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脊柱科李路广
4月前
腰椎间盘突出吃哪些食物最好 #腰椎间盘突出 #腰突 #医学科普
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脊柱微创霍医生
5月前
#腰疼腿疼 #腰椎间盘突出 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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贪吃瑜
3月前
花260元买6斤牛尾和牛排,在家红烧到软糯脱骨,一次吃过瘾! #牛尾 #红烧牛尾 #牛排 #美食
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脊柱外科张宇宸
5月前
腰椎间盘突出吃什么药?止疼药也不能随便吃。 #腰突 #腰椎间盘突出 #止疼药 #非甾体抗炎药
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家有大厨
4月前
清炖牛尾 清炖牛尾~新鲜的食材简单的烹调,不腥不膻,鲜美浓香,肉酥烂脱骨! #美食 #vlog日常 #原创视频 #牛尾巴的做法 #舌尖上的味道
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尚军(3D显微镜+机器人)超微创-脊柱
4月前
腰间盘突出最害怕的三种食物#腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #腰
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吴医师治疼痛
7月前
腰椎不好的人,要少吃这三种食物#腰疼腿疼 #腰疼怎么办
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老八“盘腰突”
2月前
腰突朋友必看:护腰饮食指南,该吃什么、少吃什么 ,一次说清!#腰间盘突出#盘它
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段洪志医生
2月前
腰椎间盘突出别总吃药,这两个睡觉姿势,比吃药管用! 教你两个简单睡姿缓解腰腿痛!#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰椎间盘突出 #腰突睡姿
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云淡风轻zz
4月前
爷爷化后靠这一碗牛尾汤,白细胞狠狠稳了!每一口都是实实在在的营养,做法超简单,快给家人安排起来!
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梅云食话
4月前
放化期涨白白,连喝了一周的牛尾汤,结果 #抗癌日记
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李款医生
3月前
聊一聊许多患者都搞错的治疗优先级! #医学科普 #颈椎 #腰椎 #颈椎病 #腰椎间盘突出
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漫生活
4月前
营养丰富的牛尾汤,补气养血强筋健骨,还有美容养颜功效#原创视频 #分享美食分享快乐 #我的厨房日记 #家常饭菜
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济南彩霞
3月前
红烧牛尾过后真的太好吃了!满满的胶原蛋白。这样做的牛尾,不腥不柴,入味劲道,口感醇厚,牛肉原始的味道让人回味无穷!#牛尾 #牛尾巴 #红烧牛尾 #红烧牛尾巴 #牛尾汤
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脊柱外科张程医生
8月前
腰椎术后这么吃,好得快 #医学科普 #脊柱微创 #腰椎间盘突出 #山大二院脊柱科张程
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民
6月前
腰突什么都不怕,就怕您吃这三种食物 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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@王温暖
4月前
腰突人要忌口哦#腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘手术
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颈腰椎微创专家秦世强
3月前
#腰椎间盘突出 #医学科普 #腰痛
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疑难病刘友章教授
5月前
腰痛脚麻,腰椎间盘突出,可以和牛骨头汤吗?#腰痛 #腰椎间盘突出 #疑难病刘友章教授 #肌无力 #硬核健康科普行动
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脊柱外科白大峰主任
6月前
腰椎间盘突出不能吃哪些东西 #腰椎间盘突出 #医学科普 #忌口的食物
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骨科医生任敬佩
1月前
腰突最怕这四种食物,记住这几点,腰突一天比一天好 #腰椎间盘突出 #科普
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董凡老师❤️带你练腰🏥
2月前
腰突自救三步骤,自己就能治!#腰突 #腰间盘突出 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损
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骨科镐英杰主任
2月前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #骨科 #医疗健康创作训练营
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春明 御和牛
2周前
在中医理论中,牛尾性平、味甘,归肾经,具有补肾益精、强筋健骨的作用,传统上常用于改善腰膝酸软、筋骨无力等问题,尤其适合秋冬季节滋补食用,现代医学(营养学)功效 ●补充优质蛋白质:牛尾富含优质动物蛋白,有助于身体组织的修复与生长,维持肌肉量,适合需要补充蛋白质的人群(如健身者、术后恢复期人群)。 ●提供矿物质与维生素:含有丰富的铁元素(可辅助改善缺铁性贫血)、锌元素(参与免疫功能调节),以及B族维生素(如维生素B12,对神经系统健康和红细胞生成有重要作用)。
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张春霖
3月前
腰椎间盘突出正确的锻炼方法 #腰椎间盘突出#腰疼#康复#止痛科普#抖出健康知识宝藏
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骨关节康复朱医生
4月前
腰椎间盘突出症不要怕,不花钱,记好这两招轻松帮你缓解! #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科周宏伟
1月前
多吃这三类食物,有利于腰突康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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协和骨科张波医生
3月前
为什么吃药能治好腰椎间盘突出? #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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清华疼痛关圆博士
3周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中秋节快乐 #腰疼 #腰椎间盘突出
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骨科高春雨医生
5天前
腰椎间盘突出记住三句话,21天基本消失 #腰椎间盘突出 #医学科普
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清华疼痛关圆博士
5天前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #射频
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脊不可失•林医生
3月前
关于腰椎间盘突出,你可能不知道的事#腰椎间盘突出 #有趣的科普
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脊柱外科主任汤锋武
4月前
千万不要上当受骗了,腰椎间盘突出,根本没有特效药。 #腰椎间盘突出 #热点 #腰椎健康
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上海龙华康复科赵东峰主任
4月前
腰椎间盘突出,睡觉坚持3个习惯,比吃药管用 #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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老八“盘腰突”
3月前
#腰间盘突出 每天被问爆的腰突真相:弯路少走~少折腾 比什么都强#盘它
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脊柱医生李维新
1年前
腰椎间盘突出不能吃什么东西? #腰椎间盘突出 #腰突不能吃什么 #辛辣刺激食物 #肥胖
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上海六院微创骨科王世勇
3月前
关于腰突的是个问题,你知道对几个?#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #颈椎病 #腰间盘突出#上海
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颈腰椎微创专家秦世强
3月前
#腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎管狭窄 #医学科普
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清华疼痛关圆博士
6天前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #屁股疼 #腿麻 #射频
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脊不可失•林医生
3月前
关于腰椎间盘突出保守治疗,你可能不知道的事#腰椎间盘突出#保守治疗
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放化营养师肖斌
3月前
放化期白细胞低,每天一碗牛尾汤#化疗#化疗日记 #化疗的副作用
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骨科专家赵环宇
4天前
腰椎间盘突出,千万别瞎治教你4个好方法 #腰椎间盘突出 #中医 #医者仁心
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苟永胜医生
8月前
腰椎间盘突出了,记住这几件事 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰疼腿疼 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生王涛
2月前
#腰椎间盘突出症 #骨质疏松
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脊柱外科张宇宸
5月前
腰椎间盘突出常用的两种药物:西乐葆和盐酸乙哌立松。 注意不能吃太长时间一般吃两周。 #腰突 #腰椎间盘突出 #抗炎止痛药 #医学科普
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吴医师治疼痛
6月前
什么东西吃多了会腰间盘突出呢?#腰疼腿疼 #腰疼
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吴医师治疼痛
6月前
腰椎不好要少吃这三类食物#腰疼腿疼 #腰疼 #腰疼怎么办
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齐鲁骨科李玉华医生
3月前
腰椎间盘突出,饮食要注意这五点。 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘突出康复 #饮食 #饮食健康
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欣妈家常菜
5月前
以腰补腰第六天,腰酸腰困的情况改善很多,凡事过犹不及,我以后就不天天做来吃了,一周吃上一两次慢慢补#腰椎间盘突出 #腰痛 #猪腰#猪腰的做法 #下饭菜
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骨科小朱医生
5天前
腰椎间盘突出哪些方法可以修复神经? #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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橙妈美食
5月前
40+就得吃点好的,营养又美味的黄芪牛尾骨汤,自己在家做的好吃又放心~#滋补养生 #爱生活爱美食 #原汁原味 #煲汤
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平躺搭子
6月前
中年体质觉醒,干了这碗苦药! 好搭子有难同当有福同享,这碗苦药一起喝。(今日菜谱:牛尾汤和秘制蘸料)#vlog十亿流量扶持计划 #躺平 #中药 #治未病 #灼口综合症
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运动康复孙医生
3月前
腰椎间盘突出别慌,教你两个不花钱的方法 #骨科 #医学科普 #健康科普知识 #腰椎间盘突出 #硬核健康科普行动
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郭霆医生
4天前
腰椎间盘突出,其实就一个病根,教你一个土方子。#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘 #医学知识科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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齐鲁骨科李玉华医生
4月前
腰椎间盘突出患者可以补充这两种维生素。 #腰椎间盘突出 #维生素 #维生素b族 #营养神经的药物 #腰疼
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李会娟医生
3天前
白开水泡这三物,腰间盘突出越来越好! #别划走 #内容过于真实 #中医 #腰间盘 #健康
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解志葆教授
5天前
腰椎间盘突出有两味药,作用是比较好的。 #腰椎间盘突出 #腰突 #健康科普在抖音 #我要上推荐
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山丘的东面(腰突过来人)
4天前
腰脱过来人分享的第315天!#每日分享 #经验分享 #讨论 #交流
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邓太夫妇
2月前
牛尾汤不一样的享受 这个牛尾汤真好喝!#牛尾#牛大力 #牛尾巴 #朴实的农村人
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中医郑伟
3天前
白开水泡三物,腰椎间盘突出一天比一天好#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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药师华子
3月前
应对多种腰疼问题,记住2个实用药少花冤枉钱 #腰疼 #腰肌劳损 #止痛药 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病马国鲁
5天前
白开水里泡一宝,腰椎间盘突出,一天比一天好 #医学科普 #中医 #涨知识 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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腰椎间盘突出吃牛尾有效吗
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最新发布时间:2025-10-29 05:57
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