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中医康复陈浩雄3月前
睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招 睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #医学科普 #腿抽筋
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衣洋健康4年前
无论哪种抽筋，2个点按一按立即见效！腿脚灵活不再抽筋
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朱霞1年前
老年人腿抽筋不仅仅是缺钙哦！要及时治疗。#医学科普 #腿抽筋
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骨科女医生7月前
不同部位抽筋的缓解方式 #医学科普 #医生 #我的白大褂 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏
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大白讲塑形4月前
腿抽筋 跟我练#体态纠正 #湿气 #抽筋
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骨科医生郑明强2年前
看过来！脚抽筋是身体这方面对你发出警告#脚抽筋 #健康科普 #中医
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中医董昌盛3月前
手抽筋、腿抽筋、脚底抽筋，记好三个方子 #抽筋 #血虚 #中医 #养生
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莎车县融媒体中心2年前
对小腿抽筋有好处的处方＃健康知识＃...
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速喜（收徒）3月前
小腿老是抽抽J这个方法可以试试#养生 #中医养生 #抽筋
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老茂谈骨1年前
脚抽筋了，到底要不要按？ #健康传播为人民 #了不起的医生
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骨质疏松李医生4月前
抽筋就是缺钙吗？ #骨质疏松 #抽筋 #缺钙
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中医世家梁医生2月前
睡觉时突然脚抽筋，记好一个经典古方 #脚抽筋 #抖出健康知识宝藏 #中医健康科普 #养生
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仲景之悟5月前
抽筋怎么治#中医是中华民族的瑰宝
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中医栗主任5月前
半夜睡觉脚抽筋，记好简单两味药。#抽筋 #中医 #硬核健康科普行动
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江小杰医生6月前
邪门！？ 一针见效的抽筋疗法 👍#医学科普 #腿抽筋什么原因 #补钙 #相信科学
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宣武医院郭建明4年前
腿为什么抽筋#医学科普 #抽筋 #腿 #血管 #动脉
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黄立坤教授4年前
腿脚经常抽筋的人，可不一定都是缺钙，这5个因素需要引起注意！
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神经外科赵永辉博士4月前
偏瘫患者，能帮一个就帮一个。#偏瘫 #脑梗 #脑出血 #抖出健康知识宝藏 #肌张力高
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佩你聊健康3月前
三个足疗方法，解决脚病： 1、腿脚怕凉，经常抽筋 花椒、干姜、肉桂、八角，加2000~3000毫升水熬成汤药，凉至40℃泡脚，这样可以温阳通络，散寒止痛，此汤药可反复加热使用。 2、脚部红肿、热痛、甲沟炎 用金银花、菊花、绿茶、黄连、黄芩、黄檗熬成汤药泡脚，以便清热解毒，消肿燥湿。 3、有脚汗、脚臭，试试用淘米水加食盐，或用高粱、薏仁熬成米汤泡脚。#脚病 #足疗养生 #足疗 #脚臭怎么办 #脚凉
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閔江姐4年前
这个手脚抽筋的视频请收藏起来 对老人抽筋很有效果 第二次发了正能量上热门❤️💚🙏🙏
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运动医学何河北9月前
脚抽筋是什么原因？ #医学科普 #脚 #抽筋 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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无疾师爷5年前
解决脚抽筋的生活小技巧，太实用了#唯医汇 #生活小技巧 @抖音小助手
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骨科医生黄恺1年前
脚经常抽筋是怎么回事？找到原因才能有效解决！脚经常抽筋是怎么回事？找到原因才能有效解决！#医学科普
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麦迪家龙凤胎5年前
生活小妙招分享给大家，让更多的人都知道，这小小动作起了很大的作用。#solo出道谁最nata @抖音小助手
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疼痛科李娟红医生4年前
一个动作快速缓解#脚抽筋 的#小妙招 ，#知识创作人 #李娟红医生 #dou出新知 @抖音小助手
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妙手徐老师-日常生活3月前
#妙手徐老师
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神经内科何主任🙂4年前
并不是所有的腿脚抽筋都是因为缺钙#健康dou起来 #健康科普 #健康
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悦悦传承（老祖宗文化）5月前
我97岁爷爷说，腿脚抽筋，手抽筋，找到阴包穴按揉50到100下，这个穴位女性朋友多按揉，好处多多#养生就是养健康 #养生 #穴位 #健康 #健康科普
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朋友•阿庆1年前
脚抽筋了应该这样做#原创视频 #记录真实生活 #只有经历过的人才会懂 #记录生活 #日常vlog
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张超运动康复_长春1年前
脚抽筋，四招搞定 #运动损伤 #脚抽筋 #长春运动康复#科学运动 #足底
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中医院张医生5月前
历代皇帝求的长寿方，竟然是这四样 #长生不老 #长寿方 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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神经内科何主任🙂4年前
睡觉腿脚抽筋是不是因为缺钙引起的？其实抽筋的原因有很多个，不但只是缺钙#健康科普 #抽筋 @营养师李倩
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大刘医生3月前
半夜小腿总抽筋，用好2味药#抽筋#肝血不足 #中医调理 #夏季养生 #抖出健康知识宝藏
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天津张一手L4月前
#张一手#生活小妙招 #纪录美好生活
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优雅6月前
突发脚抽筋别慌！一个穴位快速缓解！#内容仅供参考如有不适请及时就医 #日常vlog #外踝尖穴
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中医晓霞主任2月前
#抽筋 #麻木 #中医 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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赵医生传承医易5月前
#抽筋 #抽筋怎么办 #抽筋疼痛 #脚抽筋 #硬核健康科普行动
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盛京介入王宏博9月前
热水泡脚有什么好处？ #热水泡脚 #静脉曲张 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医路先锋6月前
睡觉时抽筋怎么缓解？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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中医赵海音3月前
脚爱抽筋睡不熟 用好两味药 只需1块钱 #医学科普 #养生 #中医 #失眠 #入睡困难
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墨依112月前
有没有姐妹们孕晚期跟我一样的，每天失眠，脚抽筋，肚子发紧，肋骨痛，耻骨痛，尿多，一天不吸氧就很难呼吸，每天都好难熬，好想时间过得快些😔#孕期
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明教练带你来锻炼4月前
#中老年健身 足底先把通了再练其他
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找回自己11月前
#试过脚抽筋，挺管用！ 建议收藏！
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中医董昌盛3月前
不同抽筋喝什么？ #抽筋 #血虚 #中医养生
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徐明亮-足踝疼痛畸形（机器人+超微创）4月前
学校不会教你的保命知识#脚疼#脚抽筋#医学科普
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一只豆包呀3月前
孕期抽筋的姐妹们，可以试试这个方法！ 当你感觉你的腿要抽筋了或者已经试着有点抽筋了，你就把腿伸直，脚后跟用力向前蹬，脚尖往里回缩，多蹬个几次放松下腿就好啦！ #孕晚期 #孕期腿抽筋 #记录孕期生活 #卸货倒计时
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薛博士谈骨筋3年前
天天腿抽筋要引起重视哦#医学科普 #门诊案例
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骨科医生朱瑞霞5月前
脚抽筋别急着补钙，改掉不良习惯是关键 #医学科普 #科普一下 #拇外翻 #大脚骨 #常州
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中医治未病闫主任4月前
手麻脚麻腿抽筋，记住一个几十块钱的便宜小药方 #抽筋 #疼痛 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医张老师7月前
手抖脚麻抽筋，这是身体血虚了！#中医 #养生 #科普 #调理身体
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穆奶奶谈个子3年前
经常腿抽筋是长高的迹象吗#腿抽筋 #腿抽筋长高
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衢州市全民健身中心2年前
大腿后侧腿部抽筋如何改善，看过来#运动康复 #全民健身 #健身小白必看经验 #私人教练
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儿科王云峰医生（专注儿童长高）4年前
孩子晚上腿抽筋，是孩子长高的迹象吗？#身高管理 #身高
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骆主任讲中医3月前
半夜睡觉腿抽筋，记好一个经典方 #抽筋 #芍药甘草汤 #科普
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安全刘舍3年前
腿抽筋的酸爽 只有自己知道#提神醒脑 #涨知识 #家庭急救常识@抖音小助手
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经方中医张耀武9月前
震惊！脚抽筋的原因竟然是这些，吃这些食物轻松改善 #抖出健康知识宝藏 #脚抽筋 #运动过度 #身体缺钙 #健康科普 @王星科普 @鹤立烟雨 @四川大学华西医院 @抖音医疗健康小助手 @浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
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詹乐昌医生3月前
四肢麻木腿抽筋，你可能要补肝血，缓解晚上睡觉小腿抽筋 #医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#抽筋
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爱吃不能吃3月前
千里之行始于足下，练好脚未来更好走。 本人提示：抽筋了赶紧揉，关节咔咔响就当伴奏了。
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隔壁王叔小妙招2年前
即将失传的小偏方简单实用又功效#每天跟我涨知识 #关注我每天分享小常识 #日常生活小常识 #对身体好的食物要多吃 #妙招分享
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脊柱骨科张顺聪教授4月前
老人腿抽筋到睡不着，这个治疗让其迷恋 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
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陈医生说中医6月前
眼花在肝，白发多在肝，脚抽筋还是在肝 #眼花 #中医养生 #医学科普 #抽筋 #科普一下
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Molly茉莉妈妈2年前
孕期不要腿抽筋就疯狂补钙，抽筋除了缺钙还有其他原因。 为什么补了钙，半夜还是腿抽筋。 孕期你们脚抽筋吗？小腿经常半夜抽筋，每次抽筋都是撕心裂肺的痛，这些方法快学起来吧~亲测很有帮助#孕妇小腿抽筋 #孕期知识分享 #孕期抽筋
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胡医生说长高4年前
孩子经常晚上腿抽筋，是要长高了吗？#关爱儿童健康
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黄凯丽🌞3月前
睡前转脚腕5分钟，没想到好处居然那么多！ #小动作大作用 #养生先养脚 #养生就是养健康 #气血不足 #经络疏通百病不生
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简介:

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