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羽球林教练11月前
打羽毛球的时间不要超过一小时#羽毛球 #一起打羽毛球 #双打 #打球
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超氧运动康复·拉伸7月前
这谁还敢打羽毛球啊？ 听说羽毛球打久了，会变得一只手长一只手短？ 真的假的？ #羽毛球 #羽毛球教学 #运动员 #运动损伤 #运动康复
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💪🏻小阳哥🏸5月前
让我看看谁打球还身体僵硬！4个动作舒缓 #羽毛球教学 #羽毛球 #拉伸 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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韩教练羽毛球4月前
打羽毛球最容易受伤的三个动作#羽毛球#羽毛球教学#长沙羽毛球
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华少1周前
#羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球后才知道的 #打羽毛球膝盖痛 #打羽毛球 @DOU+小助手 打羽毛球膝盖疼痛是羽球圈太常见的问题 该如何解决 关注华少 了解更多羽毛球知识。
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大G羽毛球5月前
羽毛球业余新手最需要做的事！ 千万不要随便打！打得越久后面就越痛苦！#羽毛球入门 #业余羽毛球
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大庆子8月前
长期打羽毛球活得久 #羽毛球 #薰风 #薰风厚羿 #运动
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福州羽拍世家体育用品有限公司3年前
#快乐羽毛球 长期打羽毛球会有什么后遗症#羽毛球
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九球不打烊3月前
羽毛球你打对了吗？#打羽毛球🏸 #羽毛球人 #享受羽毛球带来的快乐 #羽毛球🏸 #快乐羽毛球
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苗江体育专营店3周前
过度打球的症状，你中了吗？ #羽毛球 #过度运动 #羽毛球教学 #健康运动 #苗江运动
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阿泽日记🏸1年前
打羽毛球久了手臂真有变化……#威臣玉兔 #羽毛球
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喽德华羽球(网恋教父版)5月前
其实打羽毛球并不会有很夸张的老茧，打久了也并不会磨出水泡，又不会磨破，如果你的手破掉了那说明你要改正一些握拍的方式！#打羽毛球🏸
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三段式羽毛球戴见霖6月前
为啥说找对象找打羽毛球的准没错？首先，羽毛球可是公认的“长寿运动”，常打能强身健体，身体棒自然活得久。其次，球场上一场球下来，没好体力和耐力可不行，跟他们在一起，活力满满。再者，去球场瞅瞅，打羽毛球的帅哥美女可不少，颜值那叫一个高。最后，打羽毛球开销不小，一场两桶球，十几块一个，能长期坚持打球，经济实力也不差。这么多优点，你还不心动？#戴见霖 #羽毛球 #健康
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李炳毅🤴🏻1年前
打球打久了，手指🤌🏻肌肉💪🏻都会有变化，一大一小一粗一细。你的肌肉区别明显么？#羽毛球 #李炳毅 #川崎星河 #川崎羽毛球服
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亚之羽旗舰店9月前
刚打球时，线怎么还不断？打久了之后最怕断线😂#羽毛球#弓11pro#疾光1000z#打羽毛球女生 #喂打球吗
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astray11月前
羽毛球拍中杆衰减变软问题真的存在吗？ #dou上热门 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球装备
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夯兔专营店1年前
羽毛球打久了会像吸du❓#羽毛球 #羽毛球搞笑 #羽毛球精彩片段 #打羽毛球女生 #你有多久没打球了
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轻工杜教练7月前
你是否握拍太紧，打久了容易累，如何放松握拍更好借力#羽毛球 #羽毛球初学者入门教学 #涨球训练方法和技巧 #羽毛球握拍正确方法 #羽毛球握拍
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Ace杜杜杜4月前
跟同一批人打球打久了就会开始互相嫌弃！#享受羽毛球带来的快乐 #生命在于运动一起锻炼吧 #羽毛球教学
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羽球林教练1年前
羽毛球打久了才发现高远球其实最难#羽毛球 #一起打羽毛球 #双打
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三段式羽毛球戴见霖6月前
打羽毛球越久 越明白的6个道理#戴见霖 #羽毛球 #健康
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圆宝杀疯了🏸5月前
羽毛球打久了，场面逐渐失控咯#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球搞笑 #万万没想到 #羽毛球打法
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洪城羽探🏸4月前
耗时8分钟讲解近全视频总结 #羽毛球测评 #沉浸式体验 #口粮球 #羽球人
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羽毛球小欢喜啊4月前
千万不要忽视这个运动装备，练久了就知道它的重要#羽毛球 #羽毛球装备 #运动毛巾袜 #经验分享
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XTRM2周前
「羽球打久膝盖会痛？」 🎯 适合初学者与进阶球友 ✅ 膝盖热身拉伸怎么做 ✅ 避免错误动作的方法#羽毛球教学 #羽毛球热身教学 #运动健身传播正能量
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世界羽毛球联盟4月前
打羽毛球越久越认同的几个道理，看完你认同吗？#羽毛球#坚持运动#打羽毛球#羽球人#太不容易了
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天晨羽毛球俱乐部赛事策划1年前
羽毛球服穿久了会臭，怎么办？ 今天教大家一个非常实用的小技巧 #羽毛球 #双打 #你有多久没打球了 #羽毛球混双 #生命不息运动不止
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王浩水🏸9月前
羽毛球鞋穿久了，性能衰退不舒服，换双鞋垫直接再战几年。 #羽毛球 #羽毛球鞋 #王浩水 #碳板鞋垫
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野原新之助（手柄版）3月前
手柄防滑吸汗神器 手柄硅胶套待久了之后氧化冒油，而且会影响手感，手汗重的老哥可以试试羽毛球手胶，防滑和吸汗效果都非常不错，这期视频分享的是给ps5手柄裹手胶的一个心得。#手柄 #ps5手柄 #游戏手柄 #修手柄的小新
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金陵羽球童师兄3周前
避坑隐性伤病 愿所有羽球人打的久一点 伤痛少一点 #南京羽毛球 #南京羽毛球教练 #南京羽毛球搭子#羽毛球伤病
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羽球林教练1月前
打羽毛球10年后明白的3件事 羽毛球#羽毛球教学
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Roxy丹4月前
视频不是那么完整，但是确实想分享给大家，为了能够打更久的羽毛球我参与了康复，健身，等基础理论知识，感谢两位白大褂的知识输出，运动一定要适量#羽毛球 #运动适量 #景德镇羽毛球 #景德镇
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羽球林教练2周前
打羽毛球越久越能明白这3个道理 羽毛球#羽毛球
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球球巨星🏸🏀1年前
羽毛球打久了，好像陷入了一种奇怪的循环#羽毛球 #你有多久没打球了
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宇宽时间管理1月前
人可以多打羽毛球🏸️
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大叔li学羽球6月前
选对搭档是关键#手胶 #羽毛球拍 #因为热爱所以坚持 #羽球人 #万万想不到
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广东攻城狮户外1月前
中老年人打羽毛球建议适度，请记住这4条。 第一、别学年轻人拼命救球了，养生球打打就可以鱼跃救球这种高端动作留给年轻辈。第二，不要天天打球，隔天打球更有利于身体恢复。 第三，打球时前注意要热身做做拉伸运动，打球控制在60分钟左右，打久了，全身也不舒服。第四，强度控制小一点，咱们不是专业比赛，输赢并不重要。
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挥悦羽毛球馆官方号1月前
打羽毛球越久越要明白的三个道理#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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Sherry又被虐了🏸️1月前
羽毛球干货！发力甩大臂判断+改善训练！ 三年前的高远球是有点惨目忍睹嗷 #羽毛球高远球 #甩大臂 #羽毛球教学 #羽毛球干货 #羽毛球情侣
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华少1周前
#羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球后才知道的 #羽毛球业余爱好者 #打羽毛球的正确姿势 @DOU+小助手 大家发现没有羽毛球这项运动就像我们以前玩的打怪升级游戏一样越到后面 你会发现进步就会越来越难 有没有同感 评论区一起聊聊 。关注华少 后期带你了解更多羽毛球资讯和故事。
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五环时代全民健身（南县馆）1月前
羽毛球打的越久，越能体会的道理。你知道几个#南县#羽球人
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沃克体育🏸2月前
球拍打久了感觉越来越难打咋回事？#源头实力厂家 #羽毛球拍 #羽毛球装备
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世界羽毛球联盟1月前
打羽毛球越久越能体会的三个真相#羽毛球#坚持运动#打羽毛
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羽球林教练5月前
打羽毛球越久越伤身？ 羽毛球#打羽毛球 #羽毛球日常
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世界羽毛球联盟3月前
打羽毛球越久就越认同的几句话#运动 #打羽毛球 #涨知识#dou热门➕小助热门
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火哥说羽球🔥2月前
羽毛球打久了才知道的事情，不一定有用，但很真实 #羽毛球 #羽球人 #冷知识
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世界羽毛球联盟5月前
打羽毛球越久越认同的话 #男双#羽毛球日常 #业余羽毛球 #羽毛球拍推荐
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大叔li学羽球7月前
#羽毛球搭子 #羽毛球拍 #手胶 #因为热爱所以坚持 #万万没想到
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小焕不熬夜🏸5月前
打球越久就越知道的事情#羽球人 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球知识 #打羽毛球
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🏸打羽毛球的小遥吖3年前
打羽毛球手臂会一粗一细？打羽毛球容易受伤？你可能错怪羽毛球了
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V观亲子学2周前
儿子学了7年羽毛球，为什么转向乒乓球 #爸爸带娃#亲子教育 #家庭教育 #爱好乒乓球 #技能学习
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火哥说羽球🔥7月前
羽毛球打久了才知道的进阶冷知识#羽毛球 #羽球人 #冷知识
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羽球林教练3月前
打羽毛球越久越能明白的三个道理 羽毛球#羽毛球
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世界羽毛球联盟4月前
打羽毛球越久越能明白的三个道理！你觉得呢？#羽毛球 #精彩片段 #羽毛球运动 #羽球人#创作人计划
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世界羽毛球联盟1周前
原来羽毛球才是中年人的“续命仙丹”#精彩片段 #羽毛球运动 #羽毛球
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羽球小新2周前
果然…时间久了～感情就会变淡#羽球人#羽毛球装备#内容过于真实
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华威羽球优选2月前
在球场，什么样的搭子最难得？#羽毛球 #羽球人 #羽毛球混双 #羽毛球搭子 #羽毛球运动
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家福妈妈爱教育2周前
小学生专注力的培养。 羽毛球运动就是一项很好的培养孩子专注力的运动，而且对眼睛也很有好处，能够预防近视。在打羽毛球的时候，注意力要非常集中才能接到球。时间久了，孩子的专注力会有很大的一个提升。 所以，平时可以让孩子在家里面没事打一下羽毛球，愿我们每个孩子既能身心健康，又能学习进步哦~#羽毛球运动 #育儿 #孩子成长 #小学 #家长必读
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小铁柱3月前
所以 有没有搭子带带我？#羽毛球 #打羽毛球后才知道的 #打羽毛球的快乐 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门
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干煸茧蛹子3周前
打球久了看球的速度就知道出没出界，我的意思是你谈恋爱久了之后，ta想不想离开你看一眼就知道。#打羽毛球🏸 #快乐羽毛球 #羽毛球 #享受羽毛球带来的快乐 #羽毛球运动
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小糖果优优3月前
羽毛球打久了自然啥都会啦#羽毛球手胶怎么缠 #羽毛球装备 #打羽毛球女生 #羽毛球
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小粥🥣🏸️3月前
高远球是最基础的技术也是最难的技术，只需要一拍你就知道能不能打得过了#羽毛球 #打羽毛球女生 #高远球 #初学者
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衡水元世羽毛球（学院馆）3月前
羽毛球是学得越久，越觉得需要学的东西越多。“会”与“不会”只是个概念，多学多练就对了#羽毛球
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