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中医赵婷婷4年前
倒头就睡，是好还是坏
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奇奇妙妙2月前
入睡困难，脑子活跃，这个快速入睡的邪修方法真的好用#失眠 #睡眠 #快速入睡
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黑旋风大姨 57571年前
失眠杀手，一分钟入睡办法#失眠 #助眠
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柳州工医梁国荣主任9月前
你失眠了吗？ #失眠 #科普 #熬夜 试试这个假装昏厥的方法
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观心实验室北京又见一心网络文化有限公司图书专卖店2年前
1分钟快速入睡法，让你一觉让睡到天亮！#失眠睡不着 #入睡困难 #多梦易醒 #早醒 #观心实验室
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眼神有火好睡眠2月前
一分钟入睡 心理暗示巨好用 #睡眠 #助眠 #失眠 #睡眠质量
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眼神有火好睡眠4月前
万能秒睡法 #助眠 #睡眠质量
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张老师疼痛管理1月前
不想失眠的朋友，如何一分钟睡着，用这个方法就够了#睡眠质量 #失眠 #睡不着 #睡眠质量 #健康管理
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观心实验室-学睡觉1月前
1分钟快速睡眠法，快来试试！ #睡不着 #睡不好 #失眠 #睡觉 #睡眠障碍
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失眠医生张建平3周前
一分钟入睡法，这样想反而能睡着 #改善睡眠#助眠 #入睡困难 #失眠
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好命的大媛儿10月前
一分钟秒睡 #失眠 #助眠
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翟先生修心信息咨询3年前
@DOU+小助手 #翟先生#国学智慧 #失眠 #睡眠
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李天益解焦虑好睡眠3年前
一分钟快速入眠的方法，大家可以试一试！#焦虑症#焦虑抑郁#失眠#入睡困难#植物神经紊乱#更年期综合症#自我疗愈#天益疗愈
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老许健康认知7月前
快速睡眠的能力 #失眠 #睡眠不好 #焦虑
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睡眠专家褚田明4月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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大权/睡的好/繁星3周前
#中老年 #失眠 #睡眠 一两分钟就能睡着了
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重阳教你睡好觉6天前
怎么在一分钟秒睡#失眠#助眠#睡不着#冥想 #干货分享
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瞌睡遇到郑头2年前
一分钟就能睡着的小技巧#一分钟就能睡 #睡眠 #失眠 #快速入睡 #放松解压
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教授夫妻晨舞夜读1月前
如何一分钟入睡？#助眠 #解压 #养生 #健康 #幸福泉快乐圈 @半碗人间味（开饭啦！
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重阳教你睡好觉2月前
这是快速入睡的唯一秘诀，为什么会失眠，什么原因导致的，解决办法是什么，37秒告诉你全网独家答案#入睡困难 #失眠 #修心修行 #深度睡眠#冥想
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关欣心理2周前
一分钟入睡，心理暗示巨好用！ #中老年 #好睡眠 #停止胡思乱想 #走出焦虑 #告别内耗
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大权/睡的好/繁星2周前
#失眠 #睡眠 一两分钟睡的呼呼的了
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中医马小丽5年前
一分钟快速入睡法#暑期知识大作战 医学#科普 仅供参考
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睡眠心理专家洪霞3年前
一分钟都睡不着，是什么原因？听洪主任说！#失眠 #睡眠知识 #洪霞主任
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英姐谈睡眠2周前
怎么做到1分钟秒睡 #英姐谈睡眠 #健康 #热点
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妙招姐6年前
失眠睡不着？教你快速入睡的小妙招，1分钟深度入睡，一觉到天亮
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高二7月前
#睡觉，睡不着觉
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糖水煮蛋Z7年前
一分钟熟睡法，给爱熬夜的你（虽然我这是在早上发的）
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翟先生圣贤智慧工作室 11263年前
一分钟入睡法，建议收藏。#国学智慧 #传统文化 #睡眠 #快速入睡 #改善睡眠 #静心 #翟先生 #上热门 @DOU+小助手
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老高与小茉最新更新1周前
2022-12-14【老高与小茉】没人能看完这个视频，因为不超过2分钟你就会睡着了 #知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉直播 #老高与小茉
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大权/睡的好/繁星3周前
#睡眠 #失眠 #中老年 你知道这个办法么
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心世界教育工作室11月前
@抖音小助手 @DOU+小助手
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老高与小茉最新更新6天前
2022-12-14【老高与小茉】没人能看完这个视频，因为不超过2分钟你就会睡着了 #知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉直播 #老高与小茉
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阿文睡不醒1周前
#睡不着怎么办 #多梦怎么办
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好物测评7月前
#测评 #打假 #草本舒眠膏测评 涂上它，5分钟就能让你睡着？
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苏艳亮脑门儿1周前
能分分钟入睡还得#樊登 老师 #樊登读书 #秒睡小技巧 #怎样爱上读书
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中医脑病专家倪主任2年前
轻度失眠一分钟睡着的好方法#失眠 #健康 #中医
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雨馨唯觅手把手教素人直播（收徒）1周前
#一两分钟就能睡着的好方法
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心学大讲堂❤️2月前
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黄继升6月前
教你们一个快速入睡的办法， 这是我30多年的门诊经验， 推荐给了很多疼痛患者反馈不错。 很多人睡眠不好因为颈椎供血不足。 我们要把颈椎舒展开， 供血正常就能睡着了，睡好了。 第一步：找个瑜伽球或者在床尾垫上枕头。 第二步：抬手到两侧，一节一节放松颈椎胸椎。 第三步：每放松一节配合腹式呼吸4-6次。记得要闭眼，不然容易头晕。 第四步：整个人胸椎颈椎打开，缓缓起身。 睡眠问题会加重身体不适，身体不适又会影响睡眠。在家每天花5分钟练习这个动作，不仅能快速入睡，恢复颈肩头供血，还能改善我们颈肩头的一些不适。#中医养生 #入睡困难 #黄继升 #疼痛
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环环 《心理疏导》6天前
有心力，就能睡着 #改善睡眠
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营养师心阳4月前
一分钟马上睡着的方法#健康科普 #营养与健康科普 #知识分享
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然然5爱生活6天前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好
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大权/睡的好/繁星1月前
#失眠 #睡眠 一两分钟就能让你快速呼呼
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动感知识菌2月前
如果男朋友不听话会有什么后果，快@他来看 #涨知识
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水星家纺官方旗舰店枕芯账号6天前
关灯！一躺！十几分钟就睡着了！ 让你也能像孩子一样，沾到枕头就想睡！ 它就是#水星家纺人体工学枕 点头像！
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爱跳舞的阿喜6天前
#入睡困难#失眠#焦虑#睡不着#热点
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龙藏兰心-学圣贤2月前
轮回存在吗？ #轮回 #转世
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暴躁陈记3月前
100出头体验80分钟精油全身按摩，原来富婆的快乐这么朴实无华！！#鲸落spa #周末去哪玩 #人气按摩店 #放松按摩spa #广州spa按摩
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寇雅馨6天前
不要再随随便便做个护肤了，寇雅馨精致护肤，19.9/70分钟 #寇雅馨 #皮肤管理 #秋季护肤 #秋季补水 #同城美容护肤
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大权/睡的好/繁星3周前
#失眠 #睡眠 想倒头就睡多吃这个
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GULINUR 🌪6天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了#邪修做饭#邪修大法#脑回路清奇#天才
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胡老的人生智慧1月前
三个快速入睡的技巧，看看适不适合你 #养生知识 #健康科普 #胡维勤 #传统文化
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金牌君诗1周前
失眠的人我命令你必须去试一试！ #快速入睡#睡眠质量 #入睡难怎么办 #失眠 #分享
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老张说1周前
养生#养生就是养健康
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大权/睡的好/繁星1周前
#失眠 #睡眠 让咱们呼呼的好方法
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