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蒲公英、3月前
面粉是糯米粉。南瓜饼这样做既简单又好吃#动手做美食 #南瓜饼@抖音Dou+上热门 @创作者流量扶持
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小张在厨房3月前
你敢相信南瓜也能做出这么好吃的美食吗？#美食教程 #南瓜饼 #美食 #抖音美食推荐官 #外酥里嫩 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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筱筱的日常8月前
#南瓜馒头 南瓜小馒头比例来啦，看完就学会了#学做面食 #跟着抖音做美食 #内容启发搜索
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橘橘侠^4月前
#自制南瓜馒头 #日常分享 别着急,慢慢来,总会成功 @DOU+小助手 @抖音小助手
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静心5天前
总结一下第一次蒸南瓜包子 面粉300克 南瓜泥我放了170克有点干 南瓜泥180-200克最好 酵母3克 猪油约6克 馅料雪里红炒肉沫 做了8个包子 #我的厨房日记 #包子 #面食分享
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橙子妈小厨房3月前
原来做南瓜馒头不加水，怪不得我之前做的稀了吧唧的#南瓜馒头 #纯天然无添加 #宝宝爱吃 #果蔬馒头 #宝宝辅食
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柠檬妈妈3月前
不加一滴水的果蔬南瓜大馒头，纯天然色素，做法特别简单，只需一次发酵，满满的南瓜清香，吃起来特别蓬松暄软，厨房小白也能一次成功👍#宝宝辅食 #南瓜馒头 #纯天然无添加 #果蔬馒头 #省饭课代表
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徐小厨家常菜1月前
南瓜包子这样在家做来简单又好吃#在家做美食 #南瓜包子 #抖音美食创作者 #做法简单又营养 #蒸包子 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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皮皮爸爸4月前
养孩子就是养脾胃，你可以永远相信发酵面食，今天这个南瓜馒头，跟着做就对了，只用一次发酵，新手小白也能一次成功#南瓜馒头 #儿童营养早餐 #宝宝辅食 #儿童美食 #馒头
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晚晚baby～3月前
不加一滴水的南瓜馒头，自带南瓜香甜#宝宝辅食跟我学 #辅食 #美食教程 #抖音美食分享 #花样面点
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雅雅妈3月前
回老家了，做点南瓜豆沙包，婆婆种的老南瓜，自己煮的红豆馅，简单易做，每个姐妹都可以安排起来，真的是一款非常健康好吃的面食😋#南瓜豆沙包 #手工面食#老家vlog日常
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小熙妈妈3月前
原来做南瓜馒头不加水，怪不得我之前做的稀了吧唧的#宝宝辅食 #果蔬馒头教程 #宝宝爱吃
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小六馄饨1月前
南瓜馒头 不加一滴水的南瓜馒头#南瓜馒头 #美食 #原创视频 #美食制作分享 #抖音推广
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Solia （能能真的能🥐）3月前
一岁+宝宝辅食 | 无糖南瓜红枣馒头 | 保姆级超详细教程 |水光肌馒头 |三揉三醒水合法+后酵母法+一发馒头 #辅食 #辅食教程 #水光肌馒头 #馒头 #手指食物
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刘小欠3周前
香甜软糯的南瓜馒头，简单又好吃#美食 #热门
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大云子爱生活6天前
这次蒸的南瓜馒头是最满意的一次 又蓬松又暄软 香甜香甜的 好吃的很
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趁早2周前
沉浸式体验～水光肌南瓜馒头教程⬇️⬇️⬇️ 4斤面，2斤南瓜，20g酵母，100g白糖，先把南瓜和面粉充分融合再看情况加水，最好是用手沾水加进去。 视频是发酵40分钟的效果，第一步排气，分成小坨的，慢慢揉，洗衣服式的揉戳，水光肌就是这么来的。 然后分成均匀的剂子，再一个一个的揉（这时候就非常好揉了，前面我都揉得少，主要在这一步来揉，速度就非常快了）再定好型放一边发酵至1.5倍大小（没有具体时间，图片视频一看就知道哪些是发酵好的，哪些是没有发酵好，如果这一步没有发酵好，蒸出来就是死面） 发酵好了就上锅蒸12分钟左右，闷两分钟。 我这个南瓜买的比较好，很黄，也很甜，粉，所以做出来颜色非常鲜艳，感觉在发光一样😋#抖音美食创作人 #南瓜馒头 #纯手工零添加 #新鲜出炉 #跟着抖音做美食
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海娟美食7月前
南瓜发面糖饼好吃做法步骤都简单，讲解细致，新手也能成功 家庭版发面糖饼，加一种食材暄软香甜，好吃做法不难#南瓜饼
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一只芭比的健身日常（低卡版）3月前
养生#南瓜馒头 做法简单又好吃的 #馒头 #粗粮 #美食
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人间有味无穷。6月前
#南瓜馒头，面粉4斤，蒸熟的南瓜泥2斤，15g酵母粉，80g白糖，一勺猪油，其他没了。面团一定要多揉才会光滑
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蒲公英、3月前
好吃又营养的南瓜馒头，原来做馒头这么简单#在家做美食 #霍霍面粉
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Anna的烘焙厨房6月前
软乎乎🎃「南瓜小餐包」金黄的颜色，南瓜的天然香气！ 材料如下： 主面团： 高筋面粉400g 细砂糖30g 盐4g 耐高糖鲜酵母10g 奶粉20g 牛奶80g 鸡蛋1个 南瓜（熟）200g 无盐黄油30g 表面装饰：南瓜籽仁（生）适量 模具：28X28方型烤盘 #抖音美食分享 #今日美食分享 #抖音美食推荐官 #面包 #超好吃
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发哥早餐7月前
汇聚天下美味河南特色发面南瓜饼#抖音美食推荐官 #抖音美食 #特色面食 #发面南瓜饼 #发哥教你做早餐
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娟儿的日常1周前
适合秋天吃的南瓜馒头 全程不加一滴水 纯天然果蔬馒头 一次醒发特别简单 管理身材期间吃无负担 #南瓜馒头 #粗粮细作 #抖音创作者激励计划 #我的厨房日记
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红姨来了1周前
南瓜的季节，做南瓜馒头，真的好简单！#在家做美食 #南瓜馒头 #霍霍面粉 #小馒头 #粗粮细作
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SMY1月前
#日常vlog #美食 #日常分享 #爱生活爱美食 #面食 馒头
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欢喜6天前
有姐妹要的南瓜肠仔包，附教程来了 👩🏻‍🍳备料： 🎃老南瓜250克 面粉500克 香肠8根，（我用的是双汇王中王，一分为二） 酵母5克 白糖60克 做的南瓜肠仔包，松软香甜，小朋友的最爱#在家做美食 #南瓜馒头 #花样面食 #我的厨房日记 #新鲜出炉
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约会必备1周前
#在家做美食 #美食分享 #南瓜油饼 #做法简单又营养宝宝爱吃 #自制美食
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噜妈的小厨日记📔1周前
#美食制作分享 #抖音美食创作人 #美食推存官 #原创视频 #我要上热门 选水分大一点的南瓜哦
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二姨一家农村生活1周前
农村妈妈分享炸贝贝南瓜做法，又香又甜又面真好吃～ #炸南瓜 #南瓜新吃法 #农村美食记录生活 #美食教程 #我的乡村生活
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许小美夫妇5天前
配方＆做法在评论区 万圣节一定要做这个南瓜小面包，不仅营养健康，而且造型可爱，家里的小朋友一定会喜欢～ 【配方】 面团：冰镇南瓜泥150g、牛奶80g、白糖30g、酵母5g、高筋面粉350g、黄油20g 馅料：南瓜泥500g、黄油40g、白糖25g、奶粉25g 【做法】 1. 南瓜去皮切片蒸熟，沥干水分后取150g与牛奶、糖、酵母混合，加入面粉搅成雪花状，再加黄油揉成团，冰箱水合30分钟。 2. 馅料：南瓜泥加黄油、糖、奶粉炒干，冷却备用。 3. 面团摔打出薄膜后分8份（每份80g），滚圆松弛10分钟。擀成中间厚边缘薄的皮，包入40-60g馅料，收口捏紧。 4. 用油浸棉绳以米字形绑好面团，绑好后大捷处向下，按压中间使面团成南瓜型，发酵20分钟。刷蛋液后180℃烤10分钟。 5. 出炉震盘，冷却后剪去棉绳，插入辣椒蒂装饰，用糖霜画上眼睛装饰。 #许小美 #会做饭的男人最帅 #烘焙 #万圣节 #南瓜
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洋洋美食教程1周前
我是万万没想到把南瓜放锅里蒸一蒸，出锅就是一道美食，今天就把方法分享给大家。#南瓜 #南瓜发糕#发糕#南瓜的创意吃法
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@相濡以沫2月前
#南瓜馒头，喧软香甜一口一个停不下来#纯手工零添加 #面食分享
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脸圆圆1月前
电饭煲南瓜发糕｜450g熟南瓜，1个鸡蛋，5g酵母，500g面粉 #南瓜发糕 #电饭煲美食 #低卡又解馋的报恩零食 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记
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爱食养的婷ting5天前
134斤生活化减脂第十五天。新手小白挑战做南瓜馒头做主食#好好吃饭打卡 #健康饮食 #家常菜日记 #治愈系美食 #减脂日记打卡
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祖丽小学生营养早餐研究记6天前
详解来啦 #儿童营养早餐 #创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐
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小锅盖的厨房日记4月前
夏天没胃口，脾胃虚弱一定要试下—南瓜枣泥馒头！蒸好的馒头软fufu，内馅软糯拉丝，甜度刚刚好，连吃三个都不腻#在家做美食 #馒头 #美食 #养生馒头 #辅食这样做宝宝很爱吃
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小杨一家人4月前
南瓜盖被 又是到了一年吃南瓜的时候了，今天做了一个南瓜盖被 做法简单嘎嘎好吃，你们有多久没有吃了？#我的乡村生活 #我的乡村生活 #优质农产品
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苏苏的美食厨房6天前
现在正是吃南瓜的季节，今天用老南瓜做的南瓜红枣馒头蓬松暄软，都是食材本身的香甜，口感也特别细腻#南瓜红枣馒头#强烈推荐 #抖音美食创作者 #粗粮
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元宝妈的美食2月前
把南瓜泥倒入面粉里搅一搅，做出来的美食深受大人孩子的喜爱，松软香甜，营养满满，而且全程手不沾面，做法超级简单#南瓜发糕#发糕#面食#儿童营养早餐#美食教程
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小孩姐的辅食日记5天前
又好吃又好做又可爱的南瓜小馒头，快给宝宝做起来#南瓜馒头 #好吃到停不下来 #宝宝辅食 #辅食教程
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南粤家政（荣荣）6天前
#南瓜馒头 #美食 #自制美食 #生活碎片
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辛姐爱生活（日常分享）1周前
#看我如何在30分钟内做出美味的南瓜盖被子 #我的厨房日记 #美食制作分享
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梦幻雪颜6天前
🍀吃南瓜的季节，各种吃法，全网都在做南瓜馒头，好吃😋的南瓜馒头今晚也做起来喽😄，做一发面团真的省时间#南瓜馒头#抖音馒头制作 #抖音面食#生活真实记录 ✨南瓜馒头: 500克面粉 5克酵母 5克白糖 5克猪油 300克冷南瓜泥 ✨1.所有食材揉成光滑面团,面团多揉,切开面团里面没有明显气泡. 2.揉好面团分成7个面剂,揉圆放入锅中.醒发到1.5倍大. 3.,冷水上锅(一次 醒发)水开蒸15分钟，关火焖3分钟即可。
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你是我的果5天前
好吃的南瓜馒头来了。赶紧安排起来#在家做美食 #南瓜馒头 #霍霍面粉
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振哥（家具定制）5天前
朋友送一个老家带过来的南瓜，我就做了一锅南瓜馒头给朋友！😄😄！大家做南瓜馒头记住这个大约配比2公斤南瓜出1.2公斤南瓜泥加2公斤面粉！#自制馒头 #南瓜馒头 #新鲜出炉 #自制南瓜馒头 #果蔬馒头
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露子的快乐厨房5天前
简单一发南瓜馒头，省事省时又好吃#南瓜馒头 #美食制作分享 #早餐
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小沐辰1周前
南瓜馒头，揉面不加一滴水，满满的南瓜清甜，蓬松睻软，纯天然果蔬馒头，大人小孩都爱吃#南瓜馒头 #面食教程 #宝宝爱吃 #纯天然果蔬馒头
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蟹蟹日常美食5天前
秋日南瓜蛋糕！一次成功不塌陷！香甜绵软#在家做蛋糕 #甜品制作 #教你做美食 #烘焙 #蛋糕 @DOU+小助手
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静姐家常饭2周前
现在正是吃南瓜的季节，这样蒸点南瓜馒头光滑松软，香甜可口，健康又营养#美食 #美食分享 #手工馒头
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是洋妈呀5天前
家有小学生，晚上提前准备好，今天轻松做出松软香甜的南瓜发糕，搅一搅就行特别适合新手姐妹，健康又营养，全家都爱吃！
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凡尘妈咪1月前
好吃😋又好看😍的南瓜馒头🎃
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葡萄柚子、2月前
秋天的南瓜小面包🍂香香软软，一次成功！软乎乎超好吃！ 隔壁小朋友都馋哭了！ 🥣准备材料： 高筋面粉450g|熟南瓜泥120g|鸡蛋1个|干酵母5g|牛奶150g（预留20g根据面粉吸水程度增加或减少）|软化黄油40g|细砂糖80g|盐5g 📝做法： ❶生南瓜200g蒸熟打成泥，冷却后使用；南瓜籽洗干净备用。 ❷高筋面粉+熟南瓜泥+鸡蛋+干酵母+牛奶+细砂糖混合均匀揉成团。 ❸加入软化黄油和盐揉成薄膜。 ❹28度密封发酵1小时，约2倍大。 ❺撒面粉防粘，平均分成16份，排气滚圆，放进28X28烤盘中。 ❻35度密封发酵至满盘（约40分钟），旁边加杯开水增加湿度。 ❼表面刷蛋液，放上南瓜籽装饰，烤箱提前预热，预热好后180烤25分钟（根据上色程度盖锡纸）。#南瓜的创意吃法 #南瓜小餐包 #秋天面包 #自制面包教程 #自学烘焙
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四月芳菲5天前
#老南瓜的做法 #南瓜包子#没事嚯嚯面 #在家做美食 做面食真的会上瘾
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甜甜圈6天前
大家都来做开花馒头呀！这种压一压拢一拢的方法简单易学，百分百开花哟！！ 原料： 蒸熟的南瓜泥 265克 面粉500克 砂糖30克 耐高糖酵母 5克 玉米油10克 红枣碎适量 #美食制作分享 #在家做美食 #花样馒头 #中式面点 #每日分享
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婷婷生活记3周前
今日份南瓜🎃馒头配方:420g南瓜糊、45g白糖、5g酵母粉、750g面粉、一勺猪油（没有可以不加），馒头做好后醒发至1.5倍大，再水开上锅蒸12分钟，关火后3分钟再开盖（立马开盖会回缩）！#南瓜馒头 #在家做美食
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欣妈爱做美食6天前
南瓜花卷，蒸熟的南瓜这样做，蓬松暄软好看又好吃#南瓜馒头 #花样馒头 #中式面点 #美食制作分享 #南瓜小灯笼馒头
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小小影子儿6天前
人间烟火#自制南瓜馒头
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少吃一口都不行5天前
今日烘焙 | 南瓜贝果 今天的贝果可能不太贝，大家就当南瓜面包看吧 可能也不太包😢 用料借鉴了@Grace.Manson 👉🏻面团 高筋面粉300g 南瓜泥180g 冰水适量 糖15g 盐3g 软化黄油10g 酵母粉3g 👉🏻馅料 南瓜泥110g 糖20g 奶粉25g 👉🏻糖水 随便加了一勺糖 清水糖水都行 💪🏻小tips 南瓜去皮蒸熟放凉压成泥 酵母粉用少许水化开 绑的棉线用稍微粗一点的 我用的有点细 烤箱200度15-20分钟 根据上色情况调整 出炉刷冰牛奶表面变亮 加个巴旦木更像南瓜 #万圣节烘焙 #南瓜贝果 #新手烘焙 #00后烘焙 #万圣节
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右右麻麻吖6天前
原来做南瓜馒头这么简单不加一滴水就能成功 蓬松暄软 做法超级简单 大人小孩都爱吃#省饭课代表#南瓜馒头 #宝宝爱吃#南瓜辅食制作指南#宝宝爱吃
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凯凯美食3周前
给女儿做的南瓜馒头
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懒妈辅食研究所3月前
南瓜馒头 10月龄➕宝宝多吃发酵面食对肚肚是非常友好的 用南瓜做成天然果蔬大馒头 松软香甜 宝宝超爱#南瓜馒头 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #10月龄宝宝辅食 #发酵面食的各种做法
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早餐早点面食教学谷稻粥田6天前
面粉500克，南瓜肉200克，酵母5克，泡打粉5克，糖80克，馒头改良剂3克，水5两和面#发糕#南瓜发糕#早餐#面食
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武昌居然西门子电器2周前
做馒头不知道放多少水，多少面的看过来 先把南瓜蒸熟，1斤面粉，半斤水的比例，我今天用的是南瓜，南瓜代替水也是一样的比例，然后新手1斤面粉，放一袋五克的酵母，南瓜或者水的温度在35到40度之间，按这个比例，保证成功。
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