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小狗马西阅读陪伴1月前
沉思使人平静 #哲学 #读书 #罗马 #沉思录 #内耗
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是如•呼吸能量疗愈2月前
精神内耗的解药#哲学 #内耗 #精神内耗 #内耗解药#认知思维
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尼采的胡子3月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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萨特的咖啡馆3月前
停止精神内耗的终极指南：从罗马哲学到现代心理学的跨界启示 #精神内耗 #哲学 #心理 #心理学 #现代心理学
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贤话说5月前
维特根斯坦治愈精神内耗的话#哲学#哲学家#维特根斯坦
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奇幻日5月前
该如何停止认知扭曲？（减少自我内耗） #精神内耗 #心理学知识 #人际关系 #哲学人生 #干货分享
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发财猪11月前
停止内耗就是不要去揣测别人的动机。#杀出原生家庭 #精神内耗的调整方法 #马斯克#智慧人生
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嗨嗨平常心5月前
停止内耗比你想象得更容易，几个很牛的方法！#拒绝内耗 #心理学 #心理健康
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刘老师解焦虑4天前
停止内耗最好的方法是去制造荷尔蒙#心理学 #个人成长 #内耗 #认知觉醒
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八戒王7月前
停止“反刍思维”，拒绝内耗#dou上热门 #女性智慧 #心理学 #拒绝内耗 #努力成为更好的自己 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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周哥说酒2周前
我在这本哲学书里，找到了现代人最需要的「情绪自由」 #斯多葛哲学#好书推荐#停止内耗#自我提升#御缸酒
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拉斐尔心语2月前
停止内耗最好的方法不是想开点，而是去合成荷尔蒙 #精神内耗 #精神内耗有多累 #情感共鸣 #原生家庭
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OldBabyEmo了3月前
我们为什么要思考死亡？ #哲学 #死亡 #内耗 #抑郁 #焦虑
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罗英奇4月前
停止内耗的4个关键#内耗#不内耗#高敏感#脑科学#焦虑
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杨小柳4天前
你是否总在后悔过去、担忧未来，陷入无尽的焦虑和内耗？《当下的力量》这本经典，就是解药！它教你如何停止脑海中的噪音，真正活在此时此刻。看完这个视频，你会找到内心的平静和力量，告别情绪漩涡。点击收听，开启轻松自在的生活！#当下的力量#自我提升#好书分享#内耗 #心理学 @DOU+小助手
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西林郭1月前
可控圈哲学：成年人最需要的“心态处方” #斯多葛学派 #抗焦虑 #可控圈 #反内耗 #心理学
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心语心禾1周前
停止精神内耗的终极解法：斯多葛主义，当代人的“心灵防火墙” #创作灵感 #科普 #热点 #每日分享 #日常分享 @DOU+小助手
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林森高敏感2月前
高敏感人停止内耗的高级玩法：不是不在意，是看透别人#高敏感 #停止内耗 #高敏感人群生存指南 #人间清醒
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蔡紫曰3月前
停止想太多！顶级心态让你告别内耗 #内耗 #心理 #个人成长 #提升
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Mr-joo2周前
拒绝精神内耗#哲学 #精神内耗
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潘达说Panda7月前
停止胡思乱想！认知行为疗法，拯救情绪内耗的底层逻辑！ #独立思考 #情感 #自我成长 #心理学 #情绪管理
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勒乐-云间拾光5月前
从内耗到自愈，我学会不讨厌任何人 停止内耗！不讨厌他人是顶级的能量守恒术 #能量管理 #停止内耗 #自我成长 #心态转变
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今解3月前
想太多内耗严重，练习这3点，减轻胡思乱想 #心理学 #抖音精选 #内耗 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
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哲思小镜2天前
斯多葛主义 现代人精神内耗的解药，教你掌控内心秩序，获得真正自由。 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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Mr.Wayne鹤1周前
7分钟解读《像哲学家一样生活》告别内耗，活成自己的掌控者 #十分钟读书 #深度解读 #好书分享 #个人成长 #认知提升
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阅燃读书·浩翰6月前
早在五百年前，王阳明就给出了解决内耗的办法#读书笔记 #提升自己 #文字的力量 #个人成长 #停止精神内耗
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爱思考的闽北哥1月前
怎么才能停止精神内耗#认知思维 #悟人生之道 #人生感悟 #个人成长 #精神内耗
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马来西亚税号3月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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二狗谈心1周前
一个对抗内耗的顶级心态——向死而生。#原创 #情感 #治愈 #人生哲学 #1000粉丝计划
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张开水5月前
如何停止内耗 拒绝上头 #恋爱心理学 #女生必看 #亲密关系 #情感 #恋爱观
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人间逍遥客2天前
真正的强大，是允许一切发生#庄子智慧 #停止内耗 #人生哲学
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道法自然5天前
王阳明的三字心法“向内求”，揭示了绝境中的转机。停止精神耗散，重建秩序，在事上磨练，你就能找到内心的光明，走出困境。 #王阳明心学 #向内求 #内在光明 #绝境重生 #自我救赎
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无用之学1周前
人是如何一步步把自己困死的？这可能是你今年看过最清醒的视频 这可能是你今年看过最清醒的视频。 #哲学 #人生哲学 #思维提升 #底层逻辑 #内耗
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方知友4月前
第44集丨停止内耗#拒绝内耗
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山雨书苑1周前
人类的悲剧不在于无知，而在于逃避思考 #帕斯卡 #心理学 #哲学 #精神内耗 #自我成长
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叙事节奏师4周前
斯多葛主义 在力所能及的范围内，凭借理性和美德，勇猛地承担责任、做出贡献。#哲学 #文案 #心灵鸡汤 #内耗 #精神内耗
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白是一条鱼1周前
“知行合一，是结束内耗最快的办法”#情感共鸣 #人性 #认知 #女性成长 #情绪管理
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赵南希6月前
3步迅速拿捏大脑，停止对自己的灾难化想象❗️ #停止内耗 #停止内耗 #积极心理学 #灾难性思维 #好运
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墨白.深度书旅2月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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农夫（钱途得道）3天前
停止内耗 量化目标 持续动力 #停止内耗 #富人思维 #普通人逆袭 #止损 #黄金屋
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奇怪的知识2天前
3步停止精神内耗：从觉察到行动，简单有效 告别自我消耗，3个步骤带你走出焦虑漩涡，重获内心自由。#反内耗 #正能量 #冷知识 #情绪管理 #精神状态belike
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施威老师月澜文化3月前
停止精神内耗的4个习惯,99%的人都卡在了第三个上 #智慧人生#女性成长 #女性智慧 #疗愈
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心理师玲悦5月前
反复内耗折磨自己，如何摆脱思维反刍？ 3招教你急救解决#情绪 #情感 #心理 #思维 #个人成长
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玄霄帝临4天前
放下分析，停止内耗 #放下分析#停止内耗 #思维认知
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王一生(老媒体人了)5月前
好神奇！这个频率让你瞬间停止了精神内耗！ 仔细听，是不是有点渐渐放空的感觉，大脑瞬间不再胡思乱想了。。#dmn #大脑 #阿尔茨海默病 #精神内耗 #精神内耗的调整方法
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Nora娜拉出门了3月前
我是如何停止内耗的 #now冥想 #脑波音乐 #内核稳定 #内在力量 #女性成长
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无忧文史1周前
停止精神内耗，真正厉害的人都心不受力，允许一切发生 #国学文化 #文脉里的中国 #道德经#认知 #心不受力
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轻度的Qing3月前
一句话解决90%的问题?道德经里的宇宙运行机制 90%的人都理解错了,这个我们本土的顶级高维智慧!“反者道之动,弱者道之用”到底在说什么?#生活哲学家 #心法 #强者思维 #停止内耗 #道家
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音乐疗愈4天前
告别内耗，古罗马的智慧心法 你是不是也常常因为一些无法掌控的小事而心烦意乱？比如堵车堵到心慌，或者别人一句无心的话就让你内耗半天？感觉自己的喜怒哀乐，总是被外界牵着鼻子走。
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环球网3天前
如何停止及精神内耗，听听心理学博士这段话
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思维跑者笑笑3天前
不在乎这3样，人生直接开挂！ #创作灵感 #成长感悟 #停止内耗 #人生哲理 #活出自我
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维妮不吃蜂蜜5月前
停止内耗的好方法#情感共鸣 #girlstalk #提升自己 #女性智慧 #热爱生活
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小琳阅读1周前
对抗虚无，拒绝内耗，只取悦自己#猫的哲学#人间清醒#喵星人统治地球 #读书#治愈
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尼采的裙子2月前
第4集 人终其一生，不过是在追寻灵魂回归"太一" #哲学 #内耗 #人文星闪耀计划 #心灵疗愈
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玥儿成长书阁1周前
3 分钟吃透《被讨厌的勇气》，从此告别人际关系内耗！ 📚 作者：岸见一郎（哲学）× 古贺史健（作家） 💡 核心颠覆： 否定 “过去决定论”：现在的你是自己选的； 学会 “课题分离”：不干涉别人，也不让人干涉你； 自由的本质：不怕被讨厌，才是真的为自己活。 那些让你焦虑的 “他人眼光”，其实都是 “杯中风暴” 。 收藏起来，内耗时反复看！#读书为了自己而读 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #心理学书籍推荐 #精神内耗
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TED演讲2天前
TED演讲|停止内耗，你的价值只会由你决定 演讲者通过three strategies来讲解How not to take things personally ①It is not about me .Look at the other's intention . 这与我无关 ，看看他人的诉求 ②It is about me .Give yourself some empathy and speak up. 这与我有关，同情自己，说出来你的需求和感受 - 视频里的内容是该演讲的最后片段，用了一个很形象的“20欧元”比喻来升华该演讲的最后一个主题“无论别人对你说什么做什么，你的价值都不会被改变” #ted演讲 #涨粉1000万 #成长 #ted演讲精选 #停止内耗
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cookie的觉醒之旅5月前
3招，简单有效！让你停止精神内耗、胡思乱想#精神内耗的调整方法 #内耗 #胡思乱想 #反内耗 #情绪管理
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周博士4天前
空掉自己，反而好了！庄子这句话治好了我的内耗 #庄子智慧 #心理疗愈 #停止内耗 #自我觉醒 #人生感悟 #治愈系 #传统文化 #正念生活 #周博士观察
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游梦2天前
#许绍雄 #语录 #人生 #励志语录 #拒绝内耗 人生不长，对自己好一点
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精神心理科方向明4月前
停止内耗，你是最棒的 #心理学 #内耗 #最棒的自己
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李好好爱翻书6天前
《飞鸟集》:藏着世间最温柔的智慧 #飞鸟集 #泰戈尔飞鸟集 #泰戈尔 #好书推荐 #停止内耗
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大米老师-原生家庭的秘密7月前
#实用心理学#停止内耗 #增强自信 #简单好用
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荣格心理日记3天前
讨好型人格必看！停止内耗，收回你的情绪价值 #荣格 #共情者
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杰公主2月前
停止内耗最好的办法！ #杰公主 #情感共鸣 #内耗 #人生感悟 #生活
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