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营养师赵兆11月前
消费降级：哪些产品既省钱，还能提升生活品质 #内服保养 #健康饮食 #补剂 #养生
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小朵的攒钱日记1周前
大学生“无兼职”一个月轻松省下至少200元 这三条技巧可实践性强，并且坚持下来，有助于改善消费习惯，每笔钱都花得更值！ 一、砍掉非必要开支，减少“隐形消费”✅ 二、利用校园资源，降低生活成本✅ 三、学会“薅羊毛”，轻松攒下零食钱！✅ 这三条技巧可实践性强，并且坚持下来，有助于改善消费习惯，每笔钱都花得更值！ 一、砍掉非必要开支，减少“隐形消费”✅ 二、利用校园资源，降低生活成本✅ 三、学会“薅羊毛”，轻松攒下零食钱！✅ #存钱 #攒钱 #创作者扶持计划 #涨知识 #抖音创作者激励计划
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笑笑的攒钱日记5月前
#购物欲 #存钱 #播客 #断舍离 #消费主义陷阱
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闪闪的日常2周前
降低物欲控制消费不是为了让生活变穷反而是因为生活的欲望太高，努力生活热爱生活#vlog日常 #家庭日常 #vlog十亿流量扶持计划 #低物欲生活 #低物欲极简生活
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阿砚没腹肌4周前
减脂正确的饮食和训练逻辑，新手减脂其实更适合低分化训练，多安排大肌群能让你消耗更高，提升减脂效率#减肥知识 #瘦身 #健身减脂 #减重 #减脂训练
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尼基塔带你自律🥦🥚6月前
我是如何从增肌到减脂过度饮食，一个视频教会你#健身 #自律 #减脂 #备赛
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程友友6月前
我发现有时一步到位比买平替更省钱|精简生活 #省钱 #消费降级 #精简生活 #省钱攻略 #女生必看
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山城留学日志5月前
学会这些小知识，再也不担心会长胖啦！#知识分享 #fyp #情感共鸣 #饮食习惯 #科普
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TD王翔｜餐饮不止设计2月前
消费降级，中高端餐饮应该如何调整？ 适当的改造调整，业余你的定位正合适#餐饮思维 #餐饮人 #餐饮设计 #餐厅改造 #餐厅转型
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国家一级抬杠演员1周前
瘦下来我已经彻底不消费了…#减肥日常 #省钱#vlog十亿流量扶持计划 #合理饮食 #健康饮食搭配
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天之饺子1周前
瘦了20斤我已经彻底不消费了#减肥健康饮食 #健康饮食 #变美变瘦变漂亮 #减肥小妙招
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天之饺子1周前
瘦了20斤我已经彻底不消费了#减脂好物 #如何变瘦 #变美变瘦变漂亮 #饮食健康 #vlog十亿流量扶持计划
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小玉来喽5月前
今天花2元做了2道菜吃一天 满足🥰#省钱小妙招 #不上班的日子 #日常做饭 #日常vlog #摆烂的一天又开始了
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严哥讲健身1周前
冬季减脂指南《稳定食欲篇》三个技巧让你降低暴食的几率#健身小白必看经验 #减肥#减脂食谱 #腹肌#瘦肚子
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小路🎄🐾6月前
上海40岁中年失业人员的降级消费，3元一个冰激凌也很好吃 #记录真实生活 #便宜好物 #喜欢吃甜品
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小钟老师「唐旭减肥餐」3周前
这个方法，可以抑制食欲度过减肥难关#健康 #嘴巴馋 #饮食习惯 #生活化减脂
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巍巍喜乐安康如意发财1周前
送外卖，不挣钱，但省钱！绝对能降低消费欲望！#vlog十亿流量扶持计划 #女骑手的日常 #北京生活成本 #自律众包仔
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阿奈（吃瘦25斤）1周前
#变瘦 #减脂小白必看经验 #逆袭 #减脂#高食欲人群怎么降低食欲
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上海Na姐3月前
#热门话题🔥 #内容过于真实 #日常唠嗑 #生活 #上海 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 消费降级，上海同事们的日常消费
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莽哥餐谋1周前
当下的机遇是解决同质化，提高消费品质，降低消费不确定性。 #餐饮人加油💪 #生意经 #莽哥餐谋
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时光研究所 lab1周前
简单实用的饮食原则，三吃三不吃 三吃三不吃是一个简单好记又可以帮我们降低疾病风险，让我们可以更健康更长寿的饮食指南#饮食指南 #三吃三不吃 #健康饮食
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杜兰Doranda4月前
养成这10个好习惯，让你的体脂率降下来 #健康 #减脂 #减肥 #饮食
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北漂涛涛姐2周前
戒掉虚荣性消费，降低消费欲望，钱越存越多#存钱妙招 #虚荣消费 #存钱计划
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可爱好物分享1周前
女生开挂秘诀：5个"少"字诀🔥 📍少食 控制食欲，保持轻盈 7部纪录片学会科学饮食 📍少比 你的生活无需参照他人 5个TED演讲停止焦虑 📍少买 断舍离后更自由 9部纪录片学会理性消费 📍少想 停止内耗，专注当下 5个方法告别胡思乱想 📍少讨好 你的感受更重要 6本书改掉讨好习惯 少即是多 简单即是富足✨ #女性成长 #自律 #人生感悟 #简单生活 💫关注获取更多成长干货 👇哪个"少"字最戳中你？
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财富洞察部2月前
如果有一天你有了100万，一定要采取2个重要策略，第一，降低消费欲望不买豪车，第二不要乱投资创业 #躺平 #存钱 #100万 #财富自由 #内容启发搜索
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电子健身教练阿p（训练和饮食讲解）5月前
减脂期刚开始就忍不住想要偷吃，那你就要调整你的饮食计划了。#减脂 #内容过于真实 #健身干货
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自律的大余1周前
超简单的减脂饮食搭配关键点
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罗夕夕博士5月前
每天成本十多元，帮您搭配护脑的心智饮食方案 #在抖音关注阿尔茨海默病#抖出健康知识宝藏#体重管理年#做自己体重的主理人
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张涛涛健美运动员1月前
极端节食有多坑？健美冠军揭秘减脂误区 #体重管理 #生活化减脂#极端节食 #干货分享
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糙汉子-刘2周前
减肥总是嘴馋，8个技巧管住嘴
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房莹医生讲代谢5月前
降尿酸最便宜的方法，既健康又管用。 #医学科普 #痛风 #高尿酸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 第一个，控制饮食；第二个，控制你的体重；第三种方法就是多喝水。，每天喝水超过1500到2000毫升以上。在喝水的过程当中，可以采用一些柠檬片泡水喝，或者用柠檬酸泡腾片来泡水喝，这样更容易促进尿酸的排泄。
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山农人南北干货批发1周前
秋冬季节健康理性的饮食消费提示。 #秋冬饮食小常识 #饮食养生 #养生 #生活
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麦乐Fit1月前
普通人降低体脂率最快的核心思路是什么？视频有点长，但全是干货，听完肯定少走不少弯路。#新手健身 #减脂#腹肌 #薄肌#夏日减脂大作战
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严哥讲健身5月前
0基础减脂《饮食篇》这些饮食可以让你瘦#减肥知识 #健身小白必看经验 #腹肌#瘦肚子#减肥饮食注意事项
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同舟小高通信-直播号3月前
号码有靓号协议，无法降低套餐，怎么解决？ #干货分享 #手机套餐 #中国联通 #中国移动#中国电信
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老郭的碎碎念（准备创业中）1月前
送了外卖之后发现自己不敢花钱了，你们呢？如果身边有人乱花钱，让他们去体验一下吧#千亿流量扶持计划 #外卖日记
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小王在努力6月前
75万人看过的皮质醇对减肥的危害后续来了！教你怎么吃降低皮质醇！#皮质醇 #无痛减肥 #dou上热门 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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青年老卢7月前
低价陷阱，正在逼着每一个中小创业者，面对一个必须要做的转型#知识分享 #财经 #商业思维 #经济 #消费降级
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江湖儿女1周前
如果你半夜想吃东西，尤其是猪瘾犯了，我建议你们都去看看这个博主的视频，保准让你食欲降低，专治各种猪瘾#减肥 #猪瘾犯了 #减肥方法小妙招 #瘦全身 #饮食健康
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老范讲套餐5月前
手机绑定#宽带 ，怎么入降低#套餐 ？#干货分享 #正能量
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窦月3周前
瘦80斤｜比不浪费食物更重要的是学会这个心态 #食谱分享 #健康饮食 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #暴食
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陈石（营养，挨揍，撸铁）1周前
什么饮食模式是“内脏脂肪克星” 不是断食！不需要热量缺口！也能改善内脏脂肪！
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茜茜吃抹茶蛋糕了嘛2月前
降低一下“浪费食物”的负罪感。#内容过于真实 #减肥 #控制饮食
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Show-5月前
（减脂线上指导可接）减脂期渐降碳水和渐降热量具体该怎么做？需要注意什么？#健身 #身材管理 #减脂 #减肥 #体重管理
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渔香人家(德政路店37号)1周前
降低消费，降低消费，降低消费。
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吃对了么磊哥3月前
“管住嘴迈开腿”也瘦不下来，试试地中海饮食法！#地中海饮食 #健康科普#抗炎饮食 #代谢提高#吃瘦不饿瘦健康饮食
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青岛开发区维客香江路营业厅7月前
#如何不换号降低套餐#携号转网 #移动套餐更改 省钱小技巧。号码不变，如何降低套餐的同时，提高流量和通话？
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楠福丨流量卡甄选5月前
一分钟教会你保留宽带的前提下降低套餐#流量卡 #降套餐 #中国移动 #中国联通 #中国电信
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里水融媒2周前
你的外卖订单，正在为糖尿病“充值”？3分钟教你用“健康订单”替换“危险消费”！#糖尿病预防 #体重管理 #健康外卖 #内脏脂肪 #BMI预警 #南医七院 #科普视频 #职场健康 #肥胖与慢病
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暮暮暖阳3月前
少物|我的怪习惯：不让物品填满生活！ 稳定内核，找到自我的过程，就是对“专家”祛魅。一切以我的使用感受为先，给生活留白，日子越过越轻盈~ #极简生活 #消费降级 #降低物欲 #少买多用 #在拍一种很新的vlog
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收不齐作业的课代表3月前
出行方式的消费降级or更好的体验？二者兼顾！#中国铁路
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LZ-范特西（减脂怪）🥇1月前
减脂期如何去降低体脂的底层逻辑与核心方法，减脂新手小白一定要看，都是干货，记得点赞收藏#减脂小白必看经验 #减脂 #瘦肚子 #腹肌马甲线 #腹肌
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营养师-玲子姐2月前
下降体脂率，最快的8个方法！#减肥#减脂#健康饮食#营养 #变瘦变美变好看
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@铭驰侃聊🚗久哥1周前
行情好时候才源滚滚取之不尽，用之不竭 行业萧条时候该节衣缩食降低消费欲望#负债人的心声 #热点 #涨知识 #经验分享
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3周前
高食欲人群最好的减肥思路！！ #减肥#减脂#体重#瘦 #节后甩肉大作战
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抓抓2周前
#日常抽象 #甜食 #vlog日常 #高食欲人群怎么降低食欲
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晴天说卡5月前
宽带费用如何降低 宽带费用贵，原因绑定了套餐不知道如何降低，来看视频一分钟即可学会。#宽带费 #降套餐
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
胆固醇高如何通过饮食降低？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #胆固醇高 #胰岛素抵抗 #高胆固醇血症
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自律的一只椰3月前
一个月降8%体脂 总结降低皮质醇最吊的tips #合理饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂小白必看经验
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慢沏1周前
就算消费降低，吃进嘴巴的东西也别图便宜​#减肥干货​ ​#奇亚籽羽衣甘蓝粉​ ​#避坑指南​ ​#羽衣甘蓝​ ​#奇亚籽​
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菲常瘦日记📔1月前
如何养成后天低食欲？维持体重第三年，瘦75斤分享📝 “食物不是我的奖励，也不是我的补偿”希望每个美宝可以通过这个视频拉开食欲和情绪的距离➡️ #变瘦 #自律 #减脂 #经验分享 #减肥逆袭
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号码刘5月前
一分钟教会你如何在保留宽带的前提下降手机套餐！#手机套餐 #宽带 #大数据推荐给有需要的人
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