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襄武·功夫会馆3月前
希望每一位孩子都有保护自己的能力！#武术散打 #擒拿术
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创世搏击俱乐部6月前
0基础，练9个月女队员的拳法！🍀 #武术散打 #散打搏击 #散打 #女子防身 #创世搏击
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三石1年前
#好身材练起来 #汗水不会辜负你 #爱健身爱生活 #美女拳击 #女子防身教学
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智慧的智慧1年前
握紧拳头女生同样拥有保护自己的力量！第一次尝试散打课，太过瘾了！！！#散打 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音小助手dou上热门
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击3月前
这样的女孩子，你打得过吗#织里拳馆#散打搏击#减肥防身
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新城区飓风搏击俱乐部11月前
每个女孩子都应该练搏击！ 想要提升自己最快的方法就是开始运动，而自由搏击不仅能够教会你防身，同时你的心态和自信心也会有很大的提升 #呼和浩特 #防身必学 #零基础学格斗 #少儿搏击散打
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棍道极境6月前
高效燃脂，防身自卫，女性朋友不得不学。#体重管理 #高效燃脂 #防身自卫
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格斗王欣6月前
鞭腿专项练习练起来 。 #鞭腿#专项#散打#搏击#腿法基本功练习方法
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徐州君宝武道运动馆1年前
现在的小女孩应该都会保护好自己，这样的身手谁能惹.#跆拳道 #少儿搏击散打 #防身术
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河津建军武术【课堂记录】4月前
看得见的蜕变！散打教练实战教学，练出自律小武者！#河津 #散打 #格斗 #搏击 #上热门🔥 @无趣_
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击3月前
女孩子怎么学会保护自己#织里拳馆 #散打搏击 #减肥 防身锻炼身体
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24月前
#泰拳#搏击 #武术散打#女子防身术 #峡山 我建议所有姐妹们都去学一下！又解压又防身！
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青岛龙武堂鞠馆长3月前
武馆教学干货，自学格斗干货分享中，收藏起来慢慢练。#武馆教学资料#散打搏击打靶组合#青岛龙武国术堂
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JW精武散打搏击官方号4月前
很多人说:“女孩子学这个干什么？”我只想说:这个世界给的风雨、她要学会自己挡。 #散打搏击#少年强则国强 #日常训练 #防身术 #体育精神
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萌娃会功夫4月前
女孩子也可以学习搏击防身呀 #防身术 #少儿搏击散打 #拳击
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登存博击2月前
希望每一位孩子都有保护自己的能力#登存搏击#防身术 #散打搏击#少儿培训
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孔姐防身1年前
#居家锻炼 #拳击训练 #女子防身术 #强身健体增强免疫力 #手臂力量
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散打萌姐゛❥ ⁷²⁷6月前
散打🥊侧踹腿发力细节 侧踹腿是散打的招牌动作 一分钟教你【整劲发力】技巧 纯正的干货，一起练起来吧#中国功夫 #散打 #防身术 #传统武术基本功 #八角亭
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寻武★（文武学校☞张老师）4月前
#原创视频 #防身术教学 #擒拿格斗 视频较长，防身先练胆量。耐心看完。
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格斗—陶仁刚3月前
步伐不好 找个弹力带 跟着我一起练起来吧 #拳击步伐 #步伐训练 #散打#拳击#专项训练
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萧县拳力散打搏击（张江科技园校区）4月前
#dou上热门 #女子防身术教学 #校园霸凌零容忍 这个暑假来#萧县拳力散打搏击俱乐部 让我们一起变得很加优秀，让每个孩子都拥有保护自己的能力😊
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拳心时代搏击健身俱乐部3年前
女生防身实用技巧，一个大人孩子通用的很好用的方法 学起来！#防身术 #少儿搏击散打 #强身健体保护自己 #防范意识 #父母必看系列 #暑假班火热招生中 #拳击女孩 #保护自己 #抵制暴力 #希望每个孩子都被保护 #女子防身 #少儿搏击
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创世搏击4月前
女孩子学子武术散打搏击，不仅可以提高自我保护能力，还可以锻炼身体、增强体质，让女孩子更加自信、自尊、自立！父母不可能保护孩子一辈子，但武术散打搏击可以！所以，女孩子练武术散打搏击是非常合适的选择✅#少儿搏击运动 #少儿搏击散打 #搏击散打 #自由搏击 #创世搏击
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格斗—陶仁刚8月前
简单高效训练侧踹腿 #格斗#侧踹腿教学 #散打 #自由搏击 #一招制敌
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散打陪练王～海涛（📍临沂半程）11月前
女孩子不适合练散打是真的吗？如果我有个女儿，我必须让她一身技能保护自己#少儿搏击散打 #家长必读 #孩子教育 #搏击 #半程
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沈阳市皇姑区思迈俱乐部1年前
女生防身，首推拳击！#沈阳思迈搏击俱乐部 #自由搏击 #零基础学格斗 #拳击 #沈阳多多尚亿
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杨光-搏击5月前
基本技术 不要小看基本技术，基本功扎实再谈高阶！#女性力量 #自由搏击 #武术散打搏击 #散打 #武术
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佛山市黄飞鸿文武学校石教练3年前
#女子防身 #女子散打🥊 学好散打，最起码有最快的反应能力。有点防身能力！！！！
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电子功夫杂志5月前
保姆级搏击绷带教程 这要是在健身房缠不得给教练看得一愣一愣 #散打搏击 #创作者中心 #创作灵感 #自由搏击 #泰拳
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如玉.3年前
女生也得练，女子防身术，散打，这样就能够更好的保护自己！#严惩黑恶势力 #严惩凶手 #女性安全 #散打搏击 #女子防身
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散打凤凤🥊3年前
@粉拳少女 侧踹腿这样练 就怕你踹飞人 还怕不会踹嘛😂 记得要多学习多练习哦#防身术 #散打 #搏击 #功夫
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张开印3月前
练散打总觉得正蹬腿没劲儿？跟着练，让你的腿法又快又狠，一击制敌！ #散打教学 #直线腿法 #格斗技巧 #实战训练
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张小平5年前
女生能通过学#拳击#格斗保护自己吗？#女子防身教学#女性安全 @DOU+小助手
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孟博3年前
女孩怎么保护自己？来！我教你！#格斗 #女子格斗 #女子防身 #综合格斗
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陈真格斗2年前
学会这几招 你也能保护好自己#自由搏击 #运动 #散打 #功夫 #烟台
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郭教练1年前
女生再怎么练也打不过男生 女生本身就娇弱，但也不是所有女生都弱，试试@袁琦琦QiQi 的腿，你会后悔吗？#自由搏击 #拳击 #格斗 #散打 #女子防身
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固始县拳力以赴搏击馆（乐卖特3楼）5月前
家里有闺女的注意啦！可别只会跳舞了，学点防身课吧！#散打搏击 #防身必学 #武术
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X.F格斗俱乐部3月前
#散打搏击 #格斗。 在开封女孩子学个散打搏击不仅可以保护自己，还可以解压、减脂。更重要的是真的帅！
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防身小师妹3周前
学好防身术，保护自己没问题。 #女子防身术 #一招制敌 #散打搏击
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尚武门散打搏击俱乐部1年前
女孩可以练散打吗？#散打 #防身术 #搏击 #日常训练
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铜川新区勇士搏击格斗体适能5月前
小孩为什么要学拳击？千万不要等孩子被欺负了，才想起来让孩子去练搏击，孩子需要学会保护自己，但更重要的是培养孩子的自信心#铜川#铜川少儿女子搏击#铜川格斗搏击散打#铜川勇士搏击#铜川搏击馆推荐@铜川勇士搏击-李教练
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上顿渡振华才子拳馆刘教练1年前
#成人散打搏击小团课开课啦 女生也不该柔弱，练习散打搏击不是为了打倒任何人，也不仅仅只是为了保护自己，而是为了找到女性的力量，不妥协，不顺从，自信、自在、自我，不被定义和标签#日常训练 #防身术 #减脂塑形
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精武散打6月前
女孩子应不应该练散打 评论区里留言#女子防身 #散打 #武术散打
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英豪搏击（防身术教学）3月前
第四集，希望每个孩子都有保护自己的能力#防身术 #防身术教学 #孩子防身术 #防身必学 #散打搏击
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临汾狼牙格斗_散打搏击9月前
#拒绝校园霸凌 #防身术 #少儿搏击散打 #综合格斗 女孩也可以保护自己#搏击女孩
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郭教练7月前
搏击格斗训练流程，为什么你练3年打不过练3个月的，关键在这 #搏击 #女子防身术
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泽霖武道（散打搏击 空翻招生中）1年前
#散打 #搏击 #女子防身术 #日常训练 武可以不用但是不能没有，现在人戾气太重了，学习一点防身术以备不时之需
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杨光-搏击3月前
侧踹腿训练 空击 #格斗 #日常训练 #专项训练 #搏击散打 #竞技体育
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新武创新武馆3月前
女孩子不但需要柔美的身姿，更需要的是一颗面对事情，执着而勇敢的心。学习武术散打，让女孩又美又飒，懂得保护自我，不被欺负[拳头][抱拳][抱拳][抱拳]#传统武术 #日常训练 #拳击🥊 #体育精神 #散打
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苏州教武术的孙老师7月前
#苏州 #拳击 #防身术 #日常训练 #武术 听说苏州这个练了半年散打搏击的小女生很厉害@抖音 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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德州教格斗的「大侠」3月前
女孩一定要学搏击，学会保护自己的能力。#德州儿童格斗 #德州少儿搏击 #德州儿童防身 #德州散打搏击 #德城区少儿格斗
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🐵 ⁰ ⁶ .²²南南℘࿐4月前
#散打搏击女孩 #强身健体保护自己 #童年不同样
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英豪搏击（防身术教学）3月前
第2集：面对校园霸凌该如何保护好自己，#传递正能量#散打搏击#拒绝霸凌#防身术#英豪武术
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武术女孩 陈嘉欣2月前
感谢湖北散打队两位冠军🏆对陈嘉欣的耐心指导 女孩子出门在外，一定要学会自我保护#࿆因为热爱所以坚持 #自我保护 #武术女孩陈嘉欣 #少年强则国强 #因为热爱所以坚持
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潍坊阿顿体育用品有限公司3月前
21年全运会散打预赛八强赛。散打本身就可以作为一种防身术，在强筋健骨及提高应变能力的同时，又能保护自己，还能成为散打运动员，为国争光#了不起的中国人 #散打运动员 #运动 #散打搏击 （视频来源于网络侵权删）
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中年少女姐姐4月前
暑期别让娃在家扣手机啦，来新都汇练起来吧，武术散打搏击空翻女子防身术都能练，不光能锻炼身体还能自我保护。#武术 #散打 #搏击 #新华武功夫会馆 #学武术
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迪迪蛙🐸4月前
面对不同类型的人，都要学会保护好自己 #健身 #格斗
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李红伟5月前
正能量永不缺席 #正能量#正能量视频短剧#上热门#散打女生防身术#练散打能防身吗 #正能量视频短剧
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爱❤️缘影视7月前
#武术 #女孩会武术保护自己#搏击女孩 #女子防身术 #散打防身 #女子防身术短剧
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希宝妈妈1年前
好多人问这么小的女孩子为什么要选择散打课，学了两年了，希宝变得越来越自信勇敢了，不仅能增强体质，在幼儿园紧张了一天的状态下，能有一个情绪释放的点，提高自信心的同时，小女孩能拥有保护自己的技巧以及选择说不的能力！#少儿搏击散打 #儿童拳击 #运动#散打#搏击女孩
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九五武道-娇娇老师4月前
散打不是暴力的定义 它不仅能够更好的保护自己 同时也是一种代表勇气和正能量的运动 是历练意志的舞台 教会我们的是勇敢智慧和尊重……
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