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卵巢癌姐妹别慌!这条“暖气血、通经络”的康复路,我们一起走。 确诊晚期时,我也怕过,但从没想过放弃——后来才明白,对抗卵巢癌,不止“硬刚”一条路,更要学会“养”好自己的底子。 很多姐妹和曾经的我一样,把所有希望放在治疗上,却忽略了身体发出的信号:手脚常年冰凉、稍微动就累、经络按上去全是痛点……其实这些都是身体在喊“求救”!中医说“气血为养,经络为通,温度为根”,卵巢喜欢温暖的环境,气血足了、经络通了,身体才有力量和癌细胞“耗”。 我们不用跟别人比治疗进度,更不用逼自己硬扛副作用。真正的好转,从关注“自我体感”开始: - 是喝一碗暖汤后,小腹慢慢热起来的踏实; - 是按通经络后,浑身紧绷感散开的轻松; - 是气血慢慢补上后,不用总躺着也有力气说话的清醒。 正因为懂这份难,我牵头建了卵巢癌专属康养基地——这里没有冷冰冰的治疗方案,只有一群同路人一起:学怎么用温和的方法暖身体、通经络、补气血,互相分享“今天又多走了两步”“今晚睡得特别香”的小确幸。 别再把自己逼到绝境!卵巢癌不是人生的终点,学会用中医的智慧调理,跟着我们一起,把身体养回来,把信心找回来。你从来都不是一个人在战斗,这条康复路,我们陪你慢慢走! #癌后生活 #康养圣地 #癌症患者日记 #记录真实生活 #中医文化科普
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