您是不是在找：

拉斐尔心语2月前
停止内耗最好的方法不是想开点，而是去合成荷尔蒙 #精神内耗 #精神内耗有多累 #情感共鸣 #原生家庭
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
伴悦谈11月前
为什么有的人做事从来不内耗？ 你的人生不只是因为某个巅峰时刻才值得拥有 #伴悦谈 #尼采 #内耗 #哲学 #认知
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1126
古德毛拧拧3月前
原来破除了幻影恐惧，谁都不能再伤害到你了 #拒绝内耗 #治愈系 #女性成长 #讨好型人格 #girlstalk
00:00 / 09:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4560
毒舌心理5月前
为什么你总是感觉很疲惫#焦虑症 #精神内耗 #心理学 #情绪
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6476
家庭关系新思维3月前
家里有制造的内耗的人，一个家就毁了！#家庭 #家风 #育儿 #人性
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞780
记忆宫殿宁梓亦5月前
凡事向内求，会毁掉你的人生 #精神内耗 #心理 #情感 #原生家庭 #成长
00:00 / 11:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7493
爽子内心力量6月前
帮你解决内耗的三个终极逻辑 #内耗#心理学#情感共鸣#爽子内心力量
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好困困困困（火象版）5月前
其实大部分的问题都来自于宽于待人却过度苛刻自己 #关注青少年心理健康 #心理学 #心理咨询师 #精神内耗 #情感共鸣
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心理治疗师梁医生5月前
一逃避就停不下来，大概率是因为“逃避内耗”和“错误面对方法” 回复下评论区小伙伴们问的，一开始逃避就再也面对不了了，是什么原因。#拖延症 #逃避 #焦虑 #心理健康
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6631
煎妮5月前
交往的核心目的是找到自己 爱上自己 #内耗 #情感 #创作者中心 #共鸣
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梁琪说智语2月前
精神内耗，其实是在耗你的命！ #梁琪 #女性成长 #女性智慧 #智慧人生 #人生智慧
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
清心理2周前
为啥你老是精神内耗？也许是因为这个原因！#心理 #心理学 #内耗 #心理健康 #情绪
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
石火火温暖版2月前
#内耗会毁掉你的一生 #内耗 #心理 #学习 #自我提升 内耗可能是你的环境在催你成长，不要担心，多积累，你会越来越好
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
晋翔谈心理5月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #焦虑抑郁
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1370
桐煦能量场2周前
内耗的原因 #心性 #心理学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
舍长-认知觉醒3月前
现在人想太多，很容易精神内耗#精神内耗#焦虑#认知觉醒
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
橙子萱要努力4月前
你的欲望是什么、你的世界就会有什么#拒绝内耗 #女性成长 #婚姻#爱自己
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1723
小瑞婆媳3月前
为什么你在婆家活的那么憋屈那么内耗？#婆媳#宝妈#女性成长
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
方姐碎碎念3周前
你之所以会心累，就是因为心里装了多余的东西#拒绝精神内耗 #远离内耗你的人和事 #女性成长 #人生感悟 #胡楚靓
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
我是刚子4月前
体弱的人更聪明的原因 #内耗 #高智商 #善良 #聪明 #体弱多病
00:00 / 11:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
三小王的然然妈2月前
#原声家庭 #内耗 别着急 什么都会有…..
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1408
苏内向7月前
内耗是因为太有良心#唠嗑 #思考 #成长
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6116
金澜心理3周前
一个人易爆易怒易崩溃，你能从看明白他从前经历了什么#内耗 #焦虑 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
郑在觉醒5月前
管理情绪波动，破局内耗人生。#自我成长 #心理疗愈 #情绪管理 #认知 #自愈
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6357
靠你了蛐蛐6月前
为什么你会因为男人内耗 #女生必看 #恋爱技巧 #拿捏男人 #女性情感
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2390
阿澈3周前
人为什么会内耗呢？#Ai#Ai陪伴 #Ai机器人
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
荔枝备忘录2月前
“过度揣测”让人陷入内耗；“模糊表达”容易导致沟通障碍。#女性智慧 #女性成长 #自我成长
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3305
怪侠3月前
我们为什么会在感情里内耗 我们为什么会在感情里内耗 #情感共鸣 #人间清醒
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
CiCi老师心理咨询2月前
为什么内耗型人格最容易抑郁#抑郁 #内耗型人格 #心理健康 #心理健康教育
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
郑雁执1周前
学会课题分离，所有人际内耗都会瞬间消失！ #学习 #初中生 #高中 #人际关系 #内耗
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞784
黑旋风大姨 57573月前
停止内耗屡试不爽的办法 女孩子职场自救 不要在小公司里追求完美，会内耗。职场能力强的员工往往很难有好结果。有时候环境选错了，努力无用。 #内耗 #职场 #情感 #女性成长
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6564
溪暮3周前
内耗是因为心口不一#树一#秦皇岛琅声雅集#情感#克拉克拉
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
虚空济4月前
少消耗，是对物质的断舍离，更是对精神的提纯。@虚空济文化 #道德经#人间清醒
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5404
朝阳易学3周前
#易学智慧 #国学文化
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞644
林汐书语2周前
你有没有感觉，明明没事做，身体却被掏空了？#精神内耗#自我成长#情绪管理#心理#停止内耗
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小七酱1周前
内耗的人原来是这样的#内耗 #情绪 #第一次被品牌方照顾情绪 #WHC蓝调时刻 #当下年轻人的生活状态
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2365
润风心理成长4月前
特别特别害怕麻烦别人，总觉得自己的需要不正当，麻烦到别人，就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3753
西一昂（叨叨版）6月前
因人际关系内耗并不是过于敏感，而是不知道关系该怎么分类和应对 #抖音精选 #个人成长
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
优倍视老郑聊创业3周前
穷人的家庭不仅穷，而且还内耗，最主要的原因是都有一个蠢人！#情感共鸣 #商业思维#老板思维#创业#认知
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
好困困困困（火象版）5月前
火象的大多内耗都是因为太在意外界的评价 #火象星座 #火象 #白羊座 #射手座 #狮子座
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
村里的小芳2周前
经常觉得累？不是因为你懒，而是内耗在偷走你的能量！ 《反内耗心理学》彻底点醒了我： ✔️ 内耗是自己为难自己，内在的消耗 ✔️ 95%时间由情感脑掌控，理智与情感的冲突导致内耗 ✔️ 低价值感的人，总在讨好别人却委屈自己 分享3个超实用反内耗工具： 1️⃣ 思维命名法：给负面情绪起名，隔离干扰 2️⃣ 行为激活：用姿势、呼吸改变情绪状态 3️⃣ 课题分离：分清你的事 vs 我的事，告别讨好型人格 读完这本书，我学会了： 👉 把精力用在解决问题，而非自我对抗 👉 接纳情绪，但不被情绪控制 👉 在复杂世界里，守护自己的心理能量#反内耗心理学 #停止内耗 #情绪管理 #个人成长 #好书推荐
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
梨心力3月前
时间会冲淡一切 #内耗 #情感
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
颖火虫心灵慢聊3周前
你为什么那么内耗？根源在这 #每天跟我涨知识 #内耗 #内耗型人格 #内在成长 #自我成长
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
莱尔职场记4月前
千万不要因为一时找不到工作就过度内耗，机会永远留给有准备的人，而不是一直内耗的人#每日分享 #焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #内耗 #成长
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
心理治疗师梁医生5月前
你为什么焦虑，因为你是被吓大的。焦虑之母——过度纠错。 #焦虑 #心理 #内耗 #心理健康 #过度纠错
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心鹜咨询4月前
很多人，甚至说绝大多数人的内耗感都是因为恐惧造成的。 #精神内耗 #心理学 #情感共鸣
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1118
伽蓝说说4月前
为什么我们普通人不敢休息，一休息就会有负罪感 #精神高度内耗如何解决 #伽蓝说说 #不敢休息
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1064
这里是老钟5月前
当痛苦大过于爱，前任就会选择解决人不解决问题 #分手 #挽回 #内耗 #人间清醒 #恋爱脑 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿杰不坐轮椅（成长版）1月前
我们为什么会内耗，或许不是因为我们不够好#内耗 #心理学 #认知提升 #个人成长 #独立思考
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4451
胡说小凡凡4天前
#创作者中心 #创作灵感 人一旦自我消耗就像掉进深渊，停止自我消耗从这条视频开始#正能量 #内耗 #自我提升
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
锦澜高维认知5天前
活得很累？感觉自己被掏空，是因为身边围绕着太多内耗型的人#一本正经胡说八道 #原创视频 #每日分享
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
舍长智慧3周前
《智慧合集》心灵疗愈篇：为什么你总是会精神内耗#拒绝内耗#精神内耗
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
突破自我的桃子1月前
内耗是因为你的磁场不对？ #太真实了吧 #磁场能量强大 #交友需谨慎 #成长思维 #认知提升
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
梵音慧子9月前
内耗根源 内耗根源，看完就清楚了#觉醒 #开悟 #修行 #内耗 #梵音慧子
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
玄之4月前
人为什么内耗？内观不是改变，而是看见的开始。 #国学智慧 #内观 #修行修心 #认知思维
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梁琪老师身心疗愈6天前
真正毁掉一个人的是精神内耗 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
小雨@2月前
减少内耗，能给你造成内耗的人，一定是那个你在意的人#日常分享 #教你一招 #内耗
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
甜老板4天前
#焦虑 #前额叶 #杏仁核 #内耗
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好困困困困（火象版）5月前
为什么你总是觉得很累或者没什么情绪 #心理学 #心理咨询师 #关注青少年心理健康 #情感内耗 #心理健康 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
野心范范而谈3月前
怎么克服精神内耗？想的越用力，人越累，干就完事！ #人生处处是风景 #人生如逆旅我亦是行人 #生活感悟 #内耗
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
麟子（长肌肉版1月前
给我总爱内耗的朋友们 #高敏感人群 #内耗 #自我成长 #情感
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
潘潘IP生长力4天前
拧巴和内耗是因为不了解你自己原本的样子 #内耗 #拧巴 #了解自己 #人生感悟 #IP孵化 #创始人IP #创业者 #商业思维 #创始人ip孵化 #商业模式#创业#短视频#短视频拍摄#访谈#商业认知
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大宇证悟1周前
你过的不好，因为你一直活在想象的世界里 #焦虑 #内耗
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
王悦伊3月前
分享一个0内耗做人心态
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“人会因为什么内耗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-29 06:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: