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验光师平姐2月前
看书和看手机哪个更伤眼？#爱护眼睛保护视力 #护眼 #验光配镜 #科普一下 #抖加小助手 高碑店
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深圳龙岗眼科医生龙静姬6月前
眼科医生眼里最毁眼睛的10个动作 #上热门 #近视 #护眼 #爱眼护眼 #科普 @DOU+小助手 01 关灯后玩电子产品 02 侧躺玩电子产品 03揉眼睛 4 佩戴隐形眼镜不脱或过夜 05 长期使用各种眼药水 06趴着看书或平板 07 长期熬夜 08 户外暴晒不戴太阳镜 09 长时间玩电子产品 10 近视100度以上不戴眼镜
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山东明珠视光中心关燊煜3月前
看书和看手机哪个更伤眼睛？#内容过于真实 #知识分享
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眼科医生沈晔1年前
同样强度的看书和玩手机，哪个更伤眼睛？#近视 #科普一下 #近视防控 #眼科医生沈晔
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儿保李伟医生3月前
伤害孩子视力的几大因素，不是手机电视，而是这几点！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #儿童视力 #儿童近视 #近视防控
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眼视光医生的学习笔记4月前
车上看书伤眼？这些危害你得知道！#近视的危害 #近距离用眼 #保护好眼睛 #近视防控 #眼科
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眼科医生杨雨昆3月前
90% 的人天天在做的伤眼坏习惯！你中了几个？ ✅长时间用眼：连续用眼超2小时，易引发视疲劳和干眼症。 ✅黑暗环境用眼：关灯玩手机或看书，加重睫状肌调节负担。 #眼科 #近视 #伤眼 #医学科普 #护眼
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目上眼镜朱森6月前
以下是常见的不好用眼习惯，需注意避免： - 长时间近距离用眼：如连续看书、看手机超1小时不休息，易导致视疲劳。 - 光线不当：在强光、弱光或晃动光线下用眼（如走路、乘车时看手机）。 - 姿势不良：躺着、趴着看书或看电子屏幕，易使眼睛疲劳、屈光不正。 - 过度依赖电子设备：长时间玩游戏、刷视频，屏幕蓝光伤眼且眨眼频率降低。 - 揉眼/不清洁：用脏手揉眼易感染，或佩戴未清洁的隐形眼镜。 - 忽视视力问题：眯眼、歪头视物等不及时检查，可能加重近视等问题。 建议：每用眼40分钟休息10分钟，保持正确姿势，定期检查视力。#专业验光配镜 #配眼镜 #眼镜店 #爱护眼睛 #目上眼镜
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松阳康视眼镜−雪梅姐3周前
天天刷手机，眼睛又干又累？教你一个“偷懒”护眼法！#健康 #医学科普 #近视 #验光配镜 #近视防控
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北京同仁医院眼科宋红欣4月前
90%的家长不知道，看书比看电视更伤眼睛 #儿童近视 #近视防控 #同仁眼科宋红欣 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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科技有温度UP2月前
看书党救星| 眼睛不酸了还能刷小红书的神仙墨水屏！#墨水屏 #电纸书 #阅读器 #手机
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徐晔医生2月前
0成本护眼跟练 每天看8小时手机的学起来！ #护眼 #保护眼睛 #近视 #护眼跟练 #抖出健康知识宝藏
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北京眼视光学会2月前
近视其实跟手机没太大关系 #近视防控 #爱眼护眼预防近视 #北京大学人民医院
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华西眼科魏红3月前
真正毁眼睛的三个关键因素！你家孩子中了吗？ #抖出健康知识宝藏 #近视防控 #预防近视 #内容过于真实
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北京同仁医院杨珂4天前
看书和看电视哪一个更伤眼睛呢？#医学科普#眼科医生#近视#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划
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杨昇作文5月前
电子屏伤眼睛的问题很严重但解决方法不难 杨昇作文课，主讲杨昇，高校教师，《互联网巨头正在夺走卖菜商贩的生计》作者，近年来创作美文500多篇，阅读量10万+文章数十篇，2篇代表作每篇全网阅读量超1亿次，6篇自媒体文章一定程度影响过国家相关政策，2篇自媒体文章分别登载最高党报《光明日报》和国务院内参《国是咨询》，荣获虎嗅网2020年“十大作者”称号。为企业和个人代写各种合法合规文章无数。近3年来讲授小学生作文写作课超1万分钟，全免费。搜“杨昇作文”听学中小学作文课。#电子屏#取消电子屏 #杨昇作文
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茶益人生-严料坊4天前
护眼的几个误区，你都知道吗？？#护眼 #健康
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眼科医生陈慧3月前
孩子近视了，只是因为看手机、ipad吗？#近视 #近视防控 #电子产品 #家长收藏孩子受益 #医学科普
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莹姐聊护眼1周前
护眼小知识#健康 #老百姓关心的话题 #科普 #近视#涨知识 #护眼
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镜小昔1周前
别忽视！几个不起眼的坏习惯，正悄悄影响眼健康，快看看自己有没有踩坑！ #孩子近视#配眼镜选择#镜小昔#视力健康#近视防控
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陶勇医生3月前
三个坏习惯 “偷走”单眼视力！ 今天给大家提醒几条容易偷走单眼视力的坏习惯，一定要警惕！ #硬核健康科普行动 #保护视力 #眼睛健康 #近视防控
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萍姐说定制2周前
眼睛“忙”不停，护眼别暂停 伤眼睛的 5 个坏习惯，特别是对于常用眼，手机、看书、做衣服，一定要学会保护哦。#护眼习惯#眼睛 #裁缝
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少儿视光师张要文3月前
#预防近视 #青少年近视 #近视科普 近视原因揭秘，为什么越早控制越好！
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）3月前
盘点近视的家人最容易踩的坑，大家看看自己中了几条。#避雷 #近视防控 #验光配镜 #上热门 #知识分享
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新视尚眼镜视光中心3天前
保护视力，从现在开始！👀 让我们一起学习科普健康知识，守护明亮双眼！#保护眼睛 #科普健康知识
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少儿视光师-陈老师6天前
影响孩子视力的三个隐形杀手，别不当回事！ #近视防控 #儿童视力 #跟我涨知识 #儿童配镜 #视力
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六安卖眼镜小姐姐的配副眼镜店2天前
房间的明暗，对孩子的近视防控有影响吗？家长朋友们看完点赞收藏#vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #眼镜 #六安眼镜 #六安配副眼镜
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眼科医生兰文3周前
最伤害孩子眼睛的，可不是手机。 #近视 #近视防控 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #眼科医生兰文
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万能芽芽5月前
哇！是护眼墨水屏！小说追漫党有救了！ 之前爱用手机、ipad看书， 眼睛老是难受、酸痛、流泪， 本来就近视，度数更是上涨得厉害！ 好在我挖到了Bigme大我HiBreak墨水屏手机， 护眼效果杠杠滴！ 现在连着看几小时小说，眼睛都不会不舒服； 夜间躺在被窝里追漫画，也太太太快乐啦！ 我宣布， 护眼墨水屏就是本近视眼的天菜阅读神器！ #Bigme大我 #墨水屏手机 #HiBreakpro #阅读器 #墨水屏
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遂宏家庭教育3月前
手机对近视的影响#近视#家庭教育
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北京同仁医院眼科孙璐7月前
毁掉孩子视力的3大误区 导致孩子近视的这几件事，很多家长都不知道！转发提醒更多家长吧！#眼疲劳 #儿童近视 #近视 #眼科医生 #冷知识
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爱润视果果配镜2天前
#上热门dou+热门入口今天来聊一聊大家最关心的问题 看书 看手机 看平板 哪个最伤眼睛
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华西眼科魏红2月前
暑期护眼做好这四点！！ #抖出健康知识宝藏 #周末去哪儿 #孩子视力 #爱护眼睛 #眼健康
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睢宁配眼镜｜益视通东升街店1周前
孩子的视力睡前这些习惯得改改 #睢宁眼镜#睢宁配眼镜#睢宁眼镜店团购#睢宁近视眼镜#睢宁益视通@平哥讲视力 @益视通官方号
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睢宁配眼镜｜益视通东升街店6天前
孩子的视力睡前这些习惯得改改 #睢宁眼镜#睢宁配眼镜#睢宁眼镜店团购#睢宁近视眼镜#睢宁益视通@平哥讲视力 @益视通官方号
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星乐视2周前
看书、看手机哪个更伤眼睛？#每天跟我涨知识 #保护眼睛 #预防近视 #科普一下 #爱护眼睛保护视力
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朱里宝视达眼镜店1周前
#科普健康知识 #预防近视 #每天跟我涨知识
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松阳康视眼镜−雪梅姐2天前
眼睛为什么总是很累，十个毁眼习惯，看你占几个，尤其是最后一个大多数人都中。 1. 躺着看书玩手机（最伤！）📱2. 用眼太久不休息 3. 眼睛离书本/屏幕太4. 天天奶茶蛋糕不离手🧁 5. 熬夜，睡眠不足6. 把可乐、汽水当水喝🥤 7. 灯光不是太亮就是太暗8. 电子产品从早用到晚 9. 写东西坐得歪七扭八10.长期压力山大#健康 #医学科普 #医学科普知识 #科普 #健康科普
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）5月前
这些导致近视快速发展的不良习惯，大家了解嘛？#防控近视 #干货分享 #上热门 #近视
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合肥钱广来～精细验光～多方法对比验证近视3天前
眼镜看书模糊，为什么？ 我喜欢研究啊，我的言论不一定符合主流思想，因为我是走在防控前沿的，我自己从小就是近视眼，我有切身的体会，我的一生追求就是验光准确，有利防控。只要我经过调查之后，确保安全，我都会采用，这这混沌的世界里，我要用我的专业眼光分辨一些是非。#合肥验光
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衡水拯目堂1周前
孩子眼睛四怕“暗，近，久，甜#每日分享爱眼护眼小知识”
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元芳.好视光2月前
毁掉孩子视力的主要是近距离 长时间用眼#长时间用眼 #毁掉孩子视力的真正凶手 #健康新星创作营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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丹艺6天前
护眼小知识，早知道早好！#护眼爱眼
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掌阅ireader数码旗舰店3天前
长时间看书，你就用#掌阅ireader Ocean 5 Pro 搭配高清#护眼 墨水屏，就看不伤眼！#来抖音商城双11领超级补贴 #第一批双11课代表来了
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济堂5月前
电子黑板影响孩子学习？听听孩子怎么说#家庭教育 #父母必看系列 #三维归因学力测评
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美美好物5天前
经常看东西模糊，眼前有黑点，看书或者看手机上的小字体很费劲，那就赶紧试试这个叶黄素滴眼液吧！它可以保护我们的眼睛，非常适合长期用眼的人用。#滴眼液 #眼部护理 #强烈推荐 @长安二嫂小号
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满级小学生6月前
父母们你的孩子近视了吗，学校电子黑板才是导致我们近视的罪魁祸首，电子屏幕它反光老伤眼睛了盯着看一天，看的眼睛筋疲力尽的#家长必读#家庭教育 #孩子 #孩子近视 #视力
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可儿优品1周前
如果你经常看东西模糊，眼前有黑点，看书或者看手机上的小字体很费劲，那就赶紧试试这个叶黄素滴眼液吧！它是纯植物提取的叶黄素，可以保护我们的眼睛，而且温和不刺激，非常适合长期用眼的人用。如果你也想保护好自己的眼睛，就赶快点击下方链接下单吧！#护眼爱眼 #好物推荐🔥 #人人必备 #无限回购的宝藏单品 #随时随地标记一下 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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偏口鱼鱼博士🐟2周前
医学博士带你了解如何保护眼睛？#如何保护眼睛 #保护眼睛的方法 #知识科普 #每日分享 #普及知识
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北京学生健康教育中心3天前
保护视力 请你像我这样做#爱眼护眼 #爱眼护眼预防近视 #保护视力 #保护视力爱护眼睛 #爱眼护眼小知识
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加电亮1周前
学生党必备！超便携床头灯，晚上看书不伤眼！ 这款小台灯太好用了！晚上看书、玩手机再也不怕了！#好物推荐🔥#护眼灯#台灯#学生必备#开学季
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成都哥拉斯视可视光眼镜有限公司3周前
经常有家长会问 为啥我家孩子一下不看电子产品，他还是近视了？ 其实导致孩子近视的不只是手机和平板，而是所有的近距离用眼。像长时间的画画，孩子在灯光昏暗的环境下看书、玩乐高、下围棋，这种长时间的看近才是摧毁孩子眼睛的。想让孩子晚近视，长得慢，就得让孩子经常到户外晒太阳、望远。做这些事情，能让孩子的脉络膜增厚，从而导致巩膜变硬，眼轴就会长得慢。平时呢，也要注意用眼习惯。看近20分钟，要看远3至5分钟放松一下。只有做了这些，才能让孩子度数长得慢一点#专业验光配镜 #性价比超高 #这家店回头客超多 #近视防控刻不容缓
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叶县青少年验光师-陈霄4周前
近视容易增加的行为，早知道早避坑#爱眼护眼预防近视
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【晶亮视光】人民路店2天前
如何保护自己的眼睛👀#每天跟我涨知识
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保定儿童眼科医生王凤仙2天前
偷走单眼视力的坏习惯 #单眼近视 #近视防控 #北京儿童医院保定医院 #保定儿童医院眼科 #科普健康知识
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扶沟县弘大光明眼镜有限公司三分公司3天前
爱眼护眼科普知识，学会科学护眼！#爱眼护眼预防近视 #爱眼护眼
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眼科医生李泽2月前
手机对近视的影响 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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靓投官方旗舰店1周前
妈妈们赶紧放下手机，给孩子抢个护眼灯回去吧#护眼灯 #全光谱 #护眼
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重庆儿童视训验光师--马老师4天前
#热门话题🔥 #原创视频 #知识分享 ##科普 #原创视频
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养生妈妈家钰2月前
宝爸妈注意啦👀伤害孩子视力的真凶竟然是它！ #孩子视力 #保护眼睛 #近视预防 #健康生活 #家长必看
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眼镜小姐姐2天前
#健康养生 #眼睛养护 这八个伤眼坏习惯，你知道几个?
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青青19833天前
我发现这个东西真的太适合学生党了，长时间低头看书看手机，很容易造成颈椎疲劳，导致脖子酸痛，这款护眼神器可以升降调节，把书抬起来，让我们的眼睛和书本保持合适的距离，这样头颈也会更加舒服，平时阅读不仅能有效预防近视，还能保护视力，不管是写作业还是读课本，都能轻松实现，用它来代替传统书架，不仅稳定可靠，而且还能节约大量桌面空间，如果不想使用时，还可以折叠收起，随时调整倾斜角度，简直不要太方便，家里有学生的朋友们，一定要尽早入手，让孩子养成良好的学习习惯，有了它，孩子再也不用低着头学习了，家长们也可以放心工作了，赶快点击下方链接抢购吧。#好物分享 #居家好物 #好物推荐 #实用好物
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