您是不是在找：

营养师徐闻11月前
牛油果吃对了有利于控油脂#膳食营养知识科普 #牛油果 #想要稳定食欲可以吃什么
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
医生杨博士6月前
提醒血脂高的朋友们，这3类水果吃多了，小心血管越来越堵#科普 #血脂高怎么注意饮食 #血脂高 #血脂高 #血管堵塞
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1286
粮粉生活视频吧1年前
这种油很大的食物，却能帮你调节血脂！#牛油果 #有用的知识又增加啦 #健康科普
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
吃货博士5月前
牛油果减肥靠谱吗？ 牛油果有“三高”：高脂肪、高膳食纤维、高热量。 说高脂肪，100克牛油果有15.3克脂肪，比100克羊肉、猪肉还多。但别怕，牛油果的脂肪主要是不饱和脂肪酸，能调节血脂、降低血黏度，对身体有好处。 高膳食纤维，它能延缓葡萄糖吸收、清肠通便，减肥人士超喜欢。不过，膳食纤维最好的来源还是蔬菜，每天吃500克蔬菜，减肥效果更好。 高热量，牛油果的热量是一般水果的3倍左右。减肥时可不能多吃，否则越减越肥。牛油果不能代替主食，但可以替代一些高热量食物。比如，用牛油果代替面包果酱，用牛油果奶昔代替含糖酸奶。 牛油果是好东西，但不能“神化”它。减肥时，合理搭配饮食，多吃蔬菜，适量吃牛油果，健康又苗条！ #体重管理 #健康新星创作营
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
焦雪花7月前
7种食物对抗低密度脂蛋白 #医学科普 #减脂 #血脂 #减肥 #科普一下
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
儿科医生芽芽爸爸4年前
宝宝吃牛油果油和橄榄油真的会导致低血脂？#育儿 #母婴 #宝宝辅食 #儿科医生@女子本弱为母则刚
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
较真育儿小优严选4年前
少给宝宝吃牛油果油、橄榄油，小心低血脂！#宝宝辅食 #辅食油 #辅食 #热炒油
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9038
周凡生活观4月前
#地中海饮食 #健康生活
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1807
我不做老大已经好多年3周前
高血脂患者需注意水果的含糖量和热量，避免过量摄入影响血脂。榴莲、椰子肉、荔枝、龙眼、牛油果、红枣（尤其干枣）等水果应控制摄入；市售果汁因含添加糖和缺乏膳食纤维，也不宜多喝。日常建议选择低糖、高纤维水果，并注意总热量平衡。一、需限制的高糖、高热量水果，榴莲：含糖量高达28%，且热量极高（约150千卡/100克），过量食用易导致热量过剩，促使甘油三酯升高#俩覃同缘#
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
普外耿医生4月前
有1种零食高血脂可以吃一吃 有1种零食高血脂可以吃一吃#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#高血脂 #血脂高
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3891
三餐养研所8月前
高血脂饮食黑名单！ 这些“美食”正在堵死你的血管！ #高血脂饮食 #降脂攻略 #胆固醇 #三高调理
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
云淡风清7月前
血脂高别慌，照着这样吃，指标稳稳降！ #医学科普 #血脂高 #科普分享 #饮食 #小知识
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
我爱奇异果🥝1周前
甘油三酯回到1.5，2种水果立大功，每天吃
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
糖胖管理宋医生4月前
胆固醇分好坏！这样吃提升高密度脂蛋白 #胆固醇 #高密度脂蛋白 #健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
中国食品网3月前
高热量食物，减肥？ #减肥 #食物科普 #食物热量 #科学饮食
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
神经外科医生王斌5月前
低密度脂蛋白＞3.4 这8种食物吃对了，血脂偷偷降！#降血脂 #医学科普 #低密度脂蛋白
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胸外科李小强主任6月前
长期血脂高，不吃药怎么降下来？ #高血脂 #脂肪肝 #降血脂 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
尚古爱运动4天前
高血脂，最怕这3果，放开吃吃，血脂回到正常了
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
怎么吃降血脂？如果您想听，徐医生就给您说道说道#血脂 #徐文斌医生 #降血脂 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小欧医生6月前
降血脂的5个坑，看看你踩了几个 #高血脂 #抖出健康宝藏知识 #降血脂 #抖音医生 #医学科普
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
刘聪5月前
高血脂不用愁，不吃这3样，血脂自然降 #中医养生 #健康养生 #高血脂 #高血脂饮食 #中医刘聪
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
婲尐猫2周前
要想降血脂，必须保护好肝脏，@董学霸的健康笔记: 肝脏最爱的4种食物 1️⃣ 优质蛋白：鱼、鸡蛋、豆腐、低脂奶。 2️⃣ 好脂肪：深海鱼、橄榄油、牛油果、坚果。 3️⃣ 慢碳水：全谷物、豆类、薯类。 4️⃣ 维生素+植物力：绿叶菜、绿茶、大蒜、西兰花。 不喜欢的三样东西：酒精、果糖、有害的脂肪(油炸食品)和超加工食物。
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
杨威医生5月前
如何有效降血脂？ 预防心梗脑梗!#血脂 #低密度脂蛋白胆固醇 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9887
药师方健6月前
高血脂吃饭多注意两方面，血脂悄悄降下来#高血脂 #日常饮食 #健康科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3505
张博士疼痛诊疗5月前
血脂高、胆固醇高，不吃药怎么降下来？ #高血脂 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #降血脂 #胆固醇
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1122
神经外科医生王斌5月前
胆固醇高 只控制饮食没用！这个才是降血脂的关键#降血脂 #胆固醇 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1800
浩然医生科普1年前
高血脂少吃这4样食物，不然吃药也降不下来 #硬核健康科普行动 #高血脂 #饮食健康 #三高 #dou是知识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
陈泓颖医生3月前
高血脂要少吃这三类水果 #高血脂 #降脂 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
德昭“心”语3月前
血脂高的人，80%其实和“一个关键器官”关系最大，很多人压根没关注过！#高血脂 #肝脏 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #和睦家德昭“心”语
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经外科刘祥璐主任10月前
血脂高的朋友，记得看这条!#血脂高 #心脑血管 #硬核健康科普行动#涨知识 #阿璐医生聊健康
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
心脏健康丽华医生6月前
血脂高是因为吃肉太多？降血脂先护肝 #高血压 #高血脂 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1463
心血管介入-李广洲4月前
血脂高不要慌这些食物来帮忙 #血管 #血脂 #血脂高 #心脏
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞789
梅子医生5月前
降血脂别踩雷！这2类蔬菜可能影响你的降脂效果 #血脂 #高血脂 #降脂 #饮食 #医学科普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
心脏健康丽华医生4月前
血脂高就不能吃肉了吗？血脂高能吃什么？不能吃什么？ #血脂 #高血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
普外耿医生6月前
好的降血脂药物都有这俩特点 好的降血脂药物都有这俩特点#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#降血脂 #高血脂
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1166
上海市一心内科刘北医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #血脂 #医学科普 #心脏病 #低密度脂蛋白
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1210
神经外科许友松6月前
血脂偏高别发愁，这6种运动轻松降血脂！ #血脂 #运动 #硬核健康科普行动 #许友松医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
心外科朱丹6月前
5个降血脂小妙招 #高血脂 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
心血管专家陈广垠1年前
#硬核健康科普行动 #血脂高
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8766
保持学习 守护健康1周前
#吃出健康 可以改善血脂异常的水果
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医任丽敏3月前
管住嘴，不吃这三样东西，血脂自然降下来 #血脂 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
毅姐谈心外3月前
低密度脂蛋白超过3.4，记住3吃3不吃！ #北京积水潭医院#心外科#心脏健康#饮食#抖出健康知识宝藏@DOU+小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
心内科刘睿方4月前
餐桌上的降脂秘诀，血脂高的人，一定要多吃这几样 #高血脂 #血管健康 #健康饮食 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
内分泌科陈医生5月前
长期吃降压药，千万要注意这6件事，血压才会一天比一天好 #降压药 #高血压 #低压高 #高血压科普联盟
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医高小勇5月前
一个便宜降脂方，血脂高的人要牢记#高血脂 #血管堵塞 #降血脂 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1595
杭州华油荟2月前
#抖出健康知识宝藏 #美食
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
祖福医生2月前
高血脂管住嘴，不吃这三样东西，血脂很快降 #医学科普 #高血脂 #降血脂 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6784
水果天空(平南平安街店)1周前
#水果天空平安街店 进口牛油果🥑，营养价值营养 可以美容、抗衰老、降低胆固醇✔️ 降血脂、保护心血管。 还可以给宝宝👶做辅食噢 欢迎到店选购！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
416医院内分泌姚婷4月前
高血脂到底怎么吃？ #高血脂 #饮食 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞935
水果天空(平南三店)1周前
牛油果🥑，营养价值营养 可以美容、抗衰老、降低胆固醇✔️ 降血脂、保护心血管。 还可以给宝宝👶做辅食噢 欢迎到店选购！#水果
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
神经外科杜医生4月前
低密度脂蛋白超过3.4，记住三吃三不吃 #低密度脂蛋白 #高血脂 #降血脂 #饮食 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3106
海林医生5月前
1个药店不愿意公开的降脂方，血脂高的人一定要记牢！ #降血脂 #高血脂 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
心血管吴英乐医生3月前
年过五十血脂高怎么办 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #全民健康素养提升 #高血脂
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
中医专家许颖智博士3月前
管住嘴不吃这3样东西，血脂自然就降下来 #高血脂 #心血管 #健康科普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4791
心血管王嵩医生3月前
平时管住嘴不吃这三种食物，血脂自然就降下来了！ #医学科普 #血脂高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
普外耿医生6月前
体检发现高血脂第一步干啥 体检发现高血脂第一步干啥#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#高血脂 #降血脂
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞685
心内科刘睿方2月前
降血脂关键不是少吃肉，肝脏养好了血脂自然乖 #高血脂 #肝脏健康 #健康饮食 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
浙人医药师小文2月前
血压超140/90别慌，多吃四类食物 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #高血脂 #心梗
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2872
重症李医生4月前
肝好血脂降！3种护肝食物 帮你稳稳降血脂 #维生素 #肝脏 #食物 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
晓光说药4月前
不想血脂高，一方一茶饮一定要记好 #高血脂 #头晕 #水煮方 #降血脂 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1065
张医生聊心脏4月前
不吃这3样东西，血脂自然就降下来了. 我是张医生，守护你的心脏健康.#高血脂 #三高 #心内科 #心脏健康 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2096
内分泌白宇医生5月前
血脂高别慌，这样吃让血脂慢慢降下来#血脂高 #医学科普 #血脂
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
张医生聊心脏4月前
记住3吃3不吃，稳稳降血脂. 我是张医生，守护你的心脏健康.#血脂 #心内科 #三高 #医疗科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞262

简介:

您在查找“牛油果降血脂吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-29 05:52

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: