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吃货小小蜗牛7月前
今天吃白菜鸡蛋粥🥚|清淡好吃😋 #日常做饭 #好好吃饭 #今天晚餐长这样
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灸酒久的平淡日常5月前
简易白菜鸡蛋粥 『躺平食谱 03』 #美食分享 #粥 #躺平
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佑佑佑佑佑佑～8月前
六月龄宝宝，辅食摆烂一锅出（鸡蛋白菜粥）#宝宝辅食 #小月龄辅食 #我的厨房日记 #宝宝爱吃 #营养粥
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伊伊减脂2周前
喝一周掉5斤方法，做法简单，赶紧收藏🤟！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律健康减脂餐 #低卡低脂餐#伊伊减脂
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鱼别吃了7月前
160 112 对比昨日-0.4#主食减肥法 ##内容启发搜索 早餐 燕麦鸡蛋白菜粥 午餐 米饭358克+鱼块+醋溜白菜
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Mona778月前
一日两餐｜🫘红豆芋头银耳粥➕水煮白菜酱鸡蛋 #溏心蛋 #杂粮粥 #红豆芋头粥 #水煮白菜 #我的厨房日记
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小粥爱做饭1周前
烂糊白菜 天气转凉，来一碗，热乎乎的 #烂糊白菜 #家常菜 #美食教程
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小甜轻食1周前
冬天最暖胃又低卡的烂糊白菜粥，太满足了 做法超级简单，家里吃不完的白菜终于派上用场了，主要是低卡又美味#减脂餐 #粥 #低脂低卡 #晚餐吃什么 #黏糊糊
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爱做饭的虾虾5月前
最近北京流感高发，身边好多人肠胃感冒、吃不下饭。分享一款亲测有效的「暖心养胃粥」，生病时喝特别舒服。 🍲食材：小米、白菜、鸡蛋、虾皮、白胡椒粉 🔪做法： 1. 小米粥煮至浓稠，加入白菜丝煮软 2. 淋入鸡蛋液搅散，加入虾皮煮1分钟 3. 撒白胡椒粉调味即可 ✅软烂好消化，对脆弱的肠胃很友好 ✅营养全面，能快速补充能量 生病没胃口的时候，来一碗这样的热粥，暖胃又暖心 #小米粥#肠胃炎 #新冠 #享哆味中国味 #宝宝辅食
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米线妈妈2月前
🍕【宝藏食谱】剩小米粥逆袭成补铁软饼！宝宝抢着吃！ 👶🏻 专治饭渣 | 10M+手指食物零失败！ 🍳 吃不完的小米粥别倒！瞬间变身黄金补铁软饼！ 👉 220g稠小米粥+25g白菜碎+1个鸡蛋 👉 100g低筋面粉+1.5g盐搅匀成酸奶状 🔥 平底锅刷油摊小饼，撒黑芝麻增香 两面煎黄就搞定！软糯好咀嚼还补铁～ 💡Tips： ✅ 白菜可替换为西兰花/胡萝卜等蔬菜 ✅ 全程小火防止外糊内生 ✅ 适合10个月以上锻炼咀嚼能力 🌟收藏转发做给宝宝吃，剩粥秒变营养餐！ #辅食日记 #宝宝早餐 #创意辅食 #母婴好物
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大豆小柚3月前
小柚辅食 Day 64(8M+4) 小白菜蛋黄大米粥 #辅食 #干饭宝宝上线 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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好婆婆练习生2周前
简单的食材简单做吃出不一样的味道#美食制作分享 #在家做美食
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佑妈辅食记3周前
辅食跟我这样做，宝宝吃得开心，又开始光盘啦！#宝宝吃饭 #宝宝辅食 #今天吃什么 #辅食分享 #好吃到停不下来
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梅姐家的烟火气1周前
给母亲做的晚餐，小米白菜粥，油摊摊饼。#烙饼#小米白菜粥#破碎机#鸡蛋薄饼#梅姐家的烟火气
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晨昊和晨晟1周前
8月龄+辅食|白菜鸡蛋面汤|细腻滑嫩有营养 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程#秋田满满热炒油 #生活的烟火气息
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爱做饭的糖心蛋1月前
回校更新！只有鸡蛋和米，就简单做个鸡蛋粥吧！#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #鸡蛋粥
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村草张贝贝8月前
自从添加辅食娃 不是积食就是拉不出来，如果宝宝有这几种表现，妈妈们一定要安排上这个白菜杆粥，只有宝宝好带了，妈妈才省心#辅食教程 #食疗小妙招 #做法简单又营养 #育儿经验分享 #科学喂养
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好好是Haohao3周前
宝宝吃辅食的第112天 猪肉鸡蛋南瓜木耳白菜小米粥#宝宝辅食 #人类幼崽的日常 #记录你的点点滴滴
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小苏肉1周前
青菜鸡蛋燕麦粥，软软糯糯，低卡饱腹又有营养#早餐 #日常分享 #减脂 #减脂期 #美食
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村草张贝贝8月前
自从添加辅食娃 不是积食就是拉不出来，如果宝宝有这几种表现，妈妈们一定要安排上这个白菜杆粥，只有宝宝好带了，妈妈才省心#辅食教程 #食疗小妙招 #做法简单又营养 #育儿经验分享 #做法简单又营养
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西红柿不炒蛋6月前
一人食l今天晚上吃什么之肉丝白菜#肉丝白菜 #蒸鸡蛋羹 #红薯粥 #一人食吃什么
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自有主张1周前
又到了吃早餐时间。
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草莓的减脂日记1周前
#减肥日常vlog 生活化减脂一日三餐Vlog | 今日降4两 | 今日体重：56.7kg #减肥打卡记录 #每日减脂餐
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贝贝妈妈的厨房1周前
天冷了早上吃碗蛋粥暖暖的，特别舒服。再配个舒芙蕾点心，美味极了#做美食 #在家做饭 #学习做饭
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沛然养生阁1周前
养生美食——白菜鲤鱼粥 #养生美食 #养生就是养健康
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陈陈俊生1周前
欢迎收看我的vlog#vlog日常 #日常生活 #生活vlog
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西安静妈家常菜2周前
热点宝8423.8万人都在做的宝宝辅食粥，静妈今天也跟着安排上，大米加菜一锅出。娃不爱吃菜的、胃不好的人也爱这口。#西安静妈家常菜#厨房日常#米粥粥#宝宝辅食粥 ##家常菜 @陕南娟子（家乡味道）
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夏心1周前
下班一冷，满脑子就钻出来我妈煮的红萝卜白粥！配着自家白菜一炒，香到舔碗的热乎劲儿，谁懂啊～对呀，有像我似的吗？馋这口粥了没有？是不是都在想这口热乎的、妈妈煮的那碗白粥了？农村家常味 #妈妈煮的白粥 #红萝卜白粥 #家乡的味道 #馋家乡饭 #美食治愈😌
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小歪1周前
这么冷的天一定要给家人做一碗三鲜汤，超级简单营养又美味，暖到心里！#三鲜汤 #白菜豆腐鸡蛋汤做法 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么
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姣姣二胎（10.16号氧气森林活动）1周前
减肥打卡第六天，每天面对这美食真的控制不住了😭😭#瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #vlog日常 #减肥 #减肥打卡
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静姐的新生活1周前
天气凉了，别忘了给自己煮一碗暖心又暖胃的燕麦蔬菜粥#在家做美食 #健康饮食 #减脂餐#美食 #好吃
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超姐爱做菜1周前
冬天不知道吃什么的时候，就做一锅烂糊白菜汤，特别香！一次可以喝好几碗！#白菜 #烂糊白菜 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #冬季暖胃美食
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爱在一日三餐2周前
#营养粥 #皮蛋瘦肉粥配时蔬鸡蛋早餐饼 #舌尖上的味道 #记得吃早餐#美好的一天从早餐开始
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小李的生活日记1周前
#记录我的孕期生活 #volg日常
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王甲一家人1周前
00后儿子一个人开启了北漂生活了！#记录真实生活 #敖汉#小米#敖汉小米##青年创作者成长计划
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一勺糖的日常3周前
窝蛋青菜牛肉粥 这个粥好吃哒，大人小孩都爱吃，窝蛋青菜牛肉粥，真的很不错，没吃过的可以试试#窝蛋牛肉粥 #生滚粥 #跟着厚皮橙学做菜#厚皮橙 #青菜牛肉粥 @DOU+小助手
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枫叶林1周前
#分享健康知识
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Waylynn1周前
重温儿时吃过奢侈的粥～一碗鸡蛋粥朴实无华的美味佳肴。一碗鸡蛋粥，或许在很多人眼中并不值一提，但在我们那个年代经济条件并不宽裕的情况下，也是我们心心念念大餐。80-90后儿时的你们，有吃过鸡蛋粥吗？#创作者扶持计划 #儿时记忆 #8090后 #舌尖上的美食 #鸡蛋粥
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蜡笔大新❤️1周前
低卡蔬菜燕麦粥！跟着国家版减肥食谱解锁燕麦新吃法！简单好做饱腹感强，自律期也可以放心吃✌🏻#燕麦的神仙吃法 #燕麦粥 #营养早餐 #燕麦片#早餐吃什么
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桃妈妈记录生活1周前
又是平淡的一天，早晨老妈又给做了一顿美味#记录生活#老妈生活日常#陪伴母亲
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勤勤养生记2周前
早餐再也不乱吃了，健康营养吃法，更对中国胃#燕麦粥 #早餐吃什么#低卡低脂餐#蔬菜燕麦粥#五谷杂粮
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点点妈辅食记4周前
8个月宝宝就可以吃的虾皮蛋黄粥，鲜美软糯，做法简单又营养#辅食分享 #宝宝爱吃 #宝宝辅食#辅食教程 #小月龄辅食
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蔡姐家1月前
高中生早餐 陪读妈妈5:00做早餐，高中生小孩哥5:50吃早餐，6:05出门上学。今日早餐：白菜火腿粥 | 酱油海米蒸蛋 | 煎爆汁煎饺 #学生早餐 #早餐vlog #中式早餐 #蔡姐家的早餐vlog@DOU+小助手
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李在吃3月前
晚上有饭局，想着就不做饭了，中午随便外面吃吃，父女俩看了半天也不知道吃啥，算了，赶紧盒马下单熬个海鲜粥吧，还是家里吃着舒心😋#初中生 #海鲜粥 #我的厨房日记 #美食教程 #抖音美食推荐官
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wxy1周前
#在家做美食 #我的厨房日记 #美味早餐
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知喜养生日记1周前
早起2分钟就能安排的生菜燕麦粥，一定要试试#生菜燕麦粥#早餐吃什么 #燕麦粥做法 #学会快去试试吧
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胡壮壮的减肥日记1周前
坦白说我的视频有点无聊，就记录了早餐和午餐两件事，而且午餐后就管住嘴没吃其他东西了。 但第一针已经收尾，下个月4号第二针安排上，现在最期待的就是体重变化～ #减肥 #减肥记录 #减肥记录打卡 #减肥日常vlog #替尔泊肽
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闪闪幸福一家人1周前
烂糊白菜 白菜不要光炒着吃啦，试试我婆婆这个方法让你一吃忘不掉#白菜 #美食 #婆媳日常
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幸福食堂1周前
孩子不爱吃蔬菜，就做#皮蛋瘦肉粥 和这个#蔬菜包，有菜有肉有蛋有主食，营养又美味，元气满满的一天从早餐开始#营养早餐 #早餐
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大倩儿吖❄️🔥1周前
谁都不想把自己的精彩锁在这方寸之间，但是比起潇洒和自由更重要的是责任，一声妈妈就是一生责任，有你们人间值得#在家做美食 #早餐吃什么 #全职妈妈日常
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阿红想改变1周前
80宝妈重启计划第三天，姐妹们让我们一起坚持，#每天学习一点点 #日常生活 #坚持就是胜利 #正能量分享 #健康
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可乐妈厨房1周前
#辅食不重样#辅食分享#辅食粥做法#营养辅食做法
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居家崔姐1周前
今天做的烂糊白菜鸡蛋汤好喝到停不下来 #家常美味 #烂糊白菜汤 #真好喝
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一颗土豆🥔仔的日常3周前
这个鸡蛋粥真的没人觉得很好吃吗 从小吃到大#广西美食 #广西鸡蛋粥
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瑞安潇洒哥厨房1周前
青菜燕麦粥#青菜燕麦粥 #燕麦片 #麦片的新吃法 #早餐吃什么 #麦片
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安子撸铁1周前
冬天食欲很好#记录真实生活
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梦幻故事馆1周前
#每天跟我涨知识 #每日分享 #日常生活小常识 #你一定要知道 #健康生活
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小董生活记2周前
家常便饭，虽不起眼，却是生活中最温暖的陪伴。#真实生活分享计划#美食 #日常做饭 #燕麦牛奶红枣粥 #蔬菜饼
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糖果妈1周前
家务活儿永远没完#vlog日常 送俩孩子上学后去运动了一把#日常生活
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萱萱恬恬妈1周前
早啊 早上强制开机早起半小时给高中生和小学生做早餐一早唤醒孩子们的胃！天冷了来一碗暖暖的白粥再搭配点小菜 还有妈妈牌萝卜丝饼暖胃又好吃 👍👍#简单又营养 #抖音美食制作 #早餐吃什么 @抖音vlog扶持计划 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @高中生的营养早餐 @DOU+小助手
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视介科普1月前
那些黑暗料理，来做给你的朋友吃吧 #美食 #黑暗料理 #朋友
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