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大愉3月前
你知道吗 穿一天高跟鞋脚肿成馒头？难怪躺着怎么都睡不着！ 穿一天高跟鞋，脚肿得像馒头？ 筋膜被挤得喘不过气，肿起来压神经，躺着想睡都难。 回家换拖鞋踮脚尖10次，让筋膜舒展开，脚肿消得快，晚上躺着脚不胀，怎么翻身都自在。 想让高跟鞋后的脚快速消肿、睡个好觉？ 19.9进跟练群，有“高跟鞋救急操”5分钟，群里还有选鞋避坑指南，穿鞋舒服不遭罪～ #高跟鞋养护 #消肿助眠 #三伏天
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专治静脉曲张的刘洪医生3月前
脚踝肿胀总不消，静脉健康调理指南来了#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普#静脉曲张
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佘恒2月前
别让鞋毁了脚！糖友脚肿专属 10 个选鞋标准，赶紧存。 #郑州人民医院 #佘恒主任 #糖尿病足 #脚肿
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谷班副🇨🇳3月前
扁平足真能影响训练！ 不管是跑五公里还是出门徒步，脚掌总酸胀疼痛？先看看自己脚心：正常脚有弧度能撑劲儿，扁平足踩下去平平的，不光累还容易受伤。 我新兵有个兄弟，就因为足弓没支撑，训练完脚肿得脱鞋都费劲。后来给他弄了双加碳板和足弓支撑的鞋，再配合训练，考核直接全过！ 足弓问题别硬扛，方法找对了才能少遭罪。#偏平足 #当兵那些事儿 #新兵入伍 #爆改作训鞋 #战友情
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心血管内科张培东医生2月前
脚脖子突然变粗，可能不是胖了#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心衰 #脚肿 #医学科普
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王文艳医生谈心衰1月前
足背肿了，这种情况严重吗？ 别担心，换宽松的鞋，按时吃药，会好转 #心衰患者 #心衰 #腿肿 #心衰解决方案 #脚肿了疼痛不能走路
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协和血管外科王剑3月前
静脉曲张导致脚肿的连鞋子都穿不了#静脉曲张 #下肢肿胀 #血管外科
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郭大头5年前
长时间穿高跟鞋，腿肿了怎么办？#健康 #高跟鞋 #记录生活
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骨肿瘤科左冬青医生2月前
脚肿两年多，没有太在意，检查发现是肿瘤#门诊日常 #腱鞘巨细胞瘤 #骨肿瘤 #医生日常 #硬核
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肝病专家苟卫1月前
肝硬化为啥会浮肿？医生教你应对 #医生科普 #肝病科苟卫 #肝硬化 #浮肿
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黎功主任公立医院2月前
癌症病人经常出现​下肢水肿 是什么原因导致的 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肝癌 #下肢水肿 #下肢水肿的原因及症状
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交大一附院血管外科刘伟博士3月前
缓解下肢水肿，记住这4个小技巧#血管外科刘伟医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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小九康复日志3月前
踝关节扭伤怎么办？？ #运动康复训练 #崴脚 #体态矫正 #踝关节 #医学科普
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疼痛科刘大船医生4月前
男怕腿肿女怕脸肿！6 种水肿背后的健康警报#水肿 #医学科普 #健康
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贵州妇科私密韩兵5月前
孕期脚肿到穿不上鞋，身体已发出健康警报！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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呼吸科专家罗胜2月前
慢阻肺患者 行动不便脚肿 中医教你怎么做 #肺结节 #慢阻肺 #中医 #罗胜
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保膝医生许长鹏4月前
膝关节术后脚肿成包子穿不进鞋？大夫手把手教你把血赶回心脏#膝关节置换 #术后康复 #脚肿 #踝泵运动 #医学科普
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仲景传人宋红旗3月前
#中医文化#中医#仲和堂#仲和堂宋红旗#传承中医文化
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婯婯ɢᴠᴢᴀʟོ3周前
孕妇水肿如何缓解✅ 🌟 孕晚期水肿，不是你一个人！ 我自己的脚肿得像猪蹄一样，鞋子都穿不下了。但别急，孕期水肿并不罕见，很多孕妈都会有这样的经历。 🔍 揭秘水肿原因： 1. 生理性水肿：孕晚期，子宫增大压迫静脉，导致血液回流不畅，形成水肿。 2. 营养不良：缺乏蛋白质等营养素，也可能导致水肿。 3. 病理性水肿：某些疾病，如妊娠高血压综合征，也可能引起水肿。 💆 缓解水肿，我有招： - 适量运动，如散步，促进血液循环。 - 抬高双腿休息，减轻下肢压力。 - 饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。 👣 按摩+踝泵运动，双管齐下 轻柔按摩双腿，促进淋巴液流动。踝泵运动，即上下活动脚踝，有助于减轻水肿。 #创作灵感 #孕妇水肿 #水肿脸 #水肿腿 #一个身体两个心跳
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李拜八5月前
怀孕20周以上的姐妹，一定要看一下这个视频，中期脚肿一定要注意孩子偏小一定要注意#怀孕那些事 #怀孕日记 #怀孕 #孕妇
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肾病科包红梅主任2月前
脚肿腿肿、肤色发暗引发这些问题的原因有哪些?#医学科普 #脚肿#腿肿 #肤色暗#肾病
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专治静脉曲张的刘洪医生2月前
腿肿了2年还不消，这究竟是怎么回事呢？#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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琴情2周前
打球扭脚肿、反复不好？没治根！冷喷只麻阵，普通膏药可能更肿！ 急性期先制动冰敷，关键贴奇正消痛贴 —— 藏药独一味 + 冻干，1.2g 药量 + 10 倍渗透，双向调血流清淤修复。急救后贴它，快满血回球场！
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XaKar QuXiRux AyAh1月前
仟足康能量鞋 以前脚肿得穿不上鞋，现在买菜能走 2 公里，为什么知道吗？#人生格局 #舒适 #仟足康 #正能量 #自律 @DOU+小助手 @抖音小助手
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足力健服饰配件旗舰店1周前
久站脚肿穿不上鞋？足弓鞋垫消肿，超实用#足弓鞋垫 #足力健鞋垫 #足力健足弓垫
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瑞瑞未来可欺1周前
[衰][衰][衰] 没穿智能鞋前 各种不舒服，腰疼 腿疼脚脱皮 脚气 脚肿 尿酸高 胆固醇高 穿智能鞋后😱😱😱 所有症状都消失啦 #持久养生 #补气血的运动 #体内湿气重的人怎么调理
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大林家居百货8月前
加大加宽健步鞋 宽脚、脚肿、拇指外翻有救了！夏季透气健步鞋，加肥加宽超软底！#谁穿谁好看系列 #高品质鞋子 #厚底女鞋增高小个子 #脚宽脚胖都可以
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她的养生笔记2周前
#逛街 #高跟鞋 #保护膝盖
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HOBIBEAR男鞋旗舰店1月前
穿皮鞋脚肿一天？换这双宽头赤足鞋，办公室到健身房无缝切换！ #男女同款 #HOBIBEAR #赤足鞋 #脚胖脚宽都可以 #赤足鞋推荐
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檀糖便利店专卖号1周前
臭脚臭鞋的看过来，大数据推给臭脚的人#臭脚#洗脚液
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淋巴水肿王博士2月前
“穿对鞋能减轻腿肿？”淋巴水肿患者的 “衣食住行适配指南” #腿肿 #手肿 #淋巴水肿 #皮肤变硬 #淋巴水肿王景信
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肾病科韩东彦医生1年前
男怕穿靴 女怕戴帽肾病：最怕水肿？ #肾病 #水肿
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心血管王医生2年前
脚肿腿肿 常见8个原因#浮肿 #医学科普
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是春红吖3月前
孕期下肢水肿，手法+训练轻松缓解！#孕期下肢水肿 #怀孕 #孕期不适 #抖音精选
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周渝富4月前
健康比什么都重要啊！#记录生活
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淋巴水肿 郑有卯主任2月前
二期淋巴水肿患者肿到脚趾，绷带、弹力袜恐难见效 #淋巴水肿 #门诊日常 #淋巴外科 #抖出健康知识宝藏 #脚肿
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金喜连连🍯3周前
很多脚踝浮肿，脚怕勒的人啊，都在找这样的袜子，它叫松口袜，真正做到了零束缚不勒脚，用的是新疆长绒棉，脚肿的人呢或者是老年人穿起来呢是非常非常的柔软舒适的，不会下滑也不会起球，并且整个袜身呢它是松松的。
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臻哥儿(小月龄)1年前
孕期倒计时｜29周｜缓解腿部水肿💪孕妈们你们都是多少周发现水肿的？这两天突然感觉腿发胀发紧，穿鞋子小了，一看才知道脚肿了😭赶紧用上了这个方法，个人觉得有缓解，你们也可以试试哦😊#孕晚期脚肿怎么办##孕期vlog #孕妇的日常 ##孕期记录
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运动医学徐贵升博士2月前
教大家初步判断扁平足#扁平足 #门诊日常 #医学科普
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呼吸病专家王琦教授2年前
#健康科普 #肺部健康 #慢阻肺 #王琦
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心脑血管鲁卫星教授1月前
心衰了，腿肿怎么办？教您两个实用小妙招。 #心衰 #腿肿 #医学科普 #心脑血管
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FOSA官方2周前
办公室久坐脚麻到没知觉!穿高跟鞋脚肿，穿平底鞋没支撑，快来试试这款软木鞋！#张柏芝 #FOSA勃肯鞋
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沐品汇创始人刘丹6月前
我真的没有想到对老人家们来说，有一双合脚的鞋子有多奢侈？拇指外翻、脚肿、足弓下榻等等，都是老年人脚部常见的问题，希望大家多多关注这些需求～#老年鞋 #妈妈鞋 #适老化产品 #居家养老 #沐品汇养老
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金喜连连🍯3周前
很多脚踝浮肿脚怕勒的人啊，都在找这样的袜子，它叫松口袜，真正做到了零束缚不勒脚。用的是新疆长绒棉，脚肿的人呢或者是老年人穿起来呢是非常非常的柔软舒适的，不会下滑也不会起球，还是抑菌的超好穿。
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小莹总双胞胎月子中2月前
孕期脚肿的方法教给大家，快学起来！！#孕晚期#孕期脚肿#孕期水肿#孕期水肿如何缓解#孕期知识
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大脸悦悦2周前
#孕期 腿脚肿的像猪蹄，鞋子都穿不上，走路又酸又胀，还越来越粗的，快来试试这款#静脉曲张袜 缓解不适，便宜又舒服#孕晚期
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爱兔料6月前
脚肿了三天啦，鞋子穿不进了，什么时候会恢复啊#孕期记录 #孕期水肿怎么办 #日常vlog
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小小生3周前
我每天早起和睡前都必做一件事：称体重！脚肿不肿？鞋子紧不紧？这点变化最能反映病情了。养成这个习惯，真的能帮大忙！ # 肾病水肿监测 #肾病体重监测 #肾病脚肿观察 #肾病病情变化 #肾病监测习惯
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淋巴水肿 郑有卯主任4月前
典型的继发性淋巴水肿，术前必做的两项检查 #淋巴水肿 #继发性淋巴水肿 #淋巴外科 #术前检查 #门诊日常
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空中翱翔的青蛙8月前
#针灸 #腿脚肿
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糖友家的亚平1周前
糖友鞋码不停变大，别大意可能是唐人前兆⚠️#小糖人 #糖友 #控糖 #控糖经验 #健康
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璃物婚纱任格格（定金留档）3月前
朋友们 又问一边 脚肿又烂啦走不了路啦是我穿高跟鞋的问题嘛#璃物婚纱 @太康化妆师格格
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树博士4月前
长期吃降压药，出现4种情况，警惕副作用#高血压 #抖出健康知识宝藏#三通道降血压#降压药#医学科普
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董永鞋城二店1周前
买鞋只需这三点，看过来！#买鞋不被坑 #鞋子分享 #博兴 #博兴同城 #董永鞋城二店
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品爱月子中心梅姐2周前
孕期水肿成“馒头脚”？ #品爱月子中心梅姐 #孕期 #孕期知识 #孕期脚水肿怎么缓解 #准妈妈
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南帝外经10月前
男怕穿靴女怕帽，原来水肿还有这门道 男女水肿表现竟然不同#抖音热点宝 #水肿 #养生 #科普 #男女不同
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小旭儿（月子中）3月前
28周孕期vlog｜姐妹们有合适脚肿穿的鞋子吗#vlog日常 #孕期 #vlog十亿流量扶持计划
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星星籽💫（哺乳期）4月前
超简单孕期快速去水肿动作，躺床上练即可！十个孕妈九个肿，鞋都穿不进去的练起来～#怀孕 #孕期 #孕期运动 #孕期水肿 #孕期脚肿
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是小q吖（11.4米莉马莉纸巾专场）9月前
孕期倒计时｜31+4周｜缓解腿部水肿💪孕妈们你们都是多少周发现水肿的？这两天突然感觉腿发胀发紧，穿鞋子小了，一看才知道脚肿了😭赶紧用上了这个方法，个人觉得有缓解，你们也可以试试哦😊#孕晚期脚肿怎么办#孕妇的日常#孕期记录
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乃妈好物分享🛍️4月前
#孕期知识 #孕期 #育儿经验分享 #准妈妈 #孕妇
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