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懒妈的小厨房4月前
不早起，打卡小学生营养均衡的早餐！牛肉鸡蛋羹➕红枣红糖馒头➕牛奶➕核桃#早餐吃什么 #小学生早餐 #营养早餐 #孩子早餐 #早餐搭配
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小喵吃点啥4月前
厚皮橙的牛奶炖蛋，我把牛奶换成了酸奶，超好吃，快去试试 #厚皮橙 #牛奶炖蛋 #酸奶鸡蛋羹 #夏日甜品 #抖音美食创作者
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土豆妈妈的厨房日记3月前
简单又营养的牛奶鸡蛋羹，QQ弹弹入口即化#美食制作分享 #水蒸蛋的做法 #美食教程 #做法简单又营养
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听劝轻装前行7月前
据说香蕉牛奶鸡蛋羹喝一天可以下三斤！#减肥食谱 #低卡低脂餐 #营养早餐
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圆圆夫妻养生餐6天前
用开水和牛奶分别蒸鸡蛋羹，姐妹们看看对比怎么样？#开水蒸蛋 ＃蒸鸡蛋羹＃美食教程＃炖盅
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鱼姑娘的饭6月前
超简单的牛奶炖蛋，奶香浓郁又嫩滑，超好吃！ 早餐不知道吃什么的，可以试试哦。##牛奶炖蛋 #牛奶鸡蛋羹 #双皮奶 #甜品治愈一切 #宝宝爱吃
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娟妹儿小厨房2月前
用牛奶蒸鸡蛋羹，再放淋上桂花蜜，香甜可口，大人小孩都爱吃。#蒸鸡蛋羹 #自制甜品#营养又健康#炖盅 #营养早餐
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营养师大琳的低卡餐7月前
减肥餐 减肥日记🥗 香蕉牛奶鸡蛋羹真的有用‼️#香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #我的减肥日记 #减肥食谱
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泰安月嫂王姐3周前
早餐这样吃就够了，宝妈的饭量小，牛奶鸡蛋羹，滑滑的嫩嫩的#鸡蛋的神仙吃法 #泰安月嫂王姐 #金牌月嫂#母婴护理#新生儿 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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这味道绝了7月前
牛奶，米汤和开水，到底哪个蒸出来的鸡蛋羹最好吃 今天分别用牛奶，米汤和开水蒸蛋，看同样的时间内到底哪个才是蒸鸡蛋羹最好吃的。 #鸡蛋羹 #牛奶蒸蛋 #米汤蒸蛋 #开水蒸蛋 #蒸蛋
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小芒果美食记2月前
好多姐妹不知道开水能炖鸡蛋羹，而且牛奶也可以蒸蛋，今天就试试这三种不同做法，做出来的口感完全不一样#开水蒸蛋#牛奶炖蛋 #小炖盅
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班门8月前
你还在为牛奶喝不完而发愁吗？#牛奶鸡蛋羹做法 #抖音美食分享
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铭妈不会做饭2周前
早餐不知道吃什么，你就做这个牛奶炖蛋，只需要鸡蛋，牛奶，白糖三种食材，就能轻松搞定营养好吃的牛奶鸡蛋羹#早餐 #牛奶炖蛋 #鸡蛋羹 #早餐吃什么 #做法简单又营养
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吹风机日记3月前
低卡早餐 牛奶燕麦鸡蛋羹! #跟着抖音学做菜 #生活化减脂 牛奶鸡蛋燕麦这个组合，减脂期真的无敌了，这个鸡蛋羹的做法是我第一次尝试，之前是牛奶泡燕麦片加水煮蛋，一直觉得这三个搭配就是好吃，没想到这样做更好吃了!好吃好吃好吃!大家快做起来吧！
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八方来财全家健康🍀2周前
有手就会 超级简单 配料 鸡蛋 🥚牛奶🥛#鸡蛋的神仙吃法 #原创视频 #鸡蛋羹家常做法
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琪琪来了5月前
家里喝不完的牛奶不要扔，这样做成双皮奶，香甜可口，大人小孩都爱吃。#双皮奶 #鸡蛋羹 #早餐 #炖盅 #炖盅美食
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围裙妈妈（刘姐）4月前
牛奶蒸鸡蛋羹的做法#舌尖上的味道 #鸡蛋羹#蒸水蛋#
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客家云姨7月前
牛奶鸡蛋羹 孙女吵着要外面冰冷的双皮奶，自己学会在家做热的牛奶鸡蛋羹，也挺像样的，好吃又营养，奶香味十足，孙女很喜欢#蒸鸡蛋羹 #牛奶鸡蛋羹 #美食教程
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二宝美好时光7月前
真的没想到牛奶炖鸡蛋这么好吃#牛奶炖蛋#瓦罐甜品#鸡蛋羹 #自制甜品 #营养早餐
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糖爸的早餐厨房6月前
烧开牛奶后，打入几个鸡蛋，出锅便是一道全家老小都爱吃的美食，孩子们开饭喽。#早餐 #牛奶鸡蛋羹 #你别管野餐我自有安排 #一口唤醒春天的漂亮饭 #跟着小岳岳装起来
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淇妈的早餐研究所2周前
10分钟搞定的营养早餐：一锅出蒸饺和牛奶鸡蛋羹，搭配上一瓶牛奶和火龙果，一份营养早餐搞定#早餐 #营养早餐 #10分钟搞定懒人早餐 #学生早餐#vlog日常
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阿吉3月前
#减脂期食谱分享 身材管理早餐 牛奶山药燕麦 #蒸蛋羹 #创作者中心 #创作灵感 #好好吃饭大赛
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大圆不馋6天前
跟我一起大喊一句，明天不掉秤……#减肥人日常
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苏瑶❤️（豆豆被1号开卖）2周前
用牛奶给孩子做牛奶鸡蛋羹，吃的赞不绝口
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4宝麻麻的厨房日记1月前
牛奶炖蛋，简单方便营养丰富，嫩滑细腻、入口即化！特别适合懒妈妈早上给孩子做！#早餐吃什么 #做法简单又营养 #强烈推荐 #牛奶炖鸡蛋 #抖音美食创作者
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李李想做饭5天前
给孩子用牛奶蒸蛋羹，放上喜欢的水果，嫩滑可口，美味无穷！#牛奶炖蛋 #蒸鸡蛋羹 #自制甜品 #美食教程
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杨杨杨4月前
#上热门 贝贝南瓜蒸鸡蛋羹 一个南瓜🎃，一个鸡蛋🥚，一盒牛奶🥛 快速搞定一顿营养又健康的美味早餐，做法 简单～～ #早餐吃什么 #懒人美食 #跟着抖音做美食 #营养早餐
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琪琪来了3月前
家里喝不完的牛奶不要扔，这样做成双皮奶，当作夏日小甜品，大人小孩都爱吃。#双皮奶 #鸡蛋羹#早餐 #炖盅 #炖盅美食
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琪琪来了5月前
家里喝不完的牛奶不要扔，这样做成双皮奶，香甜可口，大人小孩都爱吃。夏天快到了，做个小甜品，姐妹们快学起来！#双皮奶 #鸡蛋羹 #早餐 #炖盅 #炖盅美食
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如意的茶3周前
用牛奶蒸鸡蛋羹，再淋上桂花蜜，就是一道香甜嫩滑甜品，大人小孩都喜欢，快去试试#牛奶炖蛋#蒸鸡蛋羹 #自制甜品 #炖盅#美食教程
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树妈3天前
#美食制作分享 #营养快手早餐，一袋牛奶分三分之一加一个鸡蛋，搅匀，开锅蒸五分钟，把剩下的牛奶倒碗里，加糖，蛋羹凉了，牛奶也热了，一分钟吃饱了，你说快不快？
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真好超哇塞7月前
到底哪个才最适合蒸鸡蛋羹？ 今天来做个小实验，用牛奶，米汤和开水分别蒸鸡蛋羹，相同的时间，看看哪个更嫩滑更好吃～#鸡蛋羹怎么蒸又嫩又滑 #学会快去试试吧🔥 #蒸蛋羹的正确方法 #我的厨房日记 #蒸鸡蛋羹
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霞姐爱生活a1周前
今日早餐牛奶蒸鸡蛋羹，蒸南瓜，鸡蛋羹鲜嫩好吃，营养又健康！#早餐分享
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罗同学在减肥3天前
#早餐食谱 #营养早餐 今日早餐：蒸鸡蛋羹➕自制烤肠芝士面包🥯➕香蕉🍌➕牛奶🥛，今日体重83.1，掉了6⃣️两，继续还债中……#吃瘦不饿瘦 #怎么吃胖的就怎么瘦回去
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思语妈妈3周前
简单又有营养的牛奶鸡蛋羹，小朋友特别喜欢吃 #牛奶鸡蛋羹 #牛奶鸡蛋羹做法 #瓦罐 #陶瓷瓦罐 #陶瓷炖盅
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胃下垂林姐1周前
亲戚送的纯牛奶，没人吃，我又不能喝纯牛奶，用来蒸鸡蛋羹试试
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传统文化~暖华4天前
鸡蛋羹，牛奶鸡蛋羹，用70-80度的水炖蒸8分钟左右，嫩滑爽口。可以试试！
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琦姐爱做饭4月前
吃了30多年的咸口鸡蛋羹，第一次吃甜口的牛奶蒸蛋，太惊艳了！孩子非常喜欢吃，论吃饭这一块还得是厚皮橙啊#厚皮橙 #牛奶蒸蛋 #双皮奶 #鸡蛋布丁 #低卡甜品
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锟妈小食记4天前
又滑又嫩的牛奶炖蛋，做法超简单，做出来奶香奶香的，营养又美味😋#牛奶蒸鸡蛋羹 #牛奶炖蛋 #鸡蛋羹 #美食#炖盅
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米粒儿馋嘴屋8月前
如何用喝不完的牛奶蒸出金黄的鸡蛋羹#喝不完的牛奶蒸鸡蛋羹 #喝不完的牛奶可以这样吃 #用纯手工美食给新春收个尾 #阿妈的配方吃腻了就来个鸡蛋吧 #解锁吮指原味鸡蛋配方 @DOU+小助手
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疆疆甜不辣3月前
1️⃣ 营养早餐翻车？ 信心满满做了第三次厚皮橙同款牛奶燕麦鸡蛋羹！结果...宝宝第三次出现餐后拉小肚肚的情况！🤯 这次我特别注意了食材温度和新鲜度，还是这样？是组合不适合我家宝？求有经验的宝妈指点迷津！单独吃燕麦/牛奶/鸡蛋都没问题啊... 2️⃣ “随缘”晨逛遇惊喜： 解决完“小状况”，带精力旺盛的娃出门放电（裸辞后作息？娃说了算！）。毫无目的地逛，居然逛到了楼下幼儿园门口。 3️⃣ 高能快乐瞬间： 幼儿园老师主动热情招呼，邀请宝宝体验他们的脚蹬小黄车！🚲 我的天，宝宝简直像发现了新大陆！坐上去就咯咯笑个不停，完全沉浸其中，那个专注和开心的劲儿，拉都拉不走！老师特别有爱心，在旁边鼓励他。这初体验满分！💯 4️⃣ 秒睡收场： 快乐总是伴随着代价...玩得太嗨，兴奋劲一过，困意瞬间席卷！ 💖 当妈心情：一边为拉肚肚焦虑，一边又被蹬小车的快乐治愈。这就是全职妈妈的日常吧？问题不断，惊喜也不少！早餐还得继续研究，但幼儿园门口的小黄车，看来是遛娃新据点了。 #全职妈妈 #记录生活 #宝宝辅食 #宝宝拉肚子 #裸辞带娃
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柠檬乐享园3天前
#吃瘦不饿瘦 快速，5分钟可完成的营养减脂早餐：牛奶燕麦鸡蛋羹+鸡心果+紫皮腰果。#减脂早餐 #种草好物 #与辉同行#紫皮腰果
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🔆丢妈Diuen Mami🦒🌿1周前
牛奶醪糟鸡蛋汤，特别适合女生的早餐，送完孩子回来我就给自己安排了一碗，喝完暖暖的了～#早餐吃什么 #早餐 #醪糟#酒酿
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苏三3天前
牛奶煮玉米后的牛奶可以吃吗？#美食教程 #美食 #好吃到停不下来 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #蝶泉奶粉
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闲不住的妮1月前
南瓜羹：低卡好吃，还没负担！ （牛奶，鸡蛋，燕麦，南瓜）熬成羹，奶香丝滑。#吃瘦不饿瘦 #养生 #健康 #吃瘦不饿瘦
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柴火与锅2月前
还在担心小孩不喜欢喝牛奶吗，你就跟我这么做，好吃又有营养#鸡蛋羹 #家常美食 #美食 #美食分享 #࿆健康美食自己做
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@润姐的养生餐2月前
奶香浓郁的牛奶炖蛋，做法简单，孩子也爱吃#牛奶炖蛋 #鸡蛋羹#美食#早餐
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马静3周前
#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感
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樱樱子爱养生1月前
牛奶炖蛋 女生的最爱，馋甜品的不要去外面买了！美味又营养#自制甜品 #蒸鸡蛋羹 #在家做美食#炖盅
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广东杰杰4周前
零难度炖奶，奶嫩香滑，甜香超治愈，好吃到上头#美食 #炖奶#鸡蛋的神仙吃法
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饭多多 ～1周前
又滑又嫩的牛奶炖鸡蛋羹，简单营养又好吃 #早餐吃什么 #牛奶炖蛋 #蒸鸡蛋羹 #三四钢雪平锅 #营养早餐
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娟姐姐的日常5天前
牛奶醪糟鸡蛋太适合这个季节了！暖心又暖胃，关键还好喝#仙女都在喝什么 #牛奶醪糟鸡蛋 #暖心暖胃的美食
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亭城9503周前
超简单的牛奶炖蛋，奶香奶香的，你不试试吗？#牛奶炖蛋做法 #瓦罐炖盅 #牛奶的神仙吃法 #Z
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琳♬琳1周前
这个方法做的牛奶鸡蛋羹太完美了，好像果冻布丁#在家做美食 #我的厨房日记 #牛奶鸡蛋羹 @抖音小助手
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果妈人间烟火3天前
天气冷了我就喜欢做这个姜汁牛奶鸡蛋羹，果冻一样Q弹嫩滑，吃完全身暖暖的。#早餐#姜汁牛奶鸡蛋羹#牛奶炖蛋#营养早餐#陶瓷研磨盘
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@秀秀1周前
超简单的牛奶炖蛋，又嫩又滑 奶香浓郁，学会了这个，以后再也不用出去买十几块钱一碗的双皮奶了#牛奶炖蛋 #甜品治愈一切 #鸡蛋羹 #简单美食
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李李想做饭1周前
香香甜甜的牛奶蛋羹它来了！#牛奶炖蛋 #美食教程 #蒸鸡蛋羹 #早餐
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小娜吒的美食日记3月前
鸡蛋牛奶布丁，你家宝宝也喜欢吃吗？0失败！姐妹们赶紧学起来！#布丁#鸡蛋羹 #美食volg #鸡蛋羹 #开水蒸蛋
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小厨房1月前
我娃一周吃五天都不腻！牛奶炖蛋，简单方便，嫩滑细腻、入口即化！特别适合懒妈妈早上给孩子做！#牛奶炖蛋 #鸡蛋羹 #美食教程 #抖音美食创作人 #创作者扶持计划
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小娜吒的美食日记4月前
在家也可以做出嫩滑的牛奶鸡蛋布丁，方法很简单哟，赶紧来试试吧！#开水蒸蛋 #牛奶布丁 #开水蒸蛋 #鸡蛋羹 #美食volg
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王小姐的减脂餐2月前
听说晚餐吃这个#香蕉牛奶鸡蛋羹 ，第二天早上上称有惊喜哦。#香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #减脂餐 #起猛了看见MC村民教我做饭 #万物皆可种草
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岁岁平安4天前
上班族减脂早餐别愁！跟着厚皮橙做这款3分钟燕麦鸡蛋粥，快手又管饱。味道不算惊艳但完全能接受，吃完不浪费，多吃几次应该慢慢爱上这个口感，下次试试无乳糖奶再加点坚果。#燕麦鸡蛋牛奶羹#厚皮橙 #低卡低脂餐 #燕麦的神仙吃法
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