #萌娃干饭 #不挑食的乖宝宝 #宝宝吃饭日常
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消化科陈明主任6月前
多久排一次大便才算正常？ #中医 #排便 #脾胃健康
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陈柯宇（如何养胃）5月前
#养胃护胃 #脾胃虚弱 #食补
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儿童食养记4月前
这个夏天用老祖宗的饮食智慧养娃…不做焦虑妈妈！只做养生派高手 #健康饮食健康生活 #中医 #上热门🔥
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儿童食养记4月前
这个夏天用老祖宗的饮食智慧养娃！不做焦虑妈妈只做养生派高手！ #这也太好吃了 #中医育儿
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健康宁3月前
试管移植后，吃4物着床了✅#试管 #试管移植 #试管备孕
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南京鼓楼医院消化内科5月前
胃肠镜检查后，多久可以正常吃东西？#南京鼓楼医院 #消化内科 #胃肠镜 #胃肠镜检查注意事项
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脾胃教授林凯玲4月前
呕吐、大便青绿色，这些你有吗 #呕吐 #脾胃 #健康 #林凯玲医生
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胖轩爱美食1年前
#测评 #油麦菜 #减肥 #减脂 #自律
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鱼汤说养鱼蝴蝶鲤6月前
鱼缸过滤清理方法 就像净水剂换滤芯看喂养密度3-5个月清理一次，也有6-10个月清理一次的，自己的鱼缸自己检查一下#新手养鱼 #养鱼经验分享 #鱼缸过滤
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松鼠5月前
5岁9个月过敏体质宝 不上学日常，体质调理之路。 1、脾胃和免Y的关系：人的消化系统和免Y系统是在抢能量的，如果孩子的消化，需要花费很大力气，孩子的免Y就没有什么力气了，就会力道薄弱，所以中Y一直在强调，生疒的时候要忌口，要吃好消化的，就是为了给免Y那边省能量，有经验的家长应该都知道，如果小孩积食的话，他就离生疒不远了，小孩经常会脾不足，是比大人更消耗自身的能量的，如果生疒吃多了，消化的免Y力度大，抵御外X的免Y能力就变弱了，所以古人说小孩脾以通为主，吃好消化的，保证脾胃通畅，小孩就不容易生疒。自然养的白白胖胖。自然身高也长。不然因为积食生一次病，这个月白养了。 2、脾胃和营养补剂的关系：益生菌营养补剂可以调节肠道菌群平衡，增强肠道的消化和吸收功能。对脾胃有一定益处。中药类补剂，人参，白术，茯苓具有健脾益气的功效。 维生素C和脾胃的关系。维生素C是一种抗氧化剂，它可以参与消化酶的合成，消化酶有助于分解食物，促进胃肠蠕动。从而增强脾胃功能。让食物更顺利的被消化和吸收。而且维生素C还可以保护胃黏膜，维生素C还可以抗炎，敏宝身体本身就是过敏，过敏会引发炎症因子，所以敏宝维生素C是一定要吃的。 家里有过敏宝宝，建议看西尔斯过敏全书和不要让不懂营养学的医生害了你，这两本书会讲过敏和补剂的关系。 以上为个人观点，不喜勿喷。留言区可以讨论#过敏体质宝宝 #鼻窦炎 #抽动症 #过敏性鼻炎 #支气管哮喘
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生吃小鹿4天前
油麦菜可不可以生吃？ 可以#油麦菜 #午餐吃什么 #星期一
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减重医生董志勇1月前
各种食物在胃肠道消化完成，要多长时间呢？#消化系统 #胃肠道 #胃肠道健康 #抖出健康知识宝藏 #肥胖
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AI养生手记2周前
食物的消化时间 这些常见食物需要多久就会消化完，你知道吗@DOU+小助手 #消化系统 #AI #涨知识 #食物消化 #科普一下
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减重代谢医生宋建2周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #食物的消化时间
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优娜Una内调保养1月前
这8种蔬菜🥬既低糖还高纤维！ 1. 莴笋🥬100 克仅 15 大卡！含水量 95%，还含膳食纤维、维生素 K 和钾，抗炎又助消化。👉吃法：凉拌加初榨橄榄油，或搭配肉炒，配蛋白质吃能饱腹 1-2 小时，超适合当餐食搭配。2. 油麦菜🌱热量低到忽略不计，富含维生素 C 和叶酸！吃高碳水时搭配它，能让餐后血糖更平稳，控糖期必备。3. 冬瓜💧100 克才 10 大卡，含水量 96%+，还含钾元素！容易水肿的人多吃，帮身体消水肿、促肠道排毒，煮汤、清炒都清爽。4. 娃娃菜🥦和其他十字花科蔬菜一样，含芥子油苷 —— 切或咀嚼时会分解成活性化合物，帮身体减少负担，膳食纤维也足，促消化还能帮肠道排垃圾。5. 海带🌊素菜里的 “高蛋白选手”！蛋白质含量比不少豆类高，还含碘、海藻多糖和胶质，膳食纤维丰富，帮身体排毒、稳代谢，凉拌或做汤都合适。6. 小白菜🥬全能型控糖绿叶菜！热量低、纤维高，维生素和矿物质超全，炒、煮、涮火锅都百搭，每天吃都不腻。7. 番茄🍅生吃补维生素 C，熟吃抗氧化力翻倍！番茄红素需要温度 + 油脂才能更好吸收，帮身体清自由基、养护红色管道，对身体也很友好，是少有的红色营养蔬菜。8. 苋菜🌿高营养低热量代表！钙、铁、钾含量比普通蔬菜高，蛋白质也足，清炒或做汤都能补营养，放心吃没负担。提醒大家：控糖吃菜不光看含糖量，烹饪方式更重要！优先选清炒、凉拌、蒸煮，比红烧、油炸更能保留营养～我整理了完整的控糖指南，在我营养助理那里哦！#控糖蔬菜 #超级蔬菜 #健康蔬菜
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养生食间3天前
这些常见食物消化要多久？#食物消化 #健康饮食 #减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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养生食间2周前
这些常吃食物消化时间要多久？#食物消化 #饱腹感食物 #吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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消化朱方擎医生1月前
吃进去的食物多久变成大便排出来？食物变成大便的时间！#食物消化全过程 #排便时间#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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碧芙里官方1周前
不同食物在胃里能待多长时间？#碧芙里 #AI生成 #健康分享 #消化健康
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涛涛任3月前
牛唇不对马嘴 #搞笑 #搞笑反转段子
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不幸科普1月前
不同食物在胃里消化多久
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敏盾🛡️营养师～金杰3月前
消化酶的正确使用，你用对了吗？
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阿呆爱养鱼3周前
在过滤系统正常的情况之下，消化系统一般是30到到40天可以建立完成，鱼友们有不同的见解吗？#鱼缸里的大自然 #原创视频 #养鱼人 #水产养殖技术 #观赏鱼
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肿瘤医生刘波主任山东省肿瘤医院3周前
#癌症#医者仁心#健康科普不基础#肿瘤#抖出健康知识宝藏
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松茹养生4天前
油麦菜清热补钙，促进消化。#养生 #养生美食做法 #家庭日常 #健康科普 #即梦ai
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华子聊美食4天前
#美食教程 #美食技巧 #做菜小技巧 #生活小常识
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中医罗宏伟3周前
#中医减肥 #肥胖 #健康减肥
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许琳医生3周前
入秋轻断食，选对食材瘦翻倍#百医千言#百医千言说减重#健康科普#减肥
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诸葛拉得多（畅通）1周前
#分享生活小技巧 #便秘困扰 #分享生活小技巧
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中医儿科黄钢花1月前
孩子发育跟不上，警惕日常这两害，两招帮你调回来！ #黄钢花 #发育 #育儿 #宝妈 #挑食
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甜橙🍊8月前
今日份早餐‖白菜疙瘩汤 | 干锅油麦菜 | 烤地瓜🍠，早起吃点热乎的，好消化的，一天胃里都会很舒服😌#早餐 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #烤地瓜
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食在不晚4周前
排名“第一”的蔬菜，你知道是什么吗？#知识分享 #蔬菜 #美食分享 #美食
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杨丽萍说脾胃1周前
#脾胃 #中医
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肇庆市二医院市妇幼保健院3周前
反流性食管炎&植物神经功能失调患者护胃三注意！ #热点 #原创 #健康科普 #消化内科 #护胃 @抖音小助手 @肇庆市二医院市妇幼保健院
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消化内科葛文松主任3周前
炎症性肠病患者怎么处理蔬菜，食用后不易胀气？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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娇娇公主牡丹鹦鹉1月前
喙羽症病毒鹦鹉的消化友好蔬菜菜单 🥬出境蔬菜： 娃娃菜，紫甘蓝，（少量不能天天），黄瓜（去籽，针对消化脆弱的去籽更好，健康鸟不需要），佛手瓜，胡萝卜，油麦菜，西葫芦，彩椒（针对消化脆弱的削皮、去籽处理，少量，不天天），芦笋（尖尖嫩，少量，不天天） ⚠️每日食谱都会有所变化；现做现给，每天最新鲜的； 我分享的只是参考，每只鸟情况不同，有问题一定要咨询专业医生。 ⚠️特别提醒 辣椒类：小米椒这种辣的，在鹦鹉肠胃不好的时候千万不能给；即便是健康的鸟，也不能天天吃，更不能吃特别辣的。鹦鹉虽然嘴巴不怕辣，但肠胃会受伤。 萝卜类：胡萝卜是好东西，但像白萝卜、樱桃萝卜、黄萝卜这类带辣味或刺激性的萝卜，就不建议给肠胃不好的喂。 ⚠️奶粉误区： 长期吃奶粉会造成营养过剩和错位，还会增加肝肾负担。尤其是病毒鸟，更需要温和、清淡、容易消化的新鲜蔬菜，而不是奶粉。真正的守护，是把心意放在科学饮食和天然蔬菜上。 #喙羽症 #pbfd #娇娇公主牡丹鹦鹉 #鹦鹉 #鲜食喂养
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巧镧的健康生活1月前
吃完饭就饿了，你知道胃排空的时间吗？#胃排空 #吃完就饿 #消化 #养生健康
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歆怡分享3周前
#知识分享 #原创视频 #涨知识
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胖宝凡凡妈3周前
过节以后可以多吃一些钾含量的食物，这样一份烤土豆、一份白肉蛋白质、一份蔬菜，热量又低，饱腹感又强，还好消化#太好吃了 #健康美食吃出健康 #合理饮食 #减脂晚餐 #儿童减肥的正确方法
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崔老师育儿经1月前
宝宝出现这些情况，#乳糖酶 就要吃起来了！#育儿经验分享 #乳糖不耐受
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阿曾聊娱3周前
王牌对王牌第八季第二期-2 #我在快手看综艺 #王牌对王牌 #沈腾关晓彤华晨宇 #宋亚轩
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北大人民减重代谢外科钟朝辉2月前
想要提高基础代谢，牢记这5种食物 #减肥 #提高基础代谢 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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中医科胡涛7月前
要想脾胃好，晚饭不可以乱吃 #抖出健康知识宝藏 #胡涛医生 #脾胃 #养生知识 #调理身体
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安安妈育儿5天前
积食操，跟练起来吧 #健康养生 #中医文化 #中医 #健康与养生 #中医养生调理
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燕南飞好物分享5年前
油麦菜有促进消化，保护肝脏功能的效果鸡蛋营养丰富#热门 #宝宝辅食 #dou是宝宝 @抖音小助手
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小维的记录生活4月前
我们这火锅就是酷酷往里放#vlog日常 #火锅 #农村美食 #在家吃火锅 #乡村美食
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小糖人d老师5月前
【早餐】☀️ 🥛低脂牛奶200ml（温水隔水加热更温和） 🥚水煮蛋1颗（蛋黄戳破更易消化） ✅Tips：牛奶可选无乳糖款，蛋羹口感更软嫩 【午餐】🌞 🍚红米饭100g（提前浸泡1小时更软糯） 🥬蒜蓉油麦菜200g（橄榄油快炒锁营养） 🍖清炖排骨3块（焯水去浮沫+香叶/八角慢炖） ✅Tips：排骨选肋排去肥边，红米糙米1:1混煮更香 【晚餐】🌙 🍲葛根排骨汤（鲜葛根100g+焯水排骨+红枣2颗） 🍚杂粮饭50g（燕麦米/荞麦米混搭） 🥒凉拌黄瓜1小碟（少盐多醋更开胃） ✅Tips：葛根提前泡发，汤炖1.5小时出胶质更养胃 【控糖要点】📌 ❶ 牛奶选保质期7天内的鲜奶更纯净 ❷ 红米GI值55，比白米低30%！ ❸ 葛根富含葛根素，辅助调节血糖 ❹ 三餐间隔4.5小时，下午可加10颗坚果#小糖人 #糖尿病 #糖尿病科普
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猫妈在抖音3月前
最近学习了营养食疗相关书籍，很有感触，做个系列视频分享给大家，希望能关注、点赞。 #健康 #每日分享 #绿色蔬菜 #油麦菜#营养食疗
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吉香不正经11月前
闫妮的精神状态领先我十年#闫妮微醺感 #王牌对王牌
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姚一低卡3周前
#合理饮食营养均衡 #变美变瘦变好看 #健康养生 #养生小常识 #常吃的蔬菜
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本默美食记3周前
经常做饭的人、一定要记住这些蔬菜小知识！
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爱吃水果1周前
蔬菜贩子不会告诉你的那些秘密 一个视频带你了解如何挑选蔬菜#蔬菜挑选小技巧
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金禧的日记3周前
排名“第一”的蔬菜是什么？你们知道吗？#我的养生日记 #美食趣胃计划 #美食教程 #知识分享 #蔬菜
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米来MaMa4月前
我们今天吃油麦菜蛋黄米糊，辅食之后多吃蔬菜促进消化排便哦#宝宝辅食 #小吃货的日常 #小月龄辅食 #婴儿辅食
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中医内科林穗芳3周前
三年慢性胃炎反复，胃反酸烧心症状重，饮食要注意这几点 #慢性胃炎 #反酸烧心 #中医调理 #门诊日常 #林穗芳教授
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