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骨科赵子义主任5月前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #射频消融 #医学科普
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脊柱微创卫建民3月前
出现腰腹部束带感警惕颈胸椎问题！#腰腹束带感 #颈胸椎 #门诊日常 #脊柱微创卫建民 #抖出健康知识宝藏
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可盈☀️2年前
#转呼啦圈第二天腰疼的原因①运动完，腰部肌肉乳酸堆积产生的酸疼，②用力过大呼啦圈和肌肉碰撞，肌肉外伤③肠痉挛，根据情况找一下原因，等疼痛缓解再转，转呼啦圈的原则饭后半小时以后，循序渐进，由少到多，长期坚持#一起转呼啦圈吧#呼啦圈
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君子康康1月前
身体后仰或转身时腰不舒服？别怪腰，怪骨盆前倾！ #体态纠正 #正经科普 #抖音健身 #脊柱 #腰
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大老郭医生4周前
85%的腰疼，记住1个小方法#腰疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛 #健康科普破圈计划
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舒方方医生1周前
腰疼总反复，避3个误区 #腰疼 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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仁心惠术5月前
腰痛到底是肌肉拉伤？还是腰椎问题？ #腰痛 #医学科普 #腰椎 #肌肉拉伤
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杨威医生2周前
85%的腰痛都是因为它，别再只会按摩了！教你一招简单应对！#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肌松镇痛
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正骨医院脊柱外三科陈海龙3月前
经常腰部酸困? 睡宿觉第二天就疼? 可能是你的腰背肌力量不够 #医学科普 #腰背肌#陈海龙脊柱科普#知识科普 #腰酸困
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苏大附一骨科何文野4月前
苏州男子晚上睡觉腰就疼，早上活动活动就减轻了，我来看看怎么回事#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#腰椎间盘突出
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尹家俊6月前
后腰疼就医，尹院长 “神操作”锁定…… #医学科普 #后腰疼痛 #全科医生 #查明病因 #涨知识
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颈肩腰腿痛李道通6月前
腰疼不舒服，可能是软组织问题#医学科普 #诊室日常 #颈肩腰腿痛 #医路上有你 #洛阳正骨医院
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名老中医乔振纲1月前
腰肌劳损还得从根本找原因#腰 #腰肌劳损 #乔振纲 #乔振纲中医
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邂逅瑜伽普拉提3月前
#健康养生 #腰疼 #骶髂关节 #腰肌劳损 #腰突
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李瑛医生3月前
腰痛位置暗藏玄机，1分钟教你对症自查 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #关节炎 #发热
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腰突专家姚丰品（超微创PETD）1月前
好好的腰为什么会疼呢？#腰疼 #医学科普
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开心的军哥3月前
85%的腰疼都是这个原因，2个方法来缓解#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #医学科普
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脊柱微创张彦祥4月前
半夜腰疼，有可能是筋膜炎#半夜腰疼 #筋膜炎 #脊柱健康 #医学 #医学科普
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乔家小乔1周前
10年腰痛人的自述#腰痛
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肥鑫讲健康7月前
腰痛可不是一回事，不同部位，对应的原因完全不同！看完这条视频，找到你的腰痛真凶！ #腰痛 #腰椎健康 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #骶髂关节炎
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张老师的体态课1周前
腰疼分很多种！想要解决腰疼一定要分清楚痛点问题✅#腰疼 #腰疼最快缓解方法 #运动康复 #腰痛 #腰
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中医张瑞方4月前
腰疼腿疼全身疼，记住一个小药片 #疼痛 #健康科普 #腰疼腿疼 #抖出健康知识宝藏
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腰椎间盘突出专家刘永强2月前
一坐腰臀就疼？别搞错，分清腰突与骶髂炎。#石家庄市人民医院刘永强主任 #脊柱 #腰疼 #腰椎间盘突出
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中医骨科方建国6月前
腰的右侧疼痛跟腰突没关系 #腰椎间盘突出 #中医 #医者仁心
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扛福师小刘4月前
腰不舒服这么练 腰不舒服这么练 原理：腰疼是因为你僵硬，身体缺乏弹性，灵活度，恢复功能才能解决症状#腰疼#腰凸#腰里劳损#协调性 #身体弹性
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骨科医生张虎林4月前
腰椎椎管狭窄 53岁 走路小腿酸困肿胀 要做好慢病管理 可以不做手术。 #腰椎椎管狭窄 #保守治疗 #骨科医生张虎林 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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护腰侠黑黑5月前
腰底或者臀部上端疼，不一定是腰的问题，也可能是骶髂关节的问题，光拉伸也没啥效果。练练就好了#腰椎间盘突出 #骶髂关节疼痛 #腰疼腿疼 #骶髂关节紊乱
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风湿小医生谢榆1月前
85%的腰痛可能是因为它，别再只会贴膏药了！学会这招远离腰痛！#腰疼 #疼痛 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛
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中医治未病孙博士1周前
腰疼屁股疼，不一定是腰突 #腰疼 #疼痛 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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娜姐（抗腰突+养胃日记）6月前
告诉你们一个事实，没有躺不好的腰突，只有不听话的人，给神经一个恢复时间，它好了才能给你干活，加油吧突友们！#腰突 #腰突压迫神经 #腰突保守治疗
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脊柱外科张宇宸3月前
腰椎滑脱的症状就是一走一坐就有症状，一躺下就能缓解。保守治疗就是放松肌肉和止疼。彻底的根治适合OLIF手术。 #腰椎滑脱 #OLIF腰椎融合 #腰疼腿疼 #脊柱外科张宇宸
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谈脊论筋杨主任5月前
腰困疼，关节受凉导致的 #困疼 #腰受凉了 #关节受凉 #腰腿疼 #医疗健康创作训练营
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骨科赵子义主任7月前
#腰五骶一 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #医学科普
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风湿科姚重华博士1周前
年轻人腰背痛，别刷锅给腰肌劳损。#腰背痛 #腰肌劳损 #疼痛 #强制性脊柱炎 #风湿病
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骨科医生成鹏1月前
是单纯腰痛还是腰椎间盘突出了?成医生教你一眼识别!#腰椎间盘突出 #腰痛 #骨科医生成鹏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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重症医学科王医生3周前
腰疼腰酸怎么办，教你3招应对#腰疼 #腰酸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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微创介入治疗静脉曲张6月前
你知道久坐半天起身腰背酸痛是什么原因吗？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #医学科普 #腰酸背痛
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疼痛科李思锦医生5月前
门诊案例：有些腰酸背痛很可能与心脏有关 #医学科普 #我的白大褂 #腰酸背痛 #心脏健康 #医疗健康创作训练营
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急诊科魏兵3月前
腰疼腰酸怎么办？85%是因为它，教你3招应对！#止痛科普 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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神经内科牛朋朋4月前
腰背老是疼，查了没问题？90%的人其实是这种类型 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰痛 #腰肌劳损 #慢性腰痛
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zz啊（腰突康复中）3月前
其实我是一位腰突患者#腰椎间盘突出 #椎管狭窄 #间歇性跛行 #腰突康复
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苗太傅～争鸣4周前
腰肌劳损导致腰哎呦呦可能是肾墟，来试试苗老师这个开关 #苗太傅#师芝林#点穴#文化传承
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妇产科田兆华5月前
孕期腰疼是由于什么引起的#孕期腰疼 #腰疼怎么办 #怀孕腰疼 #抖出健康知识宝藏
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丽丽线上瑜伽yoga1周前
这里疼，一定要注意！可能不是腰痛❗️#骶髂关节 #腰疼 #健身 #居家锻炼 #腰痛
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疼痛科王宾主任3月前
还在为腰疼犯愁，30秒教你初步判断原因 #腰疼 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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@王温暖2月前
腰突康复期跟练升级版，他来咯！初次跟的突友们，循序渐进，切不可着急！#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出康复 #腰椎间盘突出功能锻炼 #腰椎间盘突出压迫神经
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Jojo医生4月前
反复肚子疼，一条视频讲清楚咋办？ #慢性盆腔痛 #慢性盆腔炎 #抖出健康知识宝和藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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神经内科牛朋朋4月前
腰痛反复发作，怎么办？在家除了吃药应该如何缓解，减少复发？ 这四个方法一定要记好！#麦肯基疗法 #止痛科普 #腰痛 #腰肌劳损 #康复
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脊柱孙国绍医生5月前
#骶骨痛 #腰椎间盘突出 #走路疼 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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李美华（南大一附院神经外科主任医师）5月前
腰椎疼可以试试这几个法子 #医学科普 #颈椎腰椎 #南昌大学第一附属医院 #答疑解惑
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中医骨科王令7月前
腰椎间盘突出患者除了腰痛还有哪些症状 #医学科普 #中医科普 #腰椎间盘突出 #腰突
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洛阳正骨陈利国主任4月前
腰疼首先要判断是腰肌劳损还是椎间盘突出问题#腰疼 #腰肌劳损 #椎间盘突出
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孙文博主任4月前
腰椎间盘突出记住2招好得快，你一定要知道 #腰椎间盘突出 #科普 #涨知识 #中医
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老八“盘腰突”4月前
#腰间盘突出 片子重症状轻，片子轻症状重，片子和症状符合的，你是属于那种#盘它
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疼痛科廖翔医生7月前
容易被误诊的骶髂关节痛#腰疼 #腰椎间盘突出 #硬核健康科普行动 #腰椎
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孙文博主任1周前
腰疼不是病 疼起来真要命 拯救你的老腰指南 #腰疼 #中医 #科普 #涨知识 #健康
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4周前
腰疼的原因有很多，您看看您是哪一种#徐文斌医生 #腰突 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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全科医生陈浩3月前
反复腰疼是什么原因 医生教你3招缓解 反复腰疼大多和它有关，记好3点缓解疼痛 #腰疼#腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛科普
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介入疼痛科杨医生1周前
腰痛不止是肌肉劳损，这种“中央型腰突”压迫脊髓，需警惕！#腰痛 #中央型腰突 #腰突症状 #脊柱健康 #介入疼痛科
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去痛艺术家1周前
腰痛十余年，腰椎MRI无明显异常，原因和这些因素相关#腰痛 #腰椎小关节紊乱 #腰方肌损伤 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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崔继昆-运动康复教练1周前
这里不舒服，不一定是腰的问题，有可能是骶髂的问题！ #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂关节紊乱 #腰疼 #腰疼腰肌劳损
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中医治未病王雨玉3月前
腰疼不一定是腰椎间盘突出，千万别乱治疗 #腰疼 #关节痛 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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推拿疼痛科宫媛媛主任1周前
腰酸腰疼反反复复怎么办？85%的腰痛是因为它！ #腰酸腰疼 #健康科普 #涨知识
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