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@文文姐1月前
干完农活的快乐！腊肉干豆角+清甜冬瓜，3个菜吃到停不下来#农村美食记录生活 #家常菜
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卫癫子3天前
#宝妈减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #记录生活 。在家里做饭吃。两个家常菜，一个冬瓜。这酸豆角瘦肉开汤。那豆角真的是又脆又嫩，吃在口里面还有嚼劲，是很好的下饭神器。冬瓜也是很好的食品呢。又营养又不长肉，要嗯掉秤的朋友们呢就关注我，我也会随时做菜更新的。拍出来的视频就我那油烟机有声音有点大，我说的话有点看不出来。
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国涛妈妈（鹏妈家大嫂）2月前
姊妹们，这个季节茄子、豆角你们都吃够了吗？俺是吃够了，买个冬瓜炒炒吃，换换味口#我的乡村生活 #乡下柴火饭 #农村日常生活
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183厨房3月前
夏天配这道菜真的太合适了，冬瓜的清爽搭配虾米的鲜味，这口感绝对值得你一试#虾米烧冬瓜 #家常菜教程 #美食推荐官
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90后厨娘.陕南小雪2月前
我炒冬瓜只需要放盐酱油就可以了，好看又好吃，今日午餐，酸豆角炒肉丝，炒冬瓜#食堂员工餐 #炒冬瓜 #酸豆角炒肉丝#大锅菜分享 #内容启发搜索
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河南萍姐6323年前
生活是一件件小事组成的，从用心做饭开始 ，豆角冬瓜便宜又美味 #日常做饭 #家常菜 #做菜我是认真的 #厨房里的欢乐时光
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营养师马里奥3月前
孕期饮食 🔸孕8月的妈妈行动越来越吃力。到这个月末，胎宝宝就要倒过来了，身体逐渐丰满，头发变的浓密，眼睛会睁开寻找腹壁外的光源。所以本月重点营养素是：α-亚麻酸、碳水化物、铁。 1️⃣豆角饭 豆角富含膳食纤维、叶酸，大米虽然是精致碳水，不过这样一搭，丰富了它的营养，还增加饱腹感，孕妈放心吃。 2️⃣三鲜冬瓜 瑶柱可以提供优质蛋白，不过它的钠含量高，和冬瓜搭在一起就可以平衡一下，帮助孕妈消肿利尿。虾仁提供的DHA是宝宝的益智营养素。荷兰豆、香菇、胡萝卜多种蔬菜搭起来，增加食物多样性，提高了营养价值。 3️⃣油菜烧豆腐 油菜是深色蔬菜，微量元素的含量就很不错，豆腐我们选择北豆腐，钙含量要高一些，支持胎宝宝骨骼和牙齿发育。 🔸马里奥按照月份给大家准备了一周孕期食谱，大家可以进粉丝群领取哦。#孕期 #孕期知识 #孕期饮食
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Yuni的干饭日常3月前
#晚餐 肉酱面➕豆角➕冬瓜 #喂饭 今天继续喂饭，生病了的你，只要愿意吃，我愿意喂 #发烧 #医院 这是前一晚的视频，编辑这个视频的时候是今天中午，那时候的你突然高烧到38.9，编辑的时候心情是焦虑不安的，凹糟的。还好爸爸在家，马上带去了医院，验了血发现和前几日的指标相差不大。医生说耐药了，要换一个。 #扁桃体 这真是折磨人的东西，每次都是因为它，烧个几天几夜。
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是添添妈妈呀1年前
和儿子的午餐一锅蒸 |超下饭❗️❗️ 今天吃超下饭的肉沫豆角，太香啦！搭配鲜甜的玉米冬瓜汤和有粗有细的紫薯杂粮米饭！又是吃开心的一天～ #美食 #辅食教程 #辅食日记 #一锅蒸 #蒸菜
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小马儿过河2年前
冬瓜这样做超好吃，也太合适夏天吃了吧#冬瓜家常简单做法 #虾仁烧冬瓜 #烧丸子#家常菜 #烩豆角
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山东大青1年前
粗茶淡饭冬瓜豆角肉丁面，大青吃的津津有味过瘾舒坦得劲。#冬瓜豆角肉丁面 #吃面 #美食领域创作者
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娜食记2月前
【娜食记·生活实录】 排骨豆角焖面 配一碗冬瓜白菜虾皮汤 专治夏天没食欲 连续高温的日子里也要好好吃饭呀 陪读暑期生活，仅此记录✍🏻✍🏻✍🏻 #排骨豆角焖面 #焖面的家常做法 #暑假生活 #西安高温40度 #陪读妈妈的生活
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静静爱做菜1年前
每个热气腾腾的画面都值得被记录！今天吃的是 饭菜一锅出的豆角焖面和冬瓜虾滑汤#家常菜 #我的厨房日记 #豆角焖面 #好好吃饭好好生活 #焖面
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183厨房3月前
夏天没胃口，就赶紧给家人安排这个冬瓜肉丸汤吧，清热解暑还很健康#冬瓜肉丸汤 #家常菜 #美食教程
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记录生活的朱朱4月前
今日晚餐：瘦肉冬瓜汤+豆角香肠炒蛋，一菜一汤不到10块钱！你们一顿饭大概花多少呀？#粤语 #下班做菜 #冬瓜瘦肉汤 #一人食吃什么
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沐哥爱做饭3月前
冬瓜豆角烧肉！配合大馒头吃一下它不香吗？#冬瓜豆角烧肉 #豆角烧肉 #一勺料汁 #粉丝一千万上热门入口 #太和同城
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大雪3月前
今日吃豆角焖面和冬瓜炖排骨，外加自制小饮料#在家做美食
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农村 美丽3月前
自家吃不完的茄子🍆，豆角，冬瓜，用来做扎入坛保存，到冬天蒸米粉肉，腊鱼既方便又美味，#记录我的农村生活 #分享家乡美食 #三农
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QR嘛嘛3月前
肉末酸豆角，脆爽入味贼下饭，清爽甘甜冬瓜玉米汤。#教你做美食 #分享美食😋😋 #家常菜分享 #肉末酸豆角
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便当盟主6月前
素素的 香煎豆角 素烧冬瓜 #日常vlog #抖音美食推荐官 #美食教程
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是豆妈呀～2月前
当减脂融入了生活，做饭也就变得简单了～ 分享今天的25分钟快手晚餐。虾和螺这样蒸着吃，真的会比白灼口感味道都要好一些呢～少油版的茄子豆角也可以很入味呀～#生活化减脂 #日常做饭 #家常饭菜 #晚餐 #好好吃饭
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小西米妈咪1周前
#宝宝辅食 #辅食打卡 12m+10 | 12月龄吃辅食的第10天，#豆角炒肉 #清炒冬瓜
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吃了吗于姐3月前
豆角茄子西红柿角瓜冬瓜玉米等蔬菜我都生冻，一定用密封袋包装不然有冰箱味儿#舌尖上的味道 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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爽子的养生日记3月前
分享冬瓜的三种养生吃法，让我们舒舒服服过三伏！ #冬瓜 #三伏天 #养生食谱 #食疗小妙招
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光哥美食3月前
这才是冬瓜好吃又营养的做法， 操作简单喜欢记得蔬菜#柏渡砍侯旭 #北大艾力老师
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兰兰子~2月前
冬瓜排骨汤🥣蒜香豆角 坚持做自媒体五个月了涨粉好难呀，最近都有点消极了，不知道还要不要坚持🤷#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #每天都在好好吃饭 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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阿鱼3月前
分享几个不开火的微波炉家常菜～烧冬瓜 包菜粉丝 蒜蓉金针菇 豆角焖面#懒人美食 #微波炉
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阿宝家常菜2月前
立秋后一定要吃的家常素菜#美食 #家常菜 #家常美食 #素菜
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烧给女儿的菜1月前
咸肉烧冬瓜家常菜好吃到停不下来 #晚饭吃什么 #强烈推荐 #咸肉 #会做饭的男人最帅
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天天教做菜1月前
立秋后一定要吃的15道家常素菜#家常菜 #素菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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金师傅厨房4天前
秋天一定要吃的10道家常素菜，最后一道价值百万 #素菜 #家常菜 #下饭菜 #小炒菜 #抖音美食推荐官
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刘师傅厨房2月前
立秋后一定要吃的十五道家常素菜最后一道价值百万#抖音美食推荐官 #美食教程 #素菜做法 #比肉还好吃的素菜 #美食分享
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会做饭的周九6月前
开饭了，今天吃牛蛙、猪蹄、豆角、冬瓜#美食 #美食分享
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许师傅教做菜2月前
立秋后一定要吃的15道家常素菜最后一道价值百万#素菜做法#家常菜#立秋美食#抖音美食推荐官 #美食教程
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广东煮饭哥4月前
天气热胃口不好，今天伙食牛肉炒豆角，再加个瘦肉冬瓜汤#记录真实生活 #家常菜
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王师傅美食记1月前
立秋后一定要吃的十五道家常素菜#美食教程 #家常美食 #素菜 #家常菜
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金域蓝湾西门-巷子卤味3天前
冬瓜干豆角焖小鸡，两碗粮食果汁打底#原创视频 #卤味熟食 #巷子卤味小董 #抖音美食推荐官 #桐柏美食
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何师傅教做菜1月前
立秋后一定要吃的15道家常素材，最后一道价值百万。#美食教程 #一起学做菜 #在家做美食 #家常小炒 #抖音美食推荐官
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张乐音3月前
冬瓜汤放煎蛋鲜掉眉毛了，夏天可以多吃 #美食 #家常菜 #冒泡豆角 不冒泡，#东北菜 #家乡的味道
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米晓2月前
掉秤“邪修”冬瓜汤！尤其三伏天喝巴适的很！ #减脂餐 #减脂 #邪修 #三伏天
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yue月张小小4月前
#简单的家常便 茄子豆角、烧冬瓜
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马儿跑得快2月前
两个人的晚餐，今天吃撑的不行#美食 #家常菜 #潮汕美食
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老蔡说美食3月前
三伏天要多吃的15道经典美食 三伏天要多吃的15道经典美食，你学会了吗？#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #一起学做菜 #家常美食
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daisy4月前
减脂家常化，看看我的午餐吃什么？#家常菜 #今日午餐 #vlog日常
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梅子酱3月前
饭菜一锅蒸，简单方便又健康，低卡晚餐#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #减脂餐
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舅阿婆（虎子）1年前
很多人都误解川菜了，其实川菜也有不辣的菜，喝了将近40年，从来没有吃过的菜。我在成都学到了今天，也分享给大家#冬瓜炖豆角
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Ms潘是柒妈3月前
5岁118食材多样化提高自护力持续长高长肉。#儿童美食 #懒人美食 #炒饭的神仙做法 #宝宝爱吃饭
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村妹小玉1月前
犒劳努力的自己，好好吃饭 梅干菜炒豆角，冬瓜炒蛏子 #美食 #我的乡村生活 #乡村味道 #下饭菜 #农村美食
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快吃桃子3月前
#冬瓜汤减脂做法 #夏天的冬瓜汤真的很鲜甜 #三伏天减肥食谱 #低卡低脂 #减脂餐
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杨哥爱下厨3月前
日常vlog︱碎嘴式下班回家做饭、今日晚餐：排骨炖豆角、拔丝地瓜、冬瓜蛤蜊汤、什锦小炒#日常vlog#美食#晚餐#下班后的日常#干活我是认真的
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红星蕾姐3月前
这老板还质疑我的数学我上学的时候可是数学科代表#记录摆摊生活 #记录真实生活 #新鲜应季水果 #甜瓜
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海南小月🏝️3月前
今天吃 马鲛鱼煲、冬瓜海蛎汤、虾仁炒豆角 干锅虾鸡中翅#家常菜 #在家做美食 #海南 #亲自下厨 #下饭菜
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一锅端《90后小厨娘》3月前
大锅菜做不到人人满意，那里尽力而为做好没一餐吧！#今日美食分享《鹌鹑蛋烧肉丸，肉沫豆角，凉拌茄子，冬瓜海带汤》#大锅菜饭
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杰哥的菜3周前
家常大锅菜 每天学一道道道不一样#家常饭菜 #爱美食爱生活 #大锅菜
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杨洋做饭日常2月前
#冬瓜炖米线#一个人的饭多简单#一天做一顿一顿吃一天
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小怪吃瘦了3月前
10分钟解决午餐，冬瓜是公认的排水消肿食物，也是大餐后补救的佳品#减脂餐 #每日分享减脂餐 #低脂低卡 #低卡美食 #冬瓜 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @
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张张的幸福生活2月前
生活也许普普通通，但是我们可以把每一餐都过得热气腾腾#出租屋的生活 #记录真实生活 #婚后生活 #家常菜
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春明大锅菜3天前
今天打卤面，明天大锅菜。#打卤面#大锅菜#同城美食@DOU+小助手
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Ms潘是柒妈3月前
三伏天喝汤应以清淡不油腻为主 #冬瓜汤 #儿童美食 #营养搭配 #营养午餐 #懒人美食
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迪红爱美食3月前
简单又美味的饭菜一锅蒸来喽🔥 今日食谱:鸡胸肉腐皮卷、冬瓜丸子汤、蒸豆角、山药饭#蒸菜 #在家做美食 #厨房里的快乐 #日常做饭 #美食治愈生活
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蔡蔡2月前
#上热门 看看潮汕婆婆做的晚餐家常～豆角腊肠戈饭+黄豆酱焖大嘴鱼+冬瓜排骨薏米汤#潮汕美食 #家常菜 #在家做美食 #流量扶持 @抖音小助手
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颖子（多囊减肥备孕）3月前
三伏天减肥界的邪修，冬瓜掉秤汤~每天炫一碗，吃饱也没负担 #逆袭 #三伏天减肥 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦
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老谭农技讲坛（收徒）4月前
打豆角抗性蓟马钻心虫，就用小黄车这个药剂 一瓶打500斤水或者7亩地，农残不超标，可混配别的农药和叶面肥，适合豆角、茄子、辣椒、冬瓜、毛节瓜、西瓜#蓟马防治#豆角种植#茄子种植#辣椒种植#新农人计划
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