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【警惕!甲流H3N2来势汹汹,科学防护别大意!】🤒 家人们注意了!疾控中心最新提示:2025年10月甲流(H3N2)疫情正处于指数级上升期!🤧 📈 当前疫情核心信息: 病毒更强:主流毒株H3N2出现“抗原漂移”,疫苗保护力下降,免疫逃逸能力强,住院风险增加30%! 传播更快:南方省份活动强度比去年同期高出32.4%,暖冬气候让病毒更活跃。 高危人群:家中的孩子、老人、孕妇、肥胖及有基础病的成员是重点保护对象,重症占比高! 🛡️ 科学防护,牢记三点: ✅ 严密防护:在人员密集或密闭空间(如地铁、商场),务必佩戴N95口罩(建议4小时更换)。 ✅ 及时就医:如属高危人群且出现流感症状,请48小时内就医,可大幅降低重症风险。 ✅ 强化屏障:在坚持上述措施的同时,由内而外筑起坚固的免疫防线至关重要。 在日常养护中,我们可以借助一些经过时间验证的方法。比如 【佑三出门五步曲】 ,它所倡导的 “激发自身免疫力” 的养护理念,就与我们应对流感“防大于治”的核心思路不谋而合。通过科学的日常护理,提升机体本身的防御能力,为我们的健康多增添一层保障。 🌟 特别提醒: 保护好心爱的家人,尤其是上面的5类高危人群!转发到家庭群,提醒大家:科学防护不放松,平安健康过秋冬!#健康科普知识 #
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