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如果人1分钟抽完100根香烟呢
那个睡不着想干点啥
爱吃土豆泥的人多吗
豆角和冬瓜可以一起吃吗
娟子吃不胖
1年前
挑战吃一天手抓饼,会不会胖五斤?#吃瘦不饿瘦 #吃货日常 #体重打卡#挑战吃一天手抓饼#手抓饼
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夜明小猪🐷
1年前
挑战一天只吃手抓饼!我感觉体重涨了的原因是我昨天只吃的鸡蛋,初始体重不稳定,加上这两天吃的都不多,我噗噗不出来了🥲#我的减肥日记 #节后甩肉大作战 #一天只吃一种食物 #减肥vlog #体重打卡
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战糖款款(已瘦35斤)
4月前
28岁确诊糖尿病后的早餐,手抓饼升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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东北小土豆(冲90)
1年前
吃一天手抓饼体重有什么变化#今天吃啥 #记录饮食 #手抓饼 #解馋 #体重打卡
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猫妈自律又嘴馋
1年前
易胖体质的我,吃一天油饼,空腹15小时后!体重会有多少变化? #主食 #挑战一天只吃一种食物 #手抓饼 #体重管理
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茂茂教练
2月前
#减脂#健身#健身饮食 #茂茂教练 #健身干货
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进击的小洋
6月前
减肥避坑!减脂期吃早餐很重要但吃什么更重要!#减脂 #减肥 #减脂早餐 #减脂早餐怎么吃 #减肥餐
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是橙橙吖
4月前
#减脂早餐打卡 学会搭配真的很重要!会吃才会有结果!!
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一只芋泥崽
2年前
vlog:一天吃7个手抓饼的体重变化pdd#记录饮食 #一天吃什么 #vlog日常 #每天吃什么
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春哥健身
5天前
变瘦期间,一口都不要碰的高热量食物!!!#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律
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子祎吃什么
4月前
减肥馋不馋就取决于你起床吃的第一口食物种类,早上吃对了确实大大降低乱吃的可能#减肥经验分享 #减肥 #减肥早餐
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战糖款款(已瘦35斤)
4月前
28岁确诊糖尿病后的早餐,低GI手抓饼升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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斐斐要瘦了
5月前
微波炉漂亮减脂餐|鸡肉肠手抓饼|虾仁豆腐蛋|蚝油生菜 #减脂餐 #减脂一天吃什么 #好好吃饭大赛 打卡第七十八天:132.9➡️117.6斤 📍早餐:鸡肉肠手抓饼(约319大卡) 📍午餐:虾仁蛋豆腐+蚝油生菜(约517大卡) 📍晚餐:山药小吐司(约90大卡)
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米宝成长日记
3天前
新买的手抓饼好吃😋 吃着吃着就瘦了 多好#妈呀太香了 #合理饮食 #小学生日常 #一日三餐 #减肥
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凉薯
2周前
减肥日记6 今天也是饥肠辘辘的一天😭#减肥日记#减肥日常vlog #减肥打卡
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张张减肥啊
2月前
已瘦21斤⬇️减脂期一天吃什么~#低卡手抓饼 #减脂餐 #减肥vlog #减脂餐教程
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菲姐逆袭记
2周前
吃了容易发胖的5种主食,减肥必看🔥#减肥#我的减肥日记#减脂期饮食 #减肥知识分享#减脂小白必看经验
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小解要减肥(已减20斤)
3天前
今日体重105.6减肥人坚持住#减肥日常vlog #手抓饼#减肥餐#邻居家的饭#减肥人的现状
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柒七姐
6月前
包子,手抓饼,蛋炒饭,油条,烧饼以及各种粥类,都是容易发胖的主食 #五白谷物即食麦片 #越吃越瘦 #营养早餐 #五白膳食#低卡低脂餐
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夏小珊儿
1月前
减肥这么容易的吗?哈哈哈哈#减肥日常vlog #自律 #生活化减脂
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顾博士陪你自律变好(看主页)
1月前
这五种早餐,翦指期千万不要碰#减肥直播 #锤娜丽莎
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小張脾氣不好(减肥版
2月前
Day8减肥|140斤挑战瘦到110斤要多久? 初始体重:138.4斤 今日体重:135.5斤(比昨日降了0斤)累计一2.9斤 早餐:手抓饼+鸡胸肉+鸡蛋1 午餐:烙锅 加餐:一个铜锣烧+半个锅盔#变瘦 #逆袭 #我的减肥日记 #掉秤 #告别大肚腩
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上海仁济医院
1月前
体重管理健康医嘱 | 减肥早餐吃什么#体重管理年 #减肥早餐吃什么 #早餐营养搭配 #科学减重食谱 #健康科普
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fandrew
2周前
#生活不会辜负每一个努力的人 #减肥 #手抓饼 美好的一天从早餐开始😉
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四喜程子🍊(已瘦19斤)
3月前
5分钟搞定早餐,香肠手抓饼是小朋友都喜欢的。哈哈,今天没有长胖#vlog日常 #早餐#美食 #宝妈 #减肥餐
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胖果逆袭日记
1年前
主食:全麦手抓饼60克➕一丢丢面条 蛋白质:1个鸡蛋➕25克低脂午餐肉 脂肪:油5克 膳食纤维:生菜 今天发现身高涨了还是很有惊喜的,秋收冬藏,虽然会涨的慢了,但是两个月涨1CM的效果也是非常不错了!#生活化减脂 #早餐吃什么
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静安早餐日记
2周前
谁懂啊!都在吃这个低卡版爆浆手抓饼🔥🔥 怕胖也能炫!低卡手抓饼包蔬菜蛋,咬下去瞬间爆浆,饱腹还掉秤!做法还简单🍪 #手抓饼 #一人食 #土豆 #芝士 #早餐
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杨妈记录日常
1月前
昨天早上吃了一碗粉 今天直接体重长了两斤。气死老娘了今天直接又开始减肥了。减肥真的让人疯了。晚上还要做饭给家人吃。直接口水流一地😂#我的乡村生活 #乡村美食 #农村日常生活
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小辉爱美食🥰
2周前
##体重管理 @抖音安全中心
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黄加绿在泉州
6天前
你们减脂期早餐一般吃啥呀!?#减脂期吃什么 #宝妈日常 #vlog我的日常生活 #减肥餐
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糯米kk
6天前
160/88斤低食欲的瘦子一天吃什么 今日饮食记录~ 午:手抓饼 土豆条 晚:无名小卒锅巴 罗森饭团 第二天~ 早:海底捞干拌麻辣烫 鸡蛋牛奶(暂且算它为第二天的早饭叭! #小基数 #一天吃什么 #好好吃饭 #瘦子 #女大学生
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柠檬今天吃了啥
1周前
如果不吃零食体重肯定早下去了,但是不吃嘴馋,怕暴食,105斤就这样吧,能保持就行#减肥vlog #维持体重 #吃瘦不饿瘦
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肖晶 (专注初老肌)
1周前
蕞容易发胖的食物有哪些,你知道吗? 我一次性把它总结好,以下几种,我们记得早餐吥要碰这些食物: 一:大米粥、小米粥、瘦肉粥、佛跳墙… 二:手抓饼、酱香饼、葱油饼… 三:肉包子、锅贴、饺子… 四:蛋炒饭、炒面、炒粉… 五:油条、糍粑、糖糕、菜角… 早餐是开启一天dai谢很关键的一餐,怎么吃早餐?碳水、蛋白质、优质脂肪、膳食纤维搭配营养又均衡,饱腹感足,吃了还有愉悦感,那么还要下决心减一减的姐妹,可以用这样的搭配去开启自己的营养早餐,开启一天的快乐时光#平顶山 #女性智慧#压力管理 #身材管理#皮肤管
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瘦沁儿(运动版)
2月前
瘦了3斤 | 早餐🦀蟹柳滑蛋手抓饼➕午餐🦐虾滑蒸饺🥟➕晚餐🥗鸡胸肉生菜沙拉 掉秤期也要好好吃饭 干净饮食就能瘦!#vlog #大基数减肥 #干净饮食 #减脂期吃什么 #生活化减脂一日三餐
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小尼荷包蛋
1周前
Vlog|165 105 每天一顿吃什么~ #vlog日常 #减肥 #减肥vlog #女大学生 #可爱捏
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小路噜噜(减肥中)
3天前
平台期最重要的就是不能大吃大喝!#减肥vlog #減肥 #好身材吃出来 #自律遇见更好的自己 #减脂餐
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四喜丸子
6天前
女生半个月胖7斤,每天都吃啥?#增肥
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朵朵要瘦到68斤
1月前
初始体重89.8斤,今日体重78斤,目标体重68斤,昨日放纵餐,没打卡。新的一周,接着加油👏。 今日早餐手抓饼里面放的鸡蛋,生菜,黄瓜,还有一根肠,一瓶牛奶,三块火龙果,#吃瘦不饿瘦 #小学生早餐 #减肥打卡
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银银有氧健身塑形
2周前
什么东西吃了容易长胖,你都知道吗? #肥胖#长胖#科普#体重管理
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张鱼小丸子(易胖版)
6月前
Day52|已瘦14.6斤🍜 减脂也能吃到手抓饼?解锁全麦卷饼的N种吃法! #我的减肥日记 #减脂餐 #记录饮食 #减肥vlog #减脂食谱
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土立口
1月前
爱了这个调体重的速度了#vlog日常 #减肥 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划
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暴躁刘摆摆
1月前
9.2 早起空腹91.4kg #我的减肥日记
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点点子吃不饱
3周前
减肥姨妈出走再增肥我究竟为了什么#内容过于真实 #vlog百亿流量扶持 #vlog日常 #妈呀太香了 #原创视频
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小马达
5天前
#吃瘦不饿瘦 #代餐 #减脂 #会吃才会瘦
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G4
3天前
#常吃手抓饼是否容易发胖
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朵朵要瘦到68斤
1月前
今天体重78斤啦,距离目标还有10斤。早餐吃的鱼肉蔬菜饼,两块苹果,半张手抓饼。半盒牛奶。#吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡 #减肥打卡
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是cookie
1周前
差一点就短更了。。。#瘦子#瘦子增肌
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晴川妈妈
1周前
记录饮食第87天,117斤,最近鼻炎犯了,喝几天中药,不知道是不是因为中药导致体重涨了?#我的减肥日记 #减肥
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是cookie
1周前
连更差点就断了#瘦子 #瘦子增肌
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蕊蕊好物分享
1周前
小黄象黄油手抓饼正宗葱花饼儿童早餐0反式脂肪酸1kg/袋#黄油手抓饼 #小黄象手抓饼 #黄油手抓饼推荐 #黄油手抓饼葱油饼 #葱油饼
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是cookie
1周前
断更了 。。#瘦子 #瘦子增肌
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小愣90斤
4天前
暴食一天早晚胖了8斤 #暴食 #暴食症 #记录饮食 #深夜放毒
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💘ℒᎭꫛ 泡泡好物优选༊
1周前
小黄象黄油手抓饼正宗葱花饼儿童早餐0反式脂肪酸1kg/袋 #儿童早餐 #手抓饼 #健康美食 #0反式脂肪酸 #小黄象食品
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是cookie
1周前
我还继续增肥吗#瘦子增肌 #瘦子
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喂~
3天前
#常吃手抓饼是否容易发胖
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热浪啊米
2天前
懒人减肥法第8天结束(2025年10月28日),早上起来空腹体重是188.6斤,今天主要是做了俯卧撑,下午跳操,饮食清淡为主!七分吃,三分练,大型减肥连续剧持续更新中~#健康饮食 #懒人减肥法 #减肥日常vlog
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青眉依百货
2周前
小黄象黄油手抓饼正宗葱花饼儿童早餐 0 反式脂肪酸 1kg / 袋 #小黄象手抓饼 #黄油葱花饼 #儿童早餐手抓饼 #0 反式脂肪酸饼 #1kg 手抓饼
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思思优选
2周前
小黄象黄油手抓饼正宗葱花饼儿童早餐0反式脂肪酸1kg/袋#手抓饼 #手抓饼的神仙吃法 #儿童早餐 #0反式脂肪酸 #正宗葱花饼
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海晴兰好物
3天前
小黄象黄油手抓饼正宗葱花饼儿童早餐0反式脂肪酸1kg/袋 #儿童早餐 #手抓饼 #0反式脂肪酸 #美食推荐 #小黄象
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好物推荐 🍊
1周前
小黄象黄油手抓饼正宗葱花饼儿童早餐0反式脂肪酸1kg/袋 #黄油手抓饼 #小黄象黄油手抓饼 #小黄象手抓饼 #早餐煎饼 #冷冻半成品 小黄象黄油手抓饼
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夕君景(精选好物)
1周前
黄油手抓饼正宗葱花饼儿童早餐0反式脂肪酸1kg/袋
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唯品尚品
1周前
小黄象黄油手抓饼正宗葱花饼儿童早餐0反式脂肪酸1kg/袋 #小黄象手抓饼 #小黄象黄油手抓饼 #儿童早餐推荐 #早餐推荐 #葱花饼推荐
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友缘好物分享
1周前
小黄象黄油手抓饼正宗葱花饼儿童早餐0反式脂肪酸1kg/袋 #小黄象手抓饼 #儿童早餐 #无反式脂肪酸 #葱花饼 #美食早餐
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小起不放弃(发疯减肥版)
6天前
减肥第12天|为什么我的体重掉的这么慢啊啊啊啊#100天减肥打卡#减肥
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