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咕嘟咕嘟小锅记7月前
#宿舍小锅自制简单美食 把中午没吃完的饭拿来煮粥了😁 简单又快又好吃#好吃😋
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「碳水脑袋的日常」（小辣）6月前
“这一口下去…暖到心里！早餐夜宵都能搞定，全家抢着喝！” Vol.13:求你们试试这种做法！热气腾腾的皮蛋瘦肉粥连喝3天都不腻！ #在家做美食 #皮蛋瘦肉粥 #美食 #今天吃啥
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吴雪山珍珠糯玉米6月前
给家人们介绍一下糯玉米煮粥方法！#煮粥#玉米粥
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琳小厨的美好生活3年前
按这个步骤熬粥，超级简单，比卖的还好喝。不允许你不会做，还学不会让家里掌厨的安排上。 ps～今天你那降温了没？#家常菜 #粥 #好好吃饭 #在家做美食 #在家做个拿手菜 #降温
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老馬学古7月前
潮汕砂锅粥独家秘方首次公开！让你在家也能熬出一锅粒粒分明，鲜香四溢的潮汕砂锅粥！赶紧收藏吧！#潮汕 #潮汕砂锅粥 #美食教程 #美食 #砂锅粥
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今天吃什么🤔7月前
宿舍版虾粥 #宿舍小锅美食 #我的厨房日记 #一人食记 #大学生 #虾粥
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强家农产4月前
真心建议!女孩子多多喝这个粥!五谷杂粮~养气补血 食材:黑米、糯米、红豆、红枣、花生 步骤:食材提前泡2小时、洗干净倒入电饭煲、加入清水、按煮粥模式即可!煮好后根据个人口味加红糖或枸杞调味~ 小贴士:早餐喝的话、晚上就把食材放电饭煲按预约煮粥模式、起来就可以喝到热乎乎的了~ #养生粥 #杂粮粥 #食疗养生 #大人小孩都爱吃#吃出健康
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贝果儿姑娘1月前
万能牛肉备餐2.0！1菜N用，6种吃法大全！ 🥩 万能牛肉备餐： 牛肋条2斤，冷水焯去血沫，加大葱、姜片、香叶、半个洋葱或去核苹果 冲入开水，电饭煲「煮粥」模式，炖1个半小时，加1勺盐焖一会儿入底味 晾凉后，大部分切块，小部分切片，高汤也分装 分别做成牛肉块、牛肉片、牛肉汤备餐，冷冻保存，随用随取 📝 应用公式 ❶ 牛肉片备餐+灵魂蘸料=白切牛肋条 ❷ 牛肉块备餐+牛高汤+白萝卜+米粉+香菜=清汤牛肉粉 ❸ 牛肉块备餐+牛高汤+土豆+胡萝卜+洋葱+咖喱=咖喱牛肉饭 ❹ 牛肉块备餐+盐葱酱=盐葱牛肋条 ❺ 牛肉片备餐+彩椒+洋葱=什锦炒牛肉 ❻ 牛肉块备餐+牛高汤+番茄底料=番茄牛肉火锅 #备餐 #我的厨房日记 #牛肋条 #懒人食谱 #电饭煲美食
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Ai情感共鸣7月前
#食疗养生 #Ai合成
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转lolo的咚咚3月前
牛马的吃饭记录 「排骨芥菜粥」清淡的饭菜也要好吃！排骨带有筋的脆 肉质软嫩 高压锅压出来的排骨汤直接用来煮粥 粥里裹满了肉香 搭配上爽口的芥菜 味蕾的享受加倍加倍加加倍！「莆田餐厅」福建菜的特色就是清淡与鲜甜 由于当地的地理位置 海鲜是饭桌上必不可少的佳肴 因此品尝他们的海鲜绝不会踩雷～海鲜卤面让我太惊喜了！有机会的话也想到福建尝尝当地人的味道！！#美食vlog #抖音vlog十亿流量扶持计划 #南宁美食 #南宁 #日常vlog
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粉糖很甜3月前
90后打工人周末自己做饭 今天来做香鸭粥 好好吃呀 简单易做 可以动手试试#周末吃什么好 #潮汕美食#鸭粥怎么做 #美食
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浩展心选1年前
天气热了 这碗粥值得你试一下，软糯弹牙，清爽解腻#糯玉米 #白粥 #小米粥 #杂粮粥
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Max丸5月前
顺德传统蚬肉粥 鲜味十足口感丰富！！步骤较多 记得做好笔记！！#家常菜 #家常菜做法 #好好吃饭好好生活 #蚬肉粥
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倩倩要自律2月前
邪修操作省时省力😎微波炉10分钟就能吃上热乎的小米粥，不溢锅的小妙招太好用了👍🤭#dou上热门 @DOU+小助手 #邪修生活指南 #微波炉煮粥 #生活小妙招 #早餐吃什么
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小图坦1周前
有手就会的美味主食#晚饭吃什么 #记录生活 #营养粥
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向日葵🌻2周前
南瓜粥制作步骤 爱做美食的一天#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食创作者 #南瓜粥#南瓜糊
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雪雪奶奶3周前
#在家做美食
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小度子食光1周前
银耳羹像我这样熬胶质满满，秋冬季节干燥，可以经常安排，好喝又滋润～#银耳莲子羹 #银耳羹 #莲子 #潮汕美食 #滋补养生
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老王的御膳房2周前
#美食制作分享 在家做早餐 小米粥
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小美5星顾问朱朱3周前
小米和水比例1:8，熬12分钟米油就出来了，米油好厚。#小美熬粥的步骤#TM7#多功能料理机#小美食谱#TM6
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花花超爱吃2月前
邪修大法好！电饭煲一键绿豆沙直接沙到离谱！🌪 步骤贼简单：绿豆洗净→煮饭模式→加料→煮粥模式→完事！ 冰镇一下直接爽飞！这还不学？？？ #美食教程 #抖音美食 #懒人食谱 #邪修绿豆汤 #夏日必喝
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周大橙妈妈2月前
简单易做好消化 宝宝爱吃#小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食 #辅食分享 #辅食粥
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花酒仙1周前
锌硒御米煮粥的教程，香甜好吃，营养健康，适合全家人#好物推荐🔥 #健康大米选择 #锌硒御米
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三胎孕妈好好3周前
今天早餐制作 分享用剩饭煮粥和蒸芋头地早餐步骤#在家做美食 #做饭 #三胎孕期记录 #好好朋友圈 #记录生活
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潮州市膳品佳厨商用厨房电器7月前
#多功能熬粥锅 #煮蒸多功能一体锅 #早餐店 #摆摊创业 #电汤锅 煮粥的正确步骤 不粘锅不糊底 双温控加热快 煮粥好帮手
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福娃6月前
甜糯玉米碴粥，软软诺诺的口感，自带玉米的香甜味，煮粥煮干饭都很不错#玉米大碴子粥 #杂粮粥 #东北大碴粥 #玉米大碴粥 #糯玉米粥
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食疗有道啊叔2周前
清肺止咳百合粥 清肺止咳百合粥 秋冬燥咳不用愁，来碗百合粥润一润！新鲜百合剥瓣，和白米慢煮成粥，加少许冰糖调味。百合的清甜混着粥的绵滑，入口温润。它能清肺润燥，缓解喉咙干痒、干咳少痰，日常喝还能滋养肺腑，不管是换季养护还是偶尔咳嗽，喝上一碗，嗓子舒服，身心都通透～
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你来尝味1周前
小米红枣粥，能健脾胃、滋阴养血。#天然香料 #美食制作 #抖音美食教程 #教你做美食 #带你涨知识
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食疗有道啊叔2周前
科学养生粥配方与操作步骤 分享3款科学养生粥！①小米南瓜粥：小米泡20分钟，加切块南瓜，水开后小火煮40分钟，养胃助消化。②紫薯山药粥：大米煮开花，加紫薯丁、山药丁，煮30分钟至软糯，健脾胃。③红枣枸杞粥：糯米煮20分钟，加去核红枣、枸杞再煮15分钟，补气血。做法简单，早餐一碗超养人！
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蓓家福厨房电器旗舰店1周前
有电炖锅的家人，一定要试试这个粥 #电炖锅炖汤做法  #厨房小家电 #高硼硅玻璃
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海阔凭民跃1周前
早餐好美味：周末愉快，天天好心情清晨一餐简单营养滋味足真好吃 周六早餐#原创视频#营养早餐每一天#每日分享
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食疗有道啊叔2周前
红枣小米养胃养生粥 晨起或睡前，一碗红枣小米粥最抚肠胃！小米熬得绵密顺滑，裹着红枣的清甜，入口暖乎乎。
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哒嘎嘎2周前
广西特产白糯珍珠玉米煮粥好吃杂粮粗粮粘稠软糯玉米头粥 #好吃到爆 #好吃到停不下来 #好吃推荐 #美食分享 #美食推荐
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食疗有道啊叔2周前
平肝降压芹菜粥 平肝降压芹菜粥 清晨煮碗芹菜粥，平肝降压正合适！新鲜芹菜切碎，和香米同煮至软糯，粥香混着芹菜的清香，入口温和不刺激。芹菜含有的芹菜素，搭配粥的养胃属性，既能舒缓身心，又能助力稳定血压，是高压族日常调理的天然食疗方，一碗下肚，舒服又安心～
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食疗有道啊叔2周前
科学平肝降压芹菜粥配方与操作步骤 分享3款科学养生粥！①小米南瓜粥：小米泡20分钟，加切块南瓜，水开后小火煮40分钟，养胃助消化。②紫薯山药粥：大米煮开花，加紫薯丁、山药丁，煮30分钟至软糯，健脾胃。③红枣枸杞粥：糯米煮20分钟，加去核红枣、枸杞再煮15分钟，补气血。做法简单，早餐一碗超养人！
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YC宝贝的辅食日记4月前
胡萝卜玉米排骨浓汤宝～懒妈妈职场妈妈的福音！不想做和来不及做辅食的时候安排上‼️营养满分，一汤多用，可煮面，煮粥！分享给各位宝妈～ 🧂准备食材： 排骨、玉米、胡萝卜 👩🏻‍🍳制作步骤： 1️⃣排骨用生粉去血水 2️⃣加入姜片浸泡30分钟去腥 3️⃣玉米剥粒，胡萝卜切小段 4️⃣所有食材放入炖盅里加适量水 5️⃣选择“BB汤”模式，时长1.5h 6️⃣时间到取出食材放入辅食机 7️⃣加入少许肉汤 搅打成泥 （10月龄可以不用打得特别细腻） 8️⃣剩下的可以倒入辅食杯冷冻保存 宝宝这周的辅食就准备好啦 ✓老人在家帮带娃，职场妈妈需要提前把宝宝的辅食做好，浓汤宝简直太简单方便啦。 ✓宝宝10个月，解锁了好多食物，出了四颗牙，需要开始锻炼宝宝咀嚼能力了，所以打泥的时候不 需要像6个月那么细腻了，可以稍微带点颗粒。 #宝宝辅食推荐 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #辅食分享
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树洞的声音10月前
煮粥为什么会溢出#爱生活爱美食 #五谷杂粮养生粥 #每天坚持分享知识
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天健美食坊4年前
广式田鸡粥的做法，配方和步骤全分享给你，厨房小白也能学会！ #抖音美食创作人 #夏天要吃海鲜才过瘾 #美食
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长沙味塘小吃店培训3年前
黑米粥怎么做？长沙哪里可以学做 黑米粥？#黑米粥详细教程 #长沙早餐培训 #湘恋时光培训 #小吃培训 #黑米粥培训 #黑米粥教程#长沙小吃培训
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菲尝不可2月前
#同城美食 #美食#潮汕鱼粥#鱼粥
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脾胃教授何婉婉1年前
煮粥步骤：食材泡水半个小时，再煮30分钟，然后把食材残渣捞出下米煮粥。#脾胃 #养生粥
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易瀞—陈静1月前
土锅开锅具体步骤 一、初次清洁，用温水配合棕刷清洗内外壁，二、煮粥养护。将浸泡30分钟的大米（约半碗）加入八分满冷水中，中小火煮沸后转小火慢熬20分钟。持续搅拌防止粘底，粥液变稠后用勺子沿锅壁淋涂米汤三、固膜处理。 关火后焖泡4-5小时（隔夜更佳），使米汤充分渗透孔隙。四、冷却至室温倒出粥液，用温水清洗后完全擦干内外壁。 成功完成开锅步骤啦！ 祝我的土锅陪伴我的厨艺成长！越来越开心！！
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清风明月念卿天涯3年前
早上发的小熊慢炖粥虽然只有86个赞，但2.9万流量了。家里有老人小孩的确实好用，粥也软糯。时间自己推算，就把晚上怎么煮步骤演示下
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海阔凭民跃2周前
早餐好美味：清晨第一餐简单营养滋味足健康真好吃 周一早餐#原创视频 #舌尖上的味道 #好吃又营养
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镁味佳肴4月前
西米绿豆粥详细做法教程 很多人不知道绿豆怎么煮清甜润滑，别愁，像我这样做绵密的绿豆粥体中暗藏Q弹爽滑的西米，画龙点睛，特别好吃#闽南美食 #绿豆粥 #西米 #真材实料才能做出好味道 #省饭课代表
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醒醒的日记🥕5月前
如何在盐城吃到一家连妈妈吃完都夸好吃的店，不如来试试潮汕美食！#盐城 #盐城美食 #地方特色美食 #潮汕
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六月妈吖1月前
【🍗宝宝浓汤宝｜一碗搞定营养满分！懒妈必学🌟】咕嘟咕嘟一锅炖出金黄浓汤🍲 香到宝宝抱着碗不撒手！！ #宝宝辅食日记 #浓汤宝 #营养辅食 #宝宝版浓汤宝 #辅食打卡
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丽享美食4年前
早晨不用起早，10分钟轻松快速搞定皮蛋瘦肉粥，料足味正，太香了 #皮蛋瘦肉粥 #早餐 #美食
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252812650343年前
#每日美食分享 #喝出好气色 #好吃又营养 #美食教程 #宝宝辅食 快来看看我做的电饭煲小米南瓜粥~你觉得怎么样？
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晋江市安海镇鸿君五交店3年前
5分钟煮好一个好吃又减脂的燕麦粥🍨🍨🍨材料超便宜，步骤超简单！
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潮州市膳品佳厨商用厨房电器8月前
#汤锅 #煮粥 #商用厨房设备#餐饮 #餐饮创业 煮粥怎样才能不粘锅不糊底，正确步骤看一下，专用电汤桶煮粥锅早餐店专用蒸煮桶，一锅多用，便捷实用餐用设备
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星辰贝恩4年前
用电压力锅预约煮杂粮粥
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小樱桃美食多多🍒8月前
皮蛋瘦肉粥怎么才能香浓不腥，两个关键步骤您记好 #妈呀太香了 #皮蛋瘦肉粥 #早餐#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官
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💫凤安柳青古装直播19点🎼🎤🎤2年前
番薯粥的做法步骤分享给大家，有人与你共黄香。有人问你粥可温。
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李晚柠1周前
6个月大婴儿的婴儿食品时间表第123天#宝宝辅食
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赵辉4年前
36种粥的做法#分享#共享#传承中华美食
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学不可已的铭妈5月前
#大米粥 #大米粥怎么做好吃 #熬粥 吃着大米粥感觉回到了小时候，煮粥的步骤放主页了吼
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宁德天湖特百惠专卖店3年前
保温杯煮粥教程来啦#宁德#宁德保温杯煮粥#宁德厨房家居用品#焖烧杯煮粥 #焖烧杯
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壮果农场1年前
来自巴马之乡的玉米粉，不论是煮粥或者做玉米饼都很好，跟着步骤来煮不会错哟！#玉米粥 #优质农产品 #粗粮
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主厨农国栋（主营：麻通.月饼）4年前
潮州特色的去壳皮皮虾粥，那是一个鲜甜~ 跟着视频步骤，你也可以#鲜美 #真香 #美食教程
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小露老面小笼包1年前
皮蛋瘦肉粥做出来不腥、有卖相，这两个步骤一定要做，否则做出来浑浊不说，喝起来还很腥#记录真实生活 #营养粥 #早餐 #皮蛋瘦肉粥 #真材实料才能做出好味道
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特百惠1年前
新款焖烧罐的焖粥教程来啦，家人们已经有的或者想入手的可以看看做法哦，很简单，晚上睡觉之前焖早上起来就可以直接喝啦，贼方便，容量大两个人喝应该没问题。#焖烧杯煮粥怎么做 #小米粥 #焖烧杯
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百色市右江区客来居餐饮店江滨一店3年前
好山好水煮好粥，好材料好药粉煮出好味道。#滋补养生食材 #砂锅粥 #好吃到爆 #美食教程 #满大叔宵夜世家
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大壮滋补3年前
南瓜山药粥这样做，连续喝一个月会有意外的收获！从此你就能冷热酸甜想吃就吃，吃嘛嘛香！#美食教程 #养胃 #养生
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