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蓝波碗砸🏐️5月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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张云逸5月前
给大家科普一下双自由人战术 #排球 #排球少年 #排球规则 #排球森林
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奔跑的体育老师5月前
排球垫球课#排球课#体育课 #初中体育课
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小李老师5月前
广州市体育中考排球规则 流水不争先，争的是滔滔不绝#排球 #白云铁一 #体育中考
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排球新势力5月前
二带四接发球进攻秘籍#排球 #排球少年 #排球战术
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无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会接一传吗？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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佳哥、佳哥:武汉新友缘4年前
球不能落地，也不能拿着，一个人不能连续接触两次，这就是排球！你要怎么一个人战斗呢！#排球少年 #排球
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宜黄家门口体育1月前
排球入门第一步：跟墙死磕！刚掌握垫球准备动作，就来练击墙——屈膝、夹臂、对准墙，从3次掉1次到连续接30次，每一次击中都是进步！原来扎实的基础，真的要靠反复练出来～快跟#家门口体育 一起练起来吧#跳绳 #专项训练 #训练 #排球训练
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王天儿🏐6月前
【王天儿】直播回放 保加利亚天才二传展示一拖五打法！惊艳四座！#排球 #体育 #尼科洛夫
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UVCC排球单招3月前
“好好接一传”自由人专项训练 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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🏐 小袁教练5月前
中间球应该谁来接？来大连找小袁暑期集训叭~ #排球 #排球教学 #暑假集训
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
单招排球一传之飘球篇（上集） 如何接飘球？#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
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UVCC排球单招4月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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王天儿🏐6月前
【王天儿】接应遭受苦难，原罪在于二传不中用！#排球 #体育运动
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英俊的德罗巴3月前
中国女排一传详解：吴梦洁庄宇珊和龚翔宇各接几轮？ 中国女排一传轮次详解，看看吴梦洁、庄宇珊和龚翔宇分别接几轮一传。
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广协气排球2周前
排球接发球4大禁忌+攻防跑位秘诀，一看就会 气排球比赛接发球最常用的是一三一的站位。中间靠近网三号位作为二传手。前排的另外两位在两边的2号位和4号位。后排的两个队员。一个在场地的中央。可以是5号或者1号球员。通常是一传比较好的人，因为对方的发球基本都发到中部，他的负责范围最广。几点接发球的注意事项？E.在自己位置上的球尽量去接。不能做出躲的动作去让球。就是因为求离你很近，你才会去躲让。可是大家的位置和空间都分配好了。你躲着不接，其他人不容易接了。第二。不要跑到别人的位置接球，容易发生冲撞的运动事故，也会接不好球。所以只负责好自己的位置就可以了。第三，后面的两个角。如果对方发高球越过2号或者4号队员时。1号队员要预判，快速移动去接球。但这是比较有难度的，所以他们是接发球的死角。第四，如果前排队员正在后退去接高球时，后面的人千万不要跑去接球。因为后退的人是看不到后面。所以后面队员要做的是注意他接球的情况。准备做好接应的工作。假设上面的一传皆到位。传给三二位的二传手。二传通常传给4号或者2号两边去扣球。本方队员扣球时。其他人要做好球如果被拦回来的保护动作。球过去对方以后，防守方前排队员马上靠近网，准备去拦网。后排队员各站一边。当对方进攻的时候，假设是在他们的4号位扣球。本方2、3号的球员去篮网。1号球员保护直线的扣球。和右边墙后的吊球，5号队员保护大斜线的操守。或者打到拦网手的球。4号队员保护小斜线的扣球或者吊球。如果对方的进攻球被接起来以后。2号，4号球员马上要后退。准备扣球。后面的两个队员。谁在跑去中间，谁待在后面，一定要说清楚。通常是原来在中间的人，还是回到中间？初学者在来回求以后，经常这两个人就都挤在一起了。容易造成接球失误，这个一定要注意。以上简要介绍了打球时的站位和移动，大家慢慢去领会，球友之间多多练习和配合。 #气排球#排球 #运动#全民健身#气排球技术
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）6月前
男排比赛接发球博弈原来这么精彩 #排球🏐 #排球 #男排 #日本男排 #内容启发搜索
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天津排球3年前
#排球炫技 交替传球27次 等你来挑战！ #排球之城#天津食品集团男排
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jiesang2月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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无畏排球|周老师小课堂6月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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爱打气排的宁教7月前
气排球接球-如何处理球速较快的球 比较有争议性的一个话题，气排球新手小白到底是垫球好还是捧球好，部分网友说捧接球这个动作毁了气排球运动，个人觉得气排球也是属于排球运动范围，但是面对没有水平基础得球友还是要坚持练习垫球吗？欢迎大家讨论#气排球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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南昌上门体育—王教练3月前
你是不是也有这种困扰，暑假到了快和我一起练起来吧！#强烈推荐 #排球训练 #宝妈必看 #青少年体能训练
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笨哥说体考1年前
排球考生连发6个香蕉球#体育单招 #体育生
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阿峰学长8月前
赶紧拿小本本记下来📒#体育单招 #排球单招 #单招上岸 #体育生
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体脂不到15就不改名1年前
王梦洁｜2024年VNL对阵美国女排个人精彩集锦 果然还是要打点强队才能看出自由人的水平，本场比赛王梦洁@闪闪一袋糖 贡献了好几次相当惊艳的救球，一起来看下集锦吧。 共接13个一传，4完美到位，效率30.77% 11个有效防守，效率27.78% #2024世界女排联赛 #排球 #王梦洁 #2024世界女排联赛巴西站 #中国女排
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爱打气排的宁教5月前
带硬排运动员练捧球是一种什么样的体验？ 带训vlog—气排球沉浸式接捧球 发这个宁教已经做好被喷的准备了#气排球 #排球 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练 #体育运动
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排球8月前
中国女排急需要接“六轮一传”的“主攻”
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排球之家1年前
看看你能接几个 #排球🏐 #排球
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气排球小李老师2月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
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星极排球羽毛球运动中心1年前
接一传不可怕，接扣球也不可怕，我个人认为最最关键的，考验一个人反应力的，还是接二次球，比如拦网二次球，比如吊球，比如二传二次进攻球等等,真的考验一个人的反应力和速度！这些是基本功之上的实战训练所要练习到的！ 这个夏天，让我们蓄势待发，做排球战场上的那批黑马吧！#排球训练 #排球暑假班 #排球训练营 #排球封闭营 #排球培训班
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中考人生之路3周前
中考体育排球
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好嗨气排球5月前
#热门🔥大家评评到底接了几次球#快乐气排球#拦网#运动快乐
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囤囤鼠丶木由子3月前
口袋觉醒夏日嘉年华沙滩排球攻略 快肝起来！#口袋觉醒 #口袋觉醒攻略 #口袋觉醒手游 #口袋觉醒游戏 #精灵宝可梦
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好嗨气排球6月前
大家来评评对方到底接了几次球……#运动快乐#好嗨气排球#裁判#球搭子@好嗨气排球
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只排屋排球俱乐部3天前
排球防守必须要会接扣球和吊球 排球防守训练很多种，重点要练接扣球和吊球，这两项在排球比赛非常常见，如果掌握了后基本排球防守百分之80以上的球都不用担心了！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球防守 #国际学校 #杭州排球
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张常宁3月前
你最怕接什么球？我来先说！ #排球 #女排 #张常宁
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宜排即合1周前
#知识分享 排球
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南昌中考体育|陈教练5月前
2025南昌中考体育排球考试相关注意事项‼️#南昌中考体育陈教练#南昌中考#体育中考#中考 #中考排球
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武汉星禾排球单招特训6月前
#上岸上岸上岸 #排球🏐#单招排球 #单招上岸 传递好运，接接接。
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MENCHEONG_LEE1月前
#排球🏐 #运动快乐 #排球比赛 #主攻 反正二号位是下不了球了 在哪接六轮一传不是接
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盼.2天前
唯一的好球😢#排球#排球接一#排球比赛 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖加上热门
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广协气排球2周前
打球总接错球？一三一站位+扣球保护+拦网防守，2分钟吃透排球 #创作者中心 #创作灵感 #气排球 #气排球精彩瞬间#气排球教学
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无畏排球|周老师小课堂4月前
身后球如何接？看过来！转身跑动背垫球教学来啦！#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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只排屋排球俱乐部1周前
副攻短平快你会吗？ 这样的快球你能接得到吗？#体育 #运动 #排球 #排球比赛 #只排屋排球俱乐部
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排球菌🏐1年前
试试看你能连续传几次👀 #排球 #排球🏐 #二传
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胡八壹。2天前
随便接#排球
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）3天前
换个角度看比赛，27秒长来回有多少细节 #排球 #男排 #美国男排 #比赛分析 #干货分享
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shhah🏐5月前
一传经验分享来啦，仅供参考哈#自由人#排球#一传
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爱锻炼的李教练5月前
排球分解练习来啦🥳 家长以及学员们看过来哦 #超能猎豹 #中考体育 #排球
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浩钦与涵涵4周前
每天接放学都跟我说个不停的小朋友，一周两次排球课，判断进步的标准就是，今天挨打次数变少了，如果今天只挨打一次，他就笑得好开心。记得第一次课被打的眉毛都肿了，脸也是肿的，我看着那个惨兮兮的样子，笑得停不下来，然后再给他做一遍心态建设，让他能积极正确面对下一次排球课。很庆幸的是，这个小男孩做什么都愿意配合，虽然进步慢了一些，但我已经很知足了，他就像个小天使，从还在肚子里的时候就是这样。我拥有一个哪吒和一个敖丙，哥哥是敖丙，妹妹是哪吒，真的是幸福又炸毛的人生。#记录生活 #记录成长过程 #学生时代
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小七3月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
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呆呆弟（学医版）🏐🏸2周前
二传心都脏，大家可以数一下这一局二传吊了几个球，自由人被暴击了几次 #影石拇指相机go3s #影石insta360 #排球🏐 #第一人称视角#排球少年
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飞斐斐8月前
一段连发八球的无剪辑视频#排球 哈哈哈哈哈哈我真的全方位发展（除了接发越来越差😢）
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奋跃体育（上门私教）1月前
太原市排球中考全程视频讲解#体育培训#排球#体育中考#运动技巧
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无畏排球|周老师小课堂3月前
身体两侧的一传如何接？看过来#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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排球小迷妹2周前
陈博雅接应位置上的佼佼者#体育精神 #排球比赛 #女排
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卷来卷去的卷啊卷2天前
#排球 #精彩瞬间 #好好接一传 二传，爱我吗
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排球菌🏐6天前
接一传✔️ #排球 #用排球表达心情
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只排屋排球俱乐部5月前
你在接排球扣球时候总会接飞吗 很多小伙伴在接排球扣球时候会出现一接就飞的情况，我们暑假排球夏令营会专门解决排球防守问题，一起来看看如何接排球扣球吧！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排
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飞飞VolleyZone2周前
国外四个顶级排球教练 - 传球教学 4/4 快艾特你的好伙伴一起来学习！ #排球传球 #排球教学 #排球
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气排球小曾教练🏐7月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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聖1天前
精炼版放dy当解药#排球🏐
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排球日记🏐5天前
这样的一传，接不接#排球#排球日记
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