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宁蔓讲心理7月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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简存疗愈9月前
非要把问题都想通 #焦虑 #心理学 #强迫思维
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青禾-心理疗愈1年前
一会想通了，一会又想不通了 #情绪管理 #焦虑 #认知
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羽师兄7月前
不要通过想通，来解决你的担心。 #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #内耗
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心理咨询师若水7月前
痊愈不是靠想通了 痊愈不是靠想通了#强迫症 #焦虑症 #抑郁症 #失眠 #森田疗法
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芭蕉不蕉绿7月前
强迫症焦虑症，要放弃想通它 #干货分享 #强迫 #焦虑
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青禾-心理疗愈1年前
一会想通了，一会又想不通了 #情绪管理 #焦虑 #认知
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宁蔓讲心理3月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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熊掌加猪蹄（爱说版）6月前
你可能不是单纯的焦虑#焦虑 #强迫思维 #焦虑症 #心理学
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刘明祥解焦虑1年前
胡思乱想，想不通的事情要求必须想通怎么应对？#焦虑 #情绪 #认知
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徐先森谈焦虑4月前
积极的面对一切#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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娃哈哈1周前
突然一下就想通了,好像不工作并不会真的饿死，焦虑对我并没有实质帮助，并不会让我获得新工作，就应该顺其自然,实在不行我可以回家，人生缓缓，自有答案。#记录生活 #vlog日常#顺其自然 #工作 #求职
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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清醒啦苏三岁3周前
焦虑是因为同时想做很多事，又想立刻看到效果。而我们总是把心思放在已成定局的过去，却不肯施舍一点给尚存变数的现在和将来。#情感 #焦虑 #dou上热门 @DOU+小助手
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张海敏博士-讲焦虑1年前
焦虑这么久 突然一个念头就想通了 #焦虑 #经验分享 #认知 #精神内耗 #提升自我
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石大壮的日常7月前
交换一条能消除焦虑的超级有用的法子。 非常随机的某一天，我突然想通了这件事情：裸辞一年去追逐所谓的自由，但还是非常焦虑，其实不是因为没有了稳定的收入，而是一直以来我都搞错了一个逻辑，好像不是生活变得更轻松就能更幸福，而是拥有感知幸福能力的时候，不轻松的生活就也就不会觉得太辛苦了。 之前有朋友给我发过一条私信问：人生的意义是什么？我一直没有回复，这么宏大的问题我这种人自然不会知道答案，不过今天早晨去买菜的时候，我脑子里闪了一句话是：市场里讨价还价的鲜活，一定比存在主义更接近真理。 #治愈瞬间 #别焦虑了
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家家雨心理下午茶4月前
焦虑是因为，你想一次性把所有事情都想通 #创作者中心 #创作灵感 #焦虑 #反内耗 #实用心理学
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简存疗愈4天前
为什么想通的感觉无法维持？#心理学 #强迫思维
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白度的宇宙1月前
30岁那年，我坐在车里，突然想通了... 我花了30年，才找到这份“死亡焦虑”的解药。如果你也曾因为害怕失去，而无法享受当下，希望这个视频能帮到你。 #人生的意义 #死亡焦虑
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范水水（纯爱战士版）7月前
分手吵架断联冷战请注意：一个最核心的问题想通了就不可能焦虑 断联冷战这些本身就不应该会让你焦虑的，只要你想通了这个核心问题#断联 #恋爱脑 #恋爱心理学 #情绪内耗 #如何度过断联期
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丁丁点灯3月前
焦虑的根是“怕”，3步让你敢直面一切 “是不是经常想太多却迈不开步？总被莫名的害怕和焦虑拖着走？ 其实，困住我们的从来不是事情本身，而是那个“怕”字。 3个有效的破局点：别跟情绪讲道理，敢直面才会脱敏，先攒能量再行动。
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镇宝宝5月前
如果这个问题想通了，会解决你的焦虑。#不要焦虑
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Melody永远OK8月前
别说“是你想的太多了”，恰恰说明你想的太少了。#独立思考 #沟通 #想太多 #日常唠嗑 #人际关系
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富贵心理记3月前
强迫焦虑，靠想通就会被永远困住#强迫症 #焦虑症
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若臣2月前
一会儿想通，一会儿想不通， 一会儿拿起，一会儿放得下。 这种状态之间来回拉扯#强迫症 #焦虑 #焦虑症 #强迫症治愈系
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Mark说回避3月前
等纠缠你的焦虑型想通了，就真的结束了 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #亲密关系 #情感关系 #恋爱心理学
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羽师兄5月前
走出强迫思维，不能靠想通。 #焦虑 #强迫思维 #胡思乱想 #穷思竭虑 #强迫
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人间布洛芬4月前
多做一些让自己快乐放松的事情吧～#焦虑症患者 #日常唠嗑
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强迫焦虑找端木4天前
焦虑强迫：痊愈不是靠“想通了”，而是靠“走出来”3047 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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荡哥聊情感2天前
你为什么容易焦虑？还是你的心太大了#情感共鸣 #远离焦虑拒绝内耗 #大实话
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达尔芬奇3月前
非要"想明白"才肯罢休 #焦虑自救法 别再死磕想通，学会接纳，三天缓解焦虑
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华兴愚3天前
想通后，我不在再为AI而焦虑#自我疗愈 #吉他 #80后 #吉他口播 #华兴愚
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Alice心理1天前
不要企图用“想通”解决问题 #强迫症 #焦虑 #焦虑症 #恐惧症 #缓解压力
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এ᭄你笑¹下嘛ഒᩚ1周前
时而想通时而又特别焦虑害怕差点喘不过气#每日推文
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老张说4月前
你有没有过这样的感受，感觉自己像个神-经🧊，一会想通了一会又想不通了，一会觉得天大的事都不是事只要活着就好一会又觉得压抑得喘不过气来，每天游走在崩溃与自愈的边缘，不断地在神-经和正常中来回切换。事压不垮人,但是情绪会压垮人,所以不要被情绪绑架,要学会和自己和解，做自己的心理医生。#情绪 #情绪短片 #焦虑 #烦躁 #和解
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是大头的灵魂7月前
⚠️看透了？想通了？为什么依然很焦虑内耗？ #认知觉醒 #自我提升 #拒绝焦虑 #焦虑 #情绪管理
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DaHan’s Philosophy4天前
你想通了所有，但那只鸡知道吗？ #心理学 #人生感悟 #拖延症 #焦虑 #抑郁
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小陳姑娘【重新养一遍自己】1月前
接纳人生的暂时性，无论是痛苦还是幸福，都会过去。#抑郁躯体化 #躯体化 #女性成长 #口播
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蓝皮狗1周前
有时候你觉得你有的选，但其实也没得选，但无所谓了，该在哪呆着在哪呆着呗。#vlog日常 #日常唠嗑 #抑郁焦虑 #精神belike
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黄大大（逆转思维）4月前
为什么焦虑“反反复复”#强迫症 #焦虑症 #抑郁症 #青少年心理 #疑病症
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小橙（辰）子2天前
有那么一瞬间想通了，想着只要平安健康就行，可想想自己因为没文化吃过的苦，突然又焦虑的不行，又想着不能放弃他[流泪]就这样循环着一会儿想通一会儿焦虑，真的太难了[流泪][流泪][流泪]，一遍又一遍的PUA自己，又一遍又一遍的想不通
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一休心理（招高阶剪辑）4月前
为什么30岁后突然想通了？这 3 个成长真相扎心了 #觉醒 #成长逆袭 #心理学#年龄焦虑 #反内耗
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唠唠岁月里的磕儿2周前
焦虑是一种病~ 焦虑就是想的太多，做的太少，越想越烦，越烦越想，结果就是焦虑的想被掏空了一样。其实打败焦虑的，从来不是想通了什么大道理，也不是等来了什么好运气，而是我们放下了“想太多”，记住凡事不要总想，先动起来去做，再远的路也得一步一步走，走着走着心里就敞亮了，走着走着精气神儿就回来了💗 #生活语录 #焦虑 #情感共鸣 #知识分享 #正能量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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广东-花样中年2天前
本来只是烦，想通了又焦虑又烦😂😂😂#老板日常 #守店日常
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黄大大（逆转思维）3月前
为什么焦虑“反反复复”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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催眠师端木5天前
强迫症自愈191 靠“想通”你走不出强迫症 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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知夏回避秘籍1月前
等纠缠你的焦虑想通了，回避你就真的输了 #回避型依恋人格 #回避型 #回避型人格
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简单的俗人2天前
#原创视频 #上热搜 #情感 #感情 #vlog日常
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求职加油站2天前
行动起来#缓解求职焦虑 #行动起来才会成功
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玥玥麻6天前
我们是不是常常有这样的感觉：一件想做的事，在脑海里盘算了无数遍，资料查了一堆，却总觉得还差一点，迟迟无法开始？这种等待，消耗了热情，也滋生了焦虑。其实，你只需要想通一个根本的逻辑：你为什么一定要准备好才肯出发呢？你永远不可能做好百分之百的准备啊，你知道吗？你得先投入进去，然后再不断改进。如果你计划多想法多，你会坠入完美主义的陷阱。那会令得非常痛苦。所以你要记住，不是看到希望才去做，而是做了才能看到希望，先完成再完美！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #送外卖 #上热搜 #真实生活分享计划
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街头隐士4天前
这样想就不会因为房价下跌而焦虑#房价下跌 #观点分享#学会自我安慰
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曼波讲心理1周前
你不是想通了，你只是在用“理性”逃避情绪#如何摆脱焦虑情绪 #焦虑的情绪 #缓解焦虑情绪 #焦虑情绪 #学会与焦虑的情绪和平相处
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酱子说6天前
睡前聊会儿：发抖音总焦虑？我最近想通了件事…“你越是放松，结果往往越好”#人生感悟 #女性成长 #积极向上的生活态度
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mavicut1周前
有些事情我能想通 也能接受 但还是会难过#情绪#情感#情绪反扑#焦虑#情绪舒缓
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mavicut4天前
有些事情我能想通 也能接受 但还是会难过#情绪#情感#情绪反扑#焦虑#情绪舒缓
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老周的书单2天前
治愈内耗，不是要你想通所有事，而是通过具体的行动，把精力从纠结过去、焦虑未来，拉回到专注当下、经营自己。你的情绪价值，值得留给更重要的人和事。 #停止内耗 #具体行动 #活在当下 #内心强大
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mavicut1周前
有些事情我能想通 也能接受 但还是会难过#情绪#情感#情绪反扑#焦虑#情绪舒缓
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黄大大（逆转思维）3月前
为什么焦虑“反反复复”#焦虑症 #强迫症 #抑郁症 #青少年心理 #疑病症
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mavicut1周前
有些事情我能想通 也能接受 但还是会难过#情绪#情感#情绪反扑#焦虑#情绪舒缓
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有些事情我能想通 也能接受 但还是会难过#情绪#情感#情绪反扑#焦虑#情绪舒缓
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有些事情我能想通 也能接受 但还是会难过#情绪#情感#情绪反扑#焦虑#情绪舒缓
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有些事情我能想通 也能接受 但还是会难过#情绪#情感#情绪反扑#焦虑#情绪舒缓
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小米团的孕妈日记1周前
没有拿到结果，却找到了答案。🤰 走出北京妇产医院，天下了雨。在公交车上，我摸着肚子，突然一切都想通了—— 好事多磨，从焦虑到释然，孕30周的北京之行教会我：要相信宝宝。 （谢谢所有陌生人的鼓励，也谢谢宝贝，让妈妈变得如此坚强。#孕期记录#北京 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实
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小朱讲焦虑2周前
强迫思维是想不通的#心理学 #焦虑 #抑郁 #vlog十亿流量扶持计划 #强迫症
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